KX Pilates 台南崇善店

KX Pilates 台南崇善店 來自澳洲，全球超過134家教室，提供50分鐘不間斷動態器械皮拉提斯課程，結合核心訓練、肌力、肌耐力、平衡性訓練，是您在都會生活中最具效率的運動選擇。全部課程均採預約制，請透過App進行課程選購與預約。

【台中場師資培訓報名開跑】解鎖國際級教學核心！成為 KX Pilates 專業核心床團體課老師 🚀你想站在席捲全球的 Dynamic Reformer Pilates 浪潮前端嗎？想要掌握結合流暢節奏、高效訓練與安全控制的完整教學核心嗎？台...
13/06/2026

【台中場師資培訓報名開跑】
解鎖國際級教學核心！成為 KX Pilates 專業核心床團體課老師 🚀

你想站在席捲全球的 Dynamic Reformer Pilates 浪潮前端嗎？
想要掌握結合流暢節奏、高效訓練與安全控制的完整教學核心嗎？

台灣核心床領導品牌 𝗞𝗫 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗥𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘁𝗲 師資培訓，台中場招生中！

這不只是動作的訓練，更是你職涯升級的起點。
透過 6 週、共 30 小時 的精準 Workshop 與線上 On-boarding 訓練，我們將帶你跨越門檻，建立最強的團體課帶領技巧與實戰能力！

🔥 培訓 6 大核心，打造無可替代的教學實力：
💡 KX Method 教學邏輯：掌握品牌獨家高效心法。

🛠️ 核心床操作與安全：扎實建立 Reformer 安全原則。

🎵 編排與節奏掌握：學會讓會員欲罷不能的團課節奏。

🗣️ 精準教學語言：內化動作提示、引導與即時修正技巧。

👥 實際演練與回饋：實戰模擬，出班即具備即戰力。

💻 Plus 線上學習資料庫：終身隨時複習的強大後盾。

不論你是尋求突破的現職健身/瑜珈老師，還是熱愛皮拉提斯、想轉行成為KX Pilates專業師資的你，KX Pilates全球完整的品牌支持體系，就是你最強大的後盾！

📍 培訓資訊（台中場）
🗓️ 日期：8/16、8/23、8/30、9/6、9/13、9/20（每週日）

⏰ 時間：10:00 – 15:00

🏢 地點：KX Pilates 台中河南教室

📍 地址：臺中市西屯區河南路二段317號

限額翻轉職涯，點擊連結立刻搶佔席次！ 👇
🔗 報名連結：https://forms.gle/ShYZrjX4FAVUN3Ht

08/06/2026

恭喜你
已經完成兩週挑戰 🙌

這一路走來
每一次出席、每一次堅持
都正在累積成更穩定、更有力量的自己

現在，只剩最後一週

💪 連續 𝟯 週完成每週 𝟯 堂課挑戰
即可免費獲得 𝟯 堂課程獎勵

🎟️ 同時獲得最終抽獎資格
一起角逐 𝗞𝗫𝟯 挑戰大獎！

你的每一滴汗水
都將成為你最穩定的力量

最後一週
再堅持一下

一起把挑戰完成 🔥

#𝗞𝗫𝟯 #無我不能 #最後衝刺
#𝗞𝗫𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 #器械皮拉提斯
#核心訓練 #完成挑戰

01/06/2026

【KX3 挑戰第二週！🔥 你離大獎更近一步了！🏆】
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「每完成一週，就更接近目標！」💪
恭喜大家順利通關第 1 週的考驗！現在，KX3 挑戰正式進入第 2 週 🚀
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別擔心上週還在發抖的腳和核心肌肉
撐過去，就是你的！
大家流下的每一滴汗水，就是最棒的證明 ✨
⠀
🎯 本週必看通關任務：
✅ 每週完成 3 堂課 就能領取當週抽獎券！
✅ 持續累積，還能解鎖最後的終極大獎抽獎資格 🎁
⠀
Better Together！和夥伴們一起變強，把大獎抱回家！
這週課表預約好了嗎？我們教室見！
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👉 立刻點擊App連結課表，預約本週 KX 課程！
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#器械皮拉提斯 #動態皮拉提斯

28/05/2026

【誰說皮拉提斯是女生專屬？隔壁桌巨巨都練到發抖 🫢】
「皮拉提斯不就是拉拉筋、很輕鬆嗎？」
這大概是每個被老婆/女友騙來 KX 的男人，上課前最後的傲嬌。
第一堂課下課：等等，這核心酸到合理嗎？怎麼有些肌肉我以前根本不知道它的存在？
跟著 KX 新手 5 堂課循序漸進，你會發現動態器械皮拉提斯（Dynamic Reformer Pilates）根本是隱藏版的「鋼鐵肌肉中繼站」！
不只炸核心，更融合了：
⚡ 肌力與肌耐力鍛鍊
⚡ 多維度的身體平衡
⚡ 心肺挑戰與深層小肌群控制
看著影片裡的眼神，從懷疑人生到默默開始加重啞鈴……男人們，這才是真正的硬核訓練！下次別再當被拉來的陪練，換你來主導這場控體對決 🥊
跟著你的她，一起在 KX 變強吧！
👇 男生們，老實招來！你第一次上皮拉提斯時，哪裡最(心)酸？
（A）核心炸裂 （B）手腳發抖 （C）懷疑人生
#器械皮拉提斯 #動態皮拉提斯 #男生皮拉提斯 #台北皮拉提斯 #台中皮拉提斯 #台南皮拉提斯 #情侶運動

26/05/2026

不要再問了！新手皮拉提斯5堂這樣上
小編的訊息匣真的要被問爆啦！💥
「沒經驗可以嗎？」
「身體超僵硬、碰不到腳趾也可以練嗎？」
不要再問了～答案是：當然可以！

KX Pilates 專為新手打造的「5堂體驗課」，就是為了拯救卡關的你！
不用等練好核心才來，我們從零開始帶你：
✨ 認識核心床（Reformer）神奇機關
✨ 找回神隱的腹部核心與肌群
✨ 循序漸進，從手忙腳亂變身優雅控制

全台教室（台北/新北/桃園/新竹/台中/台南）同步開放中！
別再私訊小編可不可以體驗啦～直接下載 App 搶先預約你的 KX 旅程吧！

#皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #運動新手 #台北皮拉提斯 #台中皮拉提斯 #台南皮拉提斯

25/05/2026

🔥𝟱/𝟮𝟱–𝟲/𝟭𝟰正式開跑！𝗞𝗫𝟯無我不能挑戰🥊

每年最期待的 𝗞𝗫 標誌性挑戰
#𝗞𝗫𝟯 終於來了！

這次不只是挑戰核心、體能與意志力，更要送你免費 𝟯 堂課 🔥

接下來這 𝟯 週
🏃跟著𝗞𝗫 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 一起狠狠流汗、爆汗變強 💪

🏆 挑戰超狂雙重回饋

1️⃣ 完成挑戰直接送
連續 𝟯 週、每週完成 𝟯 堂課
累積完成 𝟵 堂課
即可免費獲得 𝟯 堂課！

2️⃣ 週週完成再抽好禮
每完成 𝟭 週挑戰
即可獲得抽獎券 ×𝟭 🎟

完成越多
中獎機會越高 ✨

✨ 每間教室最高可抽
𝟭𝟬 堂課大獎 ×𝟭 名

✨ 總部再加碼抽
按摩舒緩棒好禮 ×𝟭𝟬 名！

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名額有限🔥
晚了就只能看別人變辣變帥了 😮‍💨

#𝗞𝗫𝟯 #器械皮拉提斯 #健身挑戰
#運動習慣 #核心訓練 #新手也可以

22/05/2026

【別擠了！用這招，你跟朋友都能優雅賺運動金 💰🧘‍♀️】

我們都愛跟好朋友一起運動，但「物理上」擠在同一張核心床實在太極限啦！😂
（影片裡的動作雖然神，但我們真的不想成為其中的一部分...）

與其擠成一團，不如用更聰明、更「優雅」的方式一起享受 KX Pilates！✨

✨ KX 雙贏推薦計畫：
只要透過 KX Pilates App 的推薦朋友功能，分享你的專屬推薦碼，
✅ 好友透過連結購課您即可獲得運動金。
✅ 好友購課後也能獲得運動金！在下次購課時可以折抵。

推薦越多，累積越多，不用跟朋友擠，也能跟朋友一起變美變強壯！💪
今天就打開 App，把健康（跟運動金）分享給你的好姊妹吧！

#推薦好友 #運動金 #器械皮拉提斯

19/05/2026

🔥𝗞𝗫𝟯 無我不能挑戰🥊
𝟱/𝟮𝟱–𝟲/𝟭𝟰全台開跑

不是要你很強
而是讓你完成一次真正的堅持 💪

挑戰期間內
✔️ 每週完成 𝟯 堂課
🎟 即可獲得抽獎券 ×𝟭

✔️ 連續 𝟯 週累積完成 𝟵 堂課
🎟 最多可獲得 𝟯 張抽獎券！

完成連續 𝟯 週、每週 𝟯 堂挑戰
免費再送 𝟯 堂課 💪

✨ 每間教室最高可抽
𝟭𝟬 堂課大獎𝟭名
✨ 還有機會獲得總部加碼抽
按摩舒緩棒好禮 ×𝟭𝟬名！

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熱門時段名額有限🔥先搶先贏

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#𝗞𝗫𝟯 #運動習慣 #健身挑戰
#器械皮拉提斯 #核心訓練 #開始就會變好

18/05/2026

每次想運動，卻又沒時間、怕跟不上？😰
風靡全球的「澳洲 KX Pilates」絕對是你的全新首選！

精準結合運動科學，帶你體驗最有效率的高規格訓練：
⚡ 50分鐘高效塑形： 一次包辦全身核心、肌耐力與平衡，爆汗超有感！
🌍 全球百家規模： 全台 21 家精品據點，打造最頂級的核心床（Reformer）體驗。
🟢 新手超級友善： 專業教練循序漸進，帶你穩紮穩打不盲從。

給自己 50 分鐘，重新定義身體的無限可能。

👇 現在就到 App Store 搜尋「KX Pilates」或點擊個人檔案連結，立即註冊預約你的第一堂課！

📍 全台 21 家門店： 台北｜新北｜桃園｜新竹｜台中｜台南
#皮拉提斯核心床 #器械皮拉提斯 #核心訓練 #皮拉提斯新手 #高效運動 #台北皮拉提斯 #台中皮拉提斯 #台南皮拉提斯

為什麼現在學個皮拉提斯，都要叫人「私訊小編報價」啊？ 🙄只是想知道多少錢、自己衡量預算，卻搞得像在跟地下組織對暗號？最怕遇到這三種：❌ 私訊完被奪命連環 Call 轟炸❌ 到現場不買單就被關在諮詢室冷眼對待❌ 每個人問到的價格都不一樣，當人...
18/05/2026

為什麼現在學個皮拉提斯，都要叫人「私訊小編報價」啊？ 🙄
只是想知道多少錢、自己衡量預算，卻搞得像在跟地下組織對暗號？

最怕遇到這三種：
❌ 私訊完被奪命連環 Call 轟炸
❌ 到現場不買單就被關在諮詢室冷眼對待
❌ 每個人問到的價格都不一樣，當人冤大頭？

在 KX Pilates 我們沒這種陋習，全部【明碼標價】。
我們把所有方案、費用都直接公開在 App 上，不用問，自己看。

我們不浪費時間在狼性推銷，因為你的預算、節奏和身材，本來就該由你自己掌控，這就是 KX 的精神 —— Define Yourself。

#皮拉提斯 #價格透明

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東區崇善路435號2F
Tainan
70169

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