台南健身房｜block man 方塊先生 肌力與體能中心

11/06/2025

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03/06/2025

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新機器上線！健身&減脂的秘密武器來了～
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ACCUNIQ 身體組成分析機✨

一次搞懂你的身體狀況：

📌 體脂肪 vs 肌肉量 → 知道你瘦了什麼
📌 基礎代謝率 → 算出每天該吃多少才剛好
📌 部位脂肪分佈 → 精準練肚子、練腿都不是問題
📌 左右肌肉平衡 → 降低受傷風險
📌 水腫/炎症狀況 → 揪出隱藏的不適感
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你有這些疑問嗎？

「明明有運動，為什麼身形沒什麼變？」
「體重有降，但體脂肪還是高？」
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其實，光靠體重真的不夠看！
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每次測完，我們都會幫你：

✔️ 解讀每個數字的意義
✔️ 給你個人化的運動＋飲食建議
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誰最需要來試試？

想減脂但不想瘦到肌肉的人
減重卡關 or 體重停滯期的人
想提升運動表現的健身愛好者
想知道自己代謝狀況的上班族 & 銀髮族

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一起練得更有效、吃得更安心🖤

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#科學健身 #體脂肪

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20/05/2025

完成牆面設計與燈光配置後

空間開始有靈魂了！

#台南健身房 #健身工作室 #創業日記