11/05/2026
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工作需要長站,回家總是全身痠痛、腰背緊繃到不行嗎?
為什麼我們會說「步態不穩」會引起腰痛?
人體是一條連續的動力鏈,當走路或站立時重心歪斜,
壓力會向上傳遞,最後由腰椎和背部肌肉「買單」。
• 在 GOGOMOVE,我們不只看你痛哪裡,更看你怎麼動:
✅ 步態評估: 找出重心的盲點。
✅ 站姿矯正: 釋放脊椎不必要的壓力。
✅ 神經整合: 讓身體記住最省力的發力方式。
• 運動不只是為了流汗,更是為了更好的生活品質。
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