台南方舟游泳教室

台南方舟游泳教室 游的開心，自然會！

兒童教學-注重與學生互動, 在良好的氛圍中游的開心又專業。
成人教學-深入淺出, 讓學生從實際動作中領悟各項關鍵技術。
We provide swim lessons fully in English.
上課位於東區崇明, 東區東光路及社區泳池授課。

∞教練資歷∞
*中華泳協B級游泳教練證照
*中華泳協游泳裁判證照
*南科—特約教練/泳隊指導
*南市—多間學校合作教練

∞教練成績節錄∞
*海軍錦標賽（全國）
自大隊接第二 （代表陸戰77旅）
*全國主席盃錦標賽
50蛙第七
200自接第一
*南市聯運
50蛙第一

迎接最長寒假！準備好活動筋骨了嗎🏊方舟游泳家教班現正開放預約囉！ #台南游泳教練 #1對2游泳 #1對3游泳 #1對1游泳 #游泳教練推薦 #台南專業游泳教學 #游泳家教專門班 #方舟游泳教室
12/12/2025

迎接最長寒假！
準備好活動筋骨了嗎🏊

方舟游泳家教班
現正開放預約囉！

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05/12/2025

悠遊自在的 “帥人魚”🧜

冬季泳訓, 現正招生中✌️

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21/11/2025

«我就問！冷嗎？ --秋冬游泳指南»

游泳，通常不是這個季節會聯想到的活動
但比起炎夏的游泳, 冬季游泳的好處可是有過之而無不及：）

❓水溫
水溫應該是最多人在冬泳關心的問題了吧,
正常的室內溫水泳池, 水溫都在30-31度左右, 冬天夏天都一樣喔🤗
但由於溫差的關係, 剛下水會覺得有點涼意, 並且上岸後也是一樣會有溫差的問題.
所以就水溫來說, 其實冬天的水溫是與夏天無異的喔！

❓冬天游泳的好處
-預防感冒
-鍛鍊心血管
-抗憂鬱
-人較少
-水質較佳
就預防感冒的部分, 我們可是收穫許多家長親身見證, 感冒的頻率真的是大大的減少啦(hahaha)

❓冬天游泳的準備
-充分熱身
充分熱身有助於減緩下水時的溫差, 讓體感溫度不會過於激烈
-穿防寒衣
防寒衣指的是以Neoprene橡膠為材料主體的泳衣, 厚度從1mm~3、4mm都有, 可以根據怕冷的程度做選擇.
另一種沒有厚度的水母衣, 主要是室外戲水防曬用的, 對於保暖的效果並不是很好喔😱
-上岸保暖
游完泳上岸, 溫差的改變大,
建議可以帶一條浴巾在岸邊, 上岸的時候可以把自己包成肉粽, 再去沖沖舒服的熱水喔

其實冬天游泳並不可怕, 只要充分了解, 並做好準備,
冬天也可以遨游溫水泳池喔😁

#冬天游泳好處多
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打球囉！攜手專業的籃球團隊, 讓愛好運動的大家, 除了游泳, 也可以穿上球鞋, 跟著專業教練一起揮灑汗水！ #台南籃球 #籃球隊
17/09/2025

打球囉！

攜手專業的籃球團隊,
讓愛好運動的大家, 除了游泳, 也可以穿上球鞋, 跟著專業教練一起揮灑汗水！

#台南籃球
#籃球隊

暑 終了今年一樣陪伴了許多大朋友, 小朋友, 新朋友, 老朋友 一起在水中對話了一夏.. 苦苦的 是練習的汗水 和池水一起被氯昇華了甜甜的 是學成的淚水 與成就一起放進記憶中下次流火之季 水中見了 #台南游泳教練 #1對2游泳 #1...
31/08/2025

暑 終了

今年一樣陪伴了許多大朋友, 小朋友, 新朋友, 老朋友 一起在水中對話了一夏..

苦苦的 是練習的汗水 和池水一起被氯昇華了
甜甜的 是學成的淚水 與成就一起放進記憶中

下次流火之季 水中見了

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父親節除了小孩的卡片,居然還有學生的卡片💕太甜了吧🥰 #台南游泳教練 #1對2游泳 #1對3游泳 #1對1游泳 #游泳教練推薦 #台南專業游泳教學 #游泳家教專門班 #方舟游泳教室
08/08/2025

父親節除了小孩的卡片,
居然還有學生的卡片💕

太甜了吧🥰

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怕水怎麼辦？那就.. #台南游泳教練 #1對2游泳 #1對3游泳 #1對1游泳 #游泳教練推薦 #台南專業游泳教學 #游泳家教專門班 #方舟游泳教室
25/07/2025

怕水怎麼辦？
那就..

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04/07/2025

暑假第一週，來看我們捕捉『出發』的瞬間😆
快跟我們一起出發吧！

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天氣熱了, 還在找讓您放心的教練嗎？暑假課程開跑, 名額有限, 欲報從速！🌟『1：5』 師生比, 安全第一🌟『互動式學習』, 學游泳不用壓力這麼大, 在輕鬆的氛圍下也能游的很好(很好)🌟『循序漸進』,打好基礎動作, 不只會游, 動作還要漂亮...
23/05/2025

天氣熱了, 還在找讓您放心的教練嗎？

暑假課程開跑, 名額有限, 欲報從速！

🌟『1：5』 師生比, 安全第一

🌟『互動式學習』, 學游泳不用壓力這麼大, 在輕鬆的氛圍下也能游的很好(很好)

🌟『循序漸進』,打好基礎動作, 不只會游, 動作還要漂亮！

以下歡迎私訊另詢:
🌝家教班
🌝平日常態班
🌝東光路泳池

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寒假短期調整班只有四天，歡迎來調整動作 玩水 消耗體力🤸本次開放兩個時段，歡迎詢問報名！下午時段已保留在東光路泳池的家教班, 尚有空缺時段, 有家教需求歡迎詢問😊 #台南游泳教練 #1對2游泳 #1對3游泳 #1對1游泳 #游泳教...
07/12/2024

寒假短期調整班

只有四天，歡迎來調整動作 玩水 消耗體力🤸
本次開放兩個時段，歡迎詢問報名！

下午時段已保留在東光路泳池的家教班, 尚有空缺時段, 有家教需求歡迎詢問😊

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≈學會仰漂 拒當阿飄≈ #台南游泳教練 #1對2游泳 #1對3游泳 #1對1游泳 #游泳教練推薦 #台南專業游泳教學 #游泳家教專門班 #方舟游泳教室
04/11/2024

≈學會仰漂 拒當阿飄≈

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先把自己掛著休息一下喔明天又是週一 大家加油😁 #台南游泳教練 #1對2游泳 #1對3游泳 #1對1游泳 #游泳教練推薦 #台南專業游泳教學 #游泳家教專門班 #方舟游泳教室
03/11/2024

先把自己掛著休息一下喔
明天又是週一 大家加油😁

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