酷央游泳運動俱樂部-CoolYang Swimming

酷央游泳運動俱樂部-CoolYang Swimming 立志推廣水上運動，打造游泳運動新風氣。
提供游泳教學、水域遊憩活動教學。

📢【2026暑期基礎泳訓班開始招生】🎉🎉🎉詳細招生內容請見下圖招生簡章📰點下方連結即可進行線上報名，課程相關問題請利用粉絲頁Messenger或加入官方LINE詢問。線上報名連結：https://www.beclass.com/rid=30...
20/04/2026

📢【2026暑期基礎泳訓班開始招生】🎉🎉🎉
詳細招生內容請見下圖招生簡章📰
點下方連結即可進行線上報名，課程相關問題請利用粉絲頁Messenger或加入官方LINE詢問。
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LINE ID : 0910608202 (同教練連絡電話)
游泳俱樂部長期班(酷央泳隊114級班)同步招生中，歡迎善化、南科LM、新市、安定、新化、安南區，對水上運動有興趣的孩子加入我們，體驗不同於純競技取向的多元化運動團隊。🏊🤿🐳🌊
報名資訊請持續關注 #酷央游泳運動俱樂部 官方粉絲頁。
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#長期體能培訓班
#競技游泳技術訓練

17/04/2026

孩子，你的陽光與自信已遠遠超越游泳選手了!🩷🩷🩷

🌊【不止於競技，讓我們在大海裡自由自在！】🐚
很多孩子學游泳，目標不一定是要成為頒獎台上的選手，更多的是嚮往在大海中像魚一樣，享受那份自由自在的悠游。🐟

教練自己也是如此…。
我經常在思考：為什麼一個運動俱樂部，一定要以「競技」為主軸呢？

在追求亮眼成績的過程中，往往有很多單純「喜愛玩水」的孩子因此被埋沒，這真的非常可惜。😔 在競技與休閒中找到平衡點，一直是 #酷央俱樂部 不斷思索與精進的目標。✨

⚓️ 從泳池跨向海洋：真正的全人教育
我們相信，即便孩子在競技領域沒有嶄露頭角，他依然可以持續擁抱游泳這項運動。

在酷央的課程後期，當孩子學會競技四式、游泳技巧達到一定水平、比賽經驗也有了之後，我們會開始安排更多元豐富的**【海洋教育】**課程：

親近自然：帶領都市成長的孩子走進大海。

專業技能：學習海洋知識與實用的潛水技巧。

生存素養：培養面對水域的冷靜與智慧。

各種水上運動皆有其專業，游泳競技只是其中一個小小的領域。
孩子在成長啟蒙階段，應該要有多元探索的機會。
#酷央俱樂部 一直以來的宗旨：【讓游泳不只是游泳】。

💡 趣味冷知識：為什麼潛水教練通常「壯壯胖胖」的？
不知道大家有沒有發現，很多專業潛水教練的身材都很有「份量」？這其實是有科學根據的：

1️⃣ 體脂肪是天然防寒衣：豐富的體脂可以幫助保暖，讓人在海底待更久也不覺得寒冷。🥶
2️⃣ 越冷靜，氣瓶用越久：潛水不求「快」，越冷靜、越放鬆才能節省空氣。
3️⃣ 大肌力才是硬道理：背負重裝器材、扛氣瓶，需要的是紮實的爆發力與大肌力，而非極致的敏捷度。🏋️‍♂️

⚠️ 小提醒：這裡指的是「有在運動、強壯的胖」，是為了大海而準備的職人體態，跟虛胖是不一樣的喔！因此即使不再比賽，教練依然會要求孩子們保持運動習慣。💪

讓我們陪著孩子，從泳池出發，游向更廣闊的未來。🌊✨

#酷央俱樂部 #海洋教育 #在大海中自在悠游

🌊【教練心裡話：除了獎牌，我們更想給孩子「帶得走」的故事】在台灣，興建與經營泳池從非易事。看著每年無數孩子投入訓練，我常在想：為什麼優秀的選手這麼多，成年後願意留下來享受水域運動的人卻這麼少？這些【曾經的選手】在結束了運動競技生涯之後，還能...
14/04/2026

🌊【教練心裡話：除了獎牌，我們更想給孩子「帶得走」的故事】

在台灣，興建與經營泳池從非易事。看著每年無數孩子投入訓練，我常在想：為什麼優秀的選手這麼多，成年後願意留下來享受水域運動的人卻這麼少？這些【曾經的選手】在結束了運動競技生涯之後，還能(或願意)為水域運動領域做出哪些貢獻呢?

歷經二十餘年的第一線游泳教育，目前酷央俱樂部的教學取向已不再執著於將每個孩子培育成【競技精英】。若目標是成為職業選手，市場上有許多專業培訓單位可以選擇。但在酷央俱樂部，我們更看重的是**「體育教育的本質」與「創造更多學習經歷」**。

✨ 在酷央，我們不只練體能，更是在練人生
我們保留運動員的奮鬥、堅韌、自律的精神，但不強求孩子非得獲得亮眼成績。除了精進泳技，我們更希望孩子獲得超越金牌的體驗——那些關於成長、探索與自我超越的點滴。

🤫 這也是為何我們很少在粉專公開祝賀成員的競技成績！
團隊中確實有些孩子表現優異，但教練選擇不敲鑼打鼓，是因為教練深知：

「並不是每一位喜愛游泳的孩子都能夠在賽場上取得亮眼的成績」
「即使投入訓練時間不多的孩子，也有喜愛游泳這項運動的權利」

相較於發布獎牌與獎狀公開祝賀，教練更希望能夠分享孩子們的**【學習歷程】與【戶外活動體驗】**。只要家長能夠信任教練並穩定練習，這些精彩的成長花絮，您的孩子一定能獲得，並非選手專利！

🏊 運動的終點，不應只是那一面獎牌
我們並非不重視競技，而是不希望孩子成為「只懂競爭卻無法享受水域運動樂趣」的訓練機器。
當孩子成年、踏入社會後，運動的意義往往回歸到：
✅ 休閒娛樂 ｜ ✅ 強身健體 ｜ ✅ 社交互動

當自己不再參與競技之後，還能夠持續享受水域運動的樂趣，並帶領(影響)更多人投入水域運動，才能夠真正為水域運動產業做出更多貢獻。

📖 畢業後的禮物
很慶幸，從酷央畢業的孩子，留下的不只是一疊獎狀，而是一篇篇精彩的人生故事。那些能感動評審、感動觀眾的學習經歷，才是陪伴孩子一輩子的寶藏。

#酷央團隊 #水域運動教育 #不只是游泳 #學習歷程 #全人發展 #運動即生活

23/02/2026

🌊 11歲的小朋友，水性能有多好呢？

經過教練精闢的技術指導之後，一口氣即能輕鬆下潛水深 7 米，在水下自在潛泳。

有點運動知識水平的人士肯定了解——
游泳這項運動，真的很吃身材、吃天賦。
手大腳大、發育快的孩子，競技領域往往比較有優勢；
而比較瘦小的孩子，即使再怎麼努力，成績也未必能追上同齡選手，也許未來身體素質能夠後來居上，卻因兒時過度追求成績導致對游泳這項運動的興致被消磨殆盡了。

🎯 競技團隊的現實
很多帶比賽隊伍的教練，都把“選材”放在第一位。
因為孩子的成績，就是教練招生的活招牌 🏊‍♂️✨
能拿牌的孩子優先、潛力股優先，這是競技的世界。

但現實也是——
不少孩子努力訓練、參加比賽、堅持了很久，
卻始終無法在同齡中脫穎而出，獲得成就感。
當競技的動力消失，留下的回憶往往只有：
📌 訓練
📌 訓練
📌 還是訓練
最後不得不轉換跑道，對游泳的熱情也一起淡掉了。

💙 游泳這項運動，不該只有競技。
訓練本身沒有錯，強健的體魄與優異的泳技是基礎。
但更重要的是——
🌟 心境的調整
🌟 對水的感受
🌟 對自由的嚮往

水不只是一個訓練泳技與體能的場域，
也可以是一個讓人放鬆、安靜、沉澱、自由的神祕空間。
當我們不再只想“更快、更強”，
反而能重新聽見水下的寧靜，重新找回對游泳的熱愛。

💧 在酷央，我們相信：游泳不只是訓練。
我們當然會鍛練泳技、提升體能、持續參加競技，挑戰自我。
但更重要的是——
✨ 我們也懂得享受游泳。

辛苦鍛鍊之後必須懂得放慢步調、放鬆身心，
重新感受悠游水下世界的樂趣。

#真正愛游泳的教練 #一個無聊就往海裡跑的教練 #你只會在水面上游泳嗎

22/02/2026

🏊‍♂️ 酷央俱樂部｜青少年水肺潛水體驗營
讓孩子的「游泳人生」不再只有泳池與比賽！

在大多數孩子的游泳學習路上，
不是在游泳池，就是在前往比賽的路途中。
但在追求體能、泳技之外——
孩子們還有機會真正認識【水】嗎？

在酷央，冬季從不休息。
我們的孩子會上山、也會下海，
透過各種戶外活動累積更豐富的生命經驗，
同時親近大自然、還能練習團隊合作。

🌊 游泳是個人運動，但水域活動不是

在泳池裡，每位選手站上跳台後就是彼此的競爭對手。
但在許多水域活動——
像是 潛水、水上救生
講究的是 團體勝於個人、是 潛伴制度。

也因為這個特性，許多游泳選手在脫離競技後，
反而不太習慣「合作型」的水域職業；
倒是球類運動選手更容易跨足這類工作，
因為他們從小就是在團隊合作中成長的。

那麼——
練游泳的孩子，能不能也同時具備團隊精神？

在酷央團隊，這就是我們課程設計的核心理念之一。

🤿 青少年水肺潛水體驗營

透過潛水活動，孩子將學會：
✔ 如何與夥伴互相依靠
✔ 如何一起判斷環境與風險
✔ 如何把自己在水中的能力，轉換成「團隊力量」
✔ 如何從不同角度理解水域，而不是只會「比快」

這是比賽給不了的體驗，
也是孩子未來無論走向什麼道路，都能受用的能力。

🎒 酷央俱樂部一年僅一次正式班大招生

我們有完整的教學晉級制度，
每個階段都有明確的學習目標，
讓孩子的游泳旅程不只是「會游」，
而是擁有更多精彩又有意義的回憶。

🌟 加入酷央，讓游泳不只是游泳！
更多水域知識、更多戶外體驗、更多團隊精神——
等著孩子一起來探索 🌊

🏊‍♂️ 在游泳的路上，想持續進步…難道只能一直比賽嗎？其實不一定。在 酷央團隊，我們會鼓勵孩子參加一些初級賽事——不是為了成績，而是讓他們開眼界、檢視學習成果，也順便看看自己對競技的熱度有多高。比賽只是一段「過程」。透過這個過程，教練也能...
22/02/2026

🏊‍♂️ 在游泳的路上，想持續進步…難道只能一直比賽嗎？
其實不一定。

在 酷央團隊，我們會鼓勵孩子參加一些初級賽事——
不是為了成績，而是讓他們開眼界、檢視學習成果，也順便看看自己對競技的熱度有多高。

比賽只是一段「過程」。
透過這個過程，教練也能觀察哪些孩子在興趣、天賦、身體素質上，適合往更進階的選手之路邁進。

❗但重點來了：

孩子是否真的要走「游泳選手」這條路？
這是一個很不容易的決定。

因為一旦選擇了競技：
📘 學業與訓練需要取得平衡
⏰ 家長必須投入大量時間陪伴訓練與出賽
🚗 光是「固定帶孩子參加各種賽事」就足以消耗精力
🏅 而且還不一定能保證比賽成績

所以，第一個被考驗的，往往不是孩子，而是——
家長能不能一起扛得住。

🌟而在酷央俱樂部

我們並不執著把每個孩子都推向競技舞台。
我們真正的理念是：
讓孩子透過水域，獲得更多人生經驗。

從酷央畢業的孩子，有人成為了潛水教練，
也有人成為了消防員，
他們或許在兒時沒有奪下耀眼獎牌，
但每一位都有自己清晰的志向，
並且願意為夢想努力，把遇到的每個阻礙都突破。

我們最想帶給孩子的，從來不是成績，
而是——找到屬於自己的方向。

#酷央俱樂部 #游泳教育 #不是只有比賽
#孩子的成長比成績更重要

12/02/2026

🌊 水要夠深，才真正好玩！
很多孩子雖然在游泳池裡學會了游泳，但因為大多在「固定、淺水、可控」的環境練習，對於真實水域的變化通常沒那麼有感。
⠀
在 酷央俱樂部，學會游泳只是入門票。
真正精彩的，是水域裡一大堆新鮮有趣的知識、感受與挑戰，等著孩子們去探索！
⠀
我們希望孩子不只是「會游」，而是能在不同水域裡保持清晰判斷、自在應對，從而玩出更多創意與樂趣。
⠀
💦 游泳不只是運動與競技
它可以是冒險，是自信，是成長，是開拓生命邊界的方式。
⠀
在酷央團隊，孩子們會學的不是「一套標準動作」，而是：
✨ 如何跟水變成好朋友
✨ 如何在變化的水域中保持冷靜
✨ 如何玩出屬於自己的新花樣
⠀
讓孩子不只是會游，而是會玩、會判斷、會探索。
⠀
#酷央俱樂部 #水域教育 #玩出新樂趣 #游泳不只是游泳

📢2025酷央泳隊長期泳訓班開始招生囉 📢我們誠懇邀請重視孩子養成運動習慣的您，加入我們酷央游泳運動俱樂部。================================🏊‍♀️ 讓孩子不只是會游泳，而是真正懂游泳！🧜‍♂️許多孩子學游泳...
05/07/2025

📢2025酷央泳隊長期泳訓班開始招生囉 📢
我們誠懇邀請重視孩子養成運動習慣的您，加入我們酷央游泳運動俱樂部。
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🏊‍♀️ 讓孩子不只是會游泳，而是真正懂游泳！🧜‍♂️

許多孩子學游泳，只停留在「不怕水」、「會自救」、「能游個幾十公尺」就結束了學習。家長以為這樣就夠了，但——這真的足夠嗎？ 您所繳的游泳學費真的值回票價了嗎？

👨‍🏫游泳是一項極具價值的全身性運動：
✔ 運動傷害風險極低
✔ 全身肌群均衡鍛鍊
✔ 結合有氧耐力與瞬間爆發力
✔ 持續的伸展動作，有助於矯正長期不良姿勢

真正的游泳教育，不該只是玩水與漂浮技巧的模擬。
模擬自救≠真正水域安全！真正的自救能力，必須建立在良好的水感、水性與風險判斷能力上。沒有系統性的訓練與教練引導，孩子很難自主進步，學習也常半途而廢。

您是花錢請個保母式教練去游泳池陪孩子玩水，還是希望孩子能夠真正把游泳學好，甚至於從游泳運動的過程中獲得更多附加價值？

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🌟 酷央運動俱樂部

我們是一個專注於技術扎實、實用自救、深度水域知識的兒童游泳訓練團隊。我們擁有：
🔹 獨創的晉級考核制度
🔹 透過競技比賽檢視實質進步
🔹 各項戶外活動與開放水域探索體驗
🔹 優良的班級經營文化

我們希望孩子從游泳訓練過程中有效的提升體能與游泳技巧，有目標且有計畫的學習，而不只是在泳池邊玩邊學渡時間。
同時，我們更重視孩子在團隊中的全面成長：
✅ 團隊紀律與合作精神
✅ 獨立自主與責任感
✅ 包容欣賞、互助支持
✅ 毅力、恆心與運動家精神
這些是一般家教班、短期教學班無法給予的深度培養。

🎯 酷央俱樂部的核心理念：
讓游泳，不只是玩樂戲水，而是成為孩子一生受用的技能。
讓游泳，不只是訓練體能，更是人格與心智的養成。
讓游泳，不只是競技比賽，而是強身健體的一個終生運動習慣。

酷央俱樂部給了游泳運動全新的定義! 讓游泳不再只是游泳。

📣 您孩子的游泳學習旅程就從酷央開始吧！
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如果您的孩子已經不怕水，能夠換氣游一小段距離，本身也不排斥運動，歡迎加入我們團隊。

📋課程資訊如下
1️⃣參加標準：自由式換氣游完20公尺
2️⃣上課時間：《善化班》每週二至週日16:30~18:00
《新化班》每週六、日13:30~15:00
3️⃣建議一週選兩堂以上，善化與新化可混搭上課。
4️⃣收費方式：原價 420/1堂、每週上兩堂可享優惠價 360/1堂，
5️⃣每堂課1.5小時，不含門票費。

✏️酷央泳隊114級班線上報名網址：https://www.beclass.com/rid=305005268695de81c6ae

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新的屋頂、新的水、新的採光罩! 難得的50米高清水質。😍是該好好發揮一下教練的水攝功力了。📷教練很重視孩子們在俱樂部的成長與資歷的積累，酷央的孩子們最不缺美美的水中照🥰，只是我們單位比較重視孩子們的肖像權，大部分精彩的課程花絮皆於班級群...
03/06/2025

新的屋頂、新的水、新的採光罩! 難得的50米高清水質。😍

是該好好發揮一下教練的水攝功力了。📷

教練很重視孩子們在俱樂部的成長與資歷的積累，酷央的孩子們最不缺美美的水中照🥰，只是我們單位比較重視孩子們的肖像權，大部分精彩的課程花絮皆於班級群組私下分享，因此粉絲頁較不頻繁發佈照片。☺️

各位對俱樂部課程有興趣的家長，請私line教練或粉絲頁私訊洽詢課程資訊。📲

#高清玻璃水
#水下絕美瞬間
#水下攝影
#美人魚

01/06/2025

游泳池終於開放了! 這是剛放新水，難得能見度50米的時刻。💖

聽說現在兒童人魚課程很夯🤔但...人魚體驗課程可是很貴的!!!😬

那就趁水質正好，請我們俱樂部三年級的小朋友來扭扭屁股吧。😏

只差沒有人魚裝給孩子們穿😆，要不然...請孩子們表演個人魚秀他們很OK的! 🧜🧜‍♂️🧜‍♀️🥰

#自信就是美
#泳裝顏色夠漂亮不用穿啥人魚裝

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11/04/2025

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