康體運動空間

康體運動空間 最在乎你動作健康的健身教練，自2018年學習林兩傳中醫師結構治療手法多年，2022年學習結構治療皮筋骨（林兩傳老師親授）。致力於人體結構的還原與運動原理的整合，藉由符合人體原理的動作達到還原自在動作
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公司沿革：
『康體運動空間』成立於2014年，始終不變的宗旨是，致力要還給客戶「輕鬆」「舒適」「靈活」「自在」的身體，而打造出專業且環境舒適的健身工作室來為大眾服務。

創辦人Tank教練多年來豐富的資歷經驗中，深刻體會到擁有健康自在的身體遠比壯碩的外型還重要！

因為這一路上遇過各種因素而開始運動的學員，不論是期望體態能變得健美、纖細或認為自己姿勢不良需要矯正，以及自覺體力不夠好希望藉由運動來改善等等，每個人的目標在決定透過運動改變前，必定會面臨到同一個問題，就是當身體在日積月累的生活型態影響下，動作模式都會產生些許變化，若初期沒有先詳細了解潛藏危機並改善，到後期將會有慢性運動傷害的狀況發生。

『找回健康的身體』是我們一直在落實的口號。
康體的教練都一致朝相同理念在努力，先解除身體各種做動上的限制，體會動的好與動的輕鬆的重要性，再去提升體能或體態，幫助每一位學員找回身體最初的感動。

『對的事情持續做』提供消費者有保障的無簽約少堂數購買。
康體所有教練不用承擔業績壓力，所以不會有任何話術銷售，只需專注在課程品質的提升、把心力放在學員身上。

『紮實的專業能力』全體同仁秉持著提升專業能力是最基本的態度。
除了持續參加各項證照研習更定期由Tank教練召開內訓讓所有教練持續學習與精進，讓來到康體的每一位朋友都得到最妥善的照顧。

如果您正在尋求身體活動度或運動能力提升的協助，甚至因為日常的身體疲備而感到困惑，Tank教練誠摯推薦『康體運動空間』給各位，歡迎聯絡我們諮詢了解喔！

12/05/2026

學員帶香甜的水果來康體分享
觸發胖老闆從未公開過的隱藏技能😂
你們平常也會這樣切嗎？

當你的教練出道當K-POP偶像✨線上稀有的中年硬漢形象鬍渣、長髮、已婚強勢登上打歌舞台席捲台南市東區～胖老闆（TANK）不靠臉圈粉全靠十幾年來在健身教練這塊不斷精進的堅強實力以及熟男的滄桑、粗獷累積大票的Fans！他的第一首出道單曲邀請厲害...
11/05/2026

當你的教練出道當K-POP偶像✨

線上稀有的中年硬漢形象
鬍渣、長髮、已婚
強勢登上打歌舞台
席捲台南市東區～

胖老闆（TANK）不靠臉圈粉
全靠十幾年來在健身教練這塊
不斷精進的堅強實力
以及熟男的滄桑、粗獷
累積大票的Fans！

他的第一首出道單曲
邀請厲害的編舞老師
加入胖老闆獨創的「 #跨步舞」
帶領你們可以一邊做
一邊訓練出好用的身體喔💛

#純屬惡搞🤣

是不是當了 #媽媽都會變得很強大🦸🏻總是優先顧好孩子與家庭最後才想到自己身體痠痛忍一下累了還是習慣ㄍㄧㄥ著漸漸沒有屬於自己的時間希望媽咪們不忘刻意留點時間善待自己💛獨旅去美容院保養找閨蜜吃頓飯等等做點快樂的事～充充電喔🔋尤其是到健身房運動...
08/05/2026

是不是當了 #媽媽
都會變得很強大🦸🏻

總是優先顧好孩子與家庭
最後才想到自己

身體痠痛忍一下
累了還是習慣ㄍㄧㄥ著
漸漸沒有屬於自己的時間

希望媽咪們
不忘刻意留點時間善待自己💛

獨旅
去美容院保養
找閨蜜吃頓飯等等
做點快樂的事～充充電喔🔋

尤其是到健身房運動！
為了有舒服耐用的身體
健康的能做更多想做的事～
陪伴寶貝孩子長大～

康體這十幾年來
見過許多溫柔的畫面🥹

抱著剛出生的寶寶
來給胖老闆拜碼頭的產後媽咪
滿是幸福洋溢的笑容☺️

暫時把孩子託給家人
輕鬆的獨自來康體運動的媽咪
享受寧靜無人打擾的片刻✨

被孝順的孩子帶來上課
下課後的老媽媽
笑著說身體輕鬆好多

孩子默默陪伴在旁
看著媽咪努力訓練的模樣
眼神充滿著愛～

這些畫面既平凡又珍貴
讓我們印象深刻💛

願每位媽咪
都擁有自己的Me time💐
#母親節快樂

04/05/2026

學員繳個學費如此用心！！！果然這筆錢注定就是給胖老闆的😂
#台南健身房 #一對一教練課

ᐠᐠ 營業時間調整公告 ᐟᐟ𝟸𝟶𝟸𝟼.𝟶𝟻.𝟶𝟷(五) #51勞動節⚠️ 我們營業到下午5點會來自主運動的學員請留意時間避免白跑一趟唷～造成不便之處敬請見諒🙏🏻
30/04/2026

ᐠᐠ 營業時間調整公告 ᐟᐟ
𝟸𝟶𝟸𝟼.𝟶𝟻.𝟶𝟷(五) #51勞動節
⚠️ 我們營業到下午5點

會來自主運動的學員
請留意時間避免白跑一趟唷～

造成不便之處敬請見諒🙏🏻

#赤足訓練：找回你動作的排列我們每天醒來～最先與地面接觸的部位是足底👣在戶外活動穿鞋👟可以保護足底不受到意外傷害但在康體這個空間裡你們可以光著腳到處走喔💛我們的雙腳 負責支撐全身重量每根腳趾頭、每處關節都有感知能力來傳遞力量訓練過程中沒有...
28/04/2026

#赤足訓練：找回你動作的排列

我們每天醒來～
最先與地面接觸的部位是
足底👣

在戶外活動穿鞋👟
可以保護足底不受到意外傷害

但在康體這個空間裡
你們可以光著腳到處走喔💛

我們的雙腳
負責支撐全身重量
每根腳趾頭、每處關節
都有感知能力來傳遞力量

訓練過程中
沒有鞋子的包覆受限
能更敏銳的感受地面變化
提升身體的感知與反應速率
找回你的動作排列順序

尤其上教練課的時候
走動、跨步等用到腳的動作
教練能更清楚觀察
學員腳掌的重心分布！

因此會請所有人進來運動
鞋子、襪子都脫掉～
用最直接的方式感受地面
也就是「赤足訓練」

光著腳丫運動
請放心！絕對沒問題的👌🏻

24/04/2026

你的伴侶不會的話⋯我們會😉
#一對一教練課

21/04/2026

康體每天都有三個小身影
小球💛寶寶🤎貝貝🖤
咚 咚 咚地晃過來～晃過去～

看你在休息會來討摸摸
當你練到滿頭汗轉頭一看
牠們已經睡到翻肚肚

很多來上教練課的學員
會漸漸養成一種習慣
就是一進門
先找找三隻在哪👀

你們選擇在康體運動
也願意接納牠們

讓牠們蹭～
陪牠們玩～
摸摸牠們～
甚至破費斗內
狗狗零食、玩具等等

看著大家能與三隻
有這些溫馨可愛的互動
胖老闆跟兔兔闆娘
都一直記在心裡🥰
也非常感恩🙏🏻

20/04/2026

外食族的 #養生 好物🍻

April是四月四月是胖老闆的生日胖老闆 Happy Birthday 🥳胖老闆很感恩學員這麼有心特地買蛋糕來康體慶生生日當天總沒有特別安排就跟平常一樣沈浸在他熱愛的教課與龜背芋世界但因為你們❤️這個月過得很豐盛有大家的生日祝福還吃了好幾顆...
17/04/2026

April是四月
四月是胖老闆的生日
胖老闆 Happy Birthday 🥳

胖老闆很感恩學員這麼有心
特地買蛋糕來康體慶生

生日當天總沒有特別安排
就跟平常一樣
沈浸在他熱愛的教課與龜背芋世界

但因為你們❤️
這個月過得很豐盛
有大家的生日祝福
還吃了好幾顆蛋糕🎂

其實胖老闆很愛吃甜食
只要甜點在面前都會被他掃光
兔兔闆娘為了健康
平常會控管吃的量

唯獨每年四月破例～
因為是特別的日子！
就放縱一下吧🥰

Address

東區東和路146號二樓
Tainan
701

Opening Hours

Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 18:00

Telephone

0925789380

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