健美洋行 FU&CO.

健美洋行 FU&CO. 健身房｜私人教練課、月會員、單日票、inbody
課程｜有氧、瑜珈、飛輪、TRX、基礎重訓、球類課程
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暑假只剩你還沒安排！從小小孩到老小孩都可以上的團體課現正熱烈報名中🔥🔥🔥……-------新舊同學看這邊--------……𝟨.𝟢𝟣-𝟨.𝟤𝟢 舊生＆學生𝟴𝟱折｜新生𝟵折𝟨.𝟤𝟣-𝟨.𝟥𝟢 舊生＆學生𝟵折｜新生𝟵𝟱折𝟨.𝟢𝟣-𝟨.𝟥𝟢 三人...
11/06/2026

暑假只剩你還沒安排！
從小小孩到老小孩都可以上的團體課
現正熱烈報名中🔥🔥🔥

……-------新舊同學看這邊--------……
𝟨.𝟢𝟣-𝟨.𝟤𝟢 舊生＆學生𝟴𝟱折｜新生𝟵折
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→ 報名整期團課：𝟨.𝟢𝟣起可至櫃檯現場報名
→ 體驗點數購買：健美小管家App

𝙁𝙐&𝘾𝙊 健美洋行｜一中館
▰ 地址｜台南市東區東寧路及勝利路口
▰ 聯絡電話｜𝟢𝟨-𝟤𝟢𝟫𝟩𝟣𝟩𝟩
▰ 營業時間｜𝟢𝟩:𝟢𝟢-𝟤𝟥:𝟢𝟢
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先練一夏・7-8月課程報名中！正式開課前，先來試試【6月體驗課｜上半場】☀️為什麼我們總是鼓勵大家先體驗單堂課？因為即使是相同的課程名稱，不同老師的教學風格、引導方式與課程節奏都不盡相同；而每個人的運動經驗、身體條件與目前狀態，也都有自己的...
09/06/2026

先練一夏・7-8月課程報名中！
正式開課前，先來試試【6月體驗課｜上半場】☀️

為什麼我們總是鼓勵大家先體驗單堂課？
因為即使是相同的課程名稱，不同老師的教學風格、引導方式與課程節奏都不盡相同；而每個人的運動經驗、身體條件與目前狀態，也都有自己的步調。

我們不想讓你多走彎路，與其憑感覺選課不如親自走進教室感受一次。
找到適合自己的老師、適合自己的強度，也找到讓你願意持續練習的理由。

最後，體驗點數很划算
5點320元，只有6月有賣。
6月所有課程都可以預約上課喔！

𝙁𝙐&𝘾𝙊 健美洋行｜一中館
▰ 地址｜台南市東區東寧路及勝利路口
▰ 聯絡電話｜𝟢𝟨-𝟤𝟢𝟫𝟩𝟣𝟩𝟩
▰ 營業時間｜𝟢𝟩:𝟢𝟢-𝟤𝟥:𝟢𝟢

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09/06/2026

注意看！這個教練太強了！
40秒就讓學員的訓練動作變得超標準😎

這是我們Joane教練
🩷專長：微笑臀養成、S曲線雕塑、壯年體能修復
🩷證照：
- NASM-CPT 美國國家運動醫學會認證教練
- Vipr國際認證指導員
- C級健美健身教練
🩷服務：
- 1對1私人教練課
- 1對2私人教練課
- 重訓精緻課程
- 器材使用教學小團班

「每一次訓練，都是在為未來的身體投資」
📍健美洋行一中館 | 台南市東區東寧路與勝利路交叉口
📍健美洋行崇善館 | 台南市東區崇善路1081號

#台南健身房 #健美洋行 #增肌減脂 #私人教練 #健身教學

28/05/2026

營隊超早鳥88折優惠最後4天
報名看留言

夏日模式 ON ☀︎ 放暑假預備備氣溫快40度，暑假課表也正式熱血開啟🔥從幼兒到成人通通都有課，最小4歲以上即可報名！不管是想流汗放電、提升體能，還是培養運動習慣，這個夏天都有適合你的課程☀︎🛟 暑假課程限定開課【85折】🏀 球類個別班，熱...
27/05/2026

夏日模式 ON ☀︎ 放暑假預備備

氣溫快40度，暑假課表也正式熱血開啟🔥
從幼兒到成人通通都有課，最小4歲以上即可報名！
不管是想流汗放電、提升體能，
還是培養運動習慣，這個夏天都有適合你的課程☀︎

🛟 暑假課程限定開課【85折】
🏀 球類個別班，熱血招生中～

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→ 報名整期團課：𝟨.𝟢𝟣起可至櫃檯現場報名
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⚠️ 重要公告 ⚠️由於健美小管家APP更新中，部分功能將暫停使用。（新會員註冊請洽櫃檯辦理）造成不便，敬請見諒。
27/05/2026

⚠️ 重要公告 ⚠️

由於健美小管家APP更新中，
部分功能將暫停使用。
（新會員註冊請洽櫃檯辦理）

造成不便，敬請見諒。

12/05/2026

做滑輪下拉發現肩膀會痛？那有可能是這個原因❗

🩷 Joane教練
專長：微笑臀養成、女力S曲線、凍齡雕塑訓練
服務項目：
- 一對一私人教練課
- 一對二私人教練課
- 器材使用教學小團班

運動的第一步，歡迎你從健美洋行開始🙂

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注意！名額極速減少中！尤其是全日營！根據小編5年來經驗（沒有錯小編在這裡已經5年了🫠），每個梯次幾乎最後都會滿班，誠心建議各位爸爸媽媽趁現在趕快報名，滿班真的不會再收人，而且現在報名直接88折優惠，真的小編的勸要聽
11/05/2026

注意！名額極速減少中！尤其是全日營！
根據小編5年來經驗（沒有錯小編在這裡已經5年了🫠），每個梯次幾乎最後都會滿班，誠心建議各位爸爸媽媽趁現在趕快報名，滿班真的不會再收人，而且現在報名直接88折優惠，真的小編的勸要聽

阿修老師回歸開課 🚴舊生續報、新生加入都還來得及！從入門開始熟悉速度與節奏，一開始可能會有點吃力，但隨著練習，會慢慢抓到穩定的踩踏感。透過飛輪訓練提升心肺、累積體能，也更容易建立規律運動的習慣。適合想開始運動的你 🔥𝙁𝙐&𝘾𝙊 健美洋行｜一...
05/05/2026

阿修老師回歸開課 🚴
舊生續報、新生加入都還來得及！

從入門開始熟悉速度與節奏，
一開始可能會有點吃力，
但隨著練習，會慢慢抓到穩定的踩踏感。

透過飛輪訓練提升心肺、累積體能，
也更容易建立規律運動的習慣。

適合想開始運動的你 🔥

𝙁𝙐&𝘾𝙊 健美洋行｜一中館
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#台南有氧教室 #台南健身房 #台南飛輪教室 #飛輪課程 #有氧課程

04/05/2026

阿修老師強勢回歸✌️

那個穿著車衣、神采奕奕的身影5、6月確定回歸啦！

燃脂飛輪(中級) 每週二 20:50-21:40 5/12開始上課
飛輪入門(入門) 每週五 19:40-20:30 5/8開始上課

原班鐵粉另有專屬優惠，快到櫃檯報名吧！
我知道你們等很久了，我也是🙂

#健美洋行 #台南健身房 #飛輪 #燃脂 #爆汗

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