HaoBoxing Tainan

HaoBoxing Tainan 輕適能拳擊教學

27/04/2026

真的荒廢已久,要來重新經營一下,網站也已修復的差不多,再來就是慢慢發文也用ai做了指撥手法,但教學可以用,行銷不太行😆

玩玩歌曲
03/09/2025

玩玩歌曲

AI創作個人影片歌曲

26/08/2025

跟團出去沒體力,真的 真的 要認真來練一下。

22/08/2025

#台南傳統整復推拿師@ #台南拳擊教練

04/08/2025

#台南運動按摩 #台南拳擊 #傳統整復推拿

27/06/2025

#台南按摩師 #傳統整復推拿技術士 #台南拳擊 #運動按摩 做好一段時間,最近都在使用AI ,花不少時間在研究如何做有趣的事。

昨天經過多重反覆 敲時間,最後還是就剩我跟要當Model練習對象的瑜珈老師 ,教她一些重點按摩手法 ,我教的方法快又有效 ,有在運動的小白,馬上就有基礎的概念…. 會這麼想 是因為,改了學生的站姿,跟油推手勢(手不痛) ,我慣用的手法教學,...
20/06/2025

昨天經過多重反覆 敲時間,最後還是就剩我跟要當Model練習對象的瑜珈老師 ,教她一些重點按摩手法 ,我教的方法快又有效 ,有在運動的小白,馬上就有基礎的概念…. 會這麼想 是因為,改了學生的站姿,跟油推手勢(手不痛) ,我慣用的手法教學,偶爾的Line問題指導,感覺已經忙到沒什麼時間 現場指導😄😄

最近玩自動化跟coding,AI song 這幾天再玩剪輯,覺得該做的都還沒做 網站一直在coming soon, 離想法越飄越遠😅 太多東西可以摸索了,現在缺的就是時間

按摩 整復到一個程度,可以解決來找我的每個人身上問題….再向上發展的方向已經不容易,如果要再花錢學課程,那要如何定價 居家調理的費用 是個學問,按摩放鬆 整復 筋膜刀 刮痧 拔罐 滑罐 外面都是另外收費…..想想想🤔 時間 體力 都是有範圍年限的。

解決了別人的好幾年的痛點☺️ 那我的痛點也該被解決一下😄😄

家人生日 休假去吃鍋物,今天上班前,也是去吃,依照年齡 送肉的鍋物,但等很久...沒吃什麼就要回家整理東西再去上班....最近想法很多,但都是要重頭學起,常常卡關,想一個東西時間 很快就沒了,不然就是剛好在學習的時候要做事,但就一點一點慢慢...
30/05/2025

家人生日 休假去吃鍋物,今天上班前,也是去吃,依照年齡 送肉的鍋物,但等很久...沒吃什麼就要回家整理東西再去上班....
最近想法很多,但都是要重頭學起,常常卡關,想一個東西時間 很快就沒了,不然就是剛好在學習的時候要做事,但就一點一點慢慢做 目前完成學生的簡單視覺圖卡 ,感覺白板式教學的資料點難產出 要準備很多都要一個一個慢慢想,但想先使用AI助理要用在工作上 ,在忙的時候可以引導,使用預約系統,感覺剛上班使用電腦就很燒腦....還是先睡一下好了。

前天公司回家前,同事突然說有螃蟹 又請咖啡 看我要不要煮😄😄,我很不好意思 跟她說妳留著煮就好,但說沒地方可以煮,那可以請大姐總舖師來料理,但想想 阿姐接客人接到應該沒有時間...帶回家後... 活動力超強 從水槽爬出來早上就送給家人跟好友...
13/05/2025

前天公司回家前,同事突然說有螃蟹 又請咖啡 看我要不要煮😄😄,我很不好意思 跟她說妳留著煮就好,但說沒地方可以煮,那可以請大姐總舖師來料理,但想想 阿姐接客人接到應該沒有時間...
帶回家後... 活動力超強 從水槽爬出來

早上就送給家人跟好友,現在我還在思考留下的這螃蟹 有點不忍處理,但總不可能放生😆😅

昨天真的是 神奇的一天 開啟了我無比強大的信心😆,早上帶學生 幫她分析去調理骨盆的問題...雖然我不知道那位老師是如何做到無痛調理,但我處理完 也是非常有效果,我都覺得 我只是調理骨盆我只是半桶水,回去她跟我說穿褲子跟視覺上明顯有縮進去😆

下午去學校拳擊隊 幫準備比賽的選手 調理 肩 手腕 腰部,我也默默的從10分不舒服降到1 到2分,還順道指點一下出拳時 可能造成的緊繃原因

晚上臨時接到客人的妹妹落枕,以為是簡簡單單,來了才知道脖子不能右轉,膏盲劇痛...是撐到不行求救她哥,說可以來找我.... 幫她放鬆兼調理,過程中,知道她之前固定去 我上課時認識的同學那裡,聽說已經做起來 收費是我快3倍,當時我還教她 如何更新她的網站😂😂😂而且費用不用這麼高,但可惜,聽完有點不愛惜羽毛。

上次說遇到一位網站設計師,快兩年後,是說已經約好時間說再約,然後他就完全沒下文 已讀沒回 ,前公司也因為有網站已經準備有第二家......我好像又錯過了 一個風頭😬 應該來認真花時間 行銷。

自己都做功德出去😆😆 ,教學生也是便宜收費 認真分享,早上收到訊息,學生已經可以幫客人處理頸部問題,我給的是實務經驗,雖然她很想白板式教學...但我最近很想 理解軟體設計 線上課程都還沒看完

但我前天還是下班回家,用了一個簡易互動式網站,點擊圖片位置 會顯示常見問題,簡單做就已經花了我不少時間,要補足內容🙄🙄會想翻白眼

久沒發文,中間好多事😆昨天忙比較晚,最近都很晚起,上班前去圖書館,還在借書 買蛋糕 給媽媽,然後去上班。最近真的處理很多 身體的問題 已經變成一個習慣,前天晚上 住高雄的一位房仲 之前跟她說一個月內再回來找我,筋膜刀處理小腿,但她在高雄有去...
11/05/2025

久沒發文,中間好多事😆

昨天忙比較晚,最近都很晚起,上班前去圖書館,還在借書 買蛋糕 給媽媽,然後去上班。

最近真的處理很多 身體的問題 已經變成一個習慣,前天晚上 住高雄的一位房仲 之前跟她說一個月內再回來找我,筋膜刀處理小腿,但她在高雄有去體驗其他人,然後這次才回來,跟我分享這段時間她腳的狀況

前幾天也回來一位曾在連鎖速食工作,轉戰業務五年多 底下已經有Agent 20幾位,真的是很猛啊!身體痠痛不舒服 也是幫她處理到好😀

最近忙,線上課程 一直沒上完

原本下午把圖整理好 要傳,結果…

下午忙到晚上 想說用個電腦 解決昨天無法啟用的問題,再來上線上課程,用了一個小時後,求救上次正好按摩認識的大神,他還特地開Google meet跟我連線 幫忙解決 超感謝,下次要請他吃飯😆😆

最近把自己弄得 焦頭爛額....回到家很晚然後又繼續看課程 ,最近用電腦讓同事知道我在學AI  也問我再用什麼,我不是很想花時間說太多,因為我腦袋同時有很多的想法,上個月才開始學 ,第一週不到已經可以做出llm 的自動回覆,但覺得還是不夠,...
26/04/2025

最近把自己弄得 焦頭爛額....回到家很晚然後又繼續看課程 ,最近用電腦讓同事知道我在學AI 也問我再用什麼,我不是很想花時間說太多,因為我腦袋同時有很多的想法,上個月才開始學 ,第一週不到已經可以做出llm 的自動回覆,但覺得還是不夠,正好有知名的電子報有優惠 下定決心買了,開啟了更多視野。

一開始還有同事還不知道我會用電腦,到後面會問我在用什麼😂😂,我不是只會只用gpt喔,wordpress十年前就會就架設了

但想不到昨天還按到一位SEO公司上班的客人,我居然聽得懂他在說什麼 ,而且整場都在聊AI,,而且就是那天卡關的地方,也釐清我最近接觸但不夠理解的地方,另外晚上更誇張的是我居然還沒看影片說明,憑感覺把軟體部署在網路了....

我最近幫一位腰痛同事 去看醫生沒什麼效果 處理一次就好非常多 原本預計兩到三次 一次就好了一半以上 工作上已經行動自如,不會彎著腰走路,還有一位健身房老闆娘找我第三次處理身體不適,意外知道她身體狀況....當下無解 還在查資料 但也查的差不多了,

今天幫一位在英國的華僑指壓 細問下才知道她 在英國沒有指壓過 她在國外只有油推,身體緊繃 體態不好,背部肌肉張力嚴重失衡,幫她調理完拿了200小費😄 最近小費 客人有給的 不少餒。

我終於確定為什麼 我的老點很久才來找我 解決問題了.....因為我幾次就可以幫他們處理好問題....😅😅 ,但我還沒把我預計理解的東西看完 就已經有到這程度了,我真的要收斂一點分享給別人,東西整理起來教課 比較有賺頭。

最近也幫跟我學的一位學生 指點很多整復按摩細節跟經驗....然後當天她去接客戶, 正好客戶有問題,Line指導如何解落枕,然後也花了兩天 把電子書籍 傳給她,還怕她吸收不進去,不方便閱讀,我把網路上電子閱讀網站試過一遍,然後也準備用心智圖 給她記憶 收外面低於行情的價格,可能還不一定有我這樣保母級教學😂😂,但第一個整復的學生要教好。

電腦用到累 去按過的一位客人的咖啡廳 喝咖啡,環境不錯😃咖啡也好喝,以前就想去了,今天也按到一位早午餐老闆娘 找時間去試試

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Tainan
704

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