HaoBoxing Tainan

27/04/2026

真的荒廢已久，要來重新經營一下，網站也已修復的差不多，再來就是慢慢發文也用ai做了指撥手法，但教學可以用，行銷不太行😆

03/09/2025

玩玩歌曲

AI創作個人影片歌曲

26/08/2025

跟團出去沒體力，真的 真的 要認真來練一下。

22/08/2025

#台南傳統整復推拿師@ #台南拳擊教練

04/08/2025

#台南運動按摩 #台南拳擊 #傳統整復推拿

27/06/2025

#台南按摩師 #傳統整復推拿技術士 #台南拳擊 #運動按摩 做好一段時間，最近都在使用AI ，花不少時間在研究如何做有趣的事。

20/06/2025

昨天經過多重反覆 敲時間，最後還是就剩我跟要當Model練習對象的瑜珈老師 ，教她一些重點按摩手法 ，我教的方法快又有效 ，有在運動的小白，馬上就有基礎的概念…. 會這麼想 是因為，改了學生的站姿，跟油推手勢（手不痛） ，我慣用的手法教學，偶爾的Line問題指導，感覺已經忙到沒什麼時間 現場指導😄😄

最近玩自動化跟coding,AI song 這幾天再玩剪輯，覺得該做的都還沒做 網站一直在coming soon, 離想法越飄越遠😅 太多東西可以摸索了，現在缺的就是時間

按摩 整復到一個程度，可以解決來找我的每個人身上問題….再向上發展的方向已經不容易，如果要再花錢學課程，那要如何定價 居家調理的費用 是個學問，按摩放鬆 整復 筋膜刀 刮痧 拔罐 滑罐 外面都是另外收費…..想想想🤔 時間 體力 都是有範圍年限的。

解決了別人的好幾年的痛點☺️ 那我的痛點也該被解決一下😄😄

30/05/2025

家人生日 休假去吃鍋物，今天上班前，也是去吃，依照年齡 送肉的鍋物，但等很久...沒吃什麼就要回家整理東西再去上班....
最近想法很多，但都是要重頭學起，常常卡關，想一個東西時間 很快就沒了，不然就是剛好在學習的時候要做事，但就一點一點慢慢做 目前完成學生的簡單視覺圖卡 ，感覺白板式教學的資料點難產出 要準備很多都要一個一個慢慢想，但想先使用AI助理要用在工作上 ，在忙的時候可以引導，使用預約系統，感覺剛上班使用電腦就很燒腦....還是先睡一下好了。

13/05/2025

前天公司回家前，同事突然說有螃蟹 又請咖啡 看我要不要煮😄😄，我很不好意思 跟她說妳留著煮就好，但說沒地方可以煮，那可以請大姐總舖師來料理，但想想 阿姐接客人接到應該沒有時間...
帶回家後... 活動力超強 從水槽爬出來

早上就送給家人跟好友，現在我還在思考留下的這螃蟹 有點不忍處理，但總不可能放生😆😅

昨天真的是 神奇的一天 開啟了我無比強大的信心😆,早上帶學生 幫她分析去調理骨盆的問題...雖然我不知道那位老師是如何做到無痛調理，但我處理完 也是非常有效果，我都覺得 我只是調理骨盆我只是半桶水，回去她跟我說穿褲子跟視覺上明顯有縮進去😆

下午去學校拳擊隊 幫準備比賽的選手 調理 肩 手腕 腰部，我也默默的從10分不舒服降到1 到2分，還順道指點一下出拳時 可能造成的緊繃原因

晚上臨時接到客人的妹妹落枕，以為是簡簡單單，來了才知道脖子不能右轉，膏盲劇痛...是撐到不行求救她哥，說可以來找我.... 幫她放鬆兼調理，過程中，知道她之前固定去 我上課時認識的同學那裡，聽說已經做起來 收費是我快3倍,當時我還教她 如何更新她的網站😂😂😂而且費用不用這麼高，但可惜,聽完有點不愛惜羽毛。

上次說遇到一位網站設計師，快兩年後，是說已經約好時間說再約，然後他就完全沒下文 已讀沒回 ，前公司也因為有網站已經準備有第二家......我好像又錯過了 一個風頭😬 應該來認真花時間 行銷。

自己都做功德出去😆😆 ,教學生也是便宜收費 認真分享，早上收到訊息，學生已經可以幫客人處理頸部問題，我給的是實務經驗，雖然她很想白板式教學...但我最近很想 理解軟體設計 線上課程都還沒看完

但我前天還是下班回家，用了一個簡易互動式網站，點擊圖片位置 會顯示常見問題，簡單做就已經花了我不少時間，要補足內容🙄🙄會想翻白眼

11/05/2025

久沒發文，中間好多事😆

昨天忙比較晚，最近都很晚起，上班前去圖書館，還在借書 買蛋糕 給媽媽，然後去上班。

最近真的處理很多 身體的問題 已經變成一個習慣，前天晚上 住高雄的一位房仲 之前跟她說一個月內再回來找我，筋膜刀處理小腿，但她在高雄有去體驗其他人，然後這次才回來，跟我分享這段時間她腳的狀況

前幾天也回來一位曾在連鎖速食工作，轉戰業務五年多 底下已經有Agent 20幾位，真的是很猛啊！身體痠痛不舒服 也是幫她處理到好😀

最近忙，線上課程 一直沒上完

原本下午把圖整理好 要傳，結果…

下午忙到晚上 想說用個電腦 解決昨天無法啟用的問題，再來上線上課程，用了一個小時後，求救上次正好按摩認識的大神，他還特地開Google meet跟我連線 幫忙解決 超感謝，下次要請他吃飯😆😆

26/04/2025

最近把自己弄得 焦頭爛額....回到家很晚然後又繼續看課程 ，最近用電腦讓同事知道我在學AI 也問我再用什麼，我不是很想花時間說太多，因為我腦袋同時有很多的想法，上個月才開始學 ，第一週不到已經可以做出llm 的自動回覆，但覺得還是不夠，正好有知名的電子報有優惠 下定決心買了，開啟了更多視野。

一開始還有同事還不知道我會用電腦，到後面會問我在用什麼😂😂,我不是只會只用gpt喔，wordpress十年前就會就架設了

但想不到昨天還按到一位SEO公司上班的客人，我居然聽得懂他在說什麼 ，而且整場都在聊AI,,而且就是那天卡關的地方，也釐清我最近接觸但不夠理解的地方，另外晚上更誇張的是我居然還沒看影片說明，憑感覺把軟體部署在網路了....

我最近幫一位腰痛同事 去看醫生沒什麼效果 處理一次就好非常多 原本預計兩到三次 一次就好了一半以上 工作上已經行動自如，不會彎著腰走路，還有一位健身房老闆娘找我第三次處理身體不適，意外知道她身體狀況....當下無解 還在查資料 但也查的差不多了，

今天幫一位在英國的華僑指壓 細問下才知道她 在英國沒有指壓過 她在國外只有油推，身體緊繃 體態不好，背部肌肉張力嚴重失衡，幫她調理完拿了200小費😄 最近小費 客人有給的 不少餒。

我終於確定為什麼 我的老點很久才來找我 解決問題了.....因為我幾次就可以幫他們處理好問題....😅😅 ，但我還沒把我預計理解的東西看完 就已經有到這程度了，我真的要收斂一點分享給別人，東西整理起來教課 比較有賺頭。

最近也幫跟我學的一位學生 指點很多整復按摩細節跟經驗....然後當天她去接客戶， 正好客戶有問題，Line指導如何解落枕，然後也花了兩天 把電子書籍 傳給她，還怕她吸收不進去，不方便閱讀，我把網路上電子閱讀網站試過一遍，然後也準備用心智圖 給她記憶 收外面低於行情的價格，可能還不一定有我這樣保母級教學😂😂，但第一個整復的學生要教好。

電腦用到累 去按過的一位客人的咖啡廳 喝咖啡，環境不錯😃咖啡也好喝，以前就想去了，今天也按到一位早午餐老闆娘 找時間去試試