What are the opening hours?

Monday 07:30 - 22:00 Tuesday 07:30 - 22:00 Wednesday 07:30 - 22:00 Thursday 07:30 - 22:00 Friday 07:30 - 22:00 Saturday 08:30 - 20:00 Sunday 08:30 - 20:00

閃電肌力體能訓練 Xcel Athletix

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閃電肌力體能訓練 Xcel Athletix

閃電肌力體能訓練 - Xcel Athletix

☆功能性至上的健身訓練工作室
提供多元化課程及科學化訓練，擺脫舊有私教團課模式，助您提升運動表現及體態重塑。

公共意外責任保單號碼：0527字第25APL0000030號

15/02/2026

🏮🧧🐎新春休館公告🐎🧧🏮
2/16(除夕)~2/20(初四) 休館
2/21(初五) 開工🍊
㊗️各位馬上變強馬力全開💪⚡

06/02/2026

⚠️運動表現訓練早已不是「選修」
無論是耐力、速度型或球類運動，都需要肌力訓練
單靠專項訓練是不夠的🙅🏻‍♂️

🚴真正限制腳踏車這類耐力型運動，往往不只是心肺功能
而是肌肉力量、穩定度與動作效率
當騎程進入長距離或高疲勞狀態
能否維持穩定輸出🔋
取決於你是否具備足夠的肌力基礎與控制能力💪

針對腳踏車的肌力訓練是——
✔ 提升下肢與核心的力傳遞效率
✔ 改善踩踏時的動作穩定與對稱性
✔ 降低非必要肌群代償造成的能量流失
✔ 讓輸出在長時間與高疲勞狀態下依然可控

📩 如果你也想知道
「肌力訓練怎麼真正幫助你的專項運動？」
歡迎私訊我們
讓訓練，不只是流汗
而是實際反映在你的運動表現上

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#運動表現訓練
#腳踏車 #單車
#耐力運動

07/01/2026

New Year New Me 🎉
新一年決定要開始健身訓練🏋️‍♂️
但健身新手最常遇到的是👇

🤔 不知道今天要練什麼
😵 練完隔天腰痠背痛，卻不知道哪裡出問題
😮‍💨 網路教學看了一堆，實際還是不會操作

怕動作錯、怕被看、怕練了也沒效果
這些，不是你的問題。
是少了一個帶你起步的人。

🔰 健身新手包 🔰
只需$10,000
✔ 1 堂訓練體驗課
✔ 6 堂一對一教練訓練課

不再亂練、不再硬撐
讓每一次出力，都朝正確的方向前進。

新的一年，新的開始，
從此不再迷路、胡亂摸索。

👉 留言或私訊「新手上路」
讓我們帶你起步💪

#新一年新的我
#健身新手
#新手小白
#健身入門

⚠️注意事項
*優惠方案只適用新學員
^6堂教練課的使用期限是60天
閃電肌力體能訓練保留專案內容與價格修改、暫停及最終解釋權，如有異動或未盡事宜依公告為主，恕不另行通知。

24/12/2025

不只有學員在進步，教練也要持續進步⚡

閃電肌力首次教練內訓團練💪
由Ken教練帶領各合作教練
執行多方向移動的訓練技巧拆解及教學重點🔀

我們相信
教練的專業，決定學員的成長📈

定期的教練內部訓練
讓教練們有機會分享及接觸不同的系統、領域及教學方式
從而豐富教練們的教學兵器庫📚

一起練
一起討論
一起把教學做得更好
讓教學技巧與訓練品質一起升級 ⚡️

#教練內訓
#持續進化
#多方向移動
#運動表現訓練

12/12/2025

👦👧【孩子學習運動卡關？打好一輩子的身體底子】

很多家長不知道，
基礎肌力與身體控制，才是孩子運動表現與專注力的關鍵🧠
正確的肌力訓練，不但不會影響發育，反而能幫助孩子成長得更好💪

透過正確的兒童青少年肌力訓練，孩子可以👇
✔ 跑得更穩、跳得更高、動作更協調
✔ 提升爆發力與反應速度，專項運動表現更出色
✔ 強化核心穩定，降低運動傷害風險
✔ 改善專注力與身體控制能力
✔ 增加專注力與自信心
✔ 讓孩子更愛動、不再久坐滑手機

我們不是在練壯、不是拚重量，
而是依照年齡與發育階段
訓練孩子「如何正確使用身體」💪

✨ 運動做得好，學習自然更專注
✨ 身體穩定了，表現才跟得上

📩 私訊我們了解【兒童青少年肌力訓練】
讓孩子在運動與學習上，都走得更穩、更遠

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30/11/2025

自由教練場租開放中｜為專業教練打造最理想的教學環境⚡️

想專心教課、不想被場地綁手綁腳？
閃電肌力體能訓練⚡️全新自由教練場租方案，
讓你用更划算的價格，擁有高規格器材與舒適空間。

一對一教學場租收費
🏋️‍♂️ 單堂 $400／堂
💪 10堂 $350／堂
⚡️ 20堂 $320／堂

一對二教學場租收費
🏋️‍♂️ 單堂 $600／堂
💪 10堂 $525／堂
⚡️ 20堂 $480／堂

✅ 高規格設備・舒適訓練空間
-舉重平台六角槓安全槓
-3×15公尺多功能草皮
-Exxentric 慣性飛輪訓練器械
-風扇車無動力跑步機雪橇
-跳箱藥球多款功能性訓練器材
✅ 人數控管・同時最多4組
✅ 大安區核心地段・交通超便利（捷運大安站走3分鐘）
✅ 定時消毒清潔
✅ 男女獨立衛浴設備
✅ 獨立按摩房
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📍 適合運動表現/肌力體能/功能性訓練
📍 上課時長 60 分鐘（含緩衝10分鐘）
📍 90分鐘 × 1.5倍收費
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09/11/2025

🏢政府普發一萬💰不如投資最有價值的自己！💪

這次別再讓一萬元悄悄溜走——
把它變成你改變體態、重啟健康的起點🔥

閃電肌力體能推出⚡️【1＋6健身方案】⚡️
1️⃣堂體驗課
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優惠期有限，趕快聯繫我們預約！

^ 活動只限新學員參加
^ 學員需要先以原價 $1,000 報讀體驗課, 體驗後再以優惠價 $9,000 加購6堂教練課

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01/09/2025

📢 全新團課登場！
力量 × 專注 🧘 學習掌控身體

你以為瑜伽只是伸展？
在閃電肌力，我們把瑜伽成為運動員的秘密武器 ⚡️

這不是一般的瑜伽課，而是結合功能性訓練的專業團課：
✅ 增強核心與穩定性
✅ 提升專注力與身體控制
✅ 結合肌力與柔軟度，讓動作更精準

👨‍🏫 由 Moe 教練親自帶領
📌 豐富國際證照與教學經驗
📌 功能性瑜伽 × 運動表現專業背景
📌 專為運動員、瑜伽愛好者及想提升日常功能的人設計
📌 小班制教學，讓每位學員都能得到更多關注及指導

🌟 無論你是想改善體態、增進運動表現，或單純想找回內在平衡，
這堂課都將帶給你全新的突破！

👉 立即報名體驗
重獲身體控制權，升級你的力量與專注！

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11/08/2025

🔥 盛夏優惠・8月限定 🔥
今年夏天，一起流汗💦

8月限定健身優惠來了：
1️⃣ 新學員體驗半價只要 $500！
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不論你是想：
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💪🏻強化肌力體能
📉健康減重、雕塑體態
這裡都有專業教練一對一，幫你量身打造專屬計畫！

👟 新手0經驗也OK
從進門開始，我們就一步步帶你檢測、教動作、調強度，
讓你放心運動、快速進步。

📩 私訊預約，名額有限，錯過要再等明年🔥
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09/07/2025

📣 夏天迎新優惠，該為自己做點改變了！
這個暑假，不需要極限、不需要逼迫，
只需要一個「願意開始」的你🌱

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在閃電肌力體能訓練，
我們幫助每一位學員——
✔ 找回健康與活力
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我們都有適合你的計畫！

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現在就給自己一個新的開始吧！

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07/07/2025

⚡️正在尋找熱血教練夥伴⚡️
你有熱情、有實力，正在尋找一個能發揮所長、持續成長的環境嗎？
我們想認識你！

📍閃電肌力體能訓練
台北市大安區｜捷運大安站走路3分鐘
2年多來陪伴無數學員打造強壯、健康、有活力的身體
我們的專業在於：
✅ 運動表現提升
✅ 強化肌力體能
✅ 體態雕塑與健康管理

因業務持續擴展，我們正在招募：
👉 正職/特約教練夥伴

【我們在找這樣的你】
🔹 擁有肌力體能／健身教練／運動防護等相關專業證照
🔹 至少1年以上教學經驗
🔹 熟練自由重量訓練，擅長設計個人化訓練計畫
🔹 有溝通力、有責任感、願意與團隊一起成長
🔹有持續學習進修的心

【工作內容】
💪 一對一 / 一對二訓練教學
🏋️ 肌力小組團課訓練教學
📸 協助拍攝行銷素材（限動、貼文）
🕒 彈性工時，按工作需求，無需每天長駐工作室
📅 定期團隊交流會議

【薪資與福利】正職*
✔️ 底薪* + 上課抽成 + 年終獎金
✔️ 特休* / 生日假* / 勞健保* / 勞退*
✔️ 有發揮空間的舞台與支持你成長的團隊

如果你熱愛訓練，期待與理念一致的團隊並肩作戰，
👉 歡迎投遞履歷與證照至
📩 [email protected]
我們會盡快安排面試，期待你的加入！

📢 轉發給身邊的教練朋友，也可能是他們在找的機會！

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28/05/2025

📣 全新服務｜運動矯正按摩正式上線！

💥你有這些困擾嗎？
▸ 常常肩頸緊繃、肌肉痠痛
▸ 訓練後恢復慢、影響表現
▸ 曾有運動傷害，希望加速復原
👉 那你一定要試試我們的 #運動矯正按摩！

—

🤓 由專業運動防護員主理
結合多種專業方式，針對運動員及重視身體機能的你設計👇

🔧 服務內容包含：
✅ 手法按摩｜舒緩筋膜與肌肉緊繃
✅ 動態矯正｜調整動作鏈與身體歪斜
✅ 拔罐放鬆｜促進循環與代謝
✅ 肌效貼布｜穩定關節、輔助修復
✅ 巫毒帶加壓｜提升肌肉活性與代謝

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💡 適合這些族群：
👨‍💻 長期久坐久站、肩頸腰背痠痛者
🏋️‍♂️ 喜歡運動訓練，但恢復速度慢的人
🤕 運動表現停滯、肌肉失衡者
📈 想預防受傷、提升運動表現的你！

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🎁 首次體驗優惠只要 $1200！
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Address

台北市大安區復興南路二段65號2樓之 2
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