飛魚俱樂部 the WEs Swim Club

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飛魚俱樂部是一個專業既充滿熱情的團隊，我們致力於推廣水中安全教育與游泳運動，並倡導健康生活及永續發展，無論你是想學會游泳、改善技巧，或想在水中放鬆、挑戰自我，在我們的專業帶領下找到屬於你的節奏與成就感。
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我們的宗旨
讓每一位學員都能「安心下水、專業指導、自信游泳」。
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我們的特色
⭐️小班制教學，重視客製化專業指導
⭐️專業合格教練
⭐️結合「安全 × 技術 × 樂趣」的全方位訓練
⭐️提供企業與團體客製化課程

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09/01/2026

五歲的小小身影，第一堂課才剛接觸游泳、學閉氣與韻律呼吸；眨眼間，第三堂課就已能挑戰勇敢地踢水前進 3 公尺──How Amazing! 🎉

看著孩子們跳躍式的進步，總讓我深受感動...

面對新技能，我們常把未知想得太困難，把自己的力量想得太侷限，而忘了『內在創造力』其實遠比想像更巨大

更多時候，我們盯著結果，卻忽略了在過程中自己克服了多少困難、生出了多少勇氣、練就了多堅定的意志

而真正的養分，正是在接受起伏的旅程裡，一點一滴地長成了自我肯定...

在這裡，我們希望帶給孩子們的不只是一項運動或技能，而是一份能夠支撐他們面對困難、依然勇敢前行的力量與信心 ❤️

#相信自己 你也可以
#飛魚俱樂部 期待你的加入
Dorine Chou

親愛的朋友們，2026 新年快樂！感謝大家一直以來的支持，我們準備了感恩回饋課程優惠方案，讓你在新的一年輕鬆享受游泳的樂趣：★單項課程買 5 贈 1★迎新體驗課程專屬優惠更多優惠細節請看海報，隨時歡迎加入我們，一起在水中放鬆、自在暢游。祝福...
01/01/2026

親愛的朋友們，2026 新年快樂！
感謝大家一直以來的支持，我們準備了感恩回饋課程優惠方案，讓你在新的一年輕鬆享受游泳的樂趣：

★單項課程買 5 贈 1
★迎新體驗課程專屬優惠

更多優惠細節請看海報，隨時歡迎加入我們，一起在水中放鬆、自在暢游。

祝福大家新的一年健康滿滿、活力滿滿！

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03/12/2025

在水中絲滑的力與美
相信自己，你也可以🐬

期待您加入飛魚俱樂部
跟我們一起快樂游起來！

#飛魚俱樂部

26/11/2025

從零經驗到漂浮，只需要跨出那一步
勇敢行動，即是綻放自信的開始
相信自己，你也可以！

期待您加入飛魚俱樂部
跟我們一起快樂游起來！

#飛魚俱樂部

24/11/2025

相信自己，你也可以做得到！！

各位親愛的游泳夥伴～飛魚老師回來啦！這次不只是回歸，更帶來全新的 「The WEs Swim Club 飛魚俱樂部」 💦游泳不只是運動，它更是一種讓身心都自在呼吸的生活方式。歡迎舊雨新知一起加入，也邀請你把這份開心的消息分享給愛游泳的朋友們...
23/10/2025

各位親愛的游泳夥伴～
飛魚老師回來啦！這次不只是回歸，更帶來全新的 「The WEs Swim Club 飛魚俱樂部」 💦

游泳不只是運動，它更是一種讓身心都自在呼吸的生活方式。
歡迎舊雨新知一起加入，也邀請你把這份開心的消息分享給愛游泳的朋友們～

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我們泳池見！🏊‍♀️✨

#飛魚俱樂部 #魚式游泳

體會過程在練習瑜珈的過程當中，常常會有想等等老師會幹嘛….上次我可以做到…..我今天不行……只需要在當下去感受身體的變化，因為你永遠不會知道未來會如何，而身體能量比你認知中的還強大而人生也是如此，回頭看看那些令人感到不快的經歷與過程，是否已...
06/10/2022

體會過程
在練習瑜珈的過程當中，常常會有
想等等老師會幹嘛….
上次我可以做到…..
我今天不行……
只需要在當下去感受身體的變化，因為你永遠不會知道未來會如何，而身體能量比你認知中的還強大

而人生也是如此，回頭看看那些令人感到不快的經歷與過程，是否已經成為你現在的養份😇


#文堂熙命理探索中心

28/01/2022

覺察自己-不要嘗試控制身體

每當我上成人課程的時候，我常常用一些分解動作來讓學生感受自己與動作之間的流動，但當我講解完動作，同學總是告訴我我需要把剛剛說的植入腦中我才能夠掌控身體

而結束了分解動作後，我會要求同學，什麼都不需要想的再做一次完整的自由式，往往結果停留在還沒調整前

我想說任何一個泳式或是瑜珈都一樣，我們想用我們的大腦來去控制身體，我想傳達的是「何不嘗試用身體的感受去體會你能創造些什麼」因為身體可以創造的可能遠比你意識中的想像的多更多

多數人的思考「大腦->身體」
何不試試「身體->大腦」

寫完了之後發現，這篇好像有點深，但沒關係，只要你想了解到底在說什麼，試試看飛瑜珈 or 飛魚家，透過游泳、瑜珈認識自己

瑜珈體會人生-苦盡甘來-當想要看見某一個我們想要的成果的時候，我們是否思考過在達到這個成果前我們需要做多少的準備努力？前面的暖身三位同學們已覺得腿要炸開、背有夠酸，一直想要在基本暖身的體式裡放棄那剩下的幾個呼吸，但當最後的「輪式」成功時，才...
28/01/2022

瑜珈體會人生-苦盡甘來-

當想要看見某一個我們想要的成果的時候，我們是否思考過在達到這個成果前我們需要做多少的準備努力？
前面的暖身三位同學們已覺得腿要炸開、背有夠酸，一直想要在基本暖身的體式裡放棄那剩下的幾個呼吸，但當最後的「輪式」成功時，才發現前面暖身的所帶來的酸痛是必要的，並且三位同學很激昂的自己多做了好幾次

熱情會讓人覺得痛苦是值得的

25/12/2021

『習慣』
回到運動教學已有半年的時間，我想跟大家分享運動中你是否正在陪養挫敗的習慣？
往往我們在學習游泳的時候，總是在”好像”要喝水了、”好像”要喘不過氣了、“好像”姿勢不太對了，就終止當下的動作，這時所有的好像都是頭腦的好像，也就開始培養了「當我好像….」的時候大腦的記憶是自動停止運動，而進入到瓶頸的階段，總是在15公尺就停了

但身體真的做不到了嗎？
當我們正在學習一樣新的東西，我們都應該相信身體是可以完成的，別在大腦感覺要挫敗時，阻礙了你相信身體的時刻

運動是用身體去感受，身體的本能反應是你想像不到的，但前提是你要相信身體做的到

踏實的學習-飛魚老師已經開始瑜珈的師資培訓感覺像回到以前當選手的時空，每天都要自由式打水，就像初學者一樣的不斷地練習，一直到當上教練後才發現，持續打水的目的有維持著身體的扭轉律動、維持身體平衡、當然還有其他更多細節的內容而照片裡的單腳平板式...
13/10/2021

踏實的學習-
飛魚老師已經開始瑜珈的師資培訓
感覺像回到以前當選手的時空，每天都要自由式打水，就像初學者一樣的不斷地練習，一直到當上教練後才發現，持續打水的目的有維持著身體的扭轉律動、維持身體平衡、當然還有其他更多細節的內容
而照片裡的單腳平板式，看似簡單到不行，但細節卻是無法想像的多，而有太多瑜珈的體式來自這些需要用平板來發力的肌群
想告訴正在學習路上的行者們，所有的學習都是從基本的動作ㄧ步一步來，沒有任何事情是一次就能夠做的，從不斷的練習中去體會感受，踏實的學習

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