極意武學社 八極拳/劈掛掌

22/07/2026

順勢而為，才不容易受傷
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21/07/2026

在槍炮、無人機橫行的時代
冷兵器的武術看來還是挺管用的

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21/07/2026

你得先要有武裝
才有選擇用不用的機會

#你的身體是你最後的防線

2019年7月21日，七年前的今天，香港元朗。

大群的白衣人走進地鐵站，拿著藤條和鐵通，開始打人。他們打了超過三十分鐘。被打的人四散奔逃，縮在角落，用手遮頭。

沒有人能夠還手。不是因為沒有勇氣，而是因為沒有能力。

我一直沒有辦法忘記那些畫面，一直無法心底抹去那股黑暗翻滾的怒意⋯⋯

不是因為暴力，而是因為那種無力感——那些年輕人擁有清醒的頭腦、誠實的價值觀、為自己的城市燃燒的意志，卻在肉體的現實面前，什麼都做不了。

我想問你一個問題，你不需要回答我，只需要誠實地回答自己：

如果那天是你在那個月台上，你有能力保護你身邊的人嗎？

我知道這個問題讓人不舒服。

我們這一代人從小被告知，用頭腦，不要用拳頭。我們把「不動粗」當成文明的標誌，把鍛鍊身體當成體育課的事，跟真實人生無關。我們習慣於相信，有警察，有法律，有制度，有人會保護我們。

但香港告訴我們，這些東西在某些時刻可以同時消失。

台灣告訴我們，我們面對的威脅，比香港當年更大、更複雜、更不留餘地。

而我每天看著周圍的年輕人，看到的是：清醒的意識，空洞的身體。

你知道發生了什麼，你理解威脅，你有立場，你會轉發，你會討論。但如果有一天，威脅不是從手機螢幕裡來，而是從你面前的現實裡來，你的身體能做什麼？

我不是在說你必須成為一個戰士。

我是在說，一個人對自己身體的掌握程度，決定了他在這個世界上的存在方式。一個從來不知道自己能承受多少、能施加多少、能在壓力下保持多少冷靜的人，不只是在武力上是空的，在心理上也是脆弱的。

元朗那天，最深的創傷不是藤條留下的傷痕。是那些親眼看著同伴被打、自己卻只能縮著身體的人，那三十分鐘裡承受的無力感。那種無力感會住在一個人的身體裡很久很久，它侵蝕的是一個人對自己的基本信任。

而一個對自己沒有基本信任的人，是很難在長期的壓力下撐住的。

我教武術超過三十年。我見過太多人在開始學習之後，第一個改變的不是他們的技術，而是他們走路的方式。

不是變得更兇，而是變得更穩。

因為他們開始知道，自己的身體是有能力的。這個知道，會改變一個人在房間裡的氣場，改變他面對衝突時的反應速度，改變他在混亂中是往前還是往後的本能選擇。

一個有身體能力的人，才有資格做出真正的選擇——他可以選擇不動手，但那是選擇，不是沒有辦法。這兩件事，天差地別。

我想直接跟你說。

如果你是台灣的年輕人，如果你關心這片土地，如果你讀了這麼多關於認知戰、關於威脅、關於我們面對的處境——那麼我希望你做一件事：

開始訓練你的身體。

不是去健身房練出一身好看的肌肉。

是去找一門真正的武術，一門教你如何在壓力下保持清醒、如何保護自己和你身邊的人的武術。然後認真學，持續學，讓它成為你身體的一部分，不只是你腦袋裡的一個概念。

因為我們即將進入一個時代，在那個時代裡，你的判斷力固然重要，但你的身體能力會決定你能不能把你的判斷付諸行動。

一個只活在頭腦裡的文明，遇到真實的衝擊，會像香港那天月台上的人一樣，在藤條面前只能縮著身體。

一個活在身體裡的文明，才能站起來。

你不需要現在就準備好面對最壞的情況。

你只需要今天，比昨天多做一件事：認真想想，你有沒有開始對你的身體負責。

香港那天的年輕人，跟你一樣清醒，一樣有勇氣，一樣愛他們的城市。他們唯一沒有的，是時間。

你現在還有。

加入我們！

16/07/2026

「我們每個人，其實都像是天空落下來的一滴雨滴。
​有的雨滴運氣比較好，落在了乾淨美麗的花園裡；
有的雨滴運氣不好，落在了骯髒混亂的泥溝裡。
落在哪裡，都不是我們自己能夠選擇的。

​可是不管落進花園還是泥溝，我們本質上都一樣是水。
太陽一曬，我們都會化成水蒸氣，重新回到天上，變成自由自在的雲和霧。

​在天上的時候，水滴可以發願。
它們說：『我們去沙漠吧！把沙漠變成良田。』

雖然不知道能不能成功，但因為發了願，它們勇敢地選擇在最需要水的地方降落。

​只要化成了雲跟霧，就不用再害怕被命運困在哪裡。
然後在某一天，我們又會聚在一起。」

--〔大濛〕

#我是書店店員

29/06/2026

我在山上當兵的時候就有一座「假」的村子
有多座家屋，有的1層樓、有的有3層樓，地下室有的有連通。有窗子、有陽台、有轉角樓梯、有路樹、有遮蔽物，是拿來做城鎮戰鬥練習用的練習場
而我們就直接駐紮在其中一棟家屋裡，平時授課兼做管理員
每天下午我都跑到頂樓練拳，晚上看意難忘，PS2入眠

不過這些訓練用的家屋裡面都是空的，沒有家具、櫃子、桌椅，只留有窗台、門框
實際在移動時，上述這些都會造成視線、射線以及移動阻礙
門的開關方向其實都會影響伍隊形配置
家具其實也可以反過來當掩蔽物
缺乏這些配置甚為可惜，美中不足

再次看到美軍城鎮戰訓練附有這些模擬
心中還是覺得遺憾

22/06/2026

我覺得上忍考試，就應該採「甲賀忍法帖」的淘汰制
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19/06/2026

看看司法院讓不讓劍心帶逆刃刀上街
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6 月 20 日是《神劍闖江湖》的主角「劊子手拔刀齋」緋村劍心的生日，不知道還有多少人記得這部神作，阿司當年可是把整套作品都收齊了。
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前幾天阿司做了個夢，夢見劍心帥氣地朝著阿司走過來，心裡真的激動不已啊！本來想要合照的阿司，望向劍心腰間那把黑色長刀，頓時覺得不太對勁，便開口問道：「J 個，莫非是鼎鼎有名的逆刃刀？」
​
劍心笑了笑：「在下的逆刃刀放家裡，這只是一把未開鋒的武士刀。」
​
果然，阿司猜得沒錯。只好趕快提醒他，武士刀不管有沒有開鋒，都不能帶在身上到處走，不然還沒遇到宿敵志志雄，就要先去警察局喝茶了。看著劍心一臉茫然的樣子，阿司只好法普一下關於武士刀的相關規定。
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🗡️武士刀屬於管制刀械
擁有一把武士刀，應該是不少人的夢想，但因為武士刀具有殺傷力，為了保障人民的生命、財產安全，許多國家都把它明文列入管制刀具。我國在《槍砲彈藥刀械管制條例》第 4 條第 1 項第 3 款規定：「刀械：指武士刀、手杖刀、鴛鴦刀、手指虎、鋼（鐵）鞭、扁鑽、匕首及其他經中央主管機關公告查禁，非供正當使用具有殺傷力之刀械。」條文裡明確把武士刀列為管制刀械之一。
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不過實務上會以武士刀的開鋒和殺傷力，來判斷是否為管制刀械。若屬於管制刀械就需要依《槍砲彈藥刀械許可及管理辦法》第 20 條規定，備妥資料去戶籍所在地的警察局申請許可，否則就算收藏在家都是違法的。
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🗡️可以收藏或攜帶未開鋒的武士刀嗎？
這時候劍心問阿司，如果拿未開鋒的武士刀呢？未開鋒的武士刀雖然不屬於管制刀械，但未開鋒的標準不是自己說了算，有些人會覺得自己只是稍微打磨了一下並未開鋒，可是這部分是由鑑識單位來認定。如士林地方法院 107 年度易字第 213 號刑事判決，被告認為自己只是稍微打磨刀身花紋並未開鋒，但經鑑識單位鑑定後，認定該武士刀已開鋒而且具有殺傷力，為管制刀械。
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因此，為了避免發生爭議，如果購買未開鋒武士刀收藏，最好備妥文件和武士刀到戶籍所在地的警察局做檢驗，並取得公文證明此刀不是管制刀械，避免日後的麻煩。
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既然未開鋒的武士刀並非管制刀械，那能不能隨身攜帶呢？雖然未開鋒的武士刀屬於非管制刀具，不過由於刀尖銳利且為金屬材質，仍然被認為有殺傷力。無正當理由隨意帶在身上，可能會因為符合《社會秩序維護法》第 63 條第 1 項第 1 款「無正當理由攜帶具有殺傷力之器械」的情形，被處以 3 日以下的拘留或新臺幣 3 萬元以下的罰鍰。
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🗡️可以從外國購買武士刀嗎？
如果想從外國購買武士刀，無論有沒有開鋒，都應該依照《槍砲彈藥刀械許可及管理辦法》第 21 條第 1 項，事先向戶籍所在地主管機關申請同意文件，再向財政部關務署的轄區海關申請查驗通關，不然很有可能會卡在海關。等取得武士刀後，必須到戶籍地的警察局申請查驗及核發許可證。
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劍心聽完後疑惑地問阿司：「如果不能帶刀，在現在這個社會難道不能路見不平，拔刀相助了嗎？」
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路見不平，當然可以出手相助。只是阿司要勸一句，拔刀這部分 duck 不必，否則容易幫了他人，卻害自己觸犯刑責。這裡再簡單地複習一下我國刑法上的「正當防衛」和「緊急避難」的概念。
​
👊正當防衛
正當防衛簡單來說，就是面對現在正在發生的不法侵害，為了保護自己或他人的權利，而採取的必要防衛行為。例如推開試圖攻擊自己的人，當對方受傷了，可以主張正當防衛而不成立故意傷害罪。
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此外，防衛行為不能超越比例性原則，不然會變成防衛過當。換句話說，就是防衛行為的攻擊程度不能遠大於對方的攻擊行為。如果對方赤手空拳打人，但是卻選擇用「逆刃刀」把對方打成重傷，用刀刃對抗拳頭的情況下，就可能構成防衛過當。
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👊緊急避難
緊急避難是指，面對現在的危難狀況，為了避免較重大的法益受損，而不得已犧牲較小法益的行為。例如，在火災現場打破窗戶進去救人，就是犧牲較小的財產法益，去保護他人更重要的生命法益。

16/06/2026

我真的是臉盲
沒有站在一起，我還一直以為他們是同一個人

#雅彥魯伊安 #希塞普阿里夫拉哈姆

#全面突襲
#火遮眼

Will "Jailbreak 2" be a battle between two different styles of traditional Southeast Asian martial arts? The question will be answered when the sequel Indonesian Martial Arts Stars Cecep Arif Rahman and Yayan Ruhian Joining Jailbreak Sequel

13/06/2026

「八極 靠法概論」
好久沒發文，怕大家忘記這裡是一個武術粉專，沒接觸過的朋友可以對武術有多一分認識。畢竟武術不只侷限於揮拳、踢腿
之前說過靠撞通用的原理，現在來講一下八極本身的靠法

一般人說八極著名「鐵山靠」，或「貼山靠」
我傾向用「貼身靠」來稱呼，比較質樸、易懂，顧名思義

與衝捶或頂心肘這些「節節貫穿」將勁集中在一個點上不同，貼身靠是弸撐在身體外側，與內側。
(弸音ㄅㄥ，又音ㄆㄥˊ，弓張滿的意思)
不再是點狀或線狀攻擊，整面貼上去，肩對胸，髖對腹，膝蓋對腿窩，腳尖對脛骨，拳打一片
可以用「虎抱」來練習意勁外弸內抱，配合呼吸，整體圓弸

「擠身靠」與貼身靠不同，在於貼身靠是純粹碰撞，而擠身靠在貼合後還要擴大底面積，重心壓低，將對方重心擠出去
虎豹頭下巴合於肩膀，肘與膝合，肩如刃朝前，一片射入。
可以用「圈捶」來練習意勁流轉，意勁換上肩、肘、手，回抱再換手，連綿不斷

「穿身靠」，或稱「穿山靠」，帶一股上鑽的旋勁。全身合為一股勁，斜向鑽出

在槍法裡為「白牛轉角」─透過身體整體的轉動來帶動槍身，為防守反擊與身法變換之勢 ，『上來鈎崩進挫 ~ 得手青龍獻爪』〈紀效新書 卷十〉。
(題外話，何謂白牛？我覺得就是犀牛)
下身有機會可以用捆鎖步卡住對方下盤，同時上身穿靠與下身捆鎖步在對方身上形成一股交錯的剪力之勢，將對方掀跌
鑽一次不行，那就提籠換步，換個方向再鑽一次
可以用「降龍」來練習擰身束勁，旋身上鑽。
脊椎一扭緊，人就鑽出

此三者合著三個方向，直向水平的貼靠，下展的擠靠，上鑽的穿靠
還有一種旋身轉向的靠法「大蟒纏身」

蛇出洞，蟒纏身，勁在身上繞
與一般向前或外弸的方向不同，這裡勁沒有要外發出去，而是在身上旋身繞迴
意勁如同蛇一出洞馬上鑽回另一洞，或是像蟒蛇捲物一樣纏繞在自身上
由髖關節磨盤帶動，勁留在身上，人如鐵柱偏心旋轉，身上各個角度皆能旋身靠撞

當然靠法也不侷限於此，上述靠法並非得合於外型、姿勢非得一模一樣才是靠法，而是要能在身上練出「靠撞感」，待埋身夠近，不論招式皆能成為絞靠跌

距離遠就用梢節擊打，距離近就成周身靠打。如遠則為錦雞抖翎，近則擠身靠
挑打頂肘、轉身擺錘、斜行單鞭等等，亦能遠打近靠

07/06/2026

在山上當兵的時候，晚上總是跟著學長一起看「意難忘」
這是部長壽劇，每晚就這樣一直看一直看，看到學長退伍，我們接著看。
也祈禱我們能在退伍前看完
因為我們都知道，退伍後應該也沒有時間像這樣每晚坐在電視機前面追八點檔

而這部戲也是傅子純的第一部戲，裡面的紈絝富家子弟杜安倫令人印象深刻。

今日突然過世，正值壯年，毫無預兆，完全不敢置信
螢幕風采，只剩意難忘

#傅子純
1980／1／1～2026／6／7