中華柔道館

中華柔道館 以柔道為核心，輔以摔跤、角力之柔道館
技術源自：
立技－卓萬欉師範
寢技－劉義人師範
整合－洪朝雄師範
現任館長－謝寶進

30/03/2026

小編有事，暫停更新
但是道館仍在持續運作喔

備賽備賽 #掃腰 #四方固 #逃脫反制 #柔道教學 #中華柔道館
15/03/2026

備賽備賽
#掃腰
#四方固
#逃脫反制
#柔道教學
#中華柔道館

頭手鎖的進攻變化講解 #肩車 #球車 #頭腳鎖 #小外掛 #角力教學 #中華柔道館
14/03/2026

頭手鎖的進攻變化講解
#肩車
#球車
#頭腳鎖
#小外掛
#角力教學
#中華柔道館

開花結果摔摔樂 #浮腰 #大外刈 #掃腰 #掃腳 #柔道教學 #中華柔道館
14/03/2026

開花結果摔摔樂
#浮腰
#大外刈
#掃腰
#掃腳
#柔道教學
#中華柔道館

從站立到寢技的進入練習 #丟體 #進入法 #袈裟固 #四方固
14/03/2026

從站立到寢技的進入練習
#丟體
#進入法
#袈裟固
#四方固

欠了二個月的影片🥲誰來救小編 #揣 #別 #撿腿 #摔跤教學 #中華柔道館
14/03/2026

欠了二個月的影片🥲
誰來救小編
#揣
#別
#撿腿
#摔跤教學
#中華柔道館

人多超熱鬧 #寢技 #進入法 #柔道教學 #中華柔道館
25/02/2026

人多超熱鬧
#寢技
#進入法
#柔道教學
#中華柔道館

過完年了……欠過年的影片該還了🥲 #大外刈 #掃腰 #進入法 #柔道教學 #中華柔道館
25/02/2026

過完年了……欠過年的影片該還了🥲
#大外刈
#掃腰
#進入法
#柔道教學
#中華柔道館

小朋友的學習以寓教於樂為主不能揠苗助長得不償失 #護身法 #大外刈 #壓制技 #柔道教學 #中華柔道館
10/02/2026

小朋友的學習以寓教於樂為主
不能揠苗助長得不償失
#護身法
#大外刈
#壓制技
#柔道教學
#中華柔道館

不纏控的遠程攻防練習 #推手 #拉手 #撿踝 #膝轉 #滾橋 #角力教學 #中華柔道館
10/02/2026

不纏控的遠程攻防練習
#推手
#拉手
#撿踝
#膝轉
#滾橋
#角力教學
#中華柔道館

小卡拉米，輕鬆拿捏 #壓制練習 #柔道教學 #中華柔道館
08/02/2026

小卡拉米，輕鬆拿捏
#壓制練習
#柔道教學
#中華柔道館

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臺北市信義區信義路五段150巷441弄27號1樓
Taipei
110

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Monday 09:30 - 21:30
Tuesday 09:30 - 21:30
Wednesday 09:30 - 21:30
Thursday 09:30 - 21:30
Friday 09:30 - 21:30
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Sunday 09:30 - 22:00

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