綜合格鬥（英語：Mixed Martial Arts，縮寫：MMA，又稱混合武術、總合格鬥技、無限制格鬥），是一種允許運用多種不同格鬥術的搏擊運動。此類格鬥運動最初被稱為Vale Tudo（巴西葡萄牙語，意即「無限制」），後來改稱為MMA(Mixed Martial Arts)，著重於競技運動這一點來宣傳，避免給人過多暴力與血腥的負面形象。
綜合格鬥是一允許雙方選手使用打擊技、摔技與地板技的比賽。因此，任何一種的武術在這一種極為靈活的規則之下，都可以自由發揮，不受限制。
綜合格鬥在美國的初現，最早是在1993年所創立的UFC。原本比賽的目的，是想要找出最有效率可以擊敗敵人的武術。但是最後隨著不斷的比賽經驗，創造出了現在的綜合格鬥。綜合格鬥的名字，是由Jeff Blatnick所命名。他是一位古典式摔跤的奧運金牌選手。
在綜合格鬥興起的早期非常強調比賽儘量接近實戰，因此比賽規則也儘量簡
單，力求無規則，這使得比賽非常暴力血腥。比如早期的UFC比賽，選手不帶任何護具，比賽也沒有時間限制，勝負以一方認輸或失去反擊能力判定，經常有選手在賽場上受傷甚至失去知覺。隨著綜合格鬥的發展，各類比賽也逐步制定了比較詳盡的規則，以保證比賽的公平和選手的健康。
MMA格鬥
構成MMA格鬥主要分為"站立戰"(打擊技 摔技)與"地戰"(寢技)兩部份。 打擊技 指以站立進行打擊的武術，例如:
西洋拳
泰拳
跆拳道
踢拳
法國踢腿術
截拳道
空手道
以色列搏擊防身術
投技 指破壞對手站立平衡使其倒地甚至撞擊地面受到傷害的武術，例如:
柔道
柔術
合氣道
日耳曼擒拿術
德國柔術
蒙古式摔跤
擒技 指以二人或一人在地上進行纏鬥，以壓制-關節技，絞頸降服對手的武術，例如:
巴西柔術
桑搏
MMA中最常出現的招式/技巧
STRIKING 立技:
直拳
勾拳
前踢
掃踢
衝膝
肘打
TAKEDOWN 令對方或雙方倒地進行"地戰"的技巧:
擒抱 單腳抱腿摔 SINGLE LEG TAKEDOWN / 雙腳抱腿摔 DOUBLE LEG TAKEDOWN
抱身摔
GROUND FIGHTING 寢技:
優勢位 地面打擊 GROUND AND POUND / 騎乘 MOUNT / 側壓 SIDE CONTROL / 膝壓制 KNEE ON BELLY / 後背位 BACK CONTROL
腕挫十字固 ARMBAR
三角絞 TRIANGLE CHOKE
後背位裸絞 REAR NAKED CHOKE
腳跟撚轉 HEEL HOOK
膝十字 KNEEBAR
巴西柔術（葡萄牙語：brasileiro Jiu-jitsu , 縮寫為BJJ），一種巴西武術，創始於巴西的格雷西家族，又稱格雷西柔術（葡萄牙語：Gracie Jiu-Jitsu, 縮寫為GJJ）。
它起源於日本傳統的柔術與嘉納治五郎開創的柔道，由嘉納治五郎的弟子前田光世傳播至巴西。它的特色是重視地板扭鬥，以槓桿原理控制對手的關節，來制服對手。即使是身材矮小的人，也可以透過這些技巧來打敗對手。
19世紀早期，日本有幾百種傳統柔術（古流柔術），嘉納治五郎去掉了柔術一些危險的動作，將其體育化，成為柔道。柔道在日本得到了很大的發展，然而傳統柔術中的很多技巧卻逐漸失傳。
1915年，嘉納治五郎的弟子前田光世移民巴西並在帕拉州的首都貝倫定居，一年之後認識了當地望族蓋斯托·格雷西（Gastao Gracie)，他得到了格雷西家族的很大幫助。蓋斯托·格雷西西當時有五個兒子，三個女兒，為了回報，於是前田光世將柔道和一些傳統柔術的技法教給了該家族的長子卡洛斯·格雷西（Carlos Gracie），卡洛斯格雷西又將這些技法教授給他的弟弟及兒女。後來由卡洛斯的弟弟，艾里奧·格雷西（Helio Gracie）在此基礎上發揚光大，逐步形成了新的格鬥術——巴西柔術。
1990年代霍伊斯·格雷西（Royce Gracie）以巴西柔術打敗多位對手，獲得了UFC早期的多屆冠軍，巴西柔術開始馳名世界。此武術也影響了後來發展的德國柔術。
同一時期其兄長瑞克森·格雷西（Rickson Gracie）亦在日本大放異彩，與環球摔角聯盟（Univer Wrestling Fedration，簡稱UWF）的高田延彥展開一系列的比賽，則成為日本綜合格鬥技團體（PRIDE）的源流，更使得巴西柔術與綜合格鬥技在日本更廣為人知。
它的技術和策略都基於對地面打鬥的深入研究。柔術練習者，擅長將對手拖向地面，然後在地面上獲得控制的姿勢。巴西柔術的技巧主要是位置控制以及各種降服技巧；一旦形成控制姿勢，柔術練習者可以使用關節技、絞技或擊打技術等多種攻擊手段，將對手制服。
它重視一種原理即身材矮小不佔優勢者也能通過槓桿原理和合適的技巧成功地與高大強壯的攻擊者對抗。巴西柔術可以用來自衛，參加競技拳擊錦標賽以及綜合格鬥大賽。拳擊與實戰演練在訓練中具有很重要的作用。
巴西柔術主要的側重點在於地板戰，也就是寢技的施展方面。當巴西柔術選手在施展關節技之前，會先設法把對手摔倒在地上，以方便施展關節技打敗對方。
在過去的十五年間BJJ在世界各地越來越受到歡迎。它是融合了自衛術的一種健康的運動。我們提供一個安全，輕鬆，雙語的環境給每一位有志加入我們的行列的朋友
