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Movement Movement-「勇於嘗試」
英文本意為行動同時也有運動之意，勇於開啟你運動的行動吧
成為更好的自己

15/05/2020

大家引頸期盼的第三週課程回顧影片出爐啦🥳
有參加5/4-5/7課程的學員們
快來影片中尋找自己熱血的身影哦🔥🔥🔥
結尾有小小彩蛋
結束了三週的實習要跟大家說再見
真的很不捨啊😭😭😭

#第三週影片回顧 #第三週 #核心穩住 #你好不好 #飛輪時光機 #有動有靜 #基礎格鬥3 #認識芳療 #芳療瑜珈 #美力訓練 
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05/05/2020

大家引頸期盼的第二週課程回顧影片出爐啦🥳
有參加4/27-4/30的學員們
快來影片中尋找自己熱血的身影哦🔥🔥🔥

#第二週影片回顧 #第二週 #女性運動服飾分享 #夜店飛輪 #循力寧 #女神瑜珈 #基礎格鬥2 #自己鬆一下 #今晚我想來點⋯ㄉㄨㄞ 
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✅𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽第三週錄取名單✅上課地點在文章內部分課程有學員取消👉🏻限時動態公佈餘額第一次報名滿額的課 又有機會啦⚠️報到時間請於”課前10分鐘” 為配合防疫，會在報到時噴灑酒精&量額溫確認額溫低於37.5度才可進場團課...
02/05/2020

✅𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽第三週錄取名單✅
上課地點在文章內
部分課程有學員取消👉🏻限時動態公佈餘額
第一次報名滿額的課 又有機會啦

⚠️報到時間請於”課前10分鐘” 
為配合防疫，會在報到時噴灑酒精&量額溫
確認額溫低於37.5度才可進場
團課相關防疫措施也是關注限時精選哦⚠️

𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽工作室第三週的錄取名單出爐囉🥳
往左滑⬅️會有各課程的錄取名單

📌上課地點 Locations 
5/4（一）
TWERK👣舞武坊
核心。穩住👣 小型表演場
你，好不好👣 飛輪教室
5/5（二）
ZUMBA👣舞武坊
飛輪時光機👣 飛輪教室
有動有靜👣明倫館川堂
5/6（三）
基礎格鬥3👣舞武坊
認識芳療&芳療瑜珈👣魔力教室
⚠️芳療瑜珈🧘🏻‍♀️的時間為18:15-20:30⚠️
5/7（四）
美力訓練👣明倫館川堂
Final Party！👣韻律教室

#第三週錄取名單 #錄取名單 #核心訓練 #飛輪指導 #周興哲 #懷舊金曲 #有動有靜 #伸展放鬆 #女神瑜珈進階版 #48手瑜珈 #基礎格鬥 #肌力訓練 #私人教練 #有美麗的學姊們回來帶課 #最後一週了 
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01/05/2020

大家引頸期盼的第一週課程回顧影片出爐啦🥳
有參加4/21-4/23的學員們
快來影片中尋找自己熱血的身影哦🔥🔥🔥

#第一週影片回顧 #第一週 #肌餓遊戲 #基礎格鬥 >100 #槓鈴涼 #燃脂飛輪
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🗓𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽第三週課表🗓報名連結🔗在IG自介上課地點在文章內⚠️報名前請詳閱報名流程👉🏻精選動態⚠️報名完成後，系統會發送E-mail通知您報名的課程，請多留意自己的E-mail❌取消報名需於5/2(六)17:00前私訊I...
27/04/2020

🗓𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽第三週課表🗓
報名連結🔗在IG自介
上課地點在文章內

⚠️報名前請詳閱報名流程👉🏻精選動態
⚠️報名完成後，系統會發送E-mail通知您報名的課程，請多留意自己的E-mail
❌取消報名需於5/2(六)17:00前私訊IG或Line
報名未到或超過期限取消將記一點
累積兩點恕不接受往後所有課程的報名❌
剩餘名額表單將在5/2(六)晚間公佈

大家期待已久的𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽工作室第三週課表出爐囉🥳
往左滑⬅️會有各課程介紹哦

📌上課地點 Locations 
5/4（一）
TWERK👣舞武坊
核心。穩住👣小型表演場
你，好不好👣飛輪教室
5/5（二）
Zumba👣舞武坊
飛輪時光機👣飛輪教室
有動有靜👣明倫館川堂
5/6（三）
基礎格鬥3👣舞武坊
認識芳療&芳療瑜珈👣魔力教室
5/7（四）
美力訓練👣明倫館川堂
Final Party!👣韻律教室


看完課程介紹及注意事項之後
就可以手刀報名一波了🔥🔥🔥

#第三週課表 #課程介紹 #防疫措施 #核心 #基礎格鬥 #有氧舞蹈 #抒情飛輪 #肌力訓練 #私人教練 #芳療 #芳療瑜珈 #手刀報名 #報名連結在自介
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👀 𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽番外篇👀來參加過𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽團課的朋友們一定知道，每堂課後都會現場抽出幾位幸運兒可以獲得由運保系大二的好紓爽團隊與我們聯合推出的紓壓理療體驗卷！今天要來介紹另一個厲害的團體——「紓活」團隊，他們是由運保系大三...
26/04/2020

👀 𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽番外篇👀

來參加過𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽團課的朋友們一定知道，每堂課後都會現場抽出幾位幸運兒可以獲得由運保系大二的好紓爽團隊與我們聯合推出的紓壓理療體驗卷！

今天要來介紹另一個厲害的團體——「紓活」團隊，他們是由運保系大三（原）好紓爽團員所創辦的新團隊，紓活團隊擁有更豐富的紓壓理療實務經驗，也積極到各個單位進修，近期正準備推出到府服務的項目，如果有興趣的朋友趕快到(.edu_ntunhs )關注他們的更多資訊吧！

說了這麼多，這次𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽最終抽獎紓活團隊也贊助了兩個神秘獎項，想知道獎項是什麼的同學趕緊報名𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽的課程，報越多中獎機率越大！

𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽與這兩個團隊的合作，希望帶給來上課的大家達到「運動結合舒壓理療」的完整服務，這也是運動保健系兩大模組的特色，希望讓大家能更了解「運動保健」的完整意義！


#番外篇 #抽獎 #合作案 #運動完就是要放鬆 #紓壓理療 #運動按摩 #1+1大於2 #小孩子才1+1 +2謝謝 #手刀報名 
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✅𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽第二週錄取名單✅上課地點在文章內部分課程有學員取消👉🏻限時動態公佈餘額第一次報名滿額的課 明天又有機會啦⚠️報到時間請於”課前10分鐘” 為配合防疫，會在報到時噴灑酒精&量額溫確認額溫低於37.5度才可進場...
25/04/2020

✅𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽第二週錄取名單✅
上課地點在文章內
部分課程有學員取消👉🏻限時動態公佈餘額
第一次報名滿額的課 明天又有機會啦

⚠️報到時間請於”課前10分鐘” 
為配合防疫，會在報到時噴灑酒精&量額溫
確認額溫低於37.5度才可進場
團課相關防疫措施也是關注限時精選哦⚠️

𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽工作室第二週的錄取名單出爐囉🥳
往左滑⬅️會有各課程的錄取名單

📌上課地點 Locations 
4/27（一）
女性運動服飾分享👣G103
夜店飛輪👣飛輪教室
循力寧👣小型表演場
4/28（二）
Zum吧！👣舞武坊
AAS👣 明倫館川堂
女神瑜珈👣明倫館川堂
4/29（三）
基礎格鬥2👣舞武坊
自己鬆一下👣魔力教室
4/30（四）
尊Ba！👣舞武坊
肌肉PUMP👣韻律教室
今晚我想來點⋯ㄉㄨㄞ👣韻律教室

#第二週錄取名單 #錄取名單 #女性運動服飾分享 #夜店飛輪 #循力寧 #有氧舞蹈 #女神瑜珈 #基礎格鬥 #滾筒放鬆 #肌力訓練 #抗力球 #私人教練 #手刀報名 
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𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽師資嘉賓第三篇🎉 這次我們邀請到🔸鍾婉妤 巴奈學姊🔸北護畢業的她擁有豐富的團課經驗其中又以肌力有氧團課為主很高興這次能邀請學姊回來擔任我們的授課老師😚📄證照：FISAF FCC&FFI 國際體適能指導員...
24/04/2020

𝓶𝓸𝓿𝓮𝓶𝓮𝓷𝓽師資嘉賓第三篇🎉 

這次我們邀請到
🔸鍾婉妤 巴奈學姊🔸
北護畢業的她
擁有豐富的團課經驗
其中又以肌力有氧團課為主
很高興這次能邀請學姊回來擔任我們的授課老師😚


📄證照：
FISAF FCC&FFI 國際體適能指導員
NASM CPT 美國國家運動醫學院-國際私人教練
NASM CES 美國國家運動醫學院-運動矯正
TRX-STC 懸吊訓練系統認證指導員
TRX-FTC功能性懸吊訓練系統認證指導員
TRX-GSTC團體懸吊訓練系統認證指導員
Redcord挪威懸吊運動系統國際認證
KettleBell Concepts 國際壺鈴教練
Polestar Pilates 皮拉提斯墊上課程認證
JOHNNY G SPINNING飛輪教練
PoundFit鼓棒敲擊有氧
AFAA孕婦與產後理論實務
Ugi軟式藥球



#教練師資 #嘉賓篇 #畢業校友 #經驗傳承 #有氧 #鼓棒有氧 #肌力訓練 
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