Puzzle Gym 拍手健身

14/12/2024

學生分享
短短三個月體態都升級了😻
除了教練的協助下學生也很努力配合教練的指示！
✅增肌減脂
✅假胯髖改善
✅蜜桃臀
小盒子可私訊預約體驗課

#增肌減脂 #體態改善 #蜜桃臀 #健身女孩 #天母健身房 #士林健身房

22/08/2024

10/02/2024

2024過年休息時間 🐉
除夕2/9～初二2/11 店休
初三2/12開工 🧧

預約請來電或私訊粉絲專頁！

#龍年行大運🐲

28/08/2023

健身不為了取悅任何人，而是站在鏡子前連自己都愛不釋手。
對Alex教練來說，健身不僅能讓身材變好，更是排解壓力的方法。

‼️一對一課程招生中‼️
加入拍手健身房，打造理想中的自己

#拍手健身房🧩 #健人 #健身 #天母健身房 #士林健身房 #北投健身房 #天母 #健身工作室 #增肌減脂 #腹肌 #胸肌 #運動按摩 #拳擊

25/07/2023

銀髮族的朋友 🙋🙋‍♀️🙋‍♂️

肌肉流失讓你膝蓋酸痛無法享受老年生活嗎
體能下降讓你無法陪孫孩出遊一同享樂嗎
長期睡眠品質不好吃藥都沒有好轉嗎
年紀上升不夠靈活常常摔倒很煩惱嗎
‼️專屬銀髮族的訓練‼️
✅改善肌肉流失、關節退化的不適
✅提升體能、心肺功能
✅釋放壓力、分泌多巴胺改善睡眠
✅提升敏捷度減少摔傷風險

馬上預約體驗 讓老年生活更美好🫶🏻

#銀髮族訓練 #銀髮族體適能 #銀髮族運動教學 #銀髮族 #銀髮族肌力訓練 #銀髮族老而不廢 #銀髮族健身 #銀髮族保健 #銀髮族友善運動空間 #銀髮族方案 #銀髮族優惠 #銀髮族讚啦 #拍手健身房🧩

23/07/2023

副店長Mumu 木木

🧩證照
ACE-CPT美國運動委員會私人教練認證
TRX-STC 懸吊訓練師
運動按摩技術員 台灣運動保健協會
國際整復師 台灣推拿整復協會
功能性臀部訓練
中華民國紅十字協會 CPR-AED

🧩 #拍手健身
#天母健身房 #天母 #健身 #增肌 #減脂 #體態雕塑 #筋膜放鬆 #健身房推薦 #場租 #功能性訓練 #伸展運動 #翹臀

14/07/2023

-
穿衣顯瘦 脫衣有肉
加入拍手 讓你擁有
男人就是要有厚實的肩背呀🫵🏻

#真男人 #粗 #大肌肌 #增肌減脂 #腰瘦 #天母 #士林 #拍手健身房 #健身

08/07/2023

-
注意！感謝你的注意⚠️
發張照片沒別的意思，因為媽媽說好東西要和大家分享💪
副店長暑期減脂課程優惠中‼️
馬上私訊預約體驗‼️

#天母健身房 #士林健身房 #運動工作室 #增肌減脂 #天母最優健身房 #體態雕塑 #健身女孩

28/06/2023

端午節過了，放縱日結束🔚
動起來動起來！把粽子甩出來🏋️

#天母健身房 #健身
#教練好帥 #健身教練 #私人健身課程
#健身房 #健身日記 #健身魂 #增肌減脂
#男女教練皆有 #女教練一對一或一對二客製化健身課程
#男教練一對一或一對二客製化健身課程
training training muscle loss