Jay Chang

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17/05/2026
先說結果，成績出乎預料！！賣個關子最後揭曉這種大型比賽氛圍真的很好，會讓人上癮想一直參加。去年台北場就想參加那時候本來打算裸考，真的是好險沒有去！！不可能每個人都像批塔葛格一樣天生神力啊！這次仁川場前兩個月很突然的決定要去比賽直上Open-...
15/05/2026

先說結果，成績出乎預料！！
賣個關子最後揭曉

這種大型比賽氛圍真的很好，會讓人上癮想一直參加。去年台北場就想參加那時候本來打算裸考，真的是好險沒有去！！不可能每個人都像批塔葛格一樣天生神力啊！這次仁川場前兩個月很突然的決定要去比賽直上Open-single，決定完才開始練跑步跑課表做項目！不得不說開始練跑步之後體力完全是有感提升，但殊不知開賽後第二個run直接跑者膝蓋爆掉！幾乎沒辦法跑步，好幾度想放棄，最後硬撐跑跑走走還是把它給撐完了（成績在最後一張照片）

最辛苦的是老婆 感謝你帶著小寶陪我圓夢😘
但是我接下來幾天得拖著爆掉的膝蓋旅遊了
超受歡迎的小寶真的是國際討喜欸🥰
再來就是感謝自己鋼鐵意志還是完賽了
雖然成績很爛但很值得

受傷不是藉口 繼續苦練在苦練經過女生看不見💪🏻
期待台北場

待續

這雙我穿了五年的UA跑👟，還是很讚 running 跑衣真的輕，跟沒穿衣服一樣，但等我瘦一點再穿來跑😅
03/04/2026

這雙我穿了五年的UA跑👟，還是很讚 running 跑衣真的輕，跟沒穿衣服一樣，但等我瘦一點再穿來跑😅

首先感謝 .running 專業攝影師！然後看到照片之後除了攝影師技術沒話說之外就是我的體態真的是有夠油😭😭，開始跑步之後不管有氧能力、乳酸耐力、跑姿全部打掉重練就像健身小白一樣，有趣的是這並不是我第一次從0開始學習一件事情，現在更能夠從...
02/04/2026

首先感謝 .running 專業攝影師！

然後看到照片之後除了攝影師技術沒話說之外就是我的體態真的是有夠油😭😭，開始跑步之後不管有氧能力、乳酸耐力、跑姿全部打掉重練就像健身小白一樣，有趣的是這並不是我第一次從0開始學習一件事情，現在更能夠從學習當中找到樂趣！感覺真的很棒（雖然一開始真的有夠爛）希望下次還有機會，我會努力成為一位有一點線條的中年大叔😎😎

One of the best views of my life.
07/11/2024

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沒時間真的是一個很萬用的藉口
05/02/2024

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