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🎈THANK YOU！粉絲破千了🎊謝謝每一位追蹤、按讚、分享以及一路陪伴 Reason Fitness 的你💗因為有你們的支持，我們的IG追蹤終於破1000啦🪄為了回饋一直支持我們的老朋友也邀請還在觀望的新朋友踏出第一步我們這次決定推出🌟粉...
16/07/2026

🎈THANK YOU！粉絲破千了🎊

謝謝每一位追蹤、按讚、分享
以及一路陪伴 Reason Fitness 的你💗
因為有你們的支持，我們的IG追蹤終於破1000啦🪄

為了回饋一直支持我們的老朋友
也邀請還在觀望的新朋友踏出第一步
我們這次決定推出
🌟粉絲破千限定優惠🌟

🎁器械皮拉提斯｜團體課程
10 堂 $8000 原價單堂 $900
⚠️課程使用期限為 100 天

🎁器械皮拉提斯｜一對一
12 堂 $20400 原價單堂 $1750

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16 堂 $24000 原價 $1600

無論你想改善體態、提升肌力，或找到更適合自己的運動方式
我們都會陪你從現在開始，慢慢建立穩定且舒服的運動習慣

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6月天氣變熱 衣服變薄正是鍛鍊體態的最好時機🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️踏上皮拉提斯器械 一小時的專注控制就能幫你收緊線條 找回輕盈🤸🏼‍♀️6月團課課表已解鎖，提醒自己該動起來囉😆- 詳細課程資訊 以系統預約顯示為主 -
26/05/2026

6月天氣變熱 衣服變薄
正是鍛鍊體態的最好時機🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️

踏上皮拉提斯器械 一小時的專注控制
就能幫你收緊線條 找回輕盈🤸🏼‍♀️

6月團課課表已解鎖，提醒自己該動起來囉😆

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06/05/2026

圓肩駝背除了是肩頸痠痛的主因⚠️
還會影響體態外型
今天Rose老師來教大家如何改善🤩🤩🤩
看完記得收藏，避免下次找不到影片複習呦
#善化 #善化健身房 #器械皮拉提斯 #體態雕塑 #肩頸痠痛

🗓️ 五月團課課表來囉！✈️因五月後兩週 Hina 老師不在台灣所以五月課表為兩種版本呦🥺📌 有任何問題歡迎私訊我們快來預約你的專屬課程吧～ #團課 #五月課表 #健身 #燃脂
25/04/2026

🗓️ 五月團課課表來囉！

✈️因五月後兩週 Hina 老師不在台灣
所以五月課表為兩種版本呦🥺

📌 有任何問題歡迎私訊我們
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📣 器械皮拉提斯團課｜規則調整公告親愛的學員們感謝大家一直以來對理性運動的支持與信任 🤍為了幫助每一位學員培養穩定的運動習慣在規律練習中感受到身體真實的進步與改變我們將在2026年5月1日起販售的器械皮拉提斯團體課程中正式加入使用期限制度！...
23/04/2026

📣 器械皮拉提斯團課｜規則調整公告

親愛的學員們
感謝大家一直以來對理性運動的支持與信任 🤍

為了幫助每一位學員培養穩定的運動習慣
在規律練習中感受到身體真實的進步與改變
我們將在2026年5月1日起販售的器械皮拉提斯團體課程中
正式加入使用期限制度！

———

📌 課程使用期限
4 堂課　→　45 天
8 堂課　→　90 天

⚠️ 5 月 1 日前購買之課程不受影響，
可依原有方式繼續使用⚠️

———

我們相信，規律且持續的練習
才能讓皮拉提斯真正改變你的身體

有任何問題歡迎私訊或來店洽詢
期待在課堂上與你一起進步 💪

#器械皮拉提斯 #體態雕塑 #善化 #南科 #皮拉提斯

「年紀大了少動一點」——這句話，可能正在傷害你的身體。很多人以為40歲後運動很危險，休息才安全。但事實是：不動，才是讓肌肉流失、骨質下降、關節退化最快的原因。重點不是動多少，而是用對方法動。器械皮拉提斯讓身體在安全的範圍內慢慢變強，從你現在...
21/04/2026

「年紀大了少動一點」——這句話，可能正在傷害你的身體。
很多人以為40歲後運動很危險，休息才安全。
但事實是：不動，才是讓肌肉流失、骨質下降、關節退化最快的原因。
重點不是動多少，而是用對方法動。
器械皮拉提斯讓身體在安全的範圍內慢慢變強，
從你現在的狀態開始就好，不用等「準備好」。
妳的身體還來得及 🤍
留言「了解」，我們私訊你，一起找到第一步。
#器械皮拉提斯 #善化 #南科 #核心訓練 #健身

明明沒吃很多，小腹卻越來越大？不是你的錯，是身體在45歲後偷偷「搬家」了——脂肪從手臂、大腿，悄悄移到了肚子。更讓人不知道的是：肚子裡有一條天然的「束腹帶」更年期後它會悄悄鬆掉讓小腹更往外凸、怎麼吸都吸不進去這不是節食能解決的問題 🙅🏻‍♀...
18/04/2026

明明沒吃很多，小腹卻越來越大？
不是你的錯，是身體在45歲後偷偷「搬家」了——
脂肪從手臂、大腿，悄悄移到了肚子。
更讓人不知道的是：
肚子裡有一條天然的「束腹帶」
更年期後它會悄悄鬆掉
讓小腹更往外凸、怎麼吸都吸不進去
這不是節食能解決的問題 🙅🏻‍♀️
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器械皮拉提斯的核心床
有一個很神奇的地方——
彈簧阻力會在你做每個動作的時候
強迫那條「睡著的肌肉」全程用力
不靠意志力，機器幫你把它逼出來
很多學員第一堂課就說：
「我從來不知道小腹可以這樣用力」
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持續練下去你會發現 ✨
✦ 小腹開始往內縮
✦ 腰圍變小，體重沒差很多
✦ 站姿更挺，整個人瘦了一圈
你的小腹不是吃出來的
是練出來的（往內練）
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留言「體驗」或是連擊連結私訊
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4月限定活動🌿🌿🌿讓大家體驗不一樣感受的器械皮拉提斯課程🌸凡曾購買過器械皮拉提斯課程，且「未體驗過一對一」的學員都可參加此活動優惠1000元一對一體驗（原價：$1500） ⚠️限額10位，期限由即日起至4/30號歡迎學員們私訊官方line，...
14/04/2026

4月限定活動🌿🌿🌿
讓大家體驗不一樣感受的器械皮拉提斯課程🌸

凡曾購買過器械皮拉提斯課程，且「未體驗過一對一」的學員
都可參加此活動優惠1000元一對一體驗（原價：$1500）

⚠️限額10位，期限由即日起至4/30號

歡迎學員們私訊官方line，預約專屬妳的器械皮拉提斯課程

隨著天氣漸暖，身體也該從冬眠中甦醒啦！4 月份的團課課表正式出爐 ✨這個月我們一樣準備了豐富的課程把運動排進日程表 不是為了達成任務而是給自己一個與身體對話的機會💝如同時段課程皆滿班 會再加開課程‼️- 詳細課程資訊請以系統預約顯示為主 -
26/03/2026

隨著天氣漸暖，身體也該從冬眠中甦醒啦！
4 月份的團課課表正式出爐 ✨

這個月我們一樣準備了豐富的課程
把運動排進日程表 不是為了達成任務
而是給自己一個與身體對話的機會💝

如同時段課程皆滿班 會再加開課程‼️
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12/03/2026

為什麼我們每個月都要內部訓練呢❓

🔈：因為我們相信，唯有不斷進修的老師，才能帶給學生最優質的內容；拋開平時的教學身分，讓大家回到「學生」的心態，激盪教學靈感、修正每一個微小的動作細節。

✨ 準備好跟著我們一起進步了嗎？
歡迎私訊我們的官方line，預約專屬你的器械皮拉提斯體驗課程吧 #善化 #善化健身房 #器械皮拉提斯 #體態雕塑 #一對一私人教練

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善化區大同路271號
Tainan
741

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 18:00

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