05/06/2026
#傷後回場案例分享
在 ALTIS 運動表現訓練中心的傷後回場訓練案例中，教練團隊將 𝙁𝙧𝙚𝙚𝙡𝙖𝙥 運動分段計時器納入受傷運動員"AQ"的訓練計畫中。
在每次的短跑訓練，除了記錄運動員主觀的主觀強度評分 (Rate of Perceived Intensity, RPI) 外，也同步利用𝙁𝙧𝙚𝙚𝙡𝙖𝙥 取得客觀速度數據。
透過主觀感受與客觀數據的結合，𝙁𝙧𝙚𝙚𝙡𝙖𝙥發揮了幾項重要功能：
✔ 即時數據回饋
✔ KPI的客觀檢視，幫助校正運動員的體感認知
✔ 分段時間量測，找出速度表現的關鍵環節
教練指出：
「𝙁𝙧𝙚𝙚𝙡𝙖𝙥 的易用性，提供了一個簡單且精準的方法，讓教練能夠在整個傷後回場過程中，持續追蹤並量化運動員最大速度能力的進步。」
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📖 𝙍𝙚𝙩𝙪𝙧𝙣 𝙩𝙤 𝙋𝙡𝙖𝙮: 𝘼 𝘾𝙖𝙨𝙚 𝙎𝙩𝙪𝙙𝙮 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙁𝙧𝙚𝙚𝙡𝙖𝙥 𝙏𝙚𝙘𝙝𝙣𝙤𝙡𝙤𝙜𝙮 完整文章： https://reurl.cc/npGDWn
📅 運動表現提升與傷後回場實務傷後回場工作坊｜6/14 台北場
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#傷後回場 #運動科學 #速度監控 #運動防護
