鉄南人sports

22/08/2026

感謝大家對本次活動的熱烈支持與期待！

因受到豪大雨影響，
考量路面狀況與所有跑者的身心安全，
我們不得不非常遺憾地宣布：

原定於 8/23（日）舉辦的【跑自己的城市】活動正式取消。

09/08/2026

跑自己的城市，不是為了跑得多遠
而是用自己的方式，重新感受熟悉的地方

跑自己的城市 × GPX art × 鉄南人 ironsoutherner

這次，我們把一條城市路線
畫成一隻屬於台南的「臘腸狗🐕」
一起跑進城市裡

8/23(日) SUN｜06:00
慶平公園
建平十二街／建平十一街164巷
約 4 KM

⏱ 06:05-06:20｜新品體驗＋暖身
📸 06:20-06:25｜集合前團拍
🏃 06:25｜正式開跑

DRESS CODE｜黑、白、黑白

這一次，還準備了一點夏天的驚喜

一款剛上市的新品
讓大家在跑進台南的同時
也一起體驗看看

限量體驗｜送完為止

跑一條路線，畫一座城市
8/23，慶平公園見

31/07/2026

🐉 鉄南人竟然划進《綜藝玩很大》第600集！

這次來到台南安平，直接把龍舟搬上節目，來一場熱血PK🔥

感謝立驛國際的安排，也感謝鉄南人的夥伴們特別請假到場支援！

沒有彩排、沒有劇本，
甚至到了現場才知道「等等要幹嘛」🤣
原本以為只是來幫忙划船，
沒想到還被Cue上台講話😆

至於造型？
沒有梳妝打扮、沒有減肥，
我們沒有很厲害，

但就是很愛搞東搞西！
把運動變得有趣、把一群人聚在一起，
然後一起完成一些原本想不到的事。

這次能登上《綜藝玩很大》第600集，
對鉄南人來說，是一段很難忘的回憶❤️

如果您你也想創造不一樣的龍舟故事，
2027鉄南人龍舟隊，熱情招募中，
相關資格請見貼文，歡迎加入我們💪

節目可以看完，
但龍舟戰場，還沒完。

#鉄南人龍舟隊 #立驛國際 #台南龍舟

《 #綜藝玩很大 》第600集

關主：吳宗憲
黃隊：KID、何依霈、林昀希、丁力騏
黑隊：吳東諺、張家瑋、臧芮萱、江宏恩

30/07/2026

優質活動分享，參與課程還能抽四雙跑鞋！
#好像都值得衝一趟新營了 #跑步 #跑動台南

【把運動資源帶進北台南｜8/2 跑步裝備體驗日】

免費參與-事先報名：https://lihi3.me/ZuPCr

跑動台南從一開始，就把新營體育場列為北台南的重要據點。

Go Day 這次我們希望新營及周邊市民在自己的生活圈裡，也能接觸豐富的運動內容。

8/2（日）早上，我們再回到臺南市立新營體育場，舉辦「跑步裝備體驗日」。

這次由 蘇志濱教練領軍，帶大家從動態暖身、跑姿調整。

這次我們也邀請到全球知名跑鞋品牌「Saucony」前來助力本次活動。

現場可實際試穿體驗 Saucony ENDORPHIN AZURA。

蘇教練會依現場人數分組帶領，大家照自己的節奏跑，不比速度；跑鞋、跑姿和裝備問題，也可以直接在現場問。

🏃 蘇志濱領軍｜暖身、跑姿教學與分組試跑
👟 跑鞋體驗｜Saucony ENDORPHIN AZURA
🎁 現場抽獎｜Saucony TRIUMPH 24，共 4 雙
🎒 跑動台南宣導品｜GA 黃金甲運動能量補給組（市價超200元），共 100 份。

完成活動報到後，本人到宣導品領取處簽名即可領取，每人限 1 份，送完為止。

現場另有臺南市立醫院提供科技體適能檢測服務，依現場動線分批進行。

📅 日期｜2026.08.02（日）
🕕 時間｜06:00－11:00
📍 地點｜臺南市立新營體育場
👥 對象｜一般市民、跑步參與者，以及對跑步裝備有興趣的朋友

8/2，北台南一起跑起來

#跑動台南 #台南動聚日 #北台南 #新營 #跑步裝備體驗日 #新營體育場 .0

27/07/2026

鉄南人集合！

8/1（六）早上 6:00
河樂廣場約跑！

這次多了體驗環節：
Betery 寄來新品「殺暑果膠」讓我們實際體驗，
而且是很台的「沙士風味」

不講太多，跑了、吃了才知道！

📍 河樂廣場（環河街／中正路口）
⏰ 06:00 集合
⚫ Dress Code：黑色
🎁 新品體驗限量，送完為止

想吃的記得早點來，
一起跑完再交流心得

23/07/2026

😍重磅再加碼
🎉台南政大書城 X 鉄南人 捐血活動
🕙時間：8/1(六) 10:00~18:00
📍地點：台南河樂廣場(康樂街/中正路入口處)

熱血大禮包：
👉🏻捐血250cc贈一份，500cc贈兩份，400份贈完為止
🔥政大書城50元圖書抵用券
🔥全聯100元商品禮券
🔥大成益活雞 熬雞精一包
🔥統欣生技TX維生素B群1瓶(60錠)
🔥馥鈺香水研究室現金抵用券50元
🔥達司特除螨專家現金禮券400元
🔥泡腳抓腳足體健康會館 9折券
🔥環保清潔袋一卷（100%回收PE材質）
❤️捐500cc額外再送500元NET商品抵用券(限台南西門店使用)
(所有票券皆無消費限額，等同現金使用，但不找零)
#台南政大書城 #大成益活雞 #統欣生技 #馥鈺香水研究室 #達司特除螨專家 #泡腳抓腳足體健康會館 #秉承聯合會計師事務所 #捐血 #河樂廣場

14/07/2026

感謝靖哥推薦分享❤️