What are the opening hours?

Monday 07:00 - 22:00 Tuesday 07:00 - 22:00 Wednesday 07:00 - 22:00 Thursday 07:00 - 22:00 Friday 07:00 - 22:00 Saturday 07:00 - 22:00 Sunday 07:00 - 22:00

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扎肌殿

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Taiwan
Taichung
扎肌殿

「只賣肌肉，不賣炸雞」
台中專業健身空間
私人教練/運動按摩/自由教練/分鐘計費
📍台中市龍井區臺灣大道五段133號

15/03/2026

2026扎肌殿週年慶開跑了🎉🎉🎉

為了感謝大家一直以來的支持
扎肌殿推出「四大優惠方案」回饋大家🙏

⏰優惠時間：3/15-4/14

📌📌📌優惠方案📌📌📌

1️⃣課程優惠

32堂，送2堂；16堂，送1堂

2️⃣小堂數促銷方案，8堂/12,000元（不限時）

-與包月6堂9,000元（一個月要用完）不一樣喔-

3️⃣早鳥會籍，下午三點前入場

一年 800元/月，兩年 700元/月

4️⃣全館商品(不含會籍、教練課）

滿5,000，95折；10,000，9折。

🎉🎉優惠只有一個月，錯過真的要再等一年啦！
現在就私訊我們或到櫃檯諮詢，預約更好的自己吧！✨

-有任何問題歡迎私訊或洽詢櫃檯-
-本店保有變更商品及終止活動之權利並保留最終解釋權-

#台中健身房 #週年慶 #健身房

14/03/2026

老闆娘來開箱了🙌 feat. 美女教練

大家趕快來台中最美健身房運動啦！

#台中健身房 #私人教練 #女教練 #台中健身女教練

07/03/2026

核心是要這樣練的😎

**純屬娛樂請勿模仿**

#台中健身房 #健身房 #健身搞笑 #教練

25/02/2026

📢2026 春酒營業時間調整公告📢

感謝各位會員一直以來的支持與愛護

2/27 (五)扎肌殿將舉辦員工春酒活動🧧
全體員工共同歡慶這一年的努力與成果為2026年開啟嶄新的一頁。

‼️當日營業時間調整 07:00-16:00‼️

感謝大家長期以來的支持與喜愛，
春酒後我們將以更充沛的能量，
持續為大家提供服務💪💪💪

造成不便，敬請見諒。
謝謝您的體諒與支持 🙏

#春酒公告 #台中健身房

10/02/2026

🧧2026 馬上中獎抽抽樂🧧

扎肌殿歡慶新春推出滿額抽抽樂活動🎉🎉🎉
多項豐富大獎就等你馬上試試了❤️

🧨頭獎 1名：扎肌殿半年會籍 (價值9,000元)

🧨貳獎 1 名：扎克教練課 (價值3,000元)

🧨叁獎 1名：扎肌殿單月會籍 (價值1,500元)

🧨肆獎 1名：inbody量測8次 (價值1,200元)

🧨伍獎 1名：扎肌殿通行卡儲值點數800點 (價值800元)

🧨陸獎 5名：teamjoined商品1樣 (價值300~1,800元)

🧨柒獎 8名：Evolgear T-shirt 1件 (價值600元)

🧨捌獎 8名：彈力繩1條 (價值180元)

🧨玖獎 8名：Evolgear毛巾1條 (價值150元)

🧨拾獎 6名：鑰匙圈1個 (價值100元)

⏰活動時間：2026/02/12~2026/02/22 (限量40個)

🎁活動辦法：

來店消費滿1,000元即可抽一次

5,000元抽2次

10,000元抽3次

20,000元抽4次

40,000元抽6次

**單一方案不可拆分為多筆小額。
**兌換會籍及點數之獎項僅限會員本人使用。

祝大家馬年行大運🐎快來試試你的好手氣吧！

#台中健身房 #健身房 #抽獎

25/01/2026

🧧 《2026新春營業時間異動》吃飽飽也要動起來！ 💪

咚咚隆咚鏘~🪭
轉眼間就要迎來最期待的春節假期啦🧨
這段時間與家人團圓、與老友相聚，絕對是整年最喜氣、最幸福的時節😍
為了讓大家在享受年節美食之餘，依然能保持完美線條、維持運動好習慣，扎肌殿春節期間僅除夕與初一公休，其餘天數我們都準備好迎接大家來甩油練肌肉！💪
不管是回家被餵食太多、還是想帶久違的家人一起流流汗，歡迎大家一起來扎肌殿，用最棒的體態迎接新的一年！✨

📅 過年營業異動時間表：
2/15 (小年夜)： 07:00 ~ 16:00
2/16 - 2/17 (除夕、初一)：全館休館
2/18 - 2/21 (初二至初五)： 09:00 ~ 18:00

初六起恢復正常營業時間。預祝大家馬年行大運，增肌減脂通通達標✨

#扎肌殿 #台中健身房 #私人教練 #運動按摩 #分鐘計費 #自由教練場地 #專業運動空間 #最美健身房 #台中西屯健身房 #台中龍井健身房 #台中東海健身房

17/12/2025

《徵才公告》誠徵教練
扎肌殿要徵才啦😍
扎肌殿有超美的環境、超nice的夥伴，歡迎加入我們一起打拼👏
👉有興趣的朋友請私訊您的履歷給我們，我們將與您聯繫~

⭐️工作內容：私人教練課程執行、器材維護、櫃台事務 (接待、收銀、進出場系統操作、協助教練課程預約、引導客人參觀環境)、環境清潔打掃
⭐️排班制度：須配合排班，依店長安排
⭐️工作待遇：試用期保障底薪30000元，依經歷面議
📍工作地點：扎肌殿 (台中市龍井區臺灣大道五段133號)

#台中健身房 #私人教練 #運動按摩 #分鐘計費 #自由教練場地 #專業運動空間 #最美健身房 #台中西屯健身房 #台中龍井健身房 #台中東海健身房

07/12/2025

《2025 扎肌殿聖誕交換禮物派對》
Party Time is coming!!!
一年一度的聖誕節又到了🎄✨
在這個充滿期待與驚喜的季節，
扎肌殿準備和大家一起打造最歡樂的聖誕夜🥳

今年我們依然準備了滿滿的美食——炸雞、披薩、點心通通都有🍗🍕🍻
運動完直接開吃，一起補充熱量、補滿快樂值！

♦️派對活動時間：
18:30～19:30 吃吃喝喝
19:30～21:00 交換禮物

♦️活動參加辦法：
只要是扎肌殿會員，都歡迎帶著 300 元以上的小禮物來共享節日氣氛！
12/15 起至活動當天，將禮物交到櫃台即可領取交換禮物號碼牌（每位會員限一張）。
交換禮物將於 19:30～21:00 開始，若當下不克前來，我們會協助代抽，並保留禮物至一週後可至櫃檯領取。

營業時間 07:00～23:00
📍 台中市龍井區臺灣大道五段133號

#交換禮物 #聖誕派對 #台中健身房 #私人教練 #運動按摩 #分鐘計費 #自由教練場地 #專業運動空間 #最美健身房 #台中西屯健身房 #台中龍井健身房 #台中東海健身房

23/11/2025

Off season.
Chest Day.

#台中健身房 #私人教練 #運動按摩 #分鐘計費 #自由教練場地 #專業運動空間 #最美健身房 #台中西屯健身房 #台中龍井健身房 #台中東海健身房

12/11/2025

💥10000元普發現金限定優惠💥

趁這波全民普發，給自己最實在的投資——更強壯的身體 💪

【扎肌殿普發一萬優惠方案】
🔥 6堂私人教練課
🔥 加贈 1個月會籍
💰原價：13,500元
💸限時優惠價：只要 10,000 元整！

🌟優惠期間：即日起~2025.12.31
📍地點：扎肌殿 Zack’s Gym 台中市龍井區臺灣大道五段133號

👊 想練線條、改善姿勢、增肌減脂都OK
由專業教練一對一規劃課表
不論新手或老手，都能快速看到改變！

👉 數量有限，欲購從速
立即私訊我們報名，開始你的「現金變肌肉」計畫 💥

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#運動按摩 #專業運動空間 #台中西屯健身房 #台中龍井健身房 #台中東海健身房 #扎肌殿

15/10/2025

🏋️‍♀️【滑輪下拉｜常見錯誤大公開】
滑輪下拉是許多人訓練背部最愛的動作之一，
但很多人在做的時候其實❌動作品質不太對！

👉 這次由 Vena 教練帶大家檢查自己的下拉動作，
一起修正錯誤、提升訓練效果，真正「拉」出好背！

#台中健身房 #私人教練 #運動按摩 #分鐘計費 #自由教練場地 #專業運動空間 #最美健身房 #台中西屯健身房 #台中龍井健身房 #台中東海健身房

Address

臺灣大道五段133號
Taichung
434

Opening Hours

Monday	07:00 - 22:00
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