台南宜婷老師-專業游泳教學/成人抗力球班/兒童柔道教室

06/08/2026

🌿 每一天，都充滿感恩與幸福的力量。

我熱愛我的生活，也珍惜生命中的一切。

謝謝我的先生與家人們，始終成為我最堅強的後盾。❤️
謝謝貼心懂事的孩子們，帶給我無數的喜樂與力量。👨‍👩‍👧‍👦
謝謝同事們一路全力相助，彼此扶持、共同努力。🤝
謝謝生命中每一位貴人的鼓勵與陪伴。✨
謝謝柔道班跟抗力球班、游泳教室的家長們及學生們，有您們齊心前進真的充滿著滿心感動💕

更謝謝那些在最艱難的時候，依然選擇一起努力、一起向前走的每一位教練們與員工們。

感謝上帝一路的看顧、帶領與供應，使我們每天都經歷祂滿滿的恩典。

✨「你們要常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩；因為這是上帝在基督耶穌裡向你們所定的旨意。」
—— 帖撒羅尼迦前書 5:16–18

願我們每天都懷著感恩的心，相信上帝的帶領，勇敢前行，成為別人的祝福。

一切榮耀都歸於上帝。🙏

#凡事謝恩
#榮耀歸主

06/08/2026

🏊‍♀️【 #台南安定室內溫水游泳池】

學會游泳，不只是學會一項運動，
更是一輩子受用的水中安全能力。

在 #台南安定室內溫水游泳池，
我們相信：
每一位孩子都能在正確的引導下，建立自信、培養體能，享受游泳的樂趣。

😎由專業教練團隊依照年齡與能力分級教學，從親水適應、基礎水性、四式泳姿，到競技訓練，循序漸進，讓每位學員都能穩定成長✨

✨ 招生課程
👶 親子寶貝班（1.5～歲）
🧒 幼兒游泳班（3～6歲）
🏊 兒童游泳班（6歲以上）
🧑 成人游泳班
🏅 游泳選手培訓班
⭐ 私人家教班

📍歡迎安定區、安南區、永康區、善化區、新市區、南科、佳里區、西港區.......的大小朋友報名參加，交通便利、停車方便。

💰 團體班每期10堂課
✔ 4,000元（含門票）

📲 洽詢與報名
官方 LINE：

🌊 安定室內溫水游泳池，期待與您在泳池相見！

#山沛企業
#安定室內溫水游泳池
#專業游泳教學
#幼兒游泳
#兒童游泳
#成人游泳
#游泳選手培訓
#水中安全

24/07/2026

🌊 台南想走游泳競技路線的孩子們
#公園國小游泳隊 非常值得推薦！
一起為熱愛游泳的孩子加油！👏

｜追逐吧！朝向夢想的泳道！｜

🌟五大優勢🌟
｜學校師長全力支持｜
｜北區唯一游泳學校｜
｜專業游泳教練團隊｜
｜泳隊家長全心支持｜
｜正向積極團隊氛圍｜

Let’s Chase Our Swimming Dream!!!

粉絲專頁
FB｜臺南市北區公園國小游泳隊
IG ｜臺南市北區公園國小游泳隊

🌟 最優秀的師資
專業培訓，陪伴孩子一步步突破自我。
🌟 最棒的學校環境
提供孩子安心學習、專心訓練的舞台。
🌟 最支持的校方團隊
給予選手最大的鼓勵與後盾，讓孩子勇敢追夢。

不只培養孩子的游泳技術，
更重視運動精神與品格養成。
🥇 技術訓練扎實
💪 體能能力提升
❤️ 品格教育並重
🏆 培養孩子成為有實力、有態度的優質游泳選手

24/07/2026

🚨😂 玩具災難現場｜3歲小小嫌疑犯出沒！

根據現場目擊報告……
今天客廳發生了一起「玩具大作戰」事件！

📍案發地點：客廳
👦嫌疑犯年齡：3歲
🧸犯案工具：各式各樣的玩具

看看這個現場……
地上、沙發旁、桌子底下，到處都是孩子的「戰利品」🤣

整個客廳瞬間變身——
✨玩具王國✨

但是，先別急著生氣，也不用急著幫孩子全部整理好。

因為真正精彩的畫面，現在才開始……

孩子開始一個一個把玩具撿起來，
一件一件放回原本的位置。

慢慢地，凌亂的客廳恢復整齊，
而孩子也在這個過程中學習：

✅ 專注力
✅ 責任感
✅ 生活自理能力
✅ 自己的事情自己完成的好習慣

在 台南蔡宜婷老師居家整理工作室，我們相信：

整理，不只是把東西放回去，
更是在陪伴孩子建立獨立、自信與生活能力。

讓孩子從日常的小事開始練習，
一步一步成為更棒的自己。❤️

📌 歡迎預約蔡宜婷老師
一起陪孩子，把好習慣帶回家。

#台南蔡宜婷老師
#親子整理
#生活教育
#孩子的成長練習
#陪伴孩子一起成長

18/07/2026

17/07/2026

🏊‍♀️ #安定室內溫水游泳池課程 🏊‍♂️

🌊 室內溫水泳池・專業教練團隊陪伴學習

從親水啟蒙到專業訓練，
安定游泳池提供多元化游泳課程，
依照不同年齡與需求安排適合的學習內容。

讓孩子在安全、安心的環境中，
培養水中安全能力，建立健康運動習慣！

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🌟 多元游泳課程

👶 親子寶貝班｜1.5歲～3歲
親子陪伴一起學習，建立孩子對水的信任與安全感，培養良好親水經驗。

🧒 幼兒班｜3歲～6歲
透過遊戲與引導，學習基礎水性、漂浮與游泳技巧。

🏊 兒童班｜6歲以上
學習正確泳姿，提升游泳能力，建立水域安全觀念。

🧑 成人游泳班
適合初學、進階學習與健康運動需求，輕鬆培養游泳習慣。

🏅 游泳選手培訓班
專業訓練、提升泳技與體能，培養競技能力，挑戰更高目標。

⭐ 私人家教班
依照個人需求，由專業教練協助安排專屬訓練時間。

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📅 團體班上課時間

週一～週五

🕒 15:00～16:00
🕓 16:00～17:00
🕔 17:00～18:00
🕕 18:00～19:00
🕖 19:00～20:00

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週六

☀️ 上午團體班
09:00～10:00
10:00～11:00
11:00～12:00

🏅 選手班訓練
11:00～12:30

🌤 下午團體班
13:30～14:30
14:30～15:30
15:30～16:30

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週日

☀️ 上午團體班
09:00～10:00
10:00～11:00
11:00～12:00

🌤 下午團體班
13:00～14:00
14:00～15:00

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💰 團體班收費

✨ 每期 10 堂課
✨ 費用：4,000元整
✨ 含游泳門票費

📌 家教班課程時間與費用，請與專業教練洽詢安排。

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📲 報名方式

加入 安定游泳池官方 LINE

LINE ID：

歡迎洽詢課程資訊與預約報名 🏊‍♀️🏊‍♂️

#山沛企業
#幼兒游泳 #兒童游泳 #成人游泳 #選手培訓
#讓孩子愛上游泳 #健康快樂成長

16/07/2026

🏊‍♂️ #安定游泳池
2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣盛夏暑期游泳密集班
♨️ 室內溫水泳池｜全年舒適學游泳

🔥 熱烈招生中！ 🔥

🌞 這個暑假，給孩子一項受用一生的技能！

在舒適安全的室內溫水環境中學習，不受天候影響，讓孩子安心練習、快樂進步！

💙 不只是玩水，
更要讓孩子學會游泳、建立自信，提升水中安全能力！
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✨ 課程特色

♨️ 室內溫水泳池，四季舒適學習
🏅 專業教練團親自指導
👨‍👩‍👧 小班制教學，照顧每位學員
📈 分級教學（初學／進階）
🌊 零基礎也沒問題，循序建立水性

多元課程選擇

👶 幼兒游泳班（3歲以上）
🧒 兒童游泳班
🧑 成人游泳班
👨‍🏫 一對一家教班／私人指導
👥 團體游泳班
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📅 暑期密集班梯次

🔹 第一梯｜7/1－7/10（8堂）
🔹 第二梯｜7/13－7/24（10堂）
🔹 第三梯｜7/27－8/7（10堂）
🔹 第四梯｜8/10－8/21（10堂）
⭐ 第五梯｜8/24－8/28（5堂）
🚀第五梯次為 開學前最後衝刺班！

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💰 課程費用
💦 10堂課｜4,000元（含門票）
📌 8堂、5堂課程依比例計費
📩 家教班歡迎私訊詢問

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📲 Line立即加入@769ixeml
至官方 LINE 由小編為您服務報名


🎯 名額有限，額滿即截止！

💙
#山沛企業
#安定室內溫水泳池
陪伴幼兒、兒童、成人，安全學習、快樂成長！🏊‍♀️

15/07/2026

📢【 #安定游泳池 蒸氣室開放時間公告】♨️

為維護蒸氣機設備，延長使用壽命，並提供穩定、安全的使用品質，即日起暑假期間蒸氣室將採 分段開放，開放時間如下：

🕘 上午｜09:00－11:30
🕑 下午｜14:00－17:00
🕕 晚上｜18:00－20:30

⏸️ 非開放時段將暫停運轉，讓設備適當休息，維持最佳運作狀態。

感謝大家的理解與配合，讓我們一起共同維護良好的使用環境，享受更舒適、安全的蒸氣體驗。

安定游泳池 敬啟

15/07/2026

#蔡宜婷老師居家整聊工作室

🌿【居家園藝綠植｜讓植物為生活注入美好能量】🌿

除了陪伴客戶整理物品、分類歸位、建立適合的收納系統之外

宜婷老師會依照每個家庭的生活習慣、空間需求與居住環境，協助規劃居家動線，讓植物健康生長，也讓居住空間充滿綠意、活力與溫暖能量。

希望每一位回到家的人，都能在綠植的陪伴下放慢腳步、舒緩壓力，享受舒適自在的生活節奏。

🥰這次的案主是一位自行創業的創業家，平時肩負著事業經營的責任，每天都在忙碌的工作與決策中度過。因此，希望透過居家整理規劃與空間配置，打造一個回到家就能放鬆身心、沉澱思緒、恢復能量的生活空間。

宜婷老師特別跟客戶溝通,也分享怎麼照顧這些植栽.希望讓植物與居住者彼此陪伴，讓家充滿生命力、綠意與美好的能量。💞

🙏感謝客戶的信任，也感謝願意讓我公開分享這次整理的作品。

期待透過每一次的居家整聊與園藝綠植，陪伴更多人打造兼具美感、舒適與幸福能量的家。🌱✨

——
#蔡宜婷老師居家整聊工作室
整理空間・整理生活・整理心
讓家，成為最療癒的地方。💚

15/07/2026

#台南蔡宜婷老師居家整聊工作室

🌿生活美學 × 家庭陪伴整理師

我的人生，是由教育、陪伴與愛交織而成。

一路走來，我始終相信：
「教育，不只是教會一項技能，而是陪伴一個生命找到自己的力量。」

從學生時代投入體育教育開始，我便走在陪伴孩子們成長的道路上。

曾經擔任：

🏊 體育老師
🏊 游泳老師
🥋 柔道教練
💃 有氧舞蹈老師
🌿 抗力球老師

透過運動，我陪伴孩子建立自信，也陪伴成人與長者找到健康、活力與身心平衡。

在教育旅程中，我也接觸到 #創藝天時 科學工藝工作，進修培訓.讓我看見另一種教育的可能。提升自己的創造力與勇於嘗試的精神。
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🧡 現在，我經營 #安定游泳池

從第一線教學者，走向場館管理者。

我不只是經營一個游泳池，更是在經營一個充滿溫暖的家庭與社群✨

多年來，我陪伴不同年齡層的孩子、家長與長者，也慢慢體會：

健康，不只是身體強壯；
幸福，也不只是擁有多少物品。

真正美好的生活，是：

✨ 身體健康
✨ 心靈平衡
✨ 空間舒適
✨ 家庭關係溫暖

因此，我將多年累積的生命經驗融合：

🏊 運動教育
• 游泳教學
• 幼兒教育
• 成人運動課程
• 長者健康陪伴

🥋 身體鍛鍊
• 柔道精神
• 健康訓練
• 身心平衡

🔬 創藝教育
• 科學工藝
• 創意思考
• 啟發探索能力

🌱 生活美學
• 園藝療癒
• 空間美感
• 居家整理

❤️ 家庭陪伴
• 傾聽家庭故事
• 看見每個家的需要
• 陪伴家庭重新找到生活節奏

融合成新的使命：

「陪伴家庭整理空間，也整理人生。」

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我相信，每一個家都有一段珍貴的故事。

整理，不只是整理物品；

而是看見：
孩子成長留下的回憶，
父母一路累積的人生，
家庭共同珍藏的情感。

透過整理：

🌿 整理空間
讓家變得舒服、有秩序。

🌿 整理生活
找回健康、自信與美好的日常。

🌿 整理心
放下過去，迎接新的開始。

🌿 整理未來
陪伴孩子與家庭創造更多可能。

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未來，我希望走進更多家庭，結合教育、健康、生活美學，陪伴每個家庭找到屬於自己的生活方式。

因為我相信：

當空間改變，生活會慢慢改變；
當家庭被理解，關係會更加溫暖；
當孩子被啟發，未來就有無限可能。

🌻整理空間．整理生活．整理心
🌻啟發創意．陪伴成長．創造幸福

#蔡宜婷老師居家整聊工作室
#安定游泳池館長
#生活美學與家庭陪伴
#讓家成為最溫暖的地方 ❤️