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想嘗試皮拉提斯 其實不需要想得太複雜 不必擔心跟不上 也不必在意是否有經驗只要帶著好奇與放鬆的心情推開門🌿剩下的 就交給流汗後的暢快與平靜期待在教室裡 遇見更好的你💗
14/01/2026

想嘗試皮拉提斯 其實不需要想得太複雜
不必擔心跟不上 也不必在意是否有經驗

只要帶著好奇與放鬆的心情推開門🌿
剩下的 就交給流汗後的暢快與平靜

期待在教室裡 遇見更好的你💗

31/12/2025

很高興2025和大家一起度過
謝謝大家給我們服務的機會
2026我們也會再努力變得更好‼️
讓我們再一起度過新的一年吧˃̵ᴗ˂̵⸝⸝ ⸝⸝꙳

23/12/2025

ꉂ 🎅🏻ʜᴏʜᴏʜᴏ~🎁 ✦༉⋆₊
什麼 什麼⁉️
聖誕老公公竟然也一起來上課啦~
而且看起來一點也不輸湉湉同學
難道聖誕老公公也是皮拉提斯愛好者嗎🤩🤩

理性運動和聖誕老公公提前祝大家
𝐌𝐞𝐫𝐫𝐲 𝐂𝐡𝐫𝐢𝐬𝐭𝐦𝐚𝐬❅ ･₊ 🎄˚ 🎅🏻. ❆

🌟 特別感謝 🌟
湉湉同學
邀請聖誕老公公同樂♡

#台南 #善化 #器械皮拉提斯 #皮拉提斯 #聖誕節

理性運動即將滿一歲啦🎉為了感謝這一年來所有同學對我們的支持與愛護我們決定舉辦抽獎活動並將活動提前開跑讓大家開心運動的同時 也能擁有抽獎機會✨🎟️ 抽獎資格2025/12/15~2026/2/27期間累積完成2堂課程不論 皮拉提斯一對一／一對...
15/12/2025

理性運動即將滿一歲啦🎉
為了感謝這一年來所有同學對我們的支持與愛護
我們決定舉辦抽獎活動並將活動提前開跑
讓大家開心運動的同時 也能擁有抽獎機會✨

🎟️ 抽獎資格
2025/12/15~2026/2/27期間累積完成2堂課程
不論 皮拉提斯一對一／一對二/團課
重訓/運動按摩 皆可獲得抽獎券🔥
舉例：
完成2堂課 獲得一張抽獎卷
完成4堂課 獲得兩張抽獎卷
完成6堂課 獲得三張抽獎卷
（依此類推..）

🗓️抽獎日期
2026/03/06 （五） 21:00
於理性運動ig進行直播抽獎！
追蹤我們ig才不會錯過活動資訊呦💗

🎁領獎期限
公佈得獎名單後
需於2026/03/20（五）前完成領取‼️

⚠️注意事項⚠️
⒈兌獎聯需自行妥善保管
⒉ 所有獎項限本人現場親領
⒊領獎時需出示身分證及兌獎聯
⒋獎項會在2026/03/06 21:00於ig進行直播，
直播後會公布得獎名單，並於一週內電話/官方line通知
⒌獎項需於2026/03/20前完成領取
⒍獎項不可折抵、兌現、轉讓
⒎資料不完整或無法聯繫，視同放棄
⒏逾期未領，視同放棄，不另抽備取
⒐理性運動保有最終解釋權與活動修改權

理性運動祝福大家都能中大獎㊗️

還在觀望的同學 趕快加line預約體驗吧
📥LINE ID:

－ 誠徵 －器械皮拉提斯老師/兼職行政櫃檯我們需要更多願意一起把品質做好的夥伴🌟如果你一直在找 ——一個氣氛舒服、學生課源穩定的工作地方那 Reason Fitness 可能會是你想像中的那個地方🏷️皮拉提斯老師想專心教課、擅長一對一及小班...
10/12/2025

－ 誠徵 －
器械皮拉提斯老師/兼職行政櫃檯
我們需要更多願意一起把品質做好的夥伴🌟

如果你一直在找 ——
一個氣氛舒服、學生課源穩定的工作地方
那 Reason Fitness 可能會是你想像中的那個地方

🏷️皮拉提斯老師
想專心教課、擅長一對一及小班制、重視教學品質
我們提供高抽成、穩定客源、彈性排課
只希望你願意和我們一起，把每一堂課做到最好

🏷️兼職行政櫃檯
如果你做事細心、喜歡整理、喜歡服務人
你就是我們想找的那種人
工作內容單純又踏實，是一份做越久越上手的兼職

我們的團隊原則很簡單：
尊重專業、也珍惜每一位一起努力的人
如果你剛好在找一個能好好發揮的地方
歡迎私訊官方 LINE 投遞履歷📮

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期待遇見新的夥伴，一起把 Reason Fitness 做得更好
#台南 #善化 #善化健身房 #徵才 #器械皮拉提斯 #櫃檯人員

12月課表出爐啦‼️在2025的最後一個充滿歡樂的月份讓我們一樣用快樂努力的心度過吧🎄
25/11/2025

12月課表出爐啦‼️

在2025的最後一個充滿歡樂的月份
讓我們一樣用快樂努力的心度過吧🎄

想上一對一課程的同學看這邊👀1111優惠活動幫你省荷包👝一對一重訓課程🏋️購買24堂加贈兩堂一對一器械皮拉提斯🧘‍♀️16堂 $25600此優惠名額有限歡迎到官方line詢問✨ #善化 #器械皮拉提斯 #一對一教練 #重訓 #善化健...
05/11/2025

想上一對一課程的同學看這邊👀
1111優惠活動幫你省荷包👝

一對一重訓課程🏋️
購買24堂加贈兩堂

一對一器械皮拉提斯🧘‍♀️
16堂 $25600

此優惠名額有限
歡迎到官方line詢問✨
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11月的團課課表來囉～最近天氣溫度變化很大，大家要多多注意身體🌫️⛔️另外11/29店休，再請同學們安排運動時注意一下⚠️實際上課時間及授課老師請以預約系統顯示為主⚠️如有任何預約問題請私訊官方LINE📥 #善化 #善化健身 #善化健身...
27/10/2025

11月的團課課表來囉～
最近天氣溫度變化很大，大家要多多注意身體🌫️
⛔️另外11/29店休，再請同學們安排運動時注意一下

⚠️實際上課時間及授課老師請以預約系統顯示為主⚠️
如有任何預約問題請私訊官方LINE📥
#善化 #善化健身 #善化健身房 #器械皮拉提斯 #南科 #南科健身 #教練 #教練課 #體態雕塑

長期久坐、肩頸僵硬、下背緊繃，每次想訓練卻又不知從何開始⁉️🔆器械皮拉提斯能幫你重新找回穩定、核心控制與平衡，讓你在運動、生活中都能更順、更穩。—👻萬聖節限定優惠🎃一對一器械皮拉提斯20堂 只要$30,000‼️🎃上課時間為平日 13:00...
21/10/2025

長期久坐、肩頸僵硬、下背緊繃，
每次想訓練卻又不知從何開始⁉️

🔆器械皮拉提斯能幫你
重新找回穩定、核心控制與平衡，
讓你在運動、生活中都能更順、更穩。

—

👻萬聖節限定優惠🎃

一對一器械皮拉提斯
20堂 只要$30,000‼️

🎃上課時間為平日 13:00–17:00
🎃課程使用期限：5個月
🎃活動期間：10/21 至 11/1

名額有限，售完為止💗

十月份的團課課表來囉✨擔心大家會約不到想要的時段，所以真的是盡可能的加開🙇🏻‍♂️開放報名的時侯，真的是要手刀預約喔⚠️實際上課時間及授課老師請以預約系統顯示為主⚠️如有任何預約問題請私訊官方LINE📥 #台南 #善化 #善化健身房 ...
23/09/2025

十月份的團課課表來囉✨
擔心大家會約不到想要的時段，所以真的是盡可能的加開🙇🏻‍♂️
開放報名的時侯，真的是要手刀預約喔

⚠️實際上課時間及授課老師請以預約系統顯示為主⚠️
如有任何預約問題請私訊官方LINE📥
#台南 #善化 #善化健身房 #器械皮拉提斯 #善化健身 #體態雕塑 #團體課程 #南科

小小里程碑🏆我們已經服務滿 100 位學員啦🎉🎉感謝每一位選擇相信我們的人♡為了慶祝這個時刻，我們決定來一個9月快閃優惠✨🔥 重訓一對一 36 堂 ➡️ $48,600（原價 $52,200）🔥 皮拉提斯一對一 10 堂 ➡️ $16,50...
18/09/2025

小小里程碑🏆
我們已經服務滿 100 位學員啦🎉🎉
感謝每一位選擇相信我們的人♡

為了慶祝這個時刻，我們決定來一個9月快閃優惠✨

🔥 重訓一對一 36 堂 ➡️ $48,600（原價 $52,200）
🔥 皮拉提斯一對一 10 堂 ➡️ $16,500（原價 $17,500）

讓我們陪伴大家持續變美🥰
還在觀望的朋友們 現在就是你加入的最佳時機啦💓💓

你是不是也遇過這種狀況？💭 狂跑步、狂節食，體重掉得慢💭 瘦下來卻鬆鬆垮垮，不好看💭 一停下來馬上復胖👉 真相是：只靠「少吃＋有氧」，根本不是減肥的王道。真正能讓你瘦得漂亮又不復胖的關鍵，其實是—— 重訓！ 💪為什麼？✔ 增加肌肉，提高基礎...
05/09/2025

你是不是也遇過這種狀況？
💭 狂跑步、狂節食，體重掉得慢
💭 瘦下來卻鬆鬆垮垮，不好看
💭 一停下來馬上復胖

👉 真相是：只靠「少吃＋有氧」，根本不是減肥的王道。

真正能讓你瘦得漂亮又不復胖的關鍵，其實是—— 重訓！ 💪

為什麼？
✔ 增加肌肉，提高基礎代謝，燃脂更快
✔ 緊實線條，體態更好看
✔ 穩定體重，遠離復胖困擾

而正確的減脂順序應該是：
1️⃣ 重訓 → 打好肌肉基礎
2️⃣ 飲食控制 → 建立熱量缺口
3️⃣ 有氧運動 → 輔助消耗更多熱量

📌 重點不是「吃更少、跑更多」，而是「聰明搭配重訓＋飲食＋有氧」！

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✅ 減肥不是只看體重數字，而是看體態改變
✅ 想要瘦得快、瘦得漂亮又能長久維持，請把重訓加進去

📩 想開始卻不知道怎麼練？
私訊我們，立即預約專屬的重訓體驗課，帶你真正瘦下來，還能瘦得更好看！
#善化 #台南 #善化健身房 #重訓 #健身 #減脂 #體態雕塑 #增肌減脂 #善化健身

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善化區大同路271號
Tainan
741

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