台灣截拳道概念

28/07/2026

標指（Biu Gee），是截拳道中最具代表性的攻擊技術之一。

快、穩、準。
以最小動作，在最短時間內發動攻擊，搶先掌握攻防主動權。

真正的截拳道，不追求華麗，而是追求最直接、最有效率的攻擊。

👊《截拳道：攻防之道》完整課程，現正於 PressPlay Academy 上架。

#截拳道 #李小龍 #台灣截拳道概念 #街頭防衛 #武術

26/07/2026

《截拳道：攻防之道》很榮幸於 PressPlay Academy 首頁「本週熱門」專區獲得推薦！

感謝每一位支持館長、支持台灣截拳道概念的朋友，因為有大家的支持，讓更多人有機會認識真正的截拳道，以及 Inosanto System 的完整傳承。

這門課程集結了館長近 30 年的教學經驗，從課程規劃、拍攝到後製，每一個章節都經過反覆整理與設計，希望帶給學員一套完整、系統化且能夠反覆學習的訓練內容。

這份肯定不只是對課程的鼓勵，更是我們持續推廣正統武術教育的重要動力。

未來，台灣截拳道概念也將持續推出更多專業課程，包含菲律賓武術、Silat，以及 SDF System 等系列內容，建立更完整的武術學習體系。

再次感謝每一位支持我們的朋友，我們會繼續努力，帶來更多高品質的教學內容！

👊 台灣截拳道概念

#台灣截拳道概念 #截拳道 #線上課程 #本週熱門

25/07/2026

【最後倒數】今天晚上截止。

《截拳道：攻防之道》
首波 NT$1,000 折價券 將於今晚截止。
如果這幾天一直放在購物車， 如果一直想等有空再決定，

今天，就是最後一天。
感謝目前已有 30 位學員加入，一起踏上截拳道的學習之路。

希望這套課程，能陪伴更多人建立扎實的基礎，持續精進。
今晚截止，明天恢復原價。

課程連結：
https://www.pressplay.cc/project/026A55CA90441DE3B0E260631B89B19A/about

24/07/2026

為什麼我們一直堅持跟隨 Inosanto 體系？
「為什麼不乾脆自己創一套截拳道？」

原因並不複雜。
不是因為不能加入自己的理解，也不是因為武術不能隨著時代發展，而是我們認為，在建立自己的東西以前，應該先真正理解自己所承襲的體系。

#李小龍創立截拳道。

伊魯山度師公花了一生的時間，整理、保存並持續傳承李小龍留下來的內容。
Salem Assli 師傅多年來也不斷教導我們，技術可以持續成長，但不能忘記自己所學的來源。

因此，我們可以建立自己的 SDF System，也可以依照不同對象重新設計訓練模組。

但 SDF 是 SDF
截拳道仍然是截拳道

我們希望每一位學員都清楚知道，自己正在學習什麼、內容從哪裡而來，以及背後承襲的是哪一個系統。

這不只是名稱或資格的問題，而是對老師、體系與學生負責。
《截拳道：攻防之道》也是在這樣的理念下完成，希望把真正的核心觀念，透過更容易學習的方式整理出來。

優惠使用期限至 7/25。
🔗 課程連結
https://www.pressplay.cc/project/026A55CA90441DE3B0E260631B89B19A/about

21/07/2026

【為什麼教了二十多年，現在才推出完整的截拳道線上課？】

這幾年，陸續有不少朋友詢問：
「如果住在外縣市，或沒有辦法固定到道館上課，有沒有可以在家學習及複習的方式？」

其實我們一直沒有急著推出截拳道線上課。
因為如果要做，我們希望它不是把一次實體課程直接錄下來，也不是只示範幾組看起來精彩的動作。

而是把多年教學經驗重新拆解、重新編排，讓沒有基礎的學員，也能從架勢、步法、攻防觀念開始，循序漸進地建立完整方向。

因此，才有了這套近 6 小時的：
《截拳道：攻防之道》

這不只是一次課堂的紀錄，而是一套可以反覆觀看、練習與整理觀念的完整線上課程。

目前 NT$1,000 限時優惠券使用期限至 7/25。

🔗 課程連結
https://www.pressplay.cc/project/026A55CA90441DE3B0E260631B89B19A/about

04/07/2026

🥋 《截拳道：攻防之道》正式上線！

經過多年規劃與準備，**《截拳道：攻防之道》**已正式於 PressPlay Academy 上線。

這不只是一門教動作的課程，而是以 李小龍提出的截拳道理念，以及 Inosanto 系統所傳承的振藩功夫與截拳道訓練架構為基礎，透過繁體中文完整、有系統地分享真正的截拳道。

🎉 #首波優惠開跑！
📌 限量 50 張 NT$1,000 折價券

使用方式很簡單：
優惠券連結：https://www.pressplay.cc/member/coupon?coupon_code=JKD1000
① 先領取 NT$1,000 折價券。
② 再完成購買A+B完整課，即可直接折抵 NT$1,000。

⏰ 優惠至 7/25 止，或 50 張領完為止。

🔗 課程頁面：
https://www.pressplay.cc/project/026A55CA90441DE3B0E260631B89B19A/about

如果你一直想真正認識截拳道，而不是只學會幾個動作，歡迎加入我們，一起開始學習。

#截拳道 #李小龍 #武術 #台灣截拳道概念

26/06/2026

🥋《菲律賓短棍術防身實戰－入門篇》

依照課程推出時的承諾，當課程達成 100 位購課學員，將舉辦一場 PPA 購課學員限定免費短棍術研討會。

目前已來到 95 位購課學員， #距離目標只差最後5位。

達標後，我們將於兩個月內公布研討會日期、報名方式及相關資訊，期待能與大家面對面交流，分享更多技術細節與實戰應用。

課程連結：
https://www.pressplay.cc/project/E3F0BC1457542D2102563D616FD18E7D/about

23/06/2026

【復課時間公告】

各位學員大家好！

跟大家更新一下目前的狀況。

目前 #已確定將於7月底返回台灣，但實際返台日期仍需依行程安排確認，因此暫時還無法公布確切的復課日期。

由於這次在國外停留時間較長，返台後需要先安排返國相關事務，並讓身體重新適應環境。今年三月前往美國參加伊魯山度學院教官集訓期間，不慎造成手指骨折，因此返台後也會先安排檢查與治療，希望確認恢復狀況後，再以最好的狀態恢復授課。

復課日期確認後， #我會主動與每位學員聯繫，一起討論並安排適合的上課時間。

讓大家久等了，也造成大家的不便，在此向各位說聲抱歉。

謝謝大家一直以來的耐心等待、體諒與支持，也期待回到道館後，能再次和大家一起訓練、一起進步！
我們台灣見！👊

Kenny Chen
陳志榮館長

21/06/2026

🥋 《截拳道：攻防之道》即將登場！

經過長時間的規劃、拍攝與整理，期待已久的截拳道線上課程，終於進入最後準備階段。

今年三月，館長前往美國洛杉磯接受訓練，並取得美國伊魯山度學院（Inosanto Academy）直屬教官資格。

希望透過這門課，將李小龍截拳道理念，以及伊魯山度系統所傳承的訓練架構，用完整且循序漸進的方式分享給更多對截拳道有興趣的朋友。

這不是一門只教招式的課程，而是從觀念、步法、打擊、防禦、封手到攻防運用，建立完整的學習架構。

📅 《截拳道：攻防之道》預計 2026 年 7 月正式推出！

如果你一直想真正了解截拳道，歡迎先追蹤課程頁，第一時間掌握最新消息與開課資訊。

👉 https://www.pressplay.cc/project/026A55CA90441DE3B0E260631B89B19A/about

期待與大家在線上見面！👊

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李小龍嫡傳截拳道系統，近6小時實戰教學！從零帶你打破招式框架，精準掌握距離時機，建構靈活攻防邏輯。

27/05/2026

【單棍組合打擊訓練｜Single Stick Combination Striking】

很多人剛接觸短棍時，
會把重點放在「速度」。

但真正重要的，
其實是動作之間的連結與節奏。

這次示範的是：
由 4 拍組合開始，
逐步延伸成 8 拍連續打擊。

透過慢動作建立路線與角度，
再以快速動作訓練反應、流暢度與轉換節奏。

當身體開始熟悉這種連續性的概念後，
不只是短棍，
很多近距離攻防的運用也會開始慢慢串連起來。 🔥

#菲律賓武術



#短棍訓練
#台灣截拳道概念