美善台江健身俱樂部

30/08/2026

🟣9月體驗課程出來囉🟣
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​🔵週二：循環訓練
👉時間：9:00-9:50
​
​🟩週四：坐姿核心穩定（乘坐輪椅會員優先報名）
時間：9:00-9:50
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​🔵週五：循環訓練
時間：9:00-9:50
時間：10:00-10:50
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​🔺每節課程50分鐘
🔺每時段6️⃣人額滿，未滿4人則改為器材指導
🔺即日起～凡有「會員身分」開放報名，每人限報「2個時段」
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​✔️考量安全因素務必準時到達
✔️未和工作人員報名請勿擅自進課堂上課
✔️為維持報名公平原則，工作人員無法主動幫忙報名或保留名額，若有課程需求請個人主動向工作人員報名
✔️若經專業人員評估健康狀況不適合該課程，則無法報名
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​📢即日起～可找工作人員報名
✅報名方式：LINE、電話、現場找工作人員登記皆可
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​📢📢📢9月體驗課，歡迎非會員報名體驗（未曾在本場館運動者），每人限1次
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​歡迎邀請還在猶豫是否開始運動的親朋好友來報名體驗～
​
​若有任何疑問皆可詢問工作人員☺️
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​ #美善社會福利基金會
#蘇天財文教基金會
#循環訓練
#體驗課程
#銀髮族
#健身

29/08/2026

📣【115年度｜慢老不失智 運動不可少 系列講座7】
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​🧠 失智症照顧者的溝通技巧
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​面對失智症家人，溝通有時比照顧本身更讓人感到疲憊。當長輩出現忘記事情、重複詢問、情緒改變或不願配合時，我們可以怎麼說、怎麼做，才能減少衝突
​
​本次邀請周崇恬心理師，帶大家認識失智症照顧過程中的溝通技巧，學習從患者的角度理解需求，運用更適合的方式陪伴與互動。
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​📅 日期｜115年9月14日（一）
⏰ 時間｜11:00－12:00
📍 地點｜美善台江健身俱樂部（安南農會3樓）
👥 參與對象｜失智症照顧者、講座有興趣者、一般民眾
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​✨ 歡迎有需要的照顧者及家屬一起來學習，讓溝通少一點衝突、多一點理解，也讓照顧的路走得更輕鬆。
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​📞 報名專線｜06-2474662（姚先生）
📱 歡迎掃描海報 QR Code 加入 LINE 報名
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​本計畫承蒙 #財團法人蘇天財文教基金會 贊助支持
主辦單位｜財團法人臺南市私立天主教美善社會福利基金會
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​ #美善社會福利基金會
#蘇天財文教基金會
#失智症 #講座
#慢老不失智 #運動不可少
#台南市 #安南區 #農會

28/08/2026

去年， #臺南市政府身心障礙體適能中心 舉辦布袋球比賽，發現布袋球也適合長者作為日常運動的一部分，因緣際會連結 #布袋球協會的理事長許柏仁老師來到俱樂部帶長者們認識布袋球運動
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​雖然活動只有一個小時，但柏仁老師充分利用這一小時的時間將他畢生丟布袋球的絕活通通傳授給長者，一開始長者們丟起來有點生疏感，透過柏仁老師傳授的獨門技巧後、4中1、4中2，哇！立即有了效果，此起彼落的掌聲、歡呼聲繚繞整個教室，還有每個人充滿自信的眼神
​
​重頭戲來了，柏仁老師特別安排一場比賽，投進4分即晉級擇優8名，接著8名猜拳分組進行雙人競賽，共分成4組，再分2組2組進行pk，最後冠軍組別一對一再次pk，選出今天的winner ，最終由kiwi姐姐拿下勝利✌️，比賽過程中高潮迭起，還有上演逆轉在逆轉的戲碼，活動氛圍拉到最高點
​
​柏仁老師帶驚喜小禮物送給晉級的長者們及最後的冠軍，透過此次講座大家對於布袋球有了更深入的認識，再次謝謝柏仁老師帶來精彩的講座內容，讓長者們有滿滿的收穫，更重要的每個人帶著滿足的笑容回家
​
​特別感謝 #蘇天財文教基金會 贊助
「天天，為自己做一點 1、2、3、4 慢老不失智
吃對睡好心情好、多元用腦、運動不可少」
#蘇天財文教基金會 關心您
​
​​ #美善社會福利基金會
#蘇天財文教基金會
#慢老不失智 #運動不可少
#布袋球 #講座
#安南區
#運動

27/08/2026

🎉【115年度9月9日國民體育日｜嗨！來運動吧！享受運動帶來的快樂】🎉
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​9月9日國民體育日，鼓勵國民養成規律運動的習慣，提升全民健康，終身運動的理念能夠落實，因此透過國民體育日邀請大家到場館一同參與國民體育日活動，體驗運動的樂趣！
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​上午場
9/9 國民體育日活動
🎯 09:00－09:30 報到
🏃 09:30－11:30 體適能活動
　・體適能體驗
　・布袋球比賽
　・籃球機挑戰
🍱 12:00 賦歸
━━━━━━━━━━
下午場
🏋️ 13:30－16:30 開放場館設備免費使用
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​邀請大家來到美善台江健身俱樂部，體驗館內運動設施設備，當天上午場有教練協助指導哦。
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​📅 日期｜115年9月9日（三）
📍 地點｜美善台江健身俱樂部
臺南市安南區安中路二段300號3樓
（安南農會3樓）
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​👥 對象｜本館會員／社區長者／一般民眾
💰 費用｜免費
📞 電話｜06-2474662
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​❤️9月9日，邀請您帶著家人、朋友一起來，玩布袋球、挑戰籃球機、體驗健身器材！
​
​一起運動、一起健康、一起享受快樂！
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​👉 歡迎點選下方連結報名
https://reurl.cc/vGaV0l
​
​​ #美善社會福利基金會
#蘇天財文教基金會
#國民體育日
#安南區
#運動

26/08/2026

哇！又再次見到杜詠馨營養師了(開場大家說)，自從3月演講結束後，許多長輩紛紛敲碗老師什麼時候會再來，甚至介紹許多好朋友一起來聽，講座前詢問大家有聽過詠馨營養師講座的舉手，超過一半以上的人都舉起了手，可見老師的講座內容有深深打中長者的心，讓長者們想一聽再聽
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​此次主要著重於食物的分類，使用桌遊的方式讓大家進行6大類食物的認識，接著三餐的菜盤該吃哪些食物，長者食用的量與年輕人不同，因此適時的調整餐盤且補充蛋白質特別重要！
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​透過今天的講座，幾個食物的分類和以往的認知有所不同，透過講座釐清觀念後，可以幫助家人或自身做菜時可以吃的更健康，讓身體獲取營養後加上健身能有更顯著的效果
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​最後，感謝大家熱情的參與，謝謝杜詠馨營養師帶來許多知識、觀念及最新的研究討論，期望可以帶著今天的知識，幫助生活過的更有品質，更加的健康
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​—正確方向的長期累積，相信身體不會虧待自己
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​特別感謝 #蘇天財文教基金會 贊助
「天天，為自己做一點 1、2、3、4 慢老不失智
吃對睡好心情好、多元用腦、運動不可少」
#蘇天財文教基金會 關心您
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​​ #美善社會福利基金會
#蘇天財文教基金會
#慢老不失智 #運動不可少
#營養 #講座
#安南區
#運動

23/08/2026

📢休館通知

‼️受到低壓帶及西南風持續影響，入夜仍有大雨至局部豪雨或短延時強降雨的發生，恐有致災之虞，臺南市宣布明(8/24)日停止上班及停止上課。

⚠️明日8/24（一）俱樂部休館一天
課程皆延課一次，後續通知補課時間

❇️原訂明日下午14:30舉行「人生自傳書」講座，擇期舉行，後續通知講座時間

11/08/2026

美善
中秋禮盒開賣囉！

邀請大家多多支持
一起協助心智障礙青年們邁向自立，讓更多人看見他們的能力🥰

#美善社會福利基金會
#中秋節
#中秋禮盒

📩 叮！您收到一份來自月球的探索任務 🚀 ~
󠀠
中秋禮盒開始預購!! 手作陶盤是 #限量的!!
沒辦法~ 智青手捏陶盤工序繁複 ! ヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡
󠀠
請抬頭看看今晚的天空🌕
󠀠
有人看見一輪明月，有人看見滿天星星，
而美善智青，還看見了……
🐰正在跳舞的兔子
🥕飄在天空的紅蘿蔔
✨會發光的星球
還有藏在星空裡數不盡的驚喜🤩
󠀠
今年的中秋禮盒，
封面來自心智障礙青年親手繪製的「滿月星空」。
󠀠
在他們眼裡，夜空沒有標準答案，
想像力才是最美的航線。🚀🌟
󠀠
最近大家都喜歡走走停停、四處種花探索，
原來最有趣的發現，不一定藏在街角，
也可能藏在畫作中、餅乾裡、明信片內，或一個人的世界裡。
󠀠
今年中秋，邀請您一起展開一場想像力探索之旅。🌠
󠀠
說不定您會發現 ，
原來最值得探索的，一直都是彼此不同的想像。
󠀠
🛒🎁🛒🎁🛒🎁🛒🎁🛒🎁🛒🎁🛒🎁🛒🎁🛒🎁
預購連結：https://forms.gle/LL9B89h6uG55aV1x9
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📦 樂陶禮盒 $ 490：
智青手作陶盤 x 連得堂煎餅 2包 x 智青畫作明信片1張
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📦 玩陶禮盒 $620：
智青手作陶盤 x 奇美黃金鳳梨酥 6入x 智青畫作明信片1張
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📦 喜陶禮盒 $ 550：
智青手作陶盤 x 黑橋牌 原味小香腸肉乾 2包 x 智青畫作明信片1張
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📦 府城長筒禮盒 $ 420：
智青手作筆筒 x 安平古堡手作磁鐵 1入 x 連得堂煎餅 3包
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❤️ 每一份禮盒，都是支持心智障礙青年持續創作的力量。
快來選購吧！

#優先採購 #公益禮盒 #中秋企業送禮 #公益 #溫暖送禮共好同行 #臺南公益禮盒

04/08/2026

🔸8月體驗課程出來囉🔸
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​健身器材坐上去不知道如何操作
來運動不知道從何開始
以下體驗課就非常適合你
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​🔵週二：循環訓練
👉時間：9:00-9:50
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​🟩週四：坐姿核心穩定（乘坐輪椅會員優先報名）
時間：9:00-9:50
​
​🔵週五：循環訓練
時間：9:00-9:50
時間：10:00-10:50
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​🔺每節課程50分鐘
🔺每時段6️⃣人額滿，未滿4人則改為器材指導
🔺即日起～凡有「會員身分」開放報名，每人限報「2個時段」
​
​✔️考量安全因素務必準時到達
✔️未和工作人員報名請勿擅自進課堂上課
✔️若經專業人員評估健康狀況不適合該課程，則無法報名
​
​📢即日起～可找工作人員報名
✅報名方式：
LINE∣
連絡電話∣06-2474662
現場找工作人員登記
上述報名方式擇一即可
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​📢📢📢8月體驗課，歡迎非會員報名體驗（未曾在本場館運動者），每人限1次
​
​歡迎邀請還在猶豫是否開始運動的親朋好友來報名體驗～
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​若有任何疑問皆可詢問工作人員☺️
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​ #美善社會福利基金會
#蘇天財文教基金會
#循環訓練
#體驗課程
#銀髮族
#健身

21/07/2026

慢老不失智 運動不可少 系列講座6 -【人生自傳書】
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​✍️書寫人生，讓愛傳承，每一份生命記憶，都是留給家人最珍貴的禮物
您是否曾想過，有一天，把自己的一生寫成一本書？
那些年輕時的夢想、努力打拚的歲月、人生的重要轉折，許多人以為年老只是人生的終點，但其實，「第三人生」正是一段重新整理生命、重新認識自己的開始
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​📒一本自傳，不只是回憶，更是一場療癒
您不需要會寫文章，也不用擔心不知道從哪裡開始
只要願意分享，我們就會陪您慢慢回憶、細細整理
在每一次對話中，重新看見自己的勇敢、努力與堅持，也重新發現人生原來如此精彩
​
​💝一本送給家人的生命禮物
有些話，平常說不出口。有些愛，總是藏在心裡
人生自傳書，將深藏的心意轉化為文字傳遞給家人
​
​🔆為什麼書寫人生，能帶來改變？
研究發現，透過生命回顧與書寫，人們更能整理情緒、重新理解自己的人生歷程，提升生活滿意度，也能增加對人生的意義。
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​時間：2026.8.24(一)14:30-15:30
地點：美善台江健身俱樂部 團課教室（安南地區農會3樓）
講師：任林教育基金會 林嘉慧執行長
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​若對講座有興趣者，可採下列方式報名
報名電話：06-2474662
LINE：
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​ #美善社會福利基金會
#蘇天財文教基金會
#人生自傳書 #講座
#慢老不失智 #運動不可少
#台南市 #安南區 #農會

14/07/2026

❤️ 拜託大家幫美善按個讚，讓我們離傳善獎更近一步！
​
​今年，美善再次榮幸入圍 「傳善獎」！
這一次，我們想邀請您一起，為努力追夢的心智障礙青年按下最有力量的一個讚 ❤️
​
​我們曾一次次與獎項擦肩而過，
今年，希望有您的支持，一起為美善集氣！
​
​📣 動動手指，就是一份公益力量！
​
​🗓️ 即日起至 7/20（一）中午12:00
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​也歡迎您 按讚＋分享，
讓更多人看見這群勇敢追夢的心智障礙青年，
陪伴他們持續創作、持續發光，活出屬於自己的生命價值。
​
​因為「創作，是他們與世界的對話方式。」
您的每一個讚，都是一份鼓勵，
也是支持他們被世界看見的力量。
​
​ #你的讚值千萬
#第十二屆傳善獎
#活出價值
#助心智障礙青年活出價值123