鄭骨館體雕中心

鄭骨館體雕中心 上一生醫預防醫學 副總
台灣國際醫療協會 監事
台灣巴西文化藝術推廣協會 理事長
ILÊ AXÉ CAPOEIRA 台灣團 團長
中華民國上醫預防醫學發展協會
歡迎預約調理身體&運動矯正訓練

老K健身工作室，一對一健身教練，重量肌力訓練，減肥減脂計畫
脊椎側彎 駝背 五十肩 頸椎前頃 椎間盤突出 閃到腰 腰痠背疼 頭疼 失眠 扭到腳 都能處理
本身自己也是在運動 對於身體的傷害

感謝 瑞東診所 杜院長 蒞臨【鄭骨館體雕中心】😊平時工作忙碌，更別忘了偶爾留一點時間給自己，好好放鬆、舒展一下，享受片刻的休息時光。這次也很開心有機會和杜院長交流、分享彼此不同領域的經驗，每一次相遇，都是很珍貴的緣分。🤝謝謝杜院長對鄭骨館的...
31/08/2026

感謝 瑞東診所 杜院長 蒞臨【鄭骨館體雕中心】😊
平時工作忙碌，更別忘了偶爾留一點時間給自己，好好放鬆、舒展一下，享受片刻的休息時光。

這次也很開心有機會和杜院長交流、分享彼此不同領域的經驗，
每一次相遇，都是很珍貴的緣分。🤝

謝謝杜院長對鄭骨館的信任與支持！
看到大家離開時帶著輕鬆的笑容，就是我們最開心的事 ❤️

期待下次再見！
鄭骨館體雕中心
身體歸位．生活到位 ✨

#鄭骨館體雕中心
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#身體保養
#日常保養
#台中西屯

【脊椎側彎後，身體總是緊繃？一位客人的調理經驗】不少人直到健檢、就醫或影像檢查後，才發現自己有脊椎側彎、左右不對稱或姿勢差異。這位客人也是如此。在醫療院所評估後得知有脊椎側彎，開始更加留意自己的身體狀態，例如久坐後容易緊繃、站久不舒服，甚至...
10/08/2026

【脊椎側彎後，身體總是緊繃？一位客人的調理經驗】

不少人直到健檢、就醫或影像檢查後，才發現自己有脊椎側彎、左右不對稱或姿勢差異。

這位客人也是如此。

在醫療院所評估後得知有脊椎側彎，開始更加留意自己的身體狀態，例如久坐後容易緊繃、站久不舒服，甚至覺得左右肩膀、骨盆的使用方式不太一樣。

因此，她來到【鄭骨館體雕中心】，希望從身體活動、姿勢與日常使用方式開始了解自己。

🔍 鄭骨館怎麼做？

鄭骨館並不是要取代醫療診斷，而是從整體身體狀態出發，觀察：

・肩膀與骨盆的活動狀況
・身體張力與協調性
・日常姿勢與動作習慣
・肌力與活動能力

再依照每個人的狀況調整調理方式與訓練內容。

這位客人在調理後分享，當下覺得身體比較放鬆，回家後進行日常活動時，也感覺整體比較輕鬆。

對鄭骨館來說，比起宣稱「改變脊椎側彎」，更重要的是讓客人開始了解自己的身體，知道平常應該如何使用與訓練。

💪 調理之外，肌力訓練也很重要

如果長時間久坐、固定姿勢工作或缺乏運動，即使短時間感覺放鬆，回到原本的生活習慣後，仍可能再次感受到緊繃。

因此鄭骨館也提供：

✔ 全身運動調理
✔ 體態與體雕訓練
✔ 一對一肌力訓練
✔ 動作與身體使用觀察

希望透過「調理＋適當訓練」，幫助每個人更了解自己的身體與動作習慣。

📍 台中西屯｜鄭骨館體雕中心
地址：台中市西屯區工業區一路58巷11弄83號
📞 0970-686-319
💬 LINE：

如果你也常覺得身體緊繃、姿勢不對稱，或開始注意自己的體態與肌力，可以先來了解自己的身體狀況。

⚠️ 溫馨提醒：本文為個人經驗分享，每個人的身體條件與實際感受不同，不代表接受相同服務後都會有相同結果。脊椎側彎等身體狀況仍應由合格醫療專業人員診斷與追蹤。

#台中運動矯正 #西屯體態調理 #肌力訓練 #台中體雕推薦 #一對一教練

🥵 天氣太熱，身體也開始「當機」了嗎？肩頸僵硬、腰痠背痛、運動卡卡、睡醒還是很累……不是你老了，而是身體正在提醒你：「該保養了！」🌊 暑假限定優惠開跑！趁這個夏天，把累積已久的緊繃一次放鬆，讓身體找回舒服、輕鬆、好活動的狀態。👨‍⚕️ 鄭師...
04/07/2026

🥵 天氣太熱，身體也開始「當機」了嗎？

肩頸僵硬、腰痠背痛、運動卡卡、睡醒還是很累……
不是你老了，而是身體正在提醒你：「該保養了！」

🌊 暑假限定優惠開跑！

趁這個夏天，把累積已久的緊繃一次放鬆，
讓身體找回舒服、輕鬆、好活動的狀態。

👨‍⚕️ 鄭師傅
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🥊【新加坡拳擊愛好者來台調理分享】這位來自新加坡的客人平時有在進行拳擊訓練，長期下來發現身體活動時總有些卡卡的感覺。調理前：🔹 揮拳時感覺闊背肌被拉住，出拳不夠順暢🔹 側踢與抬腿時容易卡住，活動角度受限經過一次全身結構調理後，客人現場測試就...
17/06/2026

🥊【新加坡拳擊愛好者來台調理分享】

這位來自新加坡的客人平時有在進行拳擊訓練，長期下來發現身體活動時總有些卡卡的感覺。

調理前：
🔹 揮拳時感覺闊背肌被拉住，出拳不夠順暢
🔹 側踢與抬腿時容易卡住，活動角度受限

經過一次全身結構調理後，客人現場測試就明顯感受到差異！

✅ 揮拳更流暢、更自然
✅ 側踢動作更順，抬腿不卡卡
✅ 身體協調性與活動度明顯提升

很多時候影響運動表現的，不一定是肌力不足，而是身體結構失衡讓動作受到限制。當身體回到正確的位置，力量自然能更有效率地傳遞出來。

感謝遠從新加坡前來信任我們，希望下次訓練時能感受到更好的表現！💪

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03/06/2026

2026瑞東盃照片花絮~⛹️‍♂️
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01/05/2026

🌸寵愛媽咪，讓愛回歸自然🌸
我們理解每一位母親的辛勞，在這個專屬於她的節日，送上一份最貼心的放鬆禮物。
✨ 鄭師傅 單堂： $1,100
母親節特惠組 (5堂)： 每堂僅需 $1,040
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✨ 何師傅 單堂： $1,000
母親節特惠組 (5堂)： 每堂僅需 $940
(五堂總計：$4,700)

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17/04/2026

📢【休診公告】

明天因外派籃球賽事駐點
本館 休息一天

造成不便，敬請見諒 🙏
後續預約可照常私訊安排，謝謝大家！

📣【價格調整公告】感謝大家一直以來的支持與信任讓我們有機會持續用專業，陪伴大家把身體照顧好 🙏為了提供更穩定的服務品質，以及持續精進技術與調理環境自2026年 5月1日起，將進行以下價格調整：🔸 鄭師傅 調整為 $1100 / 次（原價＋1...
11/04/2026

📣【價格調整公告】

感謝大家一直以來的支持與信任
讓我們有機會持續用專業，陪伴大家把身體照顧好 🙏

為了提供更穩定的服務品質，以及持續精進技術與調理環境
自2026年 5月1日起，將進行以下價格調整：

🔸 鄭師傅 調整為 $1100 / 次（原價＋100元）
🔸 何師傅 維持原價不變

這次的調整，是希望在不影響大家負擔的前提下
讓整體服務品質可以持續提升，也讓每一次的調理都更有價值。

我們依然會維持一貫的理念：
✔ 溫和、安全、不硬來
✔ 不只是調理，更包含觀念與日常姿勢的引導

謝謝每一位願意把身體交給我們的你
未來也會繼續用心，讓你每一次來都「有感改善」。

你有沒有遇過這種情況？你明明是為對方好，講的是專業、是經驗，但對方就是聽不進去，還一直反駁你。那一刻，你是選擇——繼續講？還是閉嘴？—以前我會忍不住想「講到你懂為止」後來才發現，其實這件事有分層次。第一層：不爭，是因為我覺得你笨嘴上不說，但...
29/03/2026

你有沒有遇過這種情況？

你明明是為對方好，
講的是專業、是經驗，
但對方就是聽不進去，還一直反駁你。

那一刻，你是選擇——
繼續講？還是閉嘴？

—

以前我會忍不住想「講到你懂為止」
後來才發現，其實這件事有分層次。

第一層：不爭，是因為我覺得你笨
嘴上不說，但心裡滿滿OS：
「你不懂，我懶得跟你講。」
👉 表面平靜，其實內心在對抗

第二層：不爭，是因為不值得
開始明白：爭論=消耗
時間、情緒、專注力都在流失
👉 我不想浪費在這裡

第三層：不爭，是因為看懂
每個人都有自己的階段
你現在聽不懂，不是你錯
只是你「還沒走到那裡」
👉 能講就講一句，講不進去就放下

第四層：不爭，是連想爭都沒有
你說你的，我也可以說：
「嗯，你說得對。」
不是認同，是我已經不需要證明什麼

—

慢慢會發現一件事：

👉 有些人，你不用贏他
👉 你只要「不玩」，你就贏了

—
簡化四層心境:

第一層在忍
第二層在省
第三層在懂
第四層在放

走了很久來到第三層了

春酒吃好料感謝團隊夥伴們今年繼續提供優質服務
12/03/2026

春酒吃好料
感謝團隊夥伴們
今年繼續提供優質服務

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台中市西屯區工業區一路58巷11弄83號
Taichung
407

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20:00 - 22:00
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20:00 - 22:00
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