Curves可爾姿中港英才店 女性健身肌力訓練

06/08/2026

📊 體重不是唯一指標，InBody 才能真正看見身體變化！

你知道嗎？InBody 不只看體重，更能分析💪肌肉量、🔥體脂肪與💧身體組成。

簡單記住：
🔸 C 型：肌少脂多
🔸 I 型：比例平均
🔸 D 型：肌多脂少

別再被體重數字綁架，也許增加的不是脂肪，而是珍貴的肌肉！

💬 你測過 InBody 嗎？
留言分享你的體態類型：C、I 還是 D？👇

💟地址：台中市西區台灣大道二段300號2樓之1
💟電話：（04）23285959
💟官方Line:

02/08/2026

🍸 Curves 英才 BAR 限時開張 🍸

教練們這幾天偷偷忙了一件大事🤫💜
把店裡變身成期間限定的英才 BAR啦啦！

✨ 超帥調酒師現場特調
🥤 每天不同限定蛋白特調試飲
📖 8/4（二）、8/5（三）還有營養小學堂，帶妳喝對蛋白、運動更有效！

📅 活動日期
🌱 8/3（一）仙草奶茶
🍋 8/4（二）檸檬紅茶＋營養小學堂
🧋 8/5（三）鐵觀音奶茶＋營養小學堂

💬 留言告訴我們，你最想喝哪一杯？
🌱 宇宙最愛的仙草奶茶
🍋 海獺喝爆的檸檬紅茶
🧋 大鼻激推的鐵觀音奶茶

❤️ 喜歡教練們這次的用心佈置，也別忘了幫我們按個讚、分享給朋友，一起來英才 BAR 感受限定氛圍！

📍 Curves 中港英才店
🏠 台中市西區台灣大道二段300號2樓-1
📞 (04) 2328-5959

#蛋白特調 #免費試飲 #營養小學堂 #女性健身 #台中健身 #運動後補充蛋白質 #30分鐘運動 #喝對蛋白練得更好

01/08/2026

📅 8/3（一）～8/5（三）
✨ 歡迎來參加 英才 Bar 蛋白特調試飲會，
現場免費試飲，親自體驗茶湯會蛋白的美味新喝法！
📅 8月7日
✨ 店鋪冷氣保養休館
📅 8月31日
✨ 抽獎日＋月底電腦抽！

📢【7-9月｜規律作息 Good Rhythm 挑戰開始！】💙

🎯 達標任務
✅ 7-9月每月運動12次＋完成問卷
✅ 8-9月每20日前完成量身
✅ 累積獲得4個紫燈

🎁 完成所有任務送
🪥 旅行收納牙刷

💙 介紹好友入會
🎁 加碼送「沒事多喝水水壺」

🎟️ 每月抽獎券怎麼拿？
完成以下任一任務即可獲得抽獎券：
✔️ 運動7／9／12次
✔️ 穿Curves Gear／護具（25號領）
✔️ 補充指定營養品（蛋白飲／鈣／益生菌）
✔️ 幫教練美女DM按❤️（2次）
✔️ FB按讚／分享10篇

🎁 每月好禮
💜 8月｜印花絲滑眼罩
🩷 9月｜舒眠香氛噴霧

💻 月底電腦抽
✅ 每月運動8次＋20日前完成量身
🎁 抽印花柔棉枕頭套

💪 快來完成任務，養成規律作息，把好禮帶回家！🎉

30/07/2026

🔥 茶O會蛋白特調，究竟怎麼調最好喝？想知道答案嗎？🤩

📅 8/3（一）～8/5（三）
歡迎來參加 英才 Bar 蛋白特調試飲會，
現場免費試飲，親自體驗茶O會蛋白的美味新喝法！

🎁 7 月完成蛋白問卷，再送 3 張抽獎券！
👉 https://lurl.cc/WmZZZA

📍 台中市西區台灣大道二段300號2樓之1
☎️ （04）2328-5959
💜 官方 LINE：

快揪姐妹一起來試喝，找到你最喜歡的蛋白特調吧！🥤✨

#蛋白質 #乳清 #運動營養 #增肌減脂 #肌力保養 #女性健康 #熟齡健康 #健康飲食

30/07/2026

恭喜本店同學中獎😍

30/07/2026

恭喜本店同學中獎🥰

🎉【GEAR穿搭曬照活動｜中獎名單公告】🎉
感謝大家熱情參與 #快來曬你的美照 📸✨
看到大家穿上新一季GEAR展現自信與活力，每一張照片都讓人眼睛一亮😍

無論是運動時的活力穿搭，還是日常出遊的時尚LOOK，
都完美展現了GEAR舒適百搭的魅力，穿出專屬於自己的自信風格✨

#恭喜以下得獎者🎁
信義永康店　1924　吳○蓉
九如自立店　0338　郭○寶
中港英才店　0929　汪○伶
內壢環中店　12282　簡○珠
中港英才店　1374　鄭○娟
台中豐原店　2932　呂○娟
新莊中港店　1705　簡○勳
新竹民生店　1632　郭○鈴
台中豐原店　2236　林○芬

再次恭喜以上得獎者👏

⚠️中獎注意事項
1.【精美好禮、簽收領據、回郵信封】8/30前陸續寄至中獎會員所屬店舖。
2.依台灣稅法規定， 獎項價值超過NT$1,000者應計入個人年度綜合所得；超過NT$20,000者除應計入個人年度綜合所得外，主辦單位將依法預扣10%之機會中獎稅金，非本國籍者不論獎項價值皆預扣20%，並將由主辦單位開立扣繳憑單。中獎者應提供個人真實資料及身分證影本以利主辦單位進行稅務程序。
3.中獎者未滿20歲，應經法定代理人簽署同意書後方能領獎，且須提供戶口名簿影本備查。主辦單位保留、修改、終止、變更活動內容細節之權利。
4.本活動之禮品不得轉換、轉讓或折換現金。
5.主辦單位有保留、修改、終止、變更活動內容細節之權利。

28/07/2026

🌊 教練竟然從湖裡冒出來了🤣

🥤：「誰跟妳說乳清只能運動後喝？」

其實，運動前、運動後，補充重點都不一樣！

🏃‍♀️ 運動前
🍚 適量碳水，提供運動能量。
如果距離運動時間較近，也可以搭配少量蛋白質，讓身體更有準備。避免低血糖、肌肉慘遭分解！

💪 運動後
🥛 蛋白質幫助肌肉修復。
🍚 碳水補充消耗的肝醣，恢復能量。

✨ 重點不是二選一，而是搭配！
蛋白質負責修復，碳水負責補能量，
兩者一起補充，才能讓努力更有效率❤️

⸻

🎯 互動小測驗
妳猜猜看👇

❓運動後最推薦的補充方式是？

🅰️ 只補蛋白質
🅱️ 只補碳水
🅲️ 蛋白質＋碳水

💬 留言告訴我們你的答案！
看完影片，你答對了嗎？😆

⸻

🎁 7 月完成蛋白問卷，送 3 張抽獎券！
👉 https://lurl.cc/WmZZZA

📍台中市西區台灣大道二段300號2樓之1
☎️（04）2328-5959
💜 官方 LINE：

#蛋白質 #乳清 #運動營養 #增肌減脂 #肌力保養 #女性健康 #熟齡健康 #健康飲食

27/07/2026

📢 市售分離乳清，你選對了嗎？👀

每天喝乳清，但你有比較過成分嗎？
這次整理了市售幾款分離乳清，發現幾個值得注意的重點👇

✨ Curves 分離乳清蛋白 紅玉紅茶
✅ 每份熱量 83.6 大卡（不到100大卡）
✅ 每份脂肪 0.1g（幾乎零脂肪）
✅ 使用 全分離乳清（幾乎無乳糖）
✅ 零人工添加（無香料／色素／甜味劑）
✅ 擁有 Clean Label 潔淨標章
✅ 台灣特色 紅玉紅茶風味

💡 相較於表中的其他產品：
✔ 部分產品含有全脂奶粉、濃縮乳清或奶粉等額外乳糖來源
✔ 部分產品添加人工香料、甜味劑或調味成分
✔ 每份熱量多落在 120～149 大卡，脂肪含量也相對較高

🥛 挑選分離乳清，不只是看蛋白質含量，這幾點也很重要：
✔ 熱量高不高？
✔ 脂肪低不低？
✔ 是否為全分離乳清？
✔ 有沒有人工添加物？
✔ 是否有潔淨標章？

👇 你挑乳清最在意哪一點？
❤️ 蛋白質含量
👍 熱量控制
😮 成分越單純越好
💬 口味最重要

留言告訴我們你的選擇，也歡迎分享你現在喝的是哪一款！😊

✅ 7月完成蛋白問卷送3張抽獎券
https://lurl.cc/WmZZZA

💟地址：台中市西區台灣大道二段300號2樓之1
💟電話：（04）23285959
💟官方Line:
#蛋白質
#健康飲食
#肌力保養
#增肌減脂
#熟齡健康

#女性健康
#營養知識

26/07/2026

⚽ C羅還在拚世界盃，
其實妳也每天都在踢生活的世界盃。
上班、家事、接送、採買、回99+的 LINE……
C羅一場踢90分鐘，
妳從早到晚，連中場休息的時間都沒有。
生活沒有替補，體力更不能掉隊。
每天留給自己30分鐘，
為下一場生活賽事充飽電。
💜 30分鐘高效燃脂訓練
女性專屬 × 體態雕塑 × 肌力養成
✨ 專業教練全程陪伴，讓運動更有效率、更容易持續。
👉 立即預約 0 元體驗（連結）

✅ 7月完成蛋白問卷送3張抽獎券
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🔥專屬女性的安心健身空間 | 新手全齡友善
🔥30分鐘肌力+有氧+伸展 三合一 | 科學健身訓練更有效率
🔥免費專業教練指導 | 每月InBody量身，了解真實數據
🔥專為女性獨家設計健身器材 安全易學動得更安全
🔥全台跨店免收費 | 免費體驗
※詳情請見Curves可爾姿官網。Curves可爾姿保有活動最後解釋權。
💟地址：台中市西區台灣大道二段300號2樓之1
💟電話：（04）23285959
💟官方Line:

25/07/2026

⚠️【重要提醒｜請會員留意冒名群組】⚠️

同學！尤其是有一起去鹿港遊的！

發現有不明人士冒用 Curves 中港英才店／大鼻教練身分，私自邀請會員加入非官方 LINE 群組。

在此鄭重提醒：

❗該群組現在已無人管理
❗群組內相關帳號亦不代表本店教練
❗請勿提供個人資料、帳戶資訊、驗證碼或進行任何匯款／付款
❗若收到不明好友邀請、群組邀請、投資或金錢相關訊息，請勿點擊或回覆

若您已被加入相關群組，建議立即退出並封鎖可疑帳號。

如對任何 Curves 訊息有疑慮，請直接透過本店既有官方聯繫管道，或來店向教練確認。

目前本店已發現相關冒用情形並留存紀錄，也請大家協助提醒身邊的會員提高警覺。

💜 Curves 可爾姿中港英才店