青堤瑜珈 台中

青堤瑜珈 台中 CHIT YOGA 青堤瑜珈 台中
13年專業全省連鎖瑜珈教室
提供舒適安靜的瑜珈練習空間與多元課程安排，
讓每個人都能在穩定的環境中專注練習、放鬆身心。
📍台中西屯館
📍台中北屯館
LINE ID：chityoga0906831520

CHIT YOGA 青堤瑜珈 台中
13年專業全省連鎖瑜珈教室
提供舒適安靜的瑜珈練習空間與多元課程安排，
讓每個人都能在穩定的環境中專注練習、放鬆身心。

本館採預約制
參觀、諮詢、報名
請洽LINE ID：
或點選以下官方LINE連結
https://page.line.me/chityoga0906831520

📍西屯館：台中市西屯區上安路9號2樓
📍北屯館：台中市北屯區崇德路二段327號2樓

02/06/2026

青堤瑜珈 台中
音樂流動內觀流
西屯館 每週二白天 11:00~12:00
北屯館 每週二晚上 20:00~21:00

本館採預約制
參觀、諮詢、報名
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西屯館：台中市西屯區上安路9號2樓
北屯館：台中市北屯區崇德路二段327號2樓

《身體的空間美學》小飛老師｜輔具深度延展工作坊透過瑜珈磚、伸展帶、瑜珈椅等輔具在穩定與支持中打開髖、脊椎與胸腔的深層延展從覺察出發走進更輕盈、更有層次的身體感受｜5/17（日）13:30–17:30｜課程原價：NT2400 早鳥優惠：NT...
03/05/2026

《身體的空間美學》
小飛老師｜輔具深度延展工作坊

透過瑜珈磚、伸展帶、瑜珈椅等輔具
在穩定與支持中
打開髖、脊椎與胸腔的深層延展
從覺察出發
走進更輕盈、更有層次的身體感受
｜5/17（日）13:30–17:30｜

課程原價：NT2400
早鳥優惠：NT2200
上課地點：青堤台中西屯館
台中市西屯區上安路9號2樓

最後早鳥名額即將截止 🌿

讓身體，有空間地呼吸。

報名請洽 :
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青堤瑜珈台中｜新生限定方案✨ 30日練習卡｜NT1999（每日1堂 藍色＋綠色地板課程皆可）夏天即將來臨 我們知道您想開始運動的心情！在這30天價值上萬元的課程裡您可以以NT1999的超級優惠價嘗試不同課程、不同強度、不同老師慢慢找到最適合...
28/04/2026

青堤瑜珈台中｜新生限定方案

✨ 30日練習卡｜NT1999
（每日1堂 藍色＋綠色地板課程皆可）

夏天即將來臨 我們知道您想開始運動的心情！

在這30天價值上萬元的課程裡
您可以以NT1999的超級優惠價
嘗試不同課程、不同強度、不同老師
慢慢找到最適合您的節奏

✔ 每日1堂自由嘗試 找出您的運動頻率
✔ 其他顏色課程(空瑜、TRX、器械床)可加價選課
✔ 西屯館 / 北屯館可跨館使用

⚠️ 限新生購買・每人限用一次
⚠️ 每月限量20名｜額滿即止
⚠️ 購卡後請於30日內開卡
⚠️ 體驗性優惠，無法重複購買

報名請洽 :
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《身體的空間美學》小飛老師｜輔具深度延展工作坊小飛老師半年一次台中的研習課程本次以身體的空間利用為主軸很多時候，我們以為的「延展」只是把身體往外推但真正的延展是從內在打開空間讓呼吸進得去，讓身體自然展開這堂工作坊，將透過輔具的支持引導你從表...
26/04/2026

《身體的空間美學》
小飛老師｜輔具深度延展工作坊

小飛老師半年一次台中的研習課程
本次以身體的空間利用為主軸

很多時候，我們以為的「延展」
只是把身體往外推
但真正的延展
是從內在打開空間
讓呼吸進得去，讓身體自然展開
這堂工作坊，將透過輔具的支持
引導你從表層伸展，走進更深層的身體結構

透過瑜珈磚、伸展帶、瑜珈椅等輔具
讓身體在被支持的狀態下
自然地打開、延伸，而不是硬撐與拉扯
從覺察 → 延展 → 深層打開 → 流動整合 → 放鬆收束
一步一步，建立屬於你的身體空間感

｜適合對象｜
✔ 想改善僵硬與緊繃
✔ 想學會「不費力」的延展方式
✔ 想讓練習更有深度與質感

｜課程資訊｜
日期｜5/17（日）
時間｜13:30–17:30 (4hrs)
講師｜小飛老師
收費｜NT2400
優惠｜雙人同行/青堤學員 NT2200
地點｜青堤台中西屯館 西屯區上安路9號2樓

名額有限！
歡迎中南部瑜珈習者把握難得開課機會

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瑜珈墊、瑜珈輪、瑜珈磚、皮拉提斯球……那麼多禮物你最喜歡哪一個呢？
20/12/2025

瑜珈墊、瑜珈輪、瑜珈磚、皮拉提斯球……
那麼多禮物你最喜歡哪一個呢？

19/12/2025

空中瑜珈課程

2026 第一季1～3月期班招生中
(2/16~2/21春節不開課)

西屯館 代號3D 週三 晚上 20:20~21:20
北屯館 代號2B 週二 晚上 18:30~19:30
北屯館 代號3B 週三 白天 11:00~12:00

以上課程任選一堂固定班
一期三個月效期 10堂4200
兩期六個月效期 20堂3600


#連報兩期或任選兩堂課程更優惠


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西屯館：台中市西屯區上安路9號2樓
北屯館：台中市北屯區崇德路二段327號2樓

18/12/2025

瑜珈輪入門伸展課程

2026 第一季1～3月期班招生中
(2/16~2/21春節不開課)

西屯館 代號4C 週四 晚上 19:00~20:00
北屯館 代號3C 週三 晚上 19:00~20:00
(教室提供優質PC合金內圈堅固瑜珈輪)

以上課程任選一堂固定班
一期三個月效期 10堂4200
兩期六個月效期 20堂7200


#連報兩期或任選兩堂課程更優惠


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西屯館：台中市西屯區上安路9號2樓
北屯館：台中市北屯區崇德路二段327號2樓

17/12/2025

器械皮拉提斯基礎
2026 第一季1～3月期班招生中
(2/16~2/21春節不開課)

西屯館 代號1D 週一 晚上 20:30~21:30
西屯館 代號2B 週二 白天 11:00~12:00
西屯館 代號4D 週四 晚上 20:30~21:30
西屯館 代號6A 週六 白天 09:30~10:30

北屯館 代號1E 週一 晚上 20:00~21:00
北屯館 代號5B 週五 白天 11:00~12:00
北屯館 代號5C 週五 晚上 19:00~20:00

以上課程任選一堂固定班
一期三個月效期 10堂7000
兩期六個月效期 20堂12000


#連報兩期或任選兩堂課程更優惠


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西屯館：台中市西屯區上安路9號2樓
北屯館：台中市北屯區崇德路二段327號2樓

16/12/2025

內觀流基礎
2026 第一季1～3月期班招生中
(2/16~2/21春節不開課)

西屯館 週二 白天 09:40~10:40
(10堂收費NT4200 兩期20堂收費NT7200)

北屯館 週一 晚上 18:50~19:50
(10堂收費NT4200 兩期20堂收費NT7200)


#連報兩期或任選兩堂課程更優惠


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西屯館：台中市西屯區上安路9號2樓
北屯館：台中市北屯區崇德路二段327號2樓

青堤台中西屯館/北屯館11/12(三)因颱風來襲配合政府公告 休館一日請大家注意防颱安全！
11/11/2025

青堤台中西屯館/北屯館
11/12(三)因颱風來襲
配合政府公告 休館一日

請大家注意防颱安全！

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Taichung

Opening Hours

Monday 13:00 - 22:00
Tuesday 09:30 - 22:00
Wednesday 09:30 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 09:30 - 22:00
Saturday 09:00 - 18:00

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