EchoYoga帶你瑜珈趣

EchoYoga帶你瑜珈趣 Echo Kang Yoga Academy is a Yoga Alliance Registered Yoga School（ID:394253). Yoga Journey | 2019~ now
2. Pure Yoga | 2015~2019
3. Core Yoga | 2012~ 2015
4.

Her school offers teacher trainings, workshops, retreats and group/private sessions for individuals/corporates. 歡迎外縣市邀約洽談合作課程方案。 Echo提供私人瑜珈課程，也歡迎台北新北以外相關瑜珈活動及工作坊邀約。

Echo 為美國瑜珈聯盟最高 e-RYT500 師資認證老師，瑜珈雙語教學經驗 10 多年，先前在Pure Yoga 專任 4 年，現在Yoga Journey 分享瑜珈。Echo 感恩每日瑜珈的生活與練習，感恩這一路上所有教導她的老師、朋友及學生，給予她成長的機會!瑜珈帶給她的啟發與療效，讓她得以回饋分享瑜珈的好給更多的朋友與有緣人。

Echo在瑜珈會館教授阿斯坦加Ashtangar , 核心流動Core Vinyasa, 㝠想 Meditation, 生命呼

吸法 Pranayama, 療癒 Healing, 陰 Yin, 修復瑜珈 Restorative Yoga, 瑜珈輪 yoga Wheel, 空中瑜珈 Aerial Yoga, 椅子瑜珈 Chair Yoga, 孕婦瑜珈 Pre-natal, 骨盆瑜珈 Pelvic floor yoga, 梵唱靜心 Bhakti yoga & kirtan

Echo 近年教學資歷

1. True Yoga | 2012~ 2015
5. 天母體育大學 瑜珈老師 | 2012~ 2015
6. 林口長庚醫院 瑜珈講座老師 ｜2019
7. 蘇美島 Centered Yoga｜Samahita Retreat 瑜珈營老師
8. 台東陽光佈居 瑜珈營老師
9. 工作坊及師資培訓

Echo 近年師資資歷

1. 核心流動與生命能量呼吸法師訓 RYT300 小時
2. 骨盆照護瑜珈師資訓練
3. 紐約瑜珈輪Dharma Yoga Wheel 師資培訓
4. 空中瑜珈 Anti-gravity 師資培訓
5. 阿斯坦珈&生命能量呼吸法師訓 RYT200 小時
6. Doug Keller療癒師訓
7. 梵唱靜心修習

「六年來，謝謝200多位老師及畢業生選擇與我一起共修成長。🙏」每一期師資培訓，我都重新備課。因為我相信，真正的師資教育，不是複製同一份教材。而是根據每一期學員的練習背景、教學經驗、以及彼此的期許，重新調配課程內容。共同的，是教學根基。不同的...
26/07/2026

「六年來，謝謝200多位老師及畢業生選擇與我一起共修成長。🙏」

每一期師資培訓，我都重新備課。

因為我相信，

真正的師資教育，

不是複製同一份教材。

而是根據每一期學員的練習背景、教學經驗、以及彼此的期許，

重新調配課程內容。

共同的，是教學根基。

不同的，是每一期最適合的學習旅程。

謝謝大家踴躍報名參加，還𠕇一些人尚未填寫學前問卷，請記得繳交。

還想報名的同學們，早鳥優惠7/27最後一天，趕快上車喲😊

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期待8/21-23一起精進練習❤️

八屆 Yoga Wheel師資培訓三屆 RYT200 師資培訓「六年來，謝謝200多位老師與畢業生參加，共修成長。」我始終相信，真正重要的，不是學會多少體位變化，而是理解每一個動作背後的原理。一個好的工具，不是讓我們依賴它，而是幫助我們更理...
26/07/2026

八屆 Yoga Wheel師資培訓

三屆 RYT200 師資培訓

「六年來，謝謝200多位老師與畢業生參加，共修成長。」

我始終相信，

真正重要的，不是學會多少體位變化，

而是理解每一個動作背後的原理。

一個好的工具，

不是讓我們依賴它，

而是幫助我們更理解自己的身體，

也更有能力帶領學生安全、有效地練習。

因此，在這20小時課程裡，

我們不急著追求華麗的體式，

而是一步一步建立紮實的基礎。

從經典體位、

解剖學概念、

教學口令、

到循序漸進的課程設計，

希望每位學員帶走的不只是技巧而已，

更是一套能長久運用的「教學能力」。

因為我始終相信，

真正的師資培訓，不是學完一個課程，而是建立一輩子的教學根基。

感謝大家的踴躍報名與推薦，7/27 早鳥優惠最後一天倒數中。
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期待 8/21–8/23 與大家相見。❤️

18/07/2026

最近看見許多關於樹的新聞。

腦海裡一直浮現小時候陪伴爺爺的畫面。

我們家的果園裡，有好多紅芭樂樹和芒果樹。

爺爺因下肢行動不便，總是坐在樹下乘涼。

五、六歲的我，每天最重要的工作，就是爬上芭樂樹。一邊摘著硬邦邦的芭樂自己吃，一邊不停替爺爺挑選成熟一點的果實。

因為爺爺沒有牙，但我不知道他喜歡多軟的芭樂。於是，我就在樹上、樹下來來回回。

一次一顆。

再一次一顆。

直到看見他露出滿足的笑容。

那是我一天最快樂的時光。

每次颱風過後，我也總會第一個跑進果園，撿拾滿地掉落的青芒果。

直到今天，我仍深信，每一棵樹，都承載著自己的生命與故事。

它陪伴我們長大。

也默默珍藏著許多人的回憶。

至今，我依然喜歡在樹下、在森林裡、在綠意環繞的地方練習與教學。

當身體躺上瑜珈輪，胸口慢慢打開，看著窗外的綠意，那份安定感，總讓我想起小時候坐在果園裡的午後。

或許，真正療癒我們的，從來不只是瑜珈。

而是那些一直陪伴著我們的土地、陽光、樹木，以及生命裡重要的人。

🌿今年八月，也想把這份感受帶進瑜珈輪師資培訓。

希望大家學會的不只是體位，而是如何透過瑜珈輪，重新理解自己的身體，也重新建立與自然、呼吸、生命的連結。

2026 Echo Yoga Wheel Flow System™
20小時瑜珈輪師資培訓

🗓 8/21–23（五～日）

✨ 超早鳥優惠至 7/27

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16/07/2026

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20小時瑜珈輪師資培訓～
如果你也想更系統化地學習瑜珈輪在練習、教學邏輯與創意序列設計，歡迎加入我們。

願我們持續透過分享、學習與陪伴，讓這份熱愛一圈一圈地傳遞出去。🌀

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（早鳥優惠名額有限，7/27截止）

#瑜珈輪師資培訓
#創意教學 #瑜珈老師進修

11/07/2026

感恩我的「聴覺」回來了🙏🥹🥹🥹

These past two days, the typhoon brought an unexpected pause.

No classes. No rushing.
Just time to return home—to myself.

Today I played and sang Wah!’s Heart Sutra, a mantra that has accompanied countless moments in my yoga classes.

Somehow, today felt different.
I am deeply grateful that my listening has returned.

In yoga, we speak of Śravaṇa—deep listening.
Sometimes, the practice isn’t about speaking more or doing more, but becoming quiet enough to truly listen.

The Heart Sutra reminds me that peace isn’t found when life becomes easy, but when the mind becomes still enough to listen. 🙏

05/07/2026

My recent mantra.

Do what you love.
The rest will fall into place.

Trust yourself.
Trust the process.
Have faith✨


 
 
 


16/06/2026

感恩在這條路上一起分享、共同成長的大家🙏🥰 8/21-22期待彼此的Shamanic vibes ✨✨🧚‍♀️🧚‍♀️🧚🏿‍♂️

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