台南游泳教練-鯊魚哥哥游泳教室

台南游泳教練-鯊魚哥哥游泳教室 客製化小班制、游泳訓練班、成人班、家教班
上課地點(全年無休)：長榮女中、台南一中
自救需要基本的游泳能力
每個階段適時給予正確的安全自救觀念
Line: tim2722816

泳隊家長分享：「教練給孩子的不只是游泳技術，更是紀律與態度。學校老師也觀察到孩子的改變與成長，還特別給予讚許，真的非常感激。」在鯊哥泳隊裡，這位孩子並不是最耀眼的選手，也不是天賦最突出的那一位。他的比賽成績一直屬於中段班，看起來和大多數孩子...
06/06/2026

泳隊家長分享：
「教練給孩子的不只是游泳技術，更是紀律與態度。學校老師也觀察到孩子的改變與成長，還特別給予讚許，真的非常感激。」

在鯊哥泳隊裡，這位孩子並不是最耀眼的選手，也不是天賦最突出的那一位。他的比賽成績一直屬於中段班，看起來和大多數孩子一樣平凡。

但他有一個非常珍貴的特質，就是認真。

訓練時不偷懶、不討價還價，教練安排什麼課表就專心完成什麼課表。日復一日地累積，默默耕耘，沒有捷徑，也沒有奇蹟。

在上週的全國青年盃，他終於迎來屬於自己的收穫。除了50公尺自由式游出個人最佳成績，更成功達到全國總統盃A級賽事參賽標準。
孩子，我以你為榮。

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青年盃原本不是本次年度參賽計畫的一部分。然而，看見幾位選手長期訓練所展現出的認真與堅持，讓鯊哥決定在課程滿檔的週末，仍親自帶隊參賽，希望陪伴孩子們透過競賽累積經驗、驗收成果。同時也感謝 #鯊魚哥哥游泳教室 全體教練夥伴，在鯊哥帶隊期間穩定...
31/05/2026

青年盃原本不是本次年度參賽計畫的一部分。
然而，看見幾位選手長期訓練所展現出的認真與堅持，讓鯊哥決定在課程滿檔的週末，仍親自帶隊參賽，希望陪伴孩子們透過競賽累積經驗、驗收成果。

同時也感謝 #鯊魚哥哥游泳教室 全體教練夥伴，在鯊哥帶隊期間穩定維持各班課程品質，用專業與責任感照顧每位學員。

正因為有優秀的教練團隊作為後盾，不僅讓家長安心，也讓我能專心投入比賽現場的指導工作。

孩子的成長從來不是一個人的功勞，而是選手、家長與教練團隊共同努力的成果。
期待大家持續突破自我。

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東區勝利國小游泳比賽來幫可愛的小朋友們加油打氣 #安定游泳池 #台南一中游泳池 #臺南鯊哥泳隊 #台南游泳教練鯊魚哥哥游泳教室
22/05/2026

東區勝利國小游泳比賽
來幫可愛的小朋友們加油打氣

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18/05/2026

小朋友幾堂學得會游泳?
最常被問的問題之一
鯊魚哥哥分享經驗談
【游泳學習成效之影響因素與練習成果分析】

在游泳技能的習得歷程中，「課程堂數」並非唯一決定學習成效之變項。根據實務教學經驗，學習成果主要受到以下四項因素影響：
一、年齡因素（Age）
建議學習年齡以幼兒園中班以上為佳。隨年齡增長，學習者在語言理解、動作模仿及專注力方面表現較佳，有助於提升教學指令的接受度與動作修正效率。

二、起始能力（Initial Skill Level）
初學者對水域環境之適應程度為關鍵基礎能力。可透過以下指標評估：
* 是否能接受臉部接觸水
* 是否能自主將頭部完全浸入水中
上述能力將直接影響後續呼吸控制與漂浮動作之學習進程。

三、訓練頻率與持續性（Training Frequency & Consistency）
訓練頻率與出席穩定性對技能習得具有顯著影響。高頻率訓練（如每週五次）有助於強化動作記憶與身體適應，縮短學習曲線；反之，低頻或間斷訓練將延緩技能整合與穩定性建立。

四、學習者特質（Learner Characteristics）
包含學習動機、配合度及情緒穩定性。配合度高之學習者，能有效執行教學指令並快速修正動作；對水恐懼程度較高者，則需延長適應期，影響整體學習進度。
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實證案例分析（2025年7月暑期密集班）
研究對象與條件：
* 人數：6人（小班制教學）
* 年齡：國小1至3年級
* 起始能力：零基礎（無游泳經驗）
* 訓練頻率：每週5次共4週
* 總訓練量：20堂課
* 出席狀況：全勤
* 學習特質：整體配合度良好，其中1名學習者具明顯怕水

訓練成果：
* 5名學習者成功完成25公尺自由式之游泳能力
* 1名學習者因水域適應進度較慢，尚未達成25公尺連續游泳目標
⸻
討論與結論

在控制學習條件（年齡適中、訓練頻率高、出席穩定及配合度良好）之情境下，約20堂課之訓練量，對多數零基礎學習者而言，可達成基礎自由式（25公尺）之學習目標。

然而，個體差異仍為不可忽視之因素，特別是在水域適應能力與心理層面（如恐水反應）上，將顯著影響學習進程。因此，實際教學應採取個別化調整策略，以確保學習安全與成效最大化。

#暑期游泳班
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12/05/2026

成人游泳學習成效說明：課程設計與練習頻率之關聯

在成人游泳教學實務中，多數學員最關心的問題為：
「需要幾堂家教課，才能學會游泳？」

根據長期教學觀察，學習成效並非單純由「課程堂數」所決定，而是與「練習頻率」及「動作重複次數」具有高度關聯。

正式課程的核心價值，在於提供正確動作指導、錯誤修正以及即時回饋；然而，技能的穩定建立，仍需透過課後反覆練習，使身體逐步形成穩定的動作模式與水中適應能力。

實務案例顯示：
一名成人學員於四週內完成四堂課程，並搭配每週兩次自主練習，最終成功習得蛙式基本動作與游進能力，並且通過學校考試。
相較於僅依賴每週課程之學員，其學習速度與穩定度皆有明顯提升。

此結果顯示，當「專業指導」結合「規律練習」時，成人學習游泳之效率可大幅提升，甚至在短時間內，達成原本預期之外之成果。

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09/05/2026

這位媽媽表示：
謝謝鯊魚哥哥耐心指導!!
看到孩子學會「放開浮板勇敢游出去」，這真的是今年母親節最棒的禮物😃

#母親節快樂
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03/05/2026

51連假剛好遇上母親節🌷
但許多小朋友依然準時報到、不缺席訓練。

說真的，鯊魚哥哥看在眼裡，心裡滿滿都是感動。

所以這個週末，決定來點不一樣的
訓練「微縮水」，快樂「大放送」✨

週六｜大浮板輕功水上漂
讓大家在水面上飛一波，笑聲應該會比水花還大💦

週日｜重頭戲 水球大戰
全員下水開戰，經過這一戰，大家感情越來越好😆

而且還準備了一個小彩蛋🎁
邀請到 #姊姊紅豆餅 餐車
現場現做熱騰騰的紅豆＋奶油雙拼
讓大家下課吃到暖呼呼的點心
幸福直接加倍🍡

這個週末
玩得開心、吃得開心、訓練也沒偷懶。

祝大家
佳節愉快，母親節快樂 ❤️

#母親節快樂
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運動員專項體能測驗 × 運動科學想讓訓練不再只是「苦練」，而是更精準、更有效嗎？透過運動科學的專業介入，搭配系統化的體能檢測，本課程導入國家隊選手常用的測驗方式，從數據中找出你目前的弱點與瓶頸。不再盲目訓練，而是根據結果，調整訓練策略、強化...
26/04/2026

運動員專項體能測驗 × 運動科學

想讓訓練不再只是「苦練」，而是更精準、更有效嗎？

透過運動科學的專業介入，搭配系統化的體能檢測，本課程導入國家隊選手常用的測驗方式，從數據中找出你目前的弱點與瓶頸。

不再盲目訓練，
而是根據結果，調整訓練策略、強化專項能力，讓進步看得見。

本次特別邀請——
蔡宗晏教練

擁有多項專業證照，並具備多年實戰帶隊經驗，以科學化訓練結合實務指導，協助選手突破極限、持續進化。

#安定游泳池
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#台南游泳教練鯊魚哥哥游泳教室

謝謝安定游泳池大家長- #宜婷老師重視游泳體育特別頒獎給參加全小的選手讓孩子們又驚又喜勉勵大家持續精進自己時時刻刻保持感恩的心謝謝安定泳池館長謝謝安定游泳池提供優質環境 #安定游泳池
12/04/2026

謝謝安定游泳池大家長- #宜婷老師
重視游泳體育
特別頒獎給參加全小的選手
讓孩子們又驚又喜
勉勵大家持續精進自己
時時刻刻保持感恩的心
謝謝安定泳池館長
謝謝安定游泳池提供優質環境

#安定游泳池

115年 #全國小學游泳錦標賽全國小學游泳最高殿堂這一個月，三場比賽。真的辛苦每一位選手，每一位家長的陪伴與支持。三場比賽，強度必須一場一場堆疊上去，因為我們知道，只要一鬆懈，差距就會被拉開。鯊哥最常提醒選手的心靈雞湯：當你覺得快撐不下去...
08/04/2026

115年 #全國小學游泳錦標賽
全國小學游泳最高殿堂
這一個月，三場比賽。
真的辛苦每一位選手，每一位家長的陪伴與支持。三場比賽，強度必須一場一場堆疊上去，因為我們知道，只要一鬆懈，差距就會被拉開。

鯊哥最常提醒選手的心靈雞湯：當你覺得快撐不下去的時候，請記得，你代表的從來不只是自己。是整個鯊哥泳隊，更是替臺南市爭一口氣的那份榮耀。

我們還有許多「隱藏版選手」正在默默成長
期待明年，有更多小朋友一起加入這條不簡單、但很值得的路。
⸻ 榮譽榜 ⸻
【低男組】
🏊‍♂️ 杜仲鎧（二年級）
50蛙｜全國第2名🥈
進步2秒
100蛙｜全國第2名🥈
進步6秒
50自｜全國第14名
進步2秒
👉 穩定輸出＋大幅進步，蛙式已經站上全國頂端！
⸻
🏊‍♂️ 余定宥（二年級）
100蛙｜全國第9名🎊
平個人最佳紀錄
50蛙｜全國第11名🎊
進步1秒
200自｜進步7秒🔥
50仰 ｜進步1秒
100自｜平紀錄
50自 ｜退步1秒
100仰｜退步5秒
👉 多項目挑戰型選手，進步幅度依然亮眼！
⸻
🏊‍♂️ 蔡睿澤（一年級）
100自｜進步10秒🚀
100仰｜進步10秒🚀
50蝶｜進步5秒
50自｜進步5秒
50仰｜進步3秒
50蛙｜退步1秒
👉 進步像開外掛，遇到大賽會暴衝的男孩！
⸻
🏊‍♂️ 王奕愷（一年級）
50仰 ｜進步2秒
100自｜進步6秒
50蝶 ｜進步9秒🔥
50自 ｜平紀錄
50蛙 ｜退步1秒
👉 蝶式大爆發，潛力股正在加速長大！
⸻
🏊‍♂️ 低男 4×50m混合接力
🏅第6名｜進步6秒
（睿澤、仲鎧、定宥、奕愷）
👉 團隊默契升級，速度一起被拉上來！
⸻
🌸 小高女組
🏊‍♀️ 吳苡恩（五年級）
50仰 ｜進步0.2秒
50蝶 ｜進步2.0秒
50自 ｜進步0.1秒
100仰｜退步1.0秒
100蝶｜退步1.0秒
👉 短距離穩定突破，細節正在雕刻中！

感謝 #中華泳協 全體裁判老師辛勞付出
感謝 #台中市北區國民運動中心 提供優質場地
#臺南鯊哥泳隊
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#台南一中游泳池
#台南游泳教練鯊魚哥哥游泳教室
#𝐘𝐍運動攝影｜悅能影像｜國小賽事紀錄

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