15/06/2026
你有沒有過這種狀況
心情不好
壓力大的時候
特別想吃甜的
或一直想吃東西
很多人會覺得
是自己沒自制力
但其實
這是身體在找
「快速讓自己好一點的方法」
透過糖、加工食物
去刺激多巴胺
讓情緒暫時被撐住
所以這不是意志力問題
是身體在補償
繭 / Cocoon
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Tainan
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