森教練 台南一對一成人游泳教學

28/05/2026

感謝祭！
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今天心情不錯不知道為什麼
希望可以繼續維持下去
於是又想了很多
很謝謝現在擁有的一切
在艱難的環境還可以做自己想做且能做的事
感謝有許多人的支持和信任不管是場地或學生
明明有更多的選擇但還是選了我
也因為游泳讓我認識很多人
（雖然我還是大多不知道工作）
今年甚至還和十年前的元老學生一起出去海泳
於是我想要來做一直想做的回饋
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*抽一位留言者（任何），一個小時一對一上課
（只限於臉書留言）
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不管是我上過課的學生也好，或是新同學
你想認真跟我專研動作也好
或是只想和我喇賽都行
當然我們要探討潛水和一起憋氣兩分鐘也可以
都來留言吧！
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6/25晚上抽出一名同學，約我們彼此可以的時間
但你要付你自己的入場費
我也是會付我自己的入場費（爽啦）
（轉讓視同放棄，我會再抽一張）
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就這樣
謝謝大家一路以來超過十年的支持

#對著乃哥幹一週年紀念
#森教練鞠躬

27/05/2026

這種天氣我應該在水裡
不是在廟前面錄綜藝大集合😡

26/05/2026

先說結論：六月團體班剩下少量名額
趕緊把握上半年最後的開課機會
這次也有外縣市遠道而來的同學
期待上課與大家見面😆

開放水域課程目前剩下六月六號
如果沒有浪的話就可以上課
但昨天有新的颱風生成了
我不知道我該開心還是難過😂
因為浪人等了半年的浪終於可以衝浪
但想要練習開放水域的同學就要頭痛了🤕
反而不管如何我都欣然接受啦💪

暈浪的暈浪
被海水的苦澀荼毒
游歪失去方向
終於慢慢克服莫名的恐懼
每個人在海中都表現得很好
辛苦大家了
也希望藉著海的訓練
可以把自己缺乏需要的技能在泳池再加強
信森教練得海泳

#開放水域課程 #台南成人游泳教學第一品牌

23/05/2026

想做什麼就去嘗試看看吧💪

「教練你五月有空嗎？我人在美國要回去」
「但我住在台北，所以只能抓兩天去台南學」
「你願意教我嗎？我非常怕水！」

Emma早在二、三月時就私訊我
因為想要學好游泳，但始終克服不了水
這一次從美國回台灣的目的之一就是學游泳
針對這種從國外特定飛回台灣找我學游泳的例子
在這十年間我已經見怪不怪（請詳見舊文）
當時不確定行程，但還是先預留給了她

我們在兩天內讓她重新的認識水
具備了可以在任何踩得到的泳池中自在的技能

他告訴我這一直是他想做的事
但始終沒有成功
沒有想到才來台南第一天
就做到了這輩子從來不敢做的事！
而且漸漸做得有聲有色
雖然仰漂和換氣什麼的還是有點恐懼
但也有幾次的成功經驗
說很好玩，也開心的在自己社群中分享
辛苦你們了～

一直以來我都在參與許多人的人生重大的第一次
第一次碰水
第一次漂浮
第一次嘗試前進
第一次換氣喝到水

我非常的榮幸能有這個機會陪著有心人一起成長
只要你願意
我們就一起去嘗試它
若是想做什麼，那就去做吧！
不會後悔的💪

#游泳 #游泳醫生森教練
#台南成人游泳教學第一品牌

21/05/2026

20/05/2026

「這些都是秘密欸！」
恩..沒錯🤣所以你不能說出去喔🤫
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最近有一位三鐵只差游泳就有機會上凸台的學生
他也跟我在同一海域衝浪
沒想到竟然會在泳池相遇
當我在和她講水性跟換氣時
她才驚訝自己連原來之前死命的硬碰硬游泳都是錯的
對於下沉這件事穿防寒衣也無法根除自己下沉的窘境
在有衣服的情況下充其量只能當作假裝沒看到
但問題始終還是不會解決
就在做完有系統的基礎動作的時，她突然驚呼
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「這些都是秘密欸！」
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他驚嘆的地講出來這句
沒錯啊！這些都是森教練的私藏秘技
也是真正可以幫助你改善游泳狀況的絕招
很開心可以她終於可以徹底的了解水
就等他三鐵比賽上凸台時請我吃飯了😂
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不過我也很好奇為什麼他覺得我可以幫助到他
因為自己的行程總是比較滿
所以時間安排也很難喬
但他好像就是想要跟我上課，非我不可似的
喬了再喬終於擠出彼此可以上課的時間
而以結論來說我是真的可以幫助到他
但是他怎麼能在相遇之前這麼篤定呢？
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就跟照片中四月團體班的大家一樣
再來上課之前都會有許多疑慮和擔心
可能是「教得很好」的傳聞不脛而走吧
讓大家決定相信森教練一次，也再給自己一次機會
真的很謝謝你們～
看到你們學成後的笑容，真的比什麼都來得開心啊！
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2026上半年最後團體班
平日晚班還有名額，敬請把握💪
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⺍⺌ ▍森教練課程 ​ ​ ▍⺌⺍
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​ 🦞六月團體班 ​ ​ ​ ​ ​ ​ ｜ https://bit.ly/3aJpPhv
​
​ 🦞森教練一對一 ​ ​ ｜ https://reurl.cc/7yDQQ
​
​ 🦞開放水域課程 ​ ​ ｜https://reurl.cc/Q2W8b0
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#四月份團體班下課啦
#台南成人游泳教學第一品牌 #女性友善教練
#森教練 #你的最後一個游泳教練 #游泳醫生 #踩水自救 #開放水域課程

18/05/2026

這週開班⭕️開放水域課程
同場加映⭕️室內自救踩水班
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帶著同學一起出海游泳再次印證我在意的事
海並不是可以靠想像就上手
更多是需要實際接觸，慢慢練習
這些同學相信我信任我一步一腳印
也終於踏出泳池走向更美麗的大海
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開放水域課程並不是要你挑戰自己
我們不會直接游出大海一直游
而是循序漸進的慢慢操作
讓動作跟上頭腦最後實踐成果
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如果覺得大海太可怕
也有泳池的自救踩水班呦
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🐑開放水域課程 ​ ​ ｜https://reurl.cc/Q2W8b0

17/05/2026

一群不認識的人因為森教練而相聚
十幾個人一起挑戰3000公尺的綠島海泳
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揪了這麼多次
這一次大家終於鼓起勇氣參與
我覺得最好玩有趣的海泳
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參與的都是我的學生們
有十年前跟我學的元老學生
也有許多是這三年才上過課的同學
看著大家從不會到可以獨當一面
啊～～ 我真的教的蠻好的🥹
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游泳跟跑步一樣
如果風景都不變還自己一個那真的無聊死了
但大家湊在一起玩就不一樣了
你們可以親身參與我上課時分享的那些水域活動
不是畫大餅，而是真的有機會實現
大家都靠自己挑戰了心魔享受大海
影片我再找時間剪
開心的三天一扎眼就過去了
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只不過可惜這一次天氣不太好
前兩天都在下雨
但該玩的該看的還是不能少
有了這一次的經驗後
下一次應該就知道該準備些什麼了吧😏
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跟森教練玩最好玩
有沒有同學明年要加一的啊😆
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#2026綠島海泳 #森森森泳會

16/05/2026

真正的選手之夜🏊🏻
明天正式下水海泳
你們加油，我也加油😂

許個願明年大家再一起參加

#綠島海泳

16/05/2026

我在綠島 🏝️ 天氣陰
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2022年和十幾個學生們團報
剛好碰上末端疫情，同住接觸隔離
最後剩下四人成行
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這次又約十幾個
森泳會究竟能不能順利集合呢
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我們拭目以待😆
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五月中旬加開自由式團體班
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