蕨起健康事業有限公司

12/06/2026

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07/06/2026

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06/06/2026

04/06/2026

蕨起健康事業有限公司
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30/05/2026

#年齡不該限制你的生活
真正重要的，是你還能不能自在地走路、上下樓梯、抱孫子、去想去的地方。
來到 #蕨起健身房 不是為了練成多厲害，而是讓未來的每一天，都能更有力氣照顧自己。
#私人教練一對一指導，依照每位長者的身體狀況安排訓練：
✔ 改善肌力與體力
✔ 增加平衡感與穩定度
✔ 降低跌倒風險
✔ 舒緩痠痛與退化問題
✔ 找回精神與自信
運動，不分年紀！現在開始，就是最好的時候。
讓健康，不再只是「以後再說」。
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18/05/2026

在蕨起，我們不只是在帶學生訓練，更是不斷要求自己進步。
每一次教練團練，都是彼此交流、修正、突破的過程。
從動作細節、口令指導，到實戰訓練與體能挑戰
我們相信——只有教練持續成長，才能帶給學員更好的品質。
因為真正的專業，不是只會教，而是自己也持續在練。這就是我們的態度!
這就是蕨起健身房教練團隊🔥
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17/05/2026

🚨【Red Bull 能量補給任務開跑】🚨
來蕨起，不只練爆自己，還送你 Red Bull⚡️
即日起完成指定任務，就免費送你 Red Bull 一瓶🥤
完成越多，送越多！最多一人可獲得 3 瓶🔥
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✅ 任務二｜留下五星好評 ⭐⭐⭐⭐⭐
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10/05/2026

🔥 不是沒時間變強，只是你還沒開始。🔥
現在加入 蕨起健身房
開幕限定方案只要 NT$10,666
✅ 6堂一對一私人教練課
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不管你是想減脂、增肌、改善體態，還是單純想找回自信與健康，這次直接幫你一次到位。
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現在不開始，半年後還是原本的自己。
現在開始，半年後你會感謝今天的決定。
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08/05/2026

不是只有變瘦，
而是讓妳開始真正喜歡自己的身體。🔥
從不敢運動、害怕進健身房
到現在開始找回線條、自信與生活狀態。
在 蕨起健身房
我們不只是帶妳運動，
而是陪妳一步一步變成更好的自己。
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✔ 體態調整｜增肌減脂｜女生友善空間
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