悠躍運動空間 善化館

悠躍運動空間 善化館 ✨你的優越感，從悠躍開始。
🔹專屬教練，1V1量身為你定制課程！
🔹彈性

工作忙、加班多、時間不固定😣除此之外，工程師與忙碌上班族該如何在有限時間裡有效率的訓練呢？🏋悠躍依照你的時間、需求客製訓練內容✨協助改善久坐與工作帶來的身體問題同時逐步建立規律運動習慣💪目前悠躍已與多家企業合作！！累積協助上百位工程師透過訓...
26/08/2026

工作忙、加班多、時間不固定😣
除此之外，工程師與忙碌上班族
該如何在有限時間裡有效率的訓練呢？🏋

悠躍依照你的時間、需求客製訓練內容✨
協助改善久坐與工作帶來的身體問題
同時逐步建立規律運動習慣💪

目前悠躍已與多家企業合作！！
累積協助上百位工程師透過訓練改善🙌
來進行完整評估，我們協助你～～
▶立即預約悠躍體驗課： https://lihi.cc/J3Gbv
-
🔹悠躍官方網站：
https://yourfitness.com.tw/
🔹善化館 (近善化夜市)
地址：台南市善化區建國路29之2號
聯絡電話：06-5837030
-
#身材要卓越訓練選悠躍
＃安平 #善化 #新市 #南科 #安南 #健身 #專屬運動菜單 #客製化訓練 #專業健身教練 #台南一對一教練 #台南健身房 #運動健身 #增肌減脂 #體態雕塑 #瘦身 #一對一教練 #女性友善 #隱私的運動空間 ＃工程師訓練

兒童體適能提供哪些幫助呢？現在有平板、手機的世代📱孩子真正的活動機會，可能比想像中更少！兒童體適能不只是讓孩子「放電」🏃‍♂️更能透過適合年齡的跑跳、遊戲與動作訓練💡協助逐步培養：反應力、協調性、肌力、心肺與身體控制能力。面對家長常在意的駝...
22/08/2026

兒童體適能提供哪些幫助呢？
現在有平板、手機的世代📱
孩子真正的活動機會，可能比想像中更少！
兒童體適能不只是讓孩子「放電」🏃‍♂️
更能透過適合年齡的跑跳、遊戲與動作訓練

💡協助逐步培養：
反應力、協調性、肌力、心肺與身體控制能力。

面對家長常在意的駝背、姿勢與活動量不足
也能從「讓孩子願意動、喜歡動」開始✨
幫孩子建立更好的身體基礎💪
👉 完整文章：https://yourfitness.com.tw/6222-2/
-
📩 預約悠躍體驗課： https://lihi.cc/J3Gbv
🔹悠躍官方網站：
https://yourfitness.com.tw/
🔹善化館 (近善化夜市)
地址：台南市善化區建國路29之2號
聯絡電話：06-5837030
-
#身材要卓越訓練選悠躍
＃安平 #善化 #新市 #南科 #安南 #健身 #專屬運動菜單 #客製化訓練 #專業健身教練 #台南一對一教練 #台南健身房 #運動健身 #增肌減脂 #體態雕塑 #瘦身 #一對一教練 #女性友善 #隱私的運動空間 #兒童體適能

正在上班的你看這篇！！是不是常常久坐好幾個小時💻腰痠背痛、肩頸緊繃等狀況😖但下班又覺得懶？只想躺著不動？解決問題又不想動腦就來悠躍！！透過專業評估與一對一客製化訓練從你的身體狀況出發🏃協助你改善姿勢、強化肌力、提升活動度更重要的是建立長久的...
11/08/2026

正在上班的你看這篇！！
是不是常常久坐好幾個小時💻
腰痠背痛、肩頸緊繃等狀況😖
但下班又覺得懶？只想躺著不動？

解決問題又不想動腦就來悠躍！！
透過專業評估與一對一客製化訓練
從你的身體狀況出發🏃
協助你改善姿勢、強化肌力、提升活動度
更重要的是建立長久的運動習慣

不知道自己適不適合？先來體驗就知道💪
✨ 新客體驗優惠只要 300元
🙌90分鐘完整體驗🙌
包含身體檢測、訓練諮詢與一對一訓練體驗
從一次體驗開始，讓身體重新動得更舒服☺️
📩 預約悠躍體驗課： https://lihi.cc/J3Gbv
-
🔹悠躍官方網站：
https://yourfitness.com.tw/
🔹善化館 (近善化夜市)
地址：台南市善化區建國路29之2號
聯絡電話：06-5837030
-
#身材要卓越訓練選悠躍
＃安平 #善化 #新市 #南科 #安南 #健身 #專屬運動菜單 #客製化訓練 #專業健身教練 #台南一對一教練 #台南健身房 #運動健身 #增肌減脂 #體態雕塑 #瘦身 #一對一教練 #女性友善 #隱私的運動空間

💙 Show 出對爸爸的愛！父親節，不只是說聲辛苦了帶著爸爸一起動起來，就是最棒的禮物！只要符合以下任一條件：📸 你是爸爸 或 秀出你和爸爸的合照購課立即加送一堂教練課 🎁這個父親節一起陪爸爸養成健康習慣✨📩 歡迎私訊預約，善化館陪爸爸一...
03/08/2026

💙 Show 出對爸爸的愛！
父親節，不只是說聲辛苦了
帶著爸爸一起動起來，就是最棒的禮物！

只要符合以下任一條件：
📸 你是爸爸 或 秀出你和爸爸的合照
購課立即加送一堂教練課 🎁
這個父親節一起陪爸爸養成健康習慣✨
📩 歡迎私訊預約，善化館陪爸爸一起開練

🎉 夜市活動好評延續，再加開～
一起挑戰「夜市卡路里猜猜樂」🎯
從 8 種代表性夜市美食中
挑選你認為熱量最高的美食
猜得越準，折扣越高！
🔥 最高折扣 6,000 元
-
◾填單來體驗： https://lihi.cc/J3Gbv
🔹悠躍官方網站：
https://yourfitness.com.tw/
🔹善化館 (近善化夜市)
地址：台南市善化區建國路29之2號
聯絡電話：06-5837030
-
#身材要卓越訓練選悠躍
#善化 #新市 #南科 #健身 #專屬運動菜單 #客製化訓練 #專業健身教練 #台南一對一教練 #台南健身房 #運動健身 #增肌減脂 #體態雕塑 #瘦身 #一對一教練 #女性友善 #隱私的運動空間

⚡️ 悠躍 Flash Day ⚡️這次教練們一起挑戰「閃動格子」考驗的不只是反應速度🏃還有團隊之間的默契🙌不同隊伍各有不同表現有些默契十足、快速通關😎有些則是隊友太有自己的節奏頻頻卡關😂不過輸贏不是重點✨最重要的是大家一起挑戰、歡笑～在團...
28/07/2026

⚡️ 悠躍 Flash Day ⚡️
這次教練們一起挑戰「閃動格子」
考驗的不只是反應速度🏃
還有團隊之間的默契🙌

不同隊伍各有不同表現
有些默契十足、快速通關😎
有些則是隊友太有自己的節奏頻頻卡關😂
不過輸贏不是重點✨
最重要的是大家一起挑戰、歡笑～
在團康中培養教練們的感情與團隊默契🤝
-
◾填單來體驗： https://lihi.cc/J3Gbv
🔹悠躍官方網站：
https://yourfitness.com.tw/
🔹善化館 (近善化夜市)
地址：台南市善化區建國路29之2號
聯絡電話：06-5837030
-
#身材要卓越訓練選悠躍
#善化 #新市 #南科 #健身 #專屬運動菜單 #客製化訓練 #專業健身教練 #台南一對一教練 #台南健身房 #運動健身 #增肌減脂 #體態雕塑 #瘦身 #一對一教練 #女性友善 #隱私的運動空間

一起為基層棒球加油！⚾️這次教育總監 Pitcher 來到民德國中棒球隊在炎熱的天氣中 關心小將們的備戰訓練並送上運動飲料～為大家補充能量！！同樣出身棒球的 Pitcher希望能為基層棒球盡一份心力！一起幫在地小將們加油打氣。祝福每一位球員...
27/07/2026

一起為基層棒球加油！⚾️
這次教育總監 Pitcher 來到民德國中棒球隊
在炎熱的天氣中 關心小將們的備戰訓練
並送上運動飲料～為大家補充能量！！

同樣出身棒球的 Pitcher
希望能為基層棒球盡一份心力！
一起幫在地小將們加油打氣。
祝福每一位球員都能在場上全力發揮
收穫屬於自己的好成績與未來💪
-
◾填單來體驗： https://lihi.cc/J3Gbv
🔹悠躍官方網站：
https://yourfitness.com.tw/
🔹善化館 (近善化夜市)
地址：台南市善化區建國路29之2號
聯絡電話：06-5837030
-
#身材要卓越訓練選悠躍
#善化 #新市 #南科 #健身 #專屬運動菜單 #客製化訓練 #專業健身教練 #台南一對一教練 #台南健身房 #運動健身 #增肌減脂 #體態雕塑 #瘦身 #一對一教練 #女性友善 #隱私的運動空間

📢【悠躍運動空間｜公告】明天教練團將一起參加公司 Team Building Event！因此明天白天教練們將全員外出參與活動，暫時不在館內！！造成不便，敬請見諒也感謝大家的體諒與支持❤️📩 若有課程預約、調課或其他課程相關問題歡迎私訊悠躍...
24/07/2026

📢【悠躍運動空間｜公告】
明天教練團將一起參加公司
Team Building Event！

因此明天白天教練們
將全員外出參與活動，
暫時不在館內！！
造成不便，敬請見諒
也感謝大家的體諒與支持❤️

📩 若有課程預約、調課
或其他課程相關問題
歡迎私訊悠躍粉絲專頁
或直接聯繫您的專屬教練
我們會盡快為您協助。

教練們充飽電、補滿能量後
會帶著更好的狀態回來
陪大家一起運動、一起進步！💙
-
◾填單來體驗： https://lihi.cc/J3Gbv
🔹悠躍官方網站：
https://yourfitness.com.tw/
🔹安平館 (安平國小斜對面)
地址：台南市安平區華平路601號
聯絡電話：06-2950262
🔹善化館 (近善化夜市)
地址：台南市善化區建國路29之2號
聯絡電話：06-5837030
🔹新市館 (近康是美)
地址：台南市新市區新和里中正路159號
聯絡電話：06-5890262
🔹南科館 (LM特區近南科火車站)
地址：台南市善化區西拉雅大道318號
聯絡電話：06-5832283
安南館（麥當勞旁巷子）
地址：台南市安南區海佃路一段158巷8號
電話：063581302
-
#身材要卓越訓練選悠躍
#善化 #新市 #南科 #健身 #專屬運動菜單 #客製化訓練 #專業健身教練 #台南一對一教練 #台南健身房 #運動健身 #增肌減脂 #體態雕塑 #瘦身 #一對一教練 #女性友善 #隱私的運動空間

「練臀」身體曲線漂亮外？還有這些好處！臀部是人體最大的肌群之一🏋當臀部力量不足時🙌可能讓腰痠、膝蓋不適、姿勢不穩❗尤其對久坐上班族、剛開始健身的女生來說想開始練臀！先看看這些重要的基礎這篇文章整理了👇✔ 練臀能帶來哪些身體上的好處？✔ 如何...
24/07/2026

「練臀」身體曲線漂亮外？還有這些好處！
臀部是人體最大的肌群之一🏋
當臀部力量不足時🙌
可能讓腰痠、膝蓋不適、姿勢不穩❗
尤其對久坐上班族、剛開始健身的女生來說
想開始練臀！先看看這些重要的基礎
這篇文章整理了👇
✔ 練臀能帶來哪些身體上的好處？
✔ 如何透過正確訓練避免代償、提升效果
✨加碼推薦 4 個臀部訓練動作✨
想開始練臀，先了解身體為什麼需要它
📖 完整文章點這裡：https://alfu.cc/IGqo9
-
◾填單來體驗： https://lihi.cc/J3Gbv
🔹悠躍官方網站：
https://yourfitness.com.tw/
🔹善化館 (近善化夜市)
地址：台南市善化區建國路29之2號
聯絡電話：06-5837030
-
#身材要卓越訓練選悠躍
#善化 #新市 #南科 #健身 #專屬運動菜單 #客製化訓練 #專業健身教練 #台南一對一教練 #台南健身房 #運動健身 #增肌減脂 #體態雕塑 #瘦身 #一對一教練 #女性友善 #隱私的運動空間 ＃練臀 ＃臀部訓練

🌀颱風悠躍店休公告配合政府停班停課措施，▶️2026.07.11(六)悠躍全場館店休造成不便，敬請見諒。如有任何問題歡迎私訊粉專或 Line@ 與我們聯繫。-立即填單預約體驗： https://lihi.cc/J3Gbv -🔹悠躍官方網站：...
10/07/2026

🌀颱風悠躍店休公告
配合政府停班停課措施，

▶️2026.07.11(六)
悠躍全場館店休
造成不便，敬請見諒。
如有任何問題
歡迎私訊粉專或 Line@ 與我們聯繫。
-
立即填單預約體驗： https://lihi.cc/J3Gbv
-
🔹悠躍官方網站：
https://yourfitness.com.tw/
🔹安平館 (安平國小斜對面)
地址：台南市安平區華平路601號
聯絡電話：06-2950262
🔹善化館 (近善化夜市)
地址：台南市善化區建國路29之2號
聯絡電話：06-5837030
🔹新市館 (近康是美)
地址：台南市新市區新和里中正路159號
聯絡電話：06-5890262
🔹南科館 (LM特區近南科火車站)
地址：台南市善化區西拉雅大道318號
聯絡電話：06-5832283
🔹安南館（麥當勞旁巷子）
地址：台南市安南區海佃路一段158巷8號
電話：063581302
-
#身材要卓越訓練選悠躍
#善化 #新市 #南科 #健身 #專屬運動菜單 #客製化訓練 #專業健身教練 #台南一對一教練 #台南健身房 #運動健身 #增肌減脂 #體態雕塑 #瘦身 #一對一教練 #女性友善 #隱私的運動空間

Address

善化區建國路29-2號 1F
Tainan

Telephone

065837030

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 悠躍運動空間 善化館 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category