宜蘭空手道場

宜蘭空手道場 空手道源自日本，素有「君子之術」的美稱，適合4歲以上的兒童、青少年及成人學習，以簡單的拳、踢、掃及防禦…等動作，來達到自我防衛及反霸凌的效果！並透過專業的訓練將有效提升免疫力、心肺耐力及刻苦耐勞的精神！

宜蘭縣體育會空手道委員會今年派出30位選手赴臺北市立體育館參加「115年全國國小盃空手道錦標賽」，共獲得：10金🥇14銀🥈17銅🥉8第五名的佳績，有關獲獎分述如下：1.員山鄉大湖國小-林思妤國小女子六年級甲組個人形 銅牌🥉國小女子六年級甲組...
29/06/2026

宜蘭縣體育會空手道委員會今年派出30位選手赴臺北市立體育館參加「115年全國國小盃空手道錦標賽」，共獲得：10金🥇14銀🥈17銅🥉8第五名的佳績，有關獲獎分述如下：

1.員山鄉大湖國小-林思妤
國小女子六年級甲組個人形 銅牌🥉
國小女子六年級甲組個人對打 銀牌🥈

2.員山鄉大湖國小-林宸萱
國小女子五年級甲組個人形 銅牌🥉

3.員山鄉大湖國小-張苡瑄
國小女子五年級甲組個人對打 銀牌🥈

4.員山鄉大湖國小-李旭岳
國小男子五年級甲組個人形 銅牌🥉
國小男子五年級甲組個人對打 銅牌🥉

5.員山鄉大湖國小-李宥萱
國小女子四年級甲組個人形 銀牌🥈
國小女子四年級甲組個人對打 金牌🥇

6.員山鄉大湖國小-鄭丞博
國小男子三年級甲組個人形 銅牌🥉
國小男子三年級甲組個人對打 銅牌🥉

7.宜蘭市黎明國小-游晴翔
國小男子四年級甲組個人對打 銅牌🥉

8.宜蘭市黎明國小-鐘冠宇
國小男子四年級甲組個人形 第五名
國小男子四年級甲組個人對打 銀牌🥈

9.羅東鎮竹林國小-嚴予蔓
國小女子六年級甲組個人形 金牌🥇
國小女子六年級甲組個人對打 金牌🥇

10.壯圍鄉古亭國小-陳騰煜
國小男子五年級甲組個人形 銅牌🥉
國小男子五年級甲組個人對打 金牌🥇

11.壯圍鄉古亭國小-陳詩語
國小女子三年級甲組個人形 金牌🥇
國小女子三年級甲組個人對打 金牌🥇

12.羅東鎮公正國小-邱亭家
國小女子五年級甲組個人對打 銀牌🥈

13.羅東鎮公正國小-謝語宸
國小男子六年級甲組個人對打 銅牌🥉

14.羅東鎮公正國小-賴昱瑋
國小男子五年級甲組個人對打 銀牌🥈

15.羅東鎮公正國小-王顥蓁
國小女子六年級甲組個人對打 銀牌🥈

16.三星鄉萬富國小-黃琪恩
國小女子一年級甲組個人形 銀牌🥈
國小女子一年級甲組個人對打 金牌🥇

17.蘇澳鎮馬賽國小-戴威勛
國小男子五年級甲組個人對打 金牌🥇

18.蘇澳鎮馬賽國小-戴楷洛
國小男子二年級乙組個人形 第五名
國小男子二年級乙組個人對打第五名

19.宜蘭市黎明國小-蘇解元
國小男子五年級乙組個人形 銀牌🥈
國小男子五年級乙組個人對打 銅牌🥉

20.員山鄉大湖國小-林禹彤
國小女子二年級丙組個人形 銀牌🥈
國小女子二年級丙組個人對打 銅牌🥉

21.員山鄉大湖國小-林芷妍
國小女子二年級丙組個人形 銅牌🥉
國小女子二年級丙組個人對打 銀牌🥈

22.員山鄉大湖國小-陳柔璇
國小女子二年級丙組個人形 銅牌🥉
國小女子二年級丙組個人對打 第五名

23.員山鄉大湖國小-黃羽彤
國小女子四年級丁組個人形 銅牌🥉
國小女子四年級丁組個人對打 金牌🥇

24.羅東鎮成功國小-林正翰
國小男子一年級丁組個人形 銅牌🥉
國小男子一年級丁組個人對打 銀牌🥈

25.羅東鎮北成國小-吳忻穎
國小女子二年級丁組個人形 金牌🥇
國小女子二年級丁組個人對打 銀牌🥈

26.礁溪鄉四結國小-鄭詠潔
國小女子三年級丁組個人形 銅牌🥉
國小女子三年級丁組個人對打 銅牌🥉

27.員山鄉深溝國小-林又昕
國小男子二年級丁組個人形 第五名
國小男子二年級丁組個人對打 第五名

28.員山鄉內城國中小-李劭允
國小男子五年級丁組個人形 第五名
國小男子五年級丁組個人對打 第五名

29.員山鄉內城國中小-李顥平
國小男子三年級丁組個人形 第七名

30.冬山鄉慈心華德福小學-李玉立
國小女子五年級丁組個人形 銀牌🥈

#感謝中華民國空手道協會
#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝員山鄉大湖國小
#感謝宜蘭空手道道場大家庭的每一位成員

🏆💥恭喜💥🏆宜蘭空手道委員會派出18人赴彰化縣參加「115年全國福爾摩莎盃空手道錦標賽」，共獲得1座總錦標、6金 🥇7銀🥈10銅🥉7第四名4第五名成績，獲獎分述如下：1.國小菁英乙組團體總錦標第一名2.宜蘭縣中華國中 賴品嘉國中男子黑帶組 ...
10/06/2026

🏆💥恭喜💥🏆
宜蘭空手道委員會派出18人赴彰化縣參加「115年全國福爾摩莎盃空手道錦標賽」，共獲得1座總錦標、6金 🥇7銀🥈10銅🥉7第四名4第五名成績，獲獎分述如下：
1.國小菁英乙組團體總錦標第一名

2.宜蘭縣中華國中 賴品嘉
國中男子黑帶組 個人形 第五名
國中男子黑帶組 對打第一量級 銅牌🥉
獲選2026年儲備國手

3.員山鄉大湖國小 林思妤
菁英國小女子高年級黑帶組個人形 銅牌🥉
菁英國小女子高年級黑帶組個人對打銀牌🥈
獲選2026年儲備國手

4.員山鄉大湖國小 張苡瑄
菁英國小女子高年級黑帶組個人形 銀牌🥈
菁英國小女子高年級黑帶組個人對打 銅牌🥉

5.員山鄉大湖國小 林宸萱
菁英國小女子高年級黑帶組個人形 第五名
菁英國小女子高年級黑帶組個人對打第五名

6.羅東鎮公正國小 邱亭家
菁英國小女子高年級黑帶組個人形 第四名
菁英國小女子高年級黑帶組個人對打第四名

7.員山鄉大湖國小 李旭岳
菁英國小男子高年級黑帶組個人形 銅牌🥉
菁英國小男子高年級黑帶組個人對打 第五名

8.員山鄉大湖國小 李宥萱
菁英國小女子中年級黑帶組個人對打 銀牌🥈

9.員山鄉大湖國小 鄭丞博
菁英國小男子中年級黑帶組個人形 第四名
菁英國小男子中年級黑帶組個人對打 第四名

10.三星鄉萬富國小 黃琪恩
菁英國小女子低年級甲組個人形 銀牌🥈
菁英國小女子低年級甲組個人對打 金牌🥇

11.宜蘭市黎明國小 蘇解元
菁英國小男子高年級乙組個人形 第四名
菁英國小男子高年級乙組個人對打 銅牌🥉

12.員山鄉大湖國小 林芷姸
菁英國小女子低年級乙組個人形 第四名
菁英國小女子低年級乙組個人對打 金牌🥇

13.員山鄉大湖國小 林禹彤
菁英國小女子低年級乙組個人形 銀牌🥈
菁英國小女子低年級乙組個人對打 銀牌🥈
獲選2026年儲備國手

14.員山鄉大湖國小 陳柔璇
菁英國小女子低年級乙組個人形 銅牌🥉
菁英國小女子低年級乙組個人對打 銅牌🥉

15.員山鄉大湖國小 黃羽彤
菁英國小女子中年級丙組個人形 金牌🥇
菁英國小女子中年級丙組個人對打 金牌🥇
獲選2026年儲備國手

16.羅東鎮成功國小 林正翰
菁英國小男子低年級丙組個人形 銀牌🥈
菁英國小男子低年級丙組個人對打 銅牌🥉

17.宜蘭道場 李澍權
菁英幼童組 大班個人形 銅牌🥉
菁英幼童組 大班個人對打 銅牌🥉

18.宜蘭道場 白殊熠
菁英幼童組 大班個人形 第四名
菁英幼童組 大班個人對打 第四名

19.宜蘭道場 李錦程
上手幼童組 小班個人形 金牌🥇
上手幼童組 小班個人對打 金牌🥇

#感謝中華民國空手道協會
#感謝員山鄉大湖國小
#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝臺灣空手道總會
#感謝宜蘭空手道大家庭的每一位成員

宜蘭空手道派出22人參加「115年全國啓仲盃空手道錦標賽」，共獲得11金 🥇8銀🥈4銅🥉2第五名成績，獲獎分述如下：1.民權國中 邱上恩榮獲2026年亞洲/世界青少年錦標賽，少年女子個人形銀牌🥈（備取國手）2.中華國中 賴品嘉國中男子八年級...
02/06/2026

宜蘭空手道派出22人參加「115年全國啓仲盃空手道錦標賽」，共獲得11金 🥇8銀🥈4銅🥉2第五名成績，獲獎分述如下：
1.民權國中 邱上恩
榮獲2026年亞洲/世界青少年錦標賽，少年女子個人形銀牌🥈（備取國手）

2.中華國中 賴品嘉
國中男子八年級組個人對打第一量級金牌🥇

3.國華國中 陳以翔
國中男子七年級組個人對打第一量級金牌🥇

4.國華國中 蕭睿彤
榮獲國中女子八年級組個人對打第三量級銀牌🥈

5.羅東國中 游鈞皓
榮獲國中男子七年級組個人對打第一量級銅牌🥉

6.員山鄉-大湖國小鄭丞博
國小男子三年級個人對打第二量級銀牌🥈

7.壯圍鄉-古亭國小陳詩語
國小女子三年級個人形銀牌🥈
國小女子三年級個人對打第三量級金牌🥇

8.員山鄉-大湖國小李宥萱
國小女子四年級個人對打第四量級銅牌🥉

9.宜蘭市-黎明國小鐘冠宇
國小男子四年級個人對打第三量級銀牌🥈

10.宜蘭市-黎明國小游晴翔
國小男子四年級個人對打第四量級銅牌🥉

11.壯圍鄉-古亭國小陳騰煜
國小男子五年級個人對打第二量級金牌🥇

12.員山鄉-大湖國小李旭岳
國小男子五年級個人對打第二量級銅牌🥉

13.宜蘭市-光復國小王翊恩
國小男子五年級個人對打第四量級金牌🥇

14.羅東鎮-公正國小賴昱瑋
國小男子五年級個人形銀牌🥈

15.蘇澳鎮-馬賽國小戴威勛
國小男子五年級個人形第五名
國小男子五年級個人對打第七量級金牌🥇

16.員山鄉-大湖國小林宸萱
國小女子五年級個人形銀牌🥈
國小女子五年級個人對打第一量級 金牌🥇

17.員山鄉-大湖國小張苡瑄
國小女子五年級個人對打第三量級銀牌🥈

18.羅東鎮-公正國小邱亭家
國小女子五年級個人對打第八量級 金牌🥇

19.羅東鎮-竹林國小黃琮元
國小男子六年級個人對打第二量級金牌🥇

20.員山鄉-大湖國小林思妤
國小女子六年級個人形第五名
國小女子六年級個人對打第三量級 金牌🥇

21.羅東鎮-公正國小王顥蓁
國小女子六年級個人對打第七量級 金牌🥇

#感謝中華民國空手道協會
#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝宜蘭空手道大家庭的每一位成員

～宜蘭空手道，熱烈招生中～給孩子一個不一樣的童年，一份自信、紀律與勇氣並存的成長禮物，從空手道開始，培養一生受用的能力。歡迎私訊預約免費體驗喔！
27/03/2026

～宜蘭空手道，熱烈招生中～

給孩子一個不一樣的童年，
一份自信、紀律與勇氣並存的成長禮物，
從空手道開始，培養一生受用的能力。

歡迎私訊預約免費體驗喔！

感謝旭光高中空手道隊，讓我們宜蘭空手道的孩子能有機會來到這麼好的場地練習，跟這麼好的團隊學習，期待我們宜蘭的孩子未來能跟這些大哥哥大姐姐們一樣，能拿到全國冠軍、成為國手、為國爭光！！ #感謝旭光高中空手道隊及教練團 #感謝宜蘭縣體育會 #感...
01/03/2026

感謝旭光高中空手道隊，讓我們宜蘭空手道的孩子能有機會來到這麼好的場地練習，跟這麼好的團隊學習，期待我們宜蘭的孩子未來能跟這些大哥哥大姐姐們一樣，能拿到全國冠軍、成為國手、為國爭光！！

#感謝旭光高中空手道隊及教練團
#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝宜蘭空手道大家庭的每一位成員

🎉🎉成績報告🎉🎉114年10月31日至11月2日，宜蘭空手道場派出27位孩子赴花蓮農工參加「114年全國中正盃空手道錦標賽」，合計報名參賽的29個項目，總共獲得7 金🥇、9銀🥈、6銅🥉、7第五名及4第七名的成績！請大家給予辛苦參賽的選手們掌...
12/11/2025

🎉🎉成績報告🎉🎉
114年10月31日至11月2日，宜蘭空手道場派出27位孩子赴花蓮農工參加「114年全國中正盃空手道錦標賽」，合計報名參賽的29個項目，總共獲得7 金🥇、9銀🥈、6銅🥉、7第五名及4第七名的成績！請大家給予辛苦參賽的選手們掌聲鼓勵👏👏👏
有關獲獎分述如下：

1.民權國中-邱上恩
國中女子團體形銀牌🥈

2.羅東國中-游鈞皓
國中男子七年級組個人形 第七名

3.國華國中-陳以翔
國中男子七年級組個人形第五名

4.員山國中-李毓宭
國中男子七年級組個人形第五名

5.中華國中-賴品嘉
國中男子八年級組個人對打第一量級 銀牌🥈

6.羅東鎮公正國小-王顥蓁
國小女子6年級組個人對打第六量級 銀牌🥈

7.羅東鎮公正國小-賴昱瑋
國小男子5年級組個人對打第三量級 銀牌🥈

8.羅東鎮公正國小-邱亭家
國小女子5年級組個人對打第七量級 銅牌🥉

9.羅東鎮竹林國小-黃琮元
國小男子6年級組個人形 銅牌🥉
國小男子6年級組個人對打第二量級 金牌🥇

10.冬山鄉清溝國小-周柏硯
國小男子4年級組個人形 銅牌🥉

11.宜蘭市光復國小-王翊恩
國小男子5年級組個人形 銀牌🥈
國小男子5年級組個人對打第四量級 銅牌🥉

12.宜蘭市黎明國小-鐘冠宇
國小男子4年級組個人形 第七名
國小男子4年級組個人對打第二量級 第五名

13.宜蘭市黎明國小-游晴翔
國小男子4年級組個人形 第五名
國小男子4年級組個人對打第四量級 銀牌🥈

14.員山鄉大湖國小-鄭丞博
國小男子3年級組個人形 第五名
國小男子3年級組個人對打第二量級 金牌🥇

15.員山鄉大湖國小-李宥萱
國小女子4年級組個人形 銅牌🥉
國小女子4年級組個人對打第三量級 金牌🥇

16.員山鄉大湖國小-李旭岳
國小男子5年級組個人形 第七名
國小男子5年級組個人對打第二量級 銀牌🥈

17.員山鄉大湖國小-林宸萱
國小女子5年級組個人形 銀牌🥈
國小女子5年級組個人對打第一量級 銀牌🥈

18.員山鄉大湖國小-張苡瑄
國小女子5年級組個人形 銅牌🥉
國小女子5年級組個人對打第三量級 第五名

19.員山鄉大湖國小-林思妤
國小女子6年級組個人對打第二量級 金牌🥇

20.壯圍鄉古亭國小-陳詩語
國小女子3年級組個人形 金牌🥇
國小女子3年級組個人對打第二量級 金牌🥇

21.壯圍鄉古亭國小-陳騰煜
國小男子5年級組個人形 第五名
國小男子5年級組個人對打第二量級 金牌🥇

#感謝中華民國空手道協會
#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝宜蘭空手道大家庭的每一位成員

今年暑假，我們特別安排前往六個單位進行移地訓練。一路走來，最讓人感動的，就是每一位教練無私的付出與耐心的指導。因為有您們的傾囊相授，宜蘭空手道的孩子們才能收穫滿滿，不僅在技術上成長，也在心靈上受到激勵。孩子們在這段時間裡，看見了更高的目標，...
16/09/2025

今年暑假，我們特別安排前往六個單位進行移地訓練。一路走來，最讓人感動的，就是每一位教練無私的付出與耐心的指導。因為有您們的傾囊相授，宜蘭空手道的孩子們才能收穫滿滿，不僅在技術上成長，也在心靈上受到激勵。

孩子們在這段時間裡，看見了更高的目標，感受到更嚴謹的要求，也體會到更多溫暖的支持。相信這些經驗，將成為他們未來精進自我、迎接挑戰的重要養分。

在此，我們要獻上最深的謝意，感謝以下單位與教練們的熱情接待與悉心指導：
花崗國中：陳彥文教練、黃靜教練
北新國小：徐祥銘教練
安康高中：嚴子堯教練、唐偉傑教練
民權國中：曾仁鴻教練、趙柔教練、
杜承翰教練、張柏宇教練
內湖高中：蘇尚志會長、徐瑋駿教練
復興高中：邵志康教練

#感謝花崗國中空手道隊
#感謝北新國小空手道隊
#感謝安康高中空手道隊
#感謝民權國中空手道隊
#感謝內湖高中空手道隊
#感謝復興高中空手道隊

🎉🎉成績報告🎉🎉 宜蘭空手道場派出8位孩子參加「114年台北市中正盃空手道錦標賽」在報名參賽的17個項目中總共獲得 11金🥇 2銀🥈 2銅🥉的成績，表現超棒的！大家請掌聲鼓勵👏👏一.臺北市民權國中-邱上恩國中女子甲組個人形 金牌🥇國中女子...
19/08/2025

🎉🎉成績報告🎉🎉
宜蘭空手道場派出8位孩子參加「114年台北市中正盃空手道錦標賽」在報名參賽的17個項目中總共獲得 11金🥇 2銀🥈 2銅🥉的成績，表現超棒的！大家請掌聲鼓勵👏👏

一.臺北市民權國中-邱上恩
國中女子甲組個人形 金牌🥇
國中女子甲組團體形 金牌🥇
國中女子甲組團體對打 金牌🥇

二.壯圍鄉古亭國小-陳騰煜
國小男子高年級甲組個人對打 金牌🥇

三.宜蘭市黎明國小-游晴翔
國小男子中年級乙組個人形 金牌🥇
國小男子中年級乙組個人對打 銀牌🥈

四.三星鄉萬富國小-黃琪恩
國小女子低年級乙組個人形 金牌🥇
國小女子低年級乙組個人對打 銅牌🥉

五.蘇澳鎮馬賽國小-戴威勛
國小男子中年級丙組個人形 金牌🥇
國小男子中年級丙組個人對打 銀牌🥈

六.宜蘭市黎明國小-蘇解元
國小男子中年級丁組個人形 金牌🥇
國小男子中年級丁組個人對打 金牌🥇

七.蘇澳鎮馬賽國小-戴楷洛
國小男子低年級丁組個人形 金牌🥇
國小男子低年級丁組個人對打 金牌🥇

八.冬山鄉冬山國小-張若安
國小男子低年級丁組個人形 銅牌🥉

#感謝台北市體育總會空手道協會辛苦承辦賽事
#感謝宜蘭縣體育會的資源
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝宜蘭空手道場大家庭的每一位成員

🎉🎉成績報告🎉🎉宜蘭空手道場派出6位孩子參加「第六屆全國中小學對抗賽」在報名參賽的6個項目中總共獲得 3金🥇 1銀🥈 的成績，表現超棒的！大家請掌聲鼓勵👏👏一.壯圍鄉古亭國小-陳騰煜國小男子高年級組第一、二量級 金牌🥇二.羅東鎮竹林國小-黃...
19/08/2025

🎉🎉成績報告🎉🎉
宜蘭空手道場派出6位孩子參加「第六屆全國中小學對抗賽」在報名參賽的6個項目中總共獲得 3金🥇 1銀🥈 的成績，表現超棒的！大家請掌聲鼓勵👏👏

一.壯圍鄉古亭國小-陳騰煜
國小男子高年級組第一、二量級 金牌🥇

二.羅東鎮竹林國小-黃琮元
國小男子高年級組第一、二量級銀牌🥈

三.宜蘭市光復國小-王翊恩
國小男子高年級組第三量級 金牌🥇

四.羅東鎮公正國小-賴昱瑋
國小男子中年級組第四量級金牌🥇

#感謝中華民國空手道協會辛苦承辦賽事
#感謝宜蘭縣體育會的資源
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝宜蘭空手道場大家庭的每一位成員

7/15（週二）我們到達新北市北新國小實施第二站移地訓練，要特別感謝徐祥銘教練的指導，讓我們受益良多！
24/07/2025

7/15（週二）我們到達新北市北新國小實施第二站移地訓練，要特別感謝徐祥銘教練的指導，讓我們受益良多！

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松山區南京東路4段10號
Nantou
105

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Monday 17:30 - 20:30
Tuesday 17:00 - 21:00
Wednesday 17:30 - 21:00
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Friday 17:30 - 21:00
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