KX Pilates 台南崇善店

KX Pilates 台南崇善店 來自澳洲，全球超過134家教室，提供50分鐘不間斷動態器械皮拉提斯課程，結合核心訓練、肌力、肌耐力、平衡性訓練，是您在都會生活中最具效率的運動選擇。全部課程均採預約制，請透過App進行課程選購與預約。

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03/09/2026

𝗔𝗟𝗪𝗔𝗬𝗦 𝗢𝗡 𝗟𝗜𝗡𝗘 💙

𝟮,𝟯𝟲𝟮 位協談志工
𝟱𝟯 條協談專線
𝟭𝟰𝟳,𝟭𝟬𝟱 人次有效電話協談服務

這是 𝟮𝟬𝟮𝟱 年，全台生命線 𝟭𝟵𝟵𝟱 電話協談專線持續守候的服務紀錄

除了電話協談，生命線也透過「謝謝你跟我說」文字協談服務，讓不容易說出口的情緒，也能透過文字被聽見

𝟮𝟬𝟮𝟱 年文字協談服務中，有 𝟰𝟴𝟴 人次處於高度危機狀態；其中 𝟵𝟵 人次進一步通報相關單位，其餘 𝟯𝟴𝟵 人次在協談服務後，危機獲得緩解

每一通被接起的電話、每一則被回應的訊息，都是一次傾聽與陪伴

𝗔𝗟𝗪𝗔𝗬𝗦 𝗢𝗡 𝗟𝗜𝗡𝗘
願意傾聽、及時回應，就可能成為重要的支持

💙𝟬𝟵.𝟬𝟯 — 𝟬𝟵.𝟬𝟵｜𝙆𝙓 公益週
每完成一堂 𝙆𝙓 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 課程，𝙆𝙓 即提撥 𝗧𝗪𝗗 $𝟭𝟬 公益捐款，支持國際生命線台灣總會持續投入心理健康、情緒支持與危機協談服務

☎️ 需要傾聽與陪伴時
生命線 𝟭𝟵𝟵𝟱｜要救救我

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01/09/2026

視界無界限，核心更精準 ✨
你在KX核心床上的每一次伸展，值得最全神貫注的自己。

告別眼鏡滑落與視線死角的干擾，
KX Pilates ✕ 海昌隱形眼鏡 跨界合作！
給雙眼極致舒適的佩戴體驗，讓動作控制更精準，專心享受由內而外的蛻變。

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🗓 09.01 – 09.30
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擺脫束縛，享受零死角的核心訓練！

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𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗙𝗢𝗥 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 💙身體需要被照顧，心理也是有些時候，我們需要的未必是一個答案，而是一個願意聽我們說話的人國際生命線台灣總會長期透過 𝟭𝟵𝟵𝟱 電話協談專線提供情緒支持與危機協談，並因應不同世代的求助方式，發展「...
27/08/2026

𝗠𝗢𝗩𝗘 𝗙𝗢𝗥 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 𝗛𝗘𝗔𝗟𝗧𝗛 💙
身體需要被照顧，心理也是

有些時候，我們需要的未必是一個答案，而是一個願意聽我們說話的人

國際生命線台灣總會長期透過 𝟭𝟵𝟵𝟱 電話協談專線提供情緒支持與危機協談，並因應不同世代的求助方式，發展「謝謝你跟我說」文字協談服務，讓不同年齡、不同表達方式的求助，都多一個被聆聽與回應的可能

今年，𝙆𝙓 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 再次攜手國際生命線台灣總會，希望透過每一次 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁，支持這份陪伴持續發生

💙 𝟬𝟵.𝟬𝟯 — 𝟬𝟵.𝟬𝟵｜𝙆𝙓 公益週
活動期間，每完成一堂 𝙆𝙓 𝙋𝙞𝙡𝙖𝙩𝙚𝙨 課程，𝙆𝙓 即提撥 𝗧𝗪𝗗 $𝟭𝟬 公益捐款，支持國際生命線台灣總會

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#𝗞𝗫公益週 #𝗠𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵 #生命線

19/08/2026

今年七夕，暫時卸下城市的喧囂與緊湊，帶上那個讓你心動的人，一起踏上 KXformer 核心床。

運動不只是揮汗，更是一場關於專注與默契的對話。每一次拉繩的延伸、每一次控制力量的呼吸，都在無聲中拉近了兩人的距離。你在我身側的安定，讓我能在不穩定的彈簧阻力裡，更有勇氣找到平衡。

最深刻的情感，莫不如此——在相同的節奏裡相互支撐，在追求更好的路上，優雅同行。
#七夕情人節

18/08/2026

🐾 寵愛自己，也寵愛你的牠！ 🐾

8/26 國際狗狗日即將到來 🐶
在 KX Pilates，我們的教室均為寵物友善環境！雖然出於安全考量，毛孩無法陪同進入運動區域與我們一起上課，但我們依然非常歡迎牠們的到來，並準備了專屬好禮要犒賞家中的寶貝：

🎁 寵物節限定活動

活動時間：8 月 17 日起（數量有限，送完為止）

好禮內容：至指定教室參加活動，即可領取 NPIC 潔牙骨試用包！

📍 參與活動門市 / 教室

台北/新北：民生、微風、通化、永春、內湖、東湖、南京、大直、天母、忠孝、新莊、林口

桃竹：桃園藝文、新竹

台中：台中市府、南屯、河南

台南：台南崇善

運動後別忘了把美味的潔牙骨帶回家，好好寵愛家裡的狗寶貝吧！✨

【明天 ｜ 這次，換我約你一起運動吧！】親愛的，你總笑我這把年紀了，還像個大男孩一樣停不下來。對我來說，能一直充滿活力地生活，就是最幸福的事！小時候，是我牽著你的手探索世界；現在你長大了，我依然想跟你分享我最愛的事 —— 運動與健康。所以我...
07/08/2026

【明天 ｜ 這次，換我約你一起運動吧！】
親愛的，
你總笑我這把年紀了，還像個大男孩一樣停不下來。
對我來說，能一直充滿活力地生活，就是最幸福的事！

小時候，是我牽著你的手探索世界；
現在你長大了，我依然想跟你分享我最愛的事 —— 運動與健康。

所以我走進了 KX Pilates。

第一次站上 KX 核心床，我就愛上了這份力量與靈活的挑戰！
每一次彈簧的抗阻、核心的發力，都讓我感覺到源源不絕的能量。
那種通暢揮汗的爽快，就像你剛出生時、我在運動場上馳騁一樣酷。

但一個人運動再酷，都不如跟你一起。
我想和你一起在 Reformer 上揮灑汗水、互相加油、一起大笑變強大。
這不只是鍛鍊，更是屬於我們的快樂時光。

💐 （爸爸想說的話）

爸爸的愛，是帶領你熱愛生活的陽光力量。

明天的父親節，別只送卡片或吃大餐了！
主動給爸爸一個驚喜，帶著陽光又熱愛生活的他，一起來體驗 KX Pilates 吧！
用滿滿的活力，重溫小時候一起玩耍的感動。

👉 【8月限定】各教室開放體驗，帶著爸爸一起來 KX 揮灑活力

🔗 [快來預約和爸爸的 KX 約會吧！]

#父親節快樂

今年七夕，帶他一起動起來一起體驗 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀兩人運動，比一個人更容易開始這個八月不論是男友、伴侶、家人，還是好友都歡迎一起來挑戰 𝗞𝗫 免費新手專班完成免費新手專班體驗即贈 𝘽𝙤𝙙𝙮 𝙂𝙤𝙖𝙡𝙨 濃郁香酥高蛋白脆片乙包一口補充 𝟮𝟬𝗴 ...
27/07/2026

今年七夕，帶他一起動起來

一起體驗 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀
兩人運動，比一個人更容易開始

這個八月
不論是男友、伴侶、家人，還是好友
都歡迎一起來挑戰 𝗞𝗫 免費新手專班

完成免費新手專班體驗
即贈 𝘽𝙤𝙙𝙮 𝙂𝙤𝙖𝙡𝙨 濃郁香酥高蛋白脆片乙包

一口補充 𝟮𝟬𝗴 蛋白質
香酥涮嘴、輕鬆補給，讓運動後的補給更加分

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𝟮𝟬𝟮𝟲/𝟴/𝟭-𝟴/𝟯𝟭
📍 各教室開課時間依實際公告為準

✔ 報名不限性別
✔ 名額有限，立即預約

#免費新手專班

25/07/2026

這個 𝟴 月，帶上你的他，一起來 𝗞𝗫 試一堂 🤍

別小看這 𝟱𝟬 分鐘
𝗞𝗫 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 不只訓練核心
從肌力、肌耐力、平衡性到心肺訓練
一堂課下來，你可能會發現——

原來有些肌肉，平常真的沒在用 💪🏻

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𝗞𝗫 𝗠𝗲𝗻’𝘀 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗠𝗼𝗻𝘁𝗵｜免費新手專班

不論是爸爸、伴侶、家人或好友
揪一個還沒體驗過 KX 的他，一起來試試 ✨

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即贈 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗚𝗼𝗮𝗹𝘀 濃郁香酥高蛋白脆片乙包 🥨

𝟮𝟬𝗴 蛋白質，香酥涮嘴
讓運動後的補給也多一點滿足

🗓 𝟮𝟬𝟮𝟲/𝟴/𝟭－𝟴/𝟯𝟭
⌖ 各教室開課時間依實際公告為準
✦ 報名不限性別｜限 𝗞𝗫 全新客參加
✦ 名額有限，立即預約

𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿 𝗘𝘃𝗲𝗿𝘆𝗼𝗻𝗲.
一起開始，一起變得更好 🤍

#免費新手專班

今年父親節，陪爸爸一起開始陪伴，不一定要很盛大一起動起來，就是最好的心意邀請爸爸、家人或好友一起體驗 𝗞𝗫 免費新手專班用 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 開啟更健康、更有活力的生活完成免費新手專班體驗即贈 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗚𝗼𝗮𝗹𝘀 濃郁香酥高蛋白脆片乙包一包...
23/07/2026

今年父親節，陪爸爸一起開始

陪伴，不一定要很盛大
一起動起來，就是最好的心意

邀請爸爸、家人或好友
一起體驗 𝗞𝗫 免費新手專班
用 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 開啟更健康、更有活力的生活

完成免費新手專班體驗
即贈 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗚𝗼𝗮𝗹𝘀 濃郁香酥高蛋白脆片乙包

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香酥涮嘴、輕鬆補給，讓運動後的滿足更加分

📅 免費新手專班
𝟮𝟬𝟮𝟲/𝟴/𝟭-𝟴/𝟯𝟭
📍 各教室開課時間依實際公告為準

✔ 報名不限性別
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#免費新手專班 #父親節

18/07/2026

【😱 聽說上皮拉提斯要準備10件事？！】
看到社群上的皮拉提斯女神，妳是不是又默默加滿了內心戲？
「要先有腹肌才敢去？」、「動作太殘廢怎麼辦？」

別慌！為了讓妳安心，我們特地整理了【新手體驗必知的 10 件事】👇

1️⃣ 動手指下載 KX Pilates App 註冊＋選教室

2️⃣ 買「新手 5 堂方案」並預約時間

3️⃣ ～ 1️⃣0️⃣ ⋯⋯「沒有了，剩下的交給我們！」

沒錯！那些妳擔心的「要先練肌力、要看得懂器械、要配合別人進度」，通通都不用！❌

在 KX，妳不需要很厲害才開始。帶上一顆想變得更好的心就好，剩下的專業與安全，KX Pilates全幫妳包辦！💪✨

別再猶豫了，妳與KX的距離，真的只有動手指這兩步路。

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💬 Tag 妳那個「小劇場超多、一直不敢跨出第一步」的閨蜜看這篇！

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