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la_ula.studio 精緻小班教學，更美好的空中練習

🌟四月課表🌟所有美麗的綻放🌼🧚‍♀️都源自於土裡看不見的堅持瑜珈是、皮拉提斯也是我們不需要跟別人比只需要比昨天的自己更專注一點點❤️✨本月特別課✨3/4/26 14:00 月亮雙人手帶（公告於IG貼文）-🔔小盒子不收訊息，私訊請至官方LIN...
25/03/2026

🌟四月課表🌟
所有美麗的綻放🌼🧚‍♀️
都源自於土裡看不見的堅持
瑜珈是、皮拉提斯也是
我們不需要跟別人比
只需要比昨天的自己更專注一點點❤️
✨本月特別課✨
3/4/26 14:00 月亮雙人手帶
（公告於IG貼文）
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🔔小盒子不收訊息，私訊請至官方LINE🔔

🔔小編回覆時間10:30～22:30 非隨時在線，請耐心等候

🔔課程兩人開班、六人滿班（器械一人開班、四人滿班），每晚十點統計隔日開班，請提早預約課程唷🙏

🔔 每個帳號方案「限本人使用」，更多詳細預約規定請參考貼文串🙏

📍大橋館：台北市重慶北路三段78號
📍高空館：新北市新莊中港路151號
📍中壢館：桃園市龍慈路57號

✨雙人手帶月亮環2特別課程✨資訊如下⬇️日期：4/26課程時間：14:00-15:45人數：五組滿班地點：高空館費用：單人$1900、雙人合報$3400（建議先找好夥伴）⚠️此次教學為第二段，需有上過第一部分，才可預約報名🙏🔔請私訊官方LI...
20/03/2026

✨雙人手帶月亮環2特別課程✨
資訊如下⬇️
日期：4/26
課程時間：14:00-15:45
人數：五組滿班
地點：高空館
費用：單人$1900、雙人合報$3400（建議先找好夥伴）

⚠️此次教學為第二段，需有上過第一部分，才可預約報名🙏

🔔請私訊官方LINE小編報名❤️

25/02/2026

始終在陪你進步的路上
期待帶給你更多可能❤️
中壢館器械新課程上線✨
「梯桶&平衡椅」
透過不同器械的輔助
找回核心的力量與身體的平衡
開課時段
週二 14:00 Taeron
週三 19:00 Coco
20:10 Coco
週日 11:10 LuLu

#皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #梯桶 #平衡椅

21/02/2026

優雅而自在的穿梭
是環給予的魅力❤️
🌟特別課程🌟
1️⃣月亮綢環
日期：3/15
時間：14:00-15:30
老師：翠娜
地點：高空館（中港路151號）

2️⃣莫比烏斯環
日期：3/28
時間：16:10-17:40
老師：壹壹
地點：高空館（中港路151號）

💰費用：單堂$1200、兩堂合報$2200
人數：6人滿班
建議程度：旋轉經驗至少3個月

⚠️貼心提醒：報名後不退費，請確認可參加後再報名唷～

⚠️報名請私訊官方LINE .ula.studio

#莫比烏斯環 #空中環 #月亮環 #月亮綢環

🌟特別課程🌟1️⃣月亮綢環日期：3/15時間：14:00-15:30 老師：翠娜地點：高空館（中港路151號）2️⃣莫比烏斯環日期：3/28時間：16:10-17:40老師：壹壹地點：高空館（中港路151號）💰費用：單堂$1200、兩堂合報...
21/02/2026

🌟特別課程🌟

1️⃣月亮綢環
日期：3/15
時間：14:00-15:30
老師：翠娜
地點：高空館（中港路151號）

2️⃣莫比烏斯環
日期：3/28
時間：16:10-17:40
老師：壹壹
地點：高空館（中港路151號）

💰費用：單堂$1200、兩堂合報$2200
人數：6人滿班
建議程度：旋轉經驗至少3個月

⚠️貼心提醒：報名後不退費，請確認可參加後再報名🙏

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🌟二月課表🌟新的一年不求飛快進步只求我們都能在這遇見更平靜的自己❤️先預祝大家新年快樂🎊也提醒過除夕-初四全館停課初五開工唷！🔔生日慶只到1/31日止為保障所有同學們的購課權益⚠️活動不會延長～🥹❗️請務必於1/31晚上22:30完成購買🙏...
25/01/2026

🌟二月課表🌟
新的一年
不求飛快進步
只求我們都能在這
遇見更平靜的自己❤️

先預祝大家新年快樂🎊
也提醒過除夕-初四全館停課
初五開工唷！

🔔生日慶只到1/31日止
為保障所有同學們的購課權益
⚠️活動不會延長～🥹❗️
請務必於1/31晚上22:30完成購買🙏

🔔小盒子不收訊息，私訊請至官方LINE🔔

🔔小編回覆時間10:30～22:30 非隨時在線，請耐心等候
🔔課程兩人開班、六人滿班（器械一人開班、四人滿班），每晚十點統計隔日開班，請提早預約課程唷🙏
🔔 每個帳號方案「限本人使用」，更多詳細預約規定請參考貼文串🙏

📍大橋館：台北市重慶北路三段78號
📍高空館：新北市新莊中港路151號
📍中壢館：桃園市龍慈路57號

17/01/2026

🧨新春特別課程🧨
日期：2/19 （大年初三）
課程時間：
1️⃣14:00-15:30 莫比烏斯環
2️⃣16:00-17:30 雙綢舞綢
老師：松鼠
地點：中壢高空館（龍慈路57號）
費用：單堂$1200、兩堂合報$2200
人數：6人滿班
建議程度：旋轉經驗至少3個月

⚠️貼心提醒：報名後不退費，請確認可參加後再報名唷～
⚠️報名請私訊官方LINE .ula.studio

#莫比烏斯環 #空中環 #舞綢

🧨新春特別課程🧨 🌟旗袍月亮環🌟日期：2/20 （大年初四）課程時間 14:00-15:30老師：Coco地點：中壢高空館（龍慈路57號）費用：$1200人數：6人滿班建議程度：空環經驗至少3個月⚠️貼心提醒：報名後不退費，請確認可參加後再...
08/01/2026

🧨新春特別課程🧨 🌟旗袍月亮環🌟
日期：2/20 （大年初四）
課程時間 14:00-15:30
老師：Coco
地點：中壢高空館（龍慈路57號）
費用：$1200
人數：6人滿班
建議程度：空環經驗至少3個月

⚠️貼心提醒：報名後不退費，請確認可參加後再報名唷～
⚠️建議自行準備旗袍，若沒有的話瑜珈服也可以的，老師希望大家沒有壓力的來上課❤️

📌報名請私訊官方LINE .ula.studio

在這些年裡LA ULA 默默走過了很多日子有滿滿能量的時候也有只想撐過去的時候但不管是哪一天只要你們走進來這裡就有了意義我們一直相信空間不只是空間而是能讓人被接住的地方謝謝你們把信任交給 LA ULA也謝謝你們在忙碌、疲憊、迷惘的時候選擇回...
01/01/2026

在這些年裡
LA ULA 默默走過了很多日子

有滿滿能量的時候
也有只想撐過去的時候

但不管是哪一天
只要你們走進來
這裡就有了意義

我們一直相信
空間不只是空間
而是能讓人被接住的地方

謝謝你們把信任交給 LA ULA
也謝謝你們
在忙碌、疲憊、迷惘的時候
選擇回到這裡

🎂 LA ULA STUDIO 生日快樂🫶🏻
這份祝福
其實是想對每一位你說的

因為 LA ULA 的生日
也是我們一起走到現在的紀念 🤍

—

每年的生日慶
我們都想用最單純的方式
回應你們的陪伴
按照往年的慣例
即日起至2026.01.31
購買40點（包含）以上方案有九折優惠🥰
為保障所有同學們的購課權益
活動不會延長～🥹❗️
請務必於1/31晚上22:30完成購買唷🙏

方案尚未到期者
可以購買後請小編協助將新方案接續在原方案後❤️

🔔小編服務時間10:30-22:30
生日慶期間訊息量較大
請耐心等候小編回覆
也務必保持禮貌問候唷～🙇‍♀️💕

—
今年的生日抽獎，我們準備了這些心意～

｜LAIWEAR｜
✨ 上衣 2 名
✨ 褲子 2 名

｜S2N｜
✨ 上衣 1 名
✨ 褲子 1 名

｜Pilates｜
✨ 皮拉提斯止滑襪 5 名

｜LA ULA｜
✨ 全館通用 20 點方案 1 名

｜課程體驗｜
✨ 地板課程（三點）1 名
✨ 空中瑜伽（四點）1 名
✨ 旋轉課程（五點）1 名
✨ 器械床（六點）1 名

📌 活動方式

1️⃣ 追蹤 LA ULA 官方 IG
2️⃣ 在留言區寫下想對 LA ULA 說的生日祝福
（一句生日快樂、或一段你和這裡的回憶都可以 🤍）
3️⃣分享此貼文，並tag .studio (請截圖留存）

🔔 將於 2026.01.31 22:30 開獎

每一則留言
我們都會好好看完
那都是 LA ULA 最珍貴的生日禮物🤍

#五歲生日快樂

28/12/2025

練習不只是為了流汗
更是為了與身體進行更深層的對話

【 Arc Barrel 皮拉提斯課程 】
讓我們在弧度之間，遇見更平衡的自己 💪

✨ 為什麼你的身體需要 Arc Barrel？

✔️ 釋放壓力｜溫柔開展緊繃的胸廓與肩膀，改善圓肩駝背。

✔️ 增加流動｜透過弧度輔助，讓每一節脊椎都能得到適當的伸展與按摩。

✔️ 核心挑戰｜不只是拉伸！在弧面上進行核心訓練，更能挑戰身體的穩定性。

這堂課特別適合：
🪑 久坐不動的上班族
🐣 想打好基礎的運動初學者
❤️ 想要改善體態、找回身體空間的你

讓我們一起練習
找回身體最舒服的狀態☺️

課程時段：
每週一 20:40 （中壢館）
每週四 19:30（高空館）

#皮拉提斯 #脊椎保健 #體態改善 #核心訓練 #找回身體的平衡

💫💫特別課程💫💫🌛雙人手帶月亮環✨日期：2026/02/22課程時間：14:00～15:45老師：Miko、小乖地點：高空館 費用：單人$1900、雙人合報$3400（建議先找好夥伴）人數：5組滿班建議程度：空環課程經驗至少6個月⚠️報名請...
28/12/2025

💫💫特別課程💫💫
🌛雙人手帶月亮環✨
日期：2026/02/22
課程時間：14:00～15:45
老師：Miko、小乖
地點：高空館
費用：單人$1900、雙人合報$3400（建議先找好夥伴）
人數：5組滿班
建議程度：空環課程經驗至少6個月
⚠️報名請私訊官方LINE .ula.studio
⚠️貼心提醒：報名後不退費，請確認可參加後再報名唷～

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