AVŌRA Pilates Studio

AVŌRA Pilates Studio Pilates & Wellness Space
為教練與住戶打造的私人共享空間。
在這裡，運動是生活的儀式，
讓身心回歸秩序、能量重新流動。
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【關於皮拉提斯】 是結合大腦與肌肉控制的身體運動。專業引導針對長期久坐導致的「功能性失衡」進行專屬設計 。透過器械彈簧阻力進行系訓練，在每一次精準的發力中引導您重新認識身體結構 。 #器械皮拉提斯 #皮拉提斯 #西屯皮拉提斯 #台中皮...
27/05/2026

【關於皮拉提斯】

是結合大腦與肌肉控制的身體運動。
專業引導針對長期久坐導致的「功能性失衡」進行專屬設計 。

透過器械彈簧阻力進行系訓練，在每一次精準的發力中引導您重新認識身體結構 。

#器械皮拉提斯 #皮拉提斯 #西屯皮拉提斯 #台中皮拉提斯

【頌缽調頻放鬆】利用頌缽敲擊產生的聲波震動，與體內水分共鳴。帶來一場無需費力的細胞級按摩體驗私訊 #頌缽 #頌缽療癒 #台中頌缽 #台中景點
21/05/2026

【頌缽調頻放鬆】

利用頌缽敲擊產生的聲波震動，
與體內水分共鳴。

帶來一場無需費力的細胞級按摩

體驗私訊

#頌缽 #頌缽療癒 #台中頌缽 #台中景點

13/03/2026

在繁忙的日常中，給自己一段專注的時光

跟著節奏，在一吸一吐間找回身心的平衡。

在AVŌRA找到你的專屬 Me Time

點擊主頁連結，預約你的第一堂課

#台中皮拉提斯 #西屯皮拉提斯

11/03/2026

力量的另一種展現·沉穩、專注、精準控制

器械皮拉提斯，從來都不受性別侷限。
卸下大重量的迷思，在 AVORA 的機台上重新找回身體的平衡與韌性。

感受深層肌肉的燃燒，體會每一次呼吸與動作的契合。
男生練皮拉提斯，不只練核心，更練心。

#男生皮拉提斯 #健身 #器械皮拉提斯

02/03/2026

肩頸僵硬、反覆的腰痠背痛，
似乎已經悄悄成為現代人生活裡的「標準配備」。
其實，身體的緊繃，可以被很溫柔地解開。

AVŌRA，帶你專注回字家的身體
透過專業的器械，精準地與身體對話。
喚醒沉睡的深層核心，從根本解開身體的痠痛結。

📍 AVŌRA Pilates Studio
台中市西屯區國安一路 139 號

歡迎私訊我們，為疲憊的身體預約一段專屬的修復時光

18/02/2026

練習皮拉提斯後發現，最好的投資就是對自己的覺察。
在規律的訓練中，學會與壓力共處，找回失去的平衡。

不用追求快，但要追求「精準」。

走出 AVŌRA 時，帶走的不只是酸澀感， 更是對生活重新掌握的主控權。

一起開始你的練習日常 私訊預約🥰

26/01/2026

有時候，只是發現今天比昨天更能平衡一點點，
那種微小的成就感就足以療癒一整天。

溫柔地對待身體，它會給妳最好的回饋。

🕊️ Reserve your session. / 私訊預約

#台中皮拉提斯 #西屯皮拉提斯

21/01/2026

Spine flow ｜ 與脊椎的深層對話
在半塔架的輔助下，找回每一節脊椎的空間。
釋放累積的僵硬，讓身體重新學會輕盈呼吸。

私訊預約體驗，找回妳的身體空間。
Space / .studio.tw

19/01/2026

在起落之間，找回身體的秩序

對抗平衡椅的阻力，
不是為了流汗，是為了精準。

脊椎延伸的瞬間，
是給生活最好的留白。
．
控制的身體藝術
預約請點擊個人檔案

Line ID:
https://lin.ee/CdZFwjQ

#台中皮拉提斯 #西屯皮拉提斯

18/01/2026

脊椎的延伸，是給身體最優雅的留白

在踢桶上對抗阻力，
感受核心被喚醒的瞬間，
身體會比你想像中更輕盈、更挺拔。

Aesthetic in motion.
探索身體的邊界。

The Art of Control.
客製化體態課程｜預約連結在個人檔案

Line ID:
https://lin.ee/CdZFwjQ

#台中皮拉提斯 #西屯皮拉提斯

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台中市西屯區國安一路139號
Taichung
407

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
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