台南YMCA協進康體

01/09/2026

《室內健康運動中心｜核心體態肌力強化》
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
💪 核心體態 × 肌力強化｜新課程開跑！ 💪
想讓身體更穩定、提升肌力與體能嗎？
一起動起來，從核心開始打造更有力量的自己！
🔥
📅 體驗日｜9/17（四）晚上7:00－8:00
🎁 體驗優惠｜單堂200元
👉 體驗當天報名，享特惠價！
📅 正式開課｜9/24（四）晚上8:00
⏰ 固定上課｜每週四晚上7:00－8:00
📍 上課地點｜台南YMCA協進會館
📞 洽詢電話｜06-2207302 轉703／602
💬 歡迎來電洽詢登記，也歡迎留言報名！
🔥 核心強化・肌力提升・穩定體態
別只是想，從9/17開始一起動起來！
名額有限，快來體驗看看！ 💪✨
#核心體態 #肌力強化 #運動課程 #體驗課 #健康生活 #動出力量 #健康自信 顯示較少

01/09/2026

💥💗【YMCA室內運動中心｜小小K-POP舞者集合！】💗💥
🔥正式招生！

「媽媽～我也想像韓團一樣跳舞！」✨
喜歡K-POP、喜歡唱跳、看到音樂就忍不住跟著動起來的小朋友，這堂課就是為你準備的！💃🕺
🎵 本期舞曲｜BABYMONSTER－I LIKE IT
跟著韓流音樂學MV舞蹈，在歡樂的節奏中： ✨ 培養節奏感與肢體協調 ✨ 增加舞台表現力 ✨ 練習自信與團體合作 ✨ 勇敢秀出屬於自己的舞蹈風格！

不用擔心孩子沒有舞蹈基礎，
從簡單律動開始，一步一步跳出自信！🌟
🔥 這個秋天，讓孩子不只是看K-POP，而是自己跳K-POP！

📅 上課期間｜9/9－11/25
⏰ 每週三｜下午4:00－5:00
📍 上課地點｜台南YMCA協進會館
🏠 台南市民生路二段200號
☎️ 洽詢｜06-2207302 轉703／602
💖 音樂一響，舞台就是孩子的！
🌈 一起跳出自信、跳出活力、跳出自己的K-POP風格！

👉 家有喜歡唱跳的小朋友，歡迎來加入我們！
名額有限，趕快來電洽詢～🔥






#兒童熱舞
#小小舞者
#跳出自信
#招生中

31/08/2026

《水中教育專門學校 |🏊‍♀️少泳社愛餐分享會】
——台南YMCA少泳社、幼泳隊暑假成果分享 ❤️

暑假結束前8/29（六）中午，少泳社、幼泳隊舉辦了今年的愛餐分享會。除了吃飯，加上許多美好的分享是屬於孩子、家長與老師的同樂會。

🎻 才藝分享｜勇敢站上台

三位孩子把平時學習的才藝帶來分享，孩子勇敢分享站上舞台的演出，不求完美，但求同樂。

🎻 行墨｜小提琴
🎸 昀初｜烏克麗麗
🎵 米立姐妹花｜直笛

🌊 橫濱水域交流營｜重溫難忘回憶

三位參加橫濱水域交流營的孩子，也分享了旅程中的所見所聞與心得，帶著大家一起重溫那段難忘的交流回憶。

👑 隊長交接｜領導力教育

感謝卸任隊長行墨、蕙妤過去的付出，接下來由彥霖、潔立接下領導團隊的責任。隊長不只是一個稱號，更是學習以身作則、關心夥伴、承擔責任的重要一課，也是YMCA品格教育的一部分。

👩‍👧‍👦 家長分享｜親師交流

芯語媽媽與子翔媽媽分享孩子從幼泳隊一路進入少泳社的學習歷程，也分享對YMCA教育使命與團隊目標的認同。

而愛餐最美好的地方，當然還有家長們帶來各家的美味點心，大家盡情地享用。

❤️ 這就是愛餐的精神——分享，也彼此陪伴。

🏆 游泳比賽｜成果大豐收

頒獎的亮點之｜澤楷、昀初今年打破大會紀錄！值得喝彩。這份成績來自一次又一次認真的練習與堅持，特別在這裡公開表揚兩位孩子，為你們感到驕傲！👏👏

亮點之二｜幼兒組親子接力金牌賀爸+米米，賀爸為了要完成接力的好成續，從去年開始即不間斷在YMCA學習游泳，親自給孩子們示範了努力認真的學習態度。

🌱 從活動中，看見YMCA的教育使命

今年大家都坐在自己的位置，安靜聆聽、等待流程、尊重別人的分享。這些看似簡單的行為，其實都是生活教育、品格教育與團體文化的累積。

我們期待孩子在YMCA學到的，不只是游泳，而是學習尊重、合作、責任與領導。

當一個孩子改變，帶動另一個孩子；當更多人一起改變，就會形成一個正向的團隊文化。

這就是我們想打造的YMCA團隊，生活教育、品格教育。 ❤️

謝謝所有家長、教練、老師與工作同仁的支持與付出。

2026的暑假，我們一起游泳、比賽、交流、分享，也一起成長。🏊‍♀️❤️

🍂 同場加映 | 秋季游泳課程，9月7號即將開始！

九月份各項課程將從下週一開始陸續開課：

👶 9/9，9/12幼兒游泳｜試泳體驗
👨‍👩‍👧 每週一、四、六早上親子游泳｜試泳體驗
🏊 9/7起兒童、成人游泳陸續開班
🌊 每週三中午銀髮族游泳、每週三水中有氧

新的季節，新的開始。

歡迎來到台南YMCA，一起運動、學習，也一起成長！ ❤️

#少泳社 #幼泳隊 #愛餐同樂會 #團體生活 #生活教育 #品格教育 #領導力 #游泳教育 #秋季游泳課程

31/08/2026

《水中教育專門學校 |🏊‍♂️ 夏日熱血全日運動營》

🔥🏀 暑期熱血營，熱情不因下雨而停止！ 🏸🏊‍♂️

一連串的雨天裡，夏日熱血運動營依然熱力十足，在上週順利完成！💪

特別是在週四，感謝上帝給我們好天候，帶著孩子們前往海邊，完成了水中安全教育與衝浪活動🌊🏄‍♂️
從認識海域環境、水中安全，到實際體驗衝浪，孩子們在挑戰中學習，難得遇到稍強的水流及海浪，大家在進階的環境中，一次次嘗試中累積勇氣與自信。

而這一趟熱血運動營，可不只有水上活動！

🏀 籃球 🏸 羽球 🏓 桌球 🌊 水中安全教育與衝浪 🏊‍♀️ 游泳

還有開心的同樂會，互相交流的時間。孩子們一整天動起來、玩起來、挑戰起來！
不同的運動項目，讓孩子充分伸展身體、開發不同的運動能力，也在團隊合作與競賽中學習堅持、合作與不放棄的運動精神。

🌧️ 即使遇到雨天，運內運動課程完全不受影響
孩子們活力滿檔動起來！運動不只是鍛鍊身體，更是在培養孩子面對挑戰的態度。

🔥 暑期熱血運動營，完美收官！
謝謝每一位孩子的投入，也謝謝家長們的支持，讓我們一起用運動陪伴孩子健康成長！

📣 最後提醒！

讓孩子繼續保持運動習慣、遠離3C，學會游泳、培養水中安全能力，千萬不要錯過最後優惠期限！

👉 優惠最後一天，把握機會！


#夏日熱血運動營
#熱血不怕雨
#水中安全教育
#衝浪體驗
#籃球 #羽球 #桌球 #游泳
#運動培養孩子的勇氣與自信
#秋季兒童游泳班
#優惠最後一天

29/08/2026

🏀 《室內運動中心 | 台南 YMCA 大阪籃球賽後分享

8/13-17 台南YMCA籃球隊參加大阪國際籃球邀請賽，本週隊友分享賽後成果。

賽事當中看見孩子們在比賽過程中展現出的主動、積極、不放棄，以及彼此支持的團隊精神。成績或許不是最理想的結果，但我們即使面對強大的對手，孩子們依然努力到最後一刻。

安西教練說過的“如果放棄，比賽就結束了”

這份堅持與不輕言放棄，正是我們希望孩子從運動中學習的真正價值，也是運動精神最好的寫照。💪

🌱 每一次活動結束，每一次的分享，重溫賽事的感動。

因為我們希望孩子不只是「參加過」，而是能夠更深入地想想：

👉 這次活動帶給我什麼？
👉 我學到了什麼？
👉 我自己有什麼改變？
👉 團隊帶給我的幫助是什麼？

透過上台分享，也讓孩子練習表達、組織思考、口條與自信。

這一直是 YMCA 生活教育中非常重要的一環——
讓孩子在運動中學習，在交流中成長，也學習成為一個能夠表達自己的人。

❤️ 交流賽事之外，在選手村一起玩桌遊與其他國家隊伍互相認識，事後逛超商、購買伴手禮同樣是很特別的經驗。隊員家宥記著阿公曾經說要換一個鍋子，在有限的零用金跟採買的時間內，帶了一只鍋子。這樣的貼心連我們都深深被融化，媽媽說阿公好高興好高興。謝謝一路支持孩子的家長們，也謝謝家長們給予我們許多寶貴又溫暖的回饋與建議。

我們期待未來能有更多 YMCA 國際交流的機會，讓孩子走出熟悉的環境，看見不同的世界，透過籃球與交流，累積更多不同面向的成長經驗。🌏🏀

📣 YMCA 協進會館秋季籃球課程招生中！

🏀 星期五晚上 7：30-9：00
🏀 星期六上午 10：30-12：00
🏀 星期六下午 4：00-5：30

歡迎喜歡籃球、想讓孩子在運動中培養自信、團隊合作與堅持精神的孩子加入我們！

一起打球、一起成長，一起走向更大的世界！

28/08/2026

《水中教育專門學校｜3-6歲幼兒游泳班》
開學後，也別忘了讓孩子動一動！
想讓孩子從小親近水、開心學游泳嗎？💦

👧 體驗對象｜3－6歲幼兒
💰 體驗費用｜每位$200
📅 9月試泳場次
9/9（三）晚上19:00－19:40
9/12（六）下午17:20－18:00

🎯 遊戲式教學，開心親近水
🎯 專業幼兒游泳師資引導
🎯 培養水中安全觀念與自信
🔥 歡迎家長把握機會，陪孩子踏出學游泳的第一步！

📍 地點｜台南YMCA協進會館
☎️ 洽詢電話｜06-2207302轉703、704
📋 報名體驗表單👉 https://forms.gle/LdkkLcAVtzffdSeq5

26/08/2026

🔥【成人嘻哈街舞｜HIP HOP DANCE】🔥

跟著節奏動起來，跳出自信、跳出風格！💥🕺
你是不是也想學跳舞，卻總覺得「我沒有舞蹈底子」？別擔心！這堂課就是為了讓你輕鬆入門、開心跳舞而設計！✨

🎵 潮流舞步｜跟上流行節奏
🔥 全身運動｜燃脂強身更有效
💃 釋放壓力｜跳出好心情
🙌 氣氛歡樂｜認識夥伴一起跳
⭐ 提升自信｜展現自己的魅力
💜 零基礎OK｜初學者也能輕鬆上手

不用擔心跟不上，從基本動作開始，
一步一步學會屬於你的舞蹈風格！
讓音樂帶著你動起來，享受每一次揮灑汗水的快樂！🔥

📅 開課日｜9/2（四）
⏰ 上課時間｜每週四 20:00－21:30
👤 適合對象｜國中以上至成人
💰 課程費用｜3000元／8堂
📍 上課地點｜台南YMCA協進會館游泳池
台南市民生路二段200號
☎️ 洽詢專線｜06-2207302 轉703／602
✨ 跳出自信・舞出風格・一起嗨翻每一刻！
🔥 LET'S DANCE！ 🔥


#成人嘻哈街舞

#街舞課程
#零基礎也可以
#運動健身
#釋放壓力
#跳出自信
#一起來跳舞

24/08/2026

🏊‍♂️💦【秋季兒童游泳基礎班｜準備開課！】💦🏊‍♀️

「學游泳，不只是學會游泳，更是學會保護自己！」🌊✨

新學期開始，讓孩子培養一項受用一生的技能吧！台南YMCA協進會館【秋季兒童游泳基礎班】招生中！

👦👧 適合國小一年級～六年級初學者
不論孩子是第一次下水，還是想重新建立游泳信心，都可以一起加入！

🌟 課程特色
🏊 紮實游泳技巧訓練
🛟 水中安全教育
📋 定期游泳力檢定
👨‍🏫 專業師資團隊
📊 分班分級上課
❤️ 健康、安全、安心的學習環境

孩子可能一開始怕水、緊張，
但在一次次練習中，
你會看見他從「我不敢」變成——
✨ 「我做到了！」 ✨

💪 從基礎開始，一步一步學會游泳
🌊 在水中建立能力
😊 在學習中建立自信
🏆 讓孩子每天都開心成長！

📅 秋季班開課時段
① 週三 4:10–5:20｜9/16開課
② 週二 5:20–6:30｜9/08開課
③ 週四 5:20–6:30｜9/10開課
④ 週五 5:20–6:30｜9/11開課
⑤ 週六 5:20–6:30｜9/19開課
⑥ 週五晚上 8:10–9:10｜9/11開課

📍 上課地點｜台南YMCA協進會館游泳池
📍 地址｜台南市民生路二段200號
☎️ 洽詢專線｜06-2207302 轉703／602

🌊 讓孩子學會游泳，也學會勇敢！
現在就加入YMCA，陪孩子游出自信與實力！💙

#協進會館 #兒童游泳 #游泳基礎班 #兒童游泳班 #國小游泳 #學游泳 #水中安全教育 #游泳力檢定 #分班分級 #健康成長 #秋季班招生

23/08/2026

🍂🚂【秋季班出發囉！幼兒試讀列車開進YMCA！】🚂🍂

秋天，是孩子探索新事物、學習新技能的好時機！✨台南YMCA協進會館秋季幼兒課程開跑啦～準備好帶孩子搭上這班「學習列車」了嗎？🚂💨

這一季，我們準備了多元又好玩的課程：
🏊‍♂️ 幼兒游泳班｜3-6歲
💪 寶貝體適能｜4-7歲
🎵 幼兒律動肢體開發｜幼小班～幼大班
💃 幼兒體適能熱舞｜幼小班～幼大班
🩰 兒童芭蕾基礎班｜幼大班以上初學者
🥋 健體跆拳道｜幼大班以上

🌟 多元課程 × 快樂學習 × 健康成長
讓孩子在遊戲中運動、在律動中學習、在探索中建立自信！💛
🎁 立即預約｜免費試讀！
先來體驗看看，找到孩子喜歡的課程，再一起開心學習吧！
📍上課地點｜YMCA協進會館
☎️ 洽詢專線｜06-2207302 轉703／602
👉 名額有限，歡迎家長趕快預約試讀！
讓孩子搭上秋季學習列車，快樂出發、健康成長！ 🍁🚂✨

#協進會館 #秋季班 #幼兒課程 #免費試讀 #幼兒游泳 #幼兒體適能 #幼兒熱舞 #兒童芭蕾 #跆拳道 #快樂學習 #健康成長

23/08/2026

‼️停課公告‼️
8/24（一）停止上班上課
提醒您！外出注意安全！

中央氣象署豪雨監測預報，受到低壓帶及西南風持續影響，入夜仍有大雨至局部豪雨或短延時強降雨的發生，恐有致災之虞，且連日豪雨本市已多處積淹水需善後清理，為維護市民安全及重建家園，依據『天然災害停止上班上課作業辦法』第4條第3款規定，臺南市明(8/24)日停止上班及停止上課。