水湳健身俱樂部

水湳健身俱樂部 無論是重訓愛好者，還是剛踏入運動圈的新手
歡迎來到「水湳廠」一起看健更好的自己！

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01/06/2026

🔥 感謝敲碗！6月免費講座強勢回歸 💥

兩個月前的新手入門免費講座
報名人數直接突破歷史新高！🤩

感謝大家的支持，看到大家收穫滿滿
顧問與教練團的熱血也被點燃了！

上次猶豫太久沒搶到名額、或是飲恨沒跟上的朋友，這次真的要好好把握機會！

✨ 6月強檔登場：【初階壺鈴訓練營】✨
壺鈴（Kettlebell）不只能幫你高效燃脂，更是鍛鍊全身爆發力、核心穩定度的神級工具！

不論你是運動小白，還是想突破訓練瓶頸，這堂課都會從最基礎的動作帶你安全上手。

💡 講座亮點：
新手極度友善：教練從零拆解動作，不怕跟不上
專業教練指導：調整發力盲點，拒絕無效運動
現場實際體驗：手把手教學，帶你親身感受壺鈴的魅力
完全免費：把最扎實的知識，不藏私送給你！

📍 講座地點： 健身工廠-水湳廠
⏰ 講座時間： 6/25 16:00開始

名額非常有限，通常一釋出就會被秒殺⚡️
點擊下方連結或私訊小編，手刀卡位，來與我們一同參與這場夏日鍛鍊吧！

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水湳廠限定「初階壺鈴講座」來了‼️限量免費，歡迎預約卡位🙌想要高效燃脂、提升核心力量，壺鈴絕對是你的最佳首選！為了回饋在地朋友，水湳廠這次玩真的 —— 專業教練課，限時 0 元體驗！不管你是想接觸運動的上班族，還是想嘗試重訓的初學者，這場講...
01/06/2026

水湳廠限定「初階壺鈴講座」來了‼️
限量免費，歡迎預約卡位🙌

想要高效燃脂、提升核心力量，壺鈴絕對是你的最佳首選！
為了回饋在地朋友，水湳廠這次玩真的 —— 專業教練課，限時 0 元體驗！

不管你是想接觸運動的上班族，還是想嘗試重訓的初學者，這場講座都能讓你收穫滿滿！

現場你將學到：
✅ 壺鈴的基本安全握法與起式
✅ 核心與臀大肌的正確發力
✅ 基礎盪壺（Swing）與 squat 延伸應用

🎁 水湳廠限定福利：
費用：$0 元（原價珍貴，名額極度限量）
對象：只要你想學習壺鈴，通通歡迎！

別再猶豫了，給自己一個開始改變的機會！
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03/04/2026

「器材怎麼用？」、「動作對不對？」、「會不會被笑？」

別擔心，我們聽到了！🥰
水湳廠特別舉辦「新手入門必學」免費講座
專治你的健身焦慮💪🏻

✅ 完全免費｜給新手的專屬見面禮
✅ 新手友善｜專為完全沒經驗的你設計
✅ 專業教練帶領｜讓專業的幫你避開運動傷害
✅ 實際上手操作｜不只是看，親身感受器材的魅力

『水湳廠』限定講座
只有在這裡才有的限定體驗！
踏出第一步其實很簡單，只要報名就對了！

📍 講座地點：健身工廠-水湳廠
💰 講座費用：全額免費（名額有限，額滿即止）
🔗 報名連結：https://docs.google.com/forms/d/1MJ1NO80eP8OiAsrUt2r-rp_Dw34yU-Us0ULXFHDwDyY/edit?ts=69535c79

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20/03/2026

想開始運動
卻總被「入會費、手續費、綁約」卡住腳步？
這次直接一次幫你把障礙全部搬開！

現在加入🟰 零負擔❗️
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📍健身工廠-水湳廠
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也可以填寫表單！將儘速安排顧問與您聯繫🫶🏻
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16/03/2026

帶大家一鏡到底《健身工廠-水湳廠》
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快來預約體驗看看吧～～

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16/03/2026

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