悠躍運動空間 新市館

悠躍運動空間 新市館 ✨你的優越感，從悠躍開始。
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【9秒挑戰｜你的時間感知有多準？】‼️9月挑戰活動登場～～～‼️不看秒數，只靠自己的感覺😏你有辦法精準抓到「9秒」嗎？✨⏱️誰是精準感知控制王？✨🔹挑戰方法｜按下計時器後開始默數1️⃣2️⃣3️⃣覺得9️⃣秒到就立刻按停！🔹挑戰規則｜9秒，...
03/09/2026

【9秒挑戰｜你的時間感知有多準？】
‼️9月挑戰活動登場～～～‼️
不看秒數，只靠自己的感覺😏
你有辦法精準抓到「9秒」嗎？

✨⏱️誰是精準感知控制王？✨
🔹挑戰方法｜
按下計時器後開始默數1️⃣2️⃣3️⃣
覺得9️⃣秒到就立刻按停！
🔹挑戰規則｜9秒，上下誤差不超過1秒
🔹成功獎金｜3,000元
9月就來悠躍挑戰看看你準不準～
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地址：台南市新市區新和里中正路159號
聯絡電話：06-5890262
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31/08/2026

台南Josh 都去哪間健身房你知道嗎？
第一次來到悠躍評估📝
教育總監 Pitcher 就發現了
Josh 自己沒有提到的身體問題
也讓 Josh 覺得可以放心交給悠躍來協助✨

從原本連打噴嚏，腰都可能痛到站不住😮
到經過幾個月的訓練後
腰部不舒服的頻率越來越少😊
甚至久坐、久站也不再像以前一樣困擾

除了教練的訓練安排🏋
悠躍還有物理治療師與營養師的專業配合
無論是飲食調整，或是身體上的問題
都能獲得不同專業領域的協助。

有人幫你把訓練、身體狀況與飲食整合起來
也是 Josh 覺得在悠躍訓練很不錯的地方🙌
這次就一起來聽聽台南 Josh的分享吧！！
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工作忙、加班多、時間不固定😣除此之外，工程師與忙碌上班族該如何在有限時間裡有效率的訓練呢？🏋悠躍依照你的時間、需求客製訓練內容✨協助改善久坐與工作帶來的身體問題同時逐步建立規律運動習慣💪目前悠躍已與多家企業合作！！累積協助上百位工程師透過訓...
26/08/2026

工作忙、加班多、時間不固定😣
除此之外，工程師與忙碌上班族
該如何在有限時間裡有效率的訓練呢？🏋

悠躍依照你的時間、需求客製訓練內容✨
協助改善久坐與工作帶來的身體問題
同時逐步建立規律運動習慣💪

目前悠躍已與多家企業合作！！
累積協助上百位工程師透過訓練改善🙌
來進行完整評估，我們協助你～～
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兒童體適能提供哪些幫助呢？現在有平板、手機的世代📱孩子真正的活動機會，可能比想像中更少！兒童體適能不只是讓孩子「放電」🏃‍♂️更能透過適合年齡的跑跳、遊戲與動作訓練💡協助逐步培養：反應力、協調性、肌力、心肺與身體控制能力。面對家長常在意的駝...
22/08/2026

兒童體適能提供哪些幫助呢？
現在有平板、手機的世代📱
孩子真正的活動機會，可能比想像中更少！
兒童體適能不只是讓孩子「放電」🏃‍♂️
更能透過適合年齡的跑跳、遊戲與動作訓練

💡協助逐步培養：
反應力、協調性、肌力、心肺與身體控制能力。

面對家長常在意的駝背、姿勢與活動量不足
也能從「讓孩子願意動、喜歡動」開始✨
幫孩子建立更好的身體基礎💪
👉 完整文章：https://yourfitness.com.tw/6222-2/
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18/08/2026

台南 新市找一對一健身教練？
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好好認識自己的身體🙌

不只是單純來「體驗教學」
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不論你是想開始運動的女生、忙碌上班族
或有不同身體狀況與訓練需求💪
都能在舒適、有隱私的空間裡安心運動
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正在上班的你看這篇！！是不是常常久坐好幾個小時💻腰痠背痛、肩頸緊繃等狀況😖但下班又覺得懶？只想躺著不動？解決問題又不想動腦就來悠躍！！透過專業評估與一對一客製化訓練從你的身體狀況出發🏃協助你改善姿勢、強化肌力、提升活動度更重要的是建立長久的...
11/08/2026

正在上班的你看這篇！！
是不是常常久坐好幾個小時💻
腰痠背痛、肩頸緊繃等狀況😖
但下班又覺得懶？只想躺著不動？

解決問題又不想動腦就來悠躍！！
透過專業評估與一對一客製化訓練
從你的身體狀況出發🏃
協助你改善姿勢、強化肌力、提升活動度
更重要的是建立長久的運動習慣

不知道自己適不適合？先來體驗就知道💪
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從一次體驗開始，讓身體重新動得更舒服☺️
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💪 爸氣一擊！踏出運動的那一步！這個父親節，不只是陪爸爸吃頓飯更陪他一起找回健康與活力✨八月限定優惠持續開跑👇👨‍🦳 樂齡專案只要年滿50歲以上✔ 填單預約來館✔ 免費體驗課一次✔ 再送教練課一堂讓專業教練陪爸爸安心開始運動。🎲 骰出幸運金...
03/08/2026

💪 爸氣一擊！踏出運動的那一步！
這個父親節，不只是陪爸爸吃頓飯
更陪他一起找回健康與活力✨

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只要年滿50歲以上
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⚡️ 悠躍 Flash Day ⚡️這次教練們一起挑戰「閃動格子」考驗的不只是反應速度🏃還有團隊之間的默契🙌不同隊伍各有不同表現有些默契十足、快速通關😎有些則是隊友太有自己的節奏頻頻卡關😂不過輸贏不是重點✨最重要的是大家一起挑戰、歡笑～在團...
28/07/2026

⚡️ 悠躍 Flash Day ⚡️
這次教練們一起挑戰「閃動格子」
考驗的不只是反應速度🏃
還有團隊之間的默契🙌

不同隊伍各有不同表現
有些默契十足、快速通關😎
有些則是隊友太有自己的節奏頻頻卡關😂
不過輸贏不是重點✨
最重要的是大家一起挑戰、歡笑～
在團康中培養教練們的感情與團隊默契🤝
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一起為基層棒球加油！⚾️這次教育總監 Pitcher 來到民德國中棒球隊在炎熱的天氣中 關心小將們的備戰訓練並送上運動飲料～為大家補充能量！！同樣出身棒球的 Pitcher希望能為基層棒球盡一份心力！一起幫在地小將們加油打氣。祝福每一位球員...
27/07/2026

一起為基層棒球加油！⚾️
這次教育總監 Pitcher 來到民德國中棒球隊
在炎熱的天氣中 關心小將們的備戰訓練
並送上運動飲料～為大家補充能量！！

同樣出身棒球的 Pitcher
希望能為基層棒球盡一份心力！
一起幫在地小將們加油打氣。
祝福每一位球員都能在場上全力發揮
收穫屬於自己的好成績與未來💪
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📢【悠躍運動空間｜公告】明天教練團將一起參加公司 Team Building Event！因此明天白天教練們將全員外出參與活動，暫時不在館內！！造成不便，敬請見諒也感謝大家的體諒與支持❤️📩 若有課程預約、調課或其他課程相關問題歡迎私訊悠躍...
24/07/2026

📢【悠躍運動空間｜公告】
明天教練團將一起參加公司
Team Building Event！

因此明天白天教練們
將全員外出參與活動，
暫時不在館內！！
造成不便，敬請見諒
也感謝大家的體諒與支持❤️

📩 若有課程預約、調課
或其他課程相關問題
歡迎私訊悠躍粉絲專頁
或直接聯繫您的專屬教練
我們會盡快為您協助。

教練們充飽電、補滿能量後
會帶著更好的狀態回來
陪大家一起運動、一起進步！💙
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🔹安平館 (安平國小斜對面)
地址：台南市安平區華平路601號
聯絡電話：06-2950262
🔹善化館 (近善化夜市)
地址：台南市善化區建國路29之2號
聯絡電話：06-5837030
🔹新市館 (近康是美)
地址：台南市新市區新和里中正路159號
聯絡電話：06-5890262
🔹南科館 (LM特區近南科火車站)
地址：台南市善化區西拉雅大道318號
聯絡電話：06-5832283
安南館（麥當勞旁巷子）
地址：台南市安南區海佃路一段158巷8號
電話：063581302
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