10/04/2026
𝙁𝙧𝙚𝙚𝙡𝙖𝙥 量測數據怎麼看?📊
參考林嘉志老師的日常量測數據:
【練習一】 𝟏𝟎 公尺 × 𝟏𝟎 段分段(總距離 𝟏𝟎𝟎 公尺)
【練習二】 𝟐𝟎 公尺 × 𝟐 段分段(總距離 𝟒𝟎 公尺),測 𝟔 趟
【練習三】 𝟐𝟎 公尺 × 𝟑 段分段(總距離 𝟔𝟎 公尺),測 𝟔 趟
【進階】 查看總時間/分段時間、 #步伐分析、 #起跑反應時間
🔗 點擊查看完整圖文說明: https://reurl.cc/gr4aRp
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(※ 感謝國立東華大學林嘉志老師,不吝分享授權訓練影像與 𝙈𝙮𝙁𝙧𝙚𝙚𝙡𝙖𝙥 𝘼𝙥𝙥 紀錄畫面。)
#運動計時 #田徑訓練 #速度訓練