Posh台中女性專屬健身

Posh台中女性專屬健身 高級一對一教學健身品牌"POSH FITNESS" 是一個專為所有女性設計的健身體驗。我們提供私人教練，為您量身定制健身計劃，幫助您達到個人健身目標。我們的教練是經過嚴格培訓和認證的專業人士，他們將提供

31/08/2026

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學員的暖心分享✨😻：來分享我上完一期 36 堂課的心得啦～！會來這邊其實也算因緣際會，我看到我好友的姿態有很明顯變化，不只背變得比較挺直，也沒有烏龜頸了，O 型腿竟然也改善了。所以引起我濃濃的興趣～其實在看到她有顯著的改變之前，我有看其他家...
14/07/2026

學員的暖心分享✨😻：

來分享我上完一期 36 堂課的心得啦～！

會來這邊其實也算因緣際會，
我看到我好友的姿態有很明顯變化，
不只背變得比較挺直，也沒有烏龜頸了，
O 型腿竟然也改善了。
所以引起我濃濃的興趣～

其實在看到她有顯著的改變之前，
我有看其他家的器械皮拉提斯的課程，
蠻多都是一對多的，一對一也不便宜，
體驗課也要錢錢🥺

後來我決定去 posh 上課
主要是原因除了看到我朋友顯著的體態改變
還有就是她的環境全都是女性（教練，學員都是）
給我滿滿的安全感，教練方面也都是一對一，
可以和教練好好溝通專屬客製
你想要的改善的部位和加強的位置。

在上完體驗課後，我立刻毫不猶豫的簽約啦。
（注：她第一堂體驗課是 free 的，真是佛心來著，
我問過很多家都是一定的費用）

每個教練的風格和擅長都不一樣，
很多都身材超好，大家都有各自的專長。

當然我也是最喜歡我的教練「千又」啦～～～
除了專業，她也很可愛。☺️☺️☺️
上課會給予人滿滿的正能量和情緒價值，
是一個很 positive 的人。
所以我每次都是抱著期待和開心的心情去上課，
也開心的下課。

超級推薦我最愛的教練給大家，
她是一個很鼓勵型和充滿正能量
又溫柔且帶有強烈同理心也很有趣更是專業度滿滿的人。❤️❤️❤️❤️❤️

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