健美洋行 FU&CO.

健美洋行 FU&CO. 健身房｜私人教練課、月會員、單日票、inbody
課程｜有氧、瑜珈、飛輪、TRX、基礎重訓、球類課程
綜合球場｜球類場地租借、寒暑期兒童營隊、賽事活動租借 寒暑期多元化營隊
企業運動會、各類活動

9-10 月課表｜開課囉！9月起開始安排下半年的運動計畫吧 📅想要燃脂爆汗可以選擇飛輪或全能踏板，同時鍛鍊腿部肌力與心肺耐力，提升整體體能。甩開夏天累積的厚重感，用更輕盈的狀態迎接下半年！🔔 9/1起可以在《洋行小管家》app上預約課程課程...
31/08/2026

9-10 月課表｜開課囉！

9月起開始安排下半年的運動計畫吧 📅
想要燃脂爆汗可以選擇飛輪或全能踏板，
同時鍛鍊腿部肌力與心肺耐力，提升整體體能。
甩開夏天累積的厚重感，用更輕盈的狀態迎接下半年！

🔔 9/1起可以在《洋行小管家》app上預約課程
課程請假或預約需於課前1小時前完成 ☑️
購買期課的學員們，請假點數需於10/31前使用完畢。

𝙁𝙐&𝘾𝙊 健美洋行｜一中館
▰ 地址｜台南市東區東寧路及勝利路口
▰ 聯絡電話｜𝟢𝟨-𝟤𝟢𝟫𝟩𝟣𝟩𝟩
▰ 營業時間｜𝟢𝟩:𝟢𝟢-𝟤𝟥:𝟢𝟢
#台南瑜珈教室 #台南健身房 #樂齡課程 #有氧課程 #兒童運動課程 #飛輪課程 #包班

2026年9月1日起｜服務項目調整為提供更便利的入場與會籍服務，我們即將更換全新 APP，並於 9/1 起開放所有會員下載使用！ 配合新系統上線，部分訂閱會籍將開放通館使用（通館訂閱/現金會籍/特殊訂閱會籍適用）⭐️ 9/1起，請訂閱制會員...
27/08/2026

2026年9月1日起｜服務項目調整

為提供更便利的入場與會籍服務，
我們即將更換全新 APP，
並於 9/1 起開放所有會員下載使用！

配合新系統上線，部分訂閱會籍將開放通館使用
（通館訂閱/現金會籍/特殊訂閱會籍適用）

⭐️ 9/1起，請訂閱制會員於入場前， #攜帶信用卡 至櫃檯重新綁定扣款卡片後，方可入場運動。

詳細方案及價格請參考最新價目表，
如有任何疑問，歡迎洽詢現場櫃檯人員。
感謝大家的支持與配合，也期待新 APP 帶給大家更方便的使用體驗！

𝙁𝙐&𝘾𝙊 健美洋行｜一中館
▰ 地址｜台南市東區東寧路及勝利路口
▰ 聯絡電話｜𝟢𝟨-𝟤𝟢𝟫𝟩𝟣𝟩𝟩
▰ 營業時間｜𝟢𝟩:𝟢𝟢-𝟤𝟥:𝟢𝟢

25/08/2026

// 營隊重要事項公告 //
第九梯次因8/24大雨假產生之營隊退費可於8/26下午5:00至一中館櫃檯簽領

🔔 營業時間調整公告 🔔9/1起健美洋行要迎來重大更新，詳細訊息這幾天會陸續公告給大家！因此9/1~9/2營業時間有調整如下⬇9/1（二）｜10:30－20:309/2（三）｜14:00－23:00❌ 無團體課程\沒有團課/\沒有團課/\沒...
24/08/2026

🔔 營業時間調整公告 🔔

9/1起健美洋行要迎來重大更新，
詳細訊息這幾天會陸續公告給大家！
因此9/1~9/2營業時間有調整如下⬇

9/1（二）｜10:30－20:30
9/2（三）｜14:00－23:00

❌ 無團體課程
\沒有團課/\沒有團課/\沒有團課/
期課報名未收取該堂費用，故無退還點數。

❌ 無開放自由教練場租
請勿以各種會籍方式進入場館私人教學。

❌ 非營業時間之球場長租

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▰ 營業時間｜𝟢𝟩:𝟢𝟢-𝟤𝟥:𝟢𝟢

23/08/2026

⚠️ 8/24 （一）全館暫停營業 ⚠️
健身房會員可於結束合約後至櫃台領取健身房單日補償。

・團體課程暫停1次
課程點數將延後使用期限至9/14，
請會員於9/14前另行預約上課。

・單項球類課程暫停1次。

・如已租借明日球類場地（臨租）需調整，請於租借時間前致電，將由專人為您服務。

・球場長租暫停乙次，該次數將順延下一季使用。

・私人教練課學員請與教練聯繫。

・營隊活動暫停一日，退費辦法待8/25公告。

𝙁𝙐&𝘾𝙊 健美洋行｜一中館
▰ 地址｜台南市東區東寧路及勝利路口
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▰ 營業時間｜𝟢𝟩:𝟢𝟢-𝟤𝟥:𝟢𝟢

22/08/2026

因應台南市政府公告明日（8/23）停班停課，全館服務調整如下：

1.全館營業時間照常為7:00-23:00，提供健身房及球類場地租借服務，並將視實際雨勢狀況滾動調整。
2.團體課程暫停1次，課程點數將延後使用期限至9/14，請會員於9/14前另行預約上課。
3.單項球類課程暫停1次。
4.劍道直排輪課程暫停1次。
5.如已租借明日球類場地（臨租）需調整，請於租借時間前致電，將由專人為您服務。
6.私人教練課學員請與教練聯繫。

造成不便，敬請見諒。

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21/08/2026

健美洋行超夏趴☀️ 最後邀請通知 ✉️

還沒加入這場盛夏派對嗎？
這些課程還有名額！
先選兩堂來預熱 🔥 5點99元
限時販售只到8/31

錯過單堂8折不緊張！抓住最後的晚鳥優惠🕊️
🎈 8/21-31｜舊生/學生9折・新生95折
🎈 8/21-31｜兩堂以上8折

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▰ 營業時間｜𝟢𝟩:𝟢𝟢-𝟤𝟥:𝟢𝟢
#台南瑜珈教室 #台南健身房 #樂齡課程 #有氧課程 #兒童運動課程 #飛輪課程 #包班

📢115年9、10月課程異動公告:需要請假的學員請在課程開始一小時前於APP上取消預約，並在10月底前使用完畢。團體課程：🧘‍♀️瑜珈課程--➡️9/3(四)17:10【基礎正位瑜珈】改由 玥甯老師 代課➡️9/3(四)18:10【正位瑜珈...
21/08/2026

📢115年9、10月課程異動公告:
需要請假的學員請在課程開始一小時前於APP上取消預約，並在10月底前使用完畢。
團體課程：
🧘‍♀️瑜珈課程--
➡️9/3(四)17:10【基礎正位瑜珈】
改由 玥甯老師 代課
➡️9/3(四)18:10【正位瑜珈】
改由 玥甯老師 代課
➡️9/3(四)19:10【雕塑瑜珈】
改由 Caro老師 代課，課程異動為【流動瑜珈】
➡️9/4(五)17:30【肩頸背舒緩瑜珈】
改由 翊榛老師 代課，課程異動為【伸展瑜珈】
➡️9/5(六)08:10【串聯瑜珈】
改由 翊榛老師 代課
➡️9/5(六)09:10【基礎瑜珈】
改由 翊榛老師 代課
➡️9/8(二)18:10【陰陽瑜珈】
改由 Doris老師 代課，課程異動為【流動瑜珈】
➡️9/9(三)18:10【彼拉提斯】
改由 羽禔老師 代課，課程異動為【基礎瑜珈】
➡️9/9(三)19:10【修復瑜珈】
改由 羽禔老師 代課
➡️9/10(四)19:10【雕塑瑜珈】
改由 Susu老師 代課
➡️9/12(六)10:10【輔具瑜珈】
改由 Allie老師 代課
➡️9/15(二)18:10【陰陽瑜珈】
改由 Doris老師 代課，課程異動為【哈達瑜珈】
➡️9/16(三)19:10【修復瑜珈】
改由 羽禔老師 代課
➡️9/17(四)19:10【雕塑瑜珈】
改由 Susu老師 代課

🚴‍♂️飛輪課程--
➡️9/3(四)19:10【不小心變瘦飛輪（中級）】
改由 東東老師 代課

🏋️‍♀️精緻課程--
➡️9/6(日)14:20【樂齡養肌場】
改由 Yang老師 代課
➡️9/6(日)15:30【週日樂齡動動】
改由 Yang老師 代課
➡️9/7(一)18:30【基礎肌力訓練】
改由 安安老師 代課
➡️9/9(三)18:30【重訓入門】
改由 安安老師 代課
➡️9/9(三)19:40【TRX-脂肪迫降】
改由 安安老師 代課
➡️9/10(四)19:40【TRX-緊實計畫】
改由 安安老師 代課

以上公告，如有不便敬請見諒。

金色衝浪手營隊｜第九梯 8/24-8/28 🐫 衝浪手們上岸前最後一波 🌊各項單項營隊及半日營還有部分名額，想帶小朋友跟上的家長們快點詢問囉！⚠️熱血羽球營（下午）改為不開班！【尚有名額】之班級開課前都還可以持續報名。𝙁𝙐&𝘾𝙊 健美洋行｜...
18/08/2026

金色衝浪手營隊｜第九梯 8/24-8/28 🐫

衝浪手們上岸前最後一波 🌊
各項單項營隊及半日營還有部分名額，
想帶小朋友跟上的家長們快點詢問囉！

⚠️熱血羽球營（下午）改為不開班！
【尚有名額】之班級開課前都還可以持續報名。

𝙁𝙐&𝘾𝙊 健美洋行｜一中館
▰ 地址｜台南市東區東寧路及勝利路口
▰ 聯絡電話｜𝟢𝟨-𝟤𝟢𝟫𝟩𝟣𝟩𝟩
▰ 營業時間｜𝟢𝟩:𝟢𝟢-𝟤𝟥:𝟢𝟢
#台南兒童夏令營 #球類課程 #兒童運動課程 #運動夏令營 #夏令營 #暑假 #台南夏令營 #羽球教學 #籃球教學 #桌球教學 #兒童課程

金色衝浪手營隊｜第八梯 8/17-8/21 🐫 夏令營即將接近尾聲🔔想讓孩子留下夏天的美好回憶你還有兩週！選一門單項運動營，在接近開學的日子裡繼續揮灑汗水💦【不怕Tainan運動夏令營】加開場招生中👋👋https://www.faceboo...
12/08/2026

金色衝浪手營隊｜第八梯 8/17-8/21 🐫

夏令營即將接近尾聲🔔
想讓孩子留下夏天的美好回憶你還有兩週！
選一門單項運動營，
在接近開學的日子裡繼續揮灑汗水💦

【不怕Tainan運動夏令營】加開場招生中👋👋
https://www.facebook.com/share/p/1BVz58rnpd/
【已額滿】為本週名額已滿，請移往其他梯次報名。
【尚有名額】之班級開課前都還可以持續報名。

𝙁𝙐&𝘾𝙊 健美洋行｜一中館
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▰ 營業時間｜𝟢𝟩:𝟢𝟢-𝟤𝟥:𝟢𝟢
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Tainan City
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Tuesday 07:00 - 23:00
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