水月舞坊

21/12/2025

冬至報到！今天的我：
➡️ 吃湯圓前：我只吃一點點
➡️ 吃湯圓後：為什麼碗是空的？
➡️ 現在：肚皮舞救我！！💃🤣
跳到後來整個像在搖湯圓機～
祝大家冬至暖暖過，也一起來抖掉卡路里吧
#冬至 #吃湯圓 #肚皮舞 #水月東方舞團 #東方肚皮舞

09/12/2025

🌍⚽ 世界足球日快樂！

在足球和舞蹈的節奏裡，我們看見了最純粹的快樂：律動、節奏、合作、無畏。

同樣用身體說話，用步伐描繪情緒。

今天，我們把兩種世界融合——讓舞步像傳球一樣乾淨俐落，讓旋轉像射門一樣果斷有力。

無論在球場或舞台，我們都相信：每一次起跳，都是向前的勇氣。

每一次落地，都是重新開始的節奏。祝大家世界足球日，一起動起來！

💥跳出自己的節奏，踢出自己的風格！💃⚽🔥 #世界足球日 #跳舞的人最懂節奏 #足球的力量

21/11/2025

生活輕鬆聊 EP2

14/11/2025

🎬 11.14 電影情人節｜舞出專屬於我們的劇本

在光影交錯的舞台上，
他伸出手，她轉身一笑——
故事，就在那一刻開始。

每一支舞，
都是兩顆心的默契與節奏；
每一個眼神，
都勝過千言萬語的告白。

💞 電影有片尾，
但舞動的浪漫，沒有終章。

#電影情人節 #浪漫舞步 #舞動愛的節奏 #舞台上的故事 #雙人舞的默契 #水月東方舞團

13/11/2025

同步在 FB 上傳 舞團 Podcast

10/11/2025

【✨ 舞動青春・在世界青年日找到你的閃光點✨】

世界的年輕人們，集合啦！💃🕺 今天是屬於我們的日子—— #世界青年日！不論你來自哪片土地、說什麼語言，青春是我們共通的節奏，而舞蹈就是我們最熱烈的對話方式！

在水月舞坊，我們相信：
🌙 每一次擺動臀線，都是與內在自我的深度對話
🌷 每一道手臂弧線，都在畫出未來的無限可能
🔥 當肚皮舞的韻律遇上台灣原住民的奔放
再mix各國舞風的精華——這就是屬於我們的青春宣言！

#水月舞坊 #世界青年日
#肚皮舞遇見原住民 #跨文化舞蹈實驗室
#青春不該只有一種樣子

07/11/2025

🤩 OMG！今天是 11 月 7 日！ 🤩

各位「舞林萌主」們！你們的小編來了！

今天是什麼日子？ 沒錯！就是熱騰騰的 #冬令進補日 啦！ 🥳 也是 24 節氣中的 #立冬 喔！

👉 【小編超級大聲公】：

還沒補的快去補！ 🏃‍♀️ 趕快把你們的「麻油雞雷達」打開，去把身體的能量條補滿！💪

已經補完的... 來來來！看這邊！ 👀 你知道進補完最該做什麼嗎？當然是來水月舞坊把那股熱氣和元氣，轉換成最美的 #腰力 和 #電力 啦！✨

今天吃了什麼好料？ 記得分享給小編，然後趕快手刀衝來跳肚皮舞，讓全身暖呼呼、動起來！

別讓補品白費！ 吃飽喝足，就是要動起來，才能讓身體的循環更棒棒，冬天一樣辣翻全場！💃🕺

小編在舞坊等你們一起把「補品動力」變「舞力」喔！愛你們！💖

🔥今天的 Hashtag 必須炸裂！🔥
#水月舞坊小編愛碎念 #冬令進補日 #立冬 #今天是11月7日 #補起來動起來 #吃飽不躺平 #肚皮舞就是最佳助消化儀式 #把補品變成腹肌 #麻油雞薑母鴨都給我站起來跳舞 #冬天就是要狂歡 #舞力萌主今天進補了嗎 #進補完的身體熱量要釋放 #扭腰甩臀暖身操 #新世代養生就是吃好動好 #水月舞坊等你來辣

P.S. 記得注意保暖喔！雖然要動，但別著涼了！😘

31/10/2025

31/10/2025

《伊索寓言》有一則＜野豬和狐狸＞的故事。
野豬在樹上磨牙。
狐狸問他：「你為什麼要在沒有獵人或危險的時候磨牙？」
野豬回答說：「我這樣做不是沒有道理的。一旦危險臨頭，就來不及磨了，那時就可以使用磨好了的牙。」
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
舞台上的每一個轉身、每一次呼吸，
都不是偶然的閃耀。
就像野豬在無人察覺時磨牙，
舞者也在無數個日夜裡默默練習。
當燈光亮起，我們早已準備好迎接那一刻。✨
#舞者日常 #台上一分鐘台下十年功 #準備讓我們閃耀

29/10/2025

重陽節的今天讓Yura隆重介紹
水月舞坊樂齡組組長～林雯琪老師
72歲還是跟著我們團長、副團長
征戰國內外表演比賽👍
每次都充滿著十足的活力與笑容滿滿
一站上舞台真的沒在客氣的啦！
總是一起飛高高盡力完成任務❤️

#水月舞坊 #肚皮舞 #水月東方舞團 #舞團日常 #舞出自信 #肚皮舞班 #樂齡 #樂齡生活 #樂齡運動 #樂齡學習 #樂齡健康 #資深美少女

24/10/2025

【跳舞沒有國界！聯合國日一起來尬舞 🌍💃🕺】

各位熱情滿分的朋友們注意啦！今天不只要慶祝聯合國日，還要揭秘全宇宙最古老的「國際通用語言」—— 跳·舞·術！🔥

誰說溝通需要翻譯軟體？
當你跳起魔性抖肩舞，韓國歐巴秒懂！
巴西森巴扭腰，日本帥哥,美女立刻比👍！
就連跳廣場舞的大媽，都能和外國小伙即興鬥舞！

水月舞坊讓你的跳·舞·術！💃🕺
由 "匆匆忙忙、連滾帶爬🥴" 蛻變成 "從從容容、游刃有餘💯"

#今日宜用舞蹈佔領朋友圈 #從從容容游刃有餘 #水月舞坊 #聯合國日 #肚皮舞 #舞蹈

20/10/2025

🎉💃【Happy Birthday 團長！】🕺🎂
今天是我們超強團長的生日～
感謝你總是帶著滿滿的能量與熱情，
陪著我們一起揮灑汗水、一起進步💪
你的帶領讓舞團變得更棒、也更有力量✨
Yura 在這裡代表全體團員說一句——
生日快樂！我們一起繼續跳下去吧🔥
#生日快樂 #最棒的團長 #舞力全開 #團魂爆發