長億乒乓桌球館-大雅館

21/04/2026

長億乒乓「大雅館」強力招生中
這裡有專業的桌球教練，協助球員提升對桌球的熱枕~~
提倡桌球運動，發展人體的靈敏與協調性！

招生對象：
幼稚園 國小 國中 高中 大學 成人 壯年 老年人

開課方式：團體小班制3-6人
個人班一對一
個人一對一加強班（比賽為主）


個人班開課時段
聯絡以下資訊人或Fb粉絲專頁詢問為你排課
聯絡資訊：黃教練0911351655
Line:a0911351655

05/01/2026

寒假不要再被3C綁住！】桌球夏令營，解決家長最頭痛的暑假問題

寒假一到，家長最怕三件事：
孩子整天滑平板、作息亂掉、精神變差。
如果你也擔心孩子沉迷3C、不運動、專注力越來越差——桌球，會是你最安心的選擇。

✔ 孩子寒假滑手機太多？
→ 桌球能有效降低3C依賴。
桌球需要專注+手眼協調，孩子上課時完全沒時間想手機，課後也更願意動。

✔ 專注力差、靜不下來？
→ 桌球是真正提升專注力的運動。
球來球往的瞬間反應訓練，可以讓孩子「坐得住、聽得進、反應快」。
很多家長上過課後最常反應：
👉「孩子專注度改善了！」
👉「回家寫功課更快了！」
👉「回家比較快睡著了！」

✔ 怕受傷，不敢讓孩子運動？
→ 桌球安全度高，是最適合孩子的運動。
不碰撞、不摔地板、不曝曬太陽，在室內涼爽練習，都會開放冷氣，家長最放心。

✔ 孩子暑假作息亂？
→ 桌球課幫助建立規律。
固定運動，孩子自然早睡早起，不用擔心要恢復上課後還需要調整生活作息，精神也穩很多。

✔ 孩子害羞、不敢交朋友？
→ 小組訓練讓孩子更敢表達。
課堂中有互動、有小比賽，有同伴一起練，孩子更願意開口、願意合作，注重團隊合作。

#桌球 #專注力 #運動 #冬令營 #乒乓球🏓

09/09/2025

打桌球施力要領

1️⃣準備姿勢

✅雙腳打開、接近平行

✅身體前傾，視線讓網邊和對面白邊重合

✅身體放鬆

2️⃣擊球前

✅墊步啟動

✅用腳找球找點，不搶點

✅轉腰胯蓄力、腹部繃住，小臂放開引拍

✅身體放松，等待適合擊球時機

3️⃣擊球

✅手腕固定

✅蹬腿轉腰收胯，小臂順勢收回，動作做完

✅力量從下往上傳遞，身體整體發力

✅重心轉換：右撇子-從右腳踩實轉往左腳，順勢洩力，不聳肩

✅身體框架穩住，保持施力三角，不後仰、不散架

✅先鬆後緊，寸勁集中發力，擊球制動收力

✅球拍中心擊球

04/09/2025

🏓 即將開學了小朋友下課後，放電好地方！加入我們，開啟你的桌球之路！ 🏓
是否熱愛桌球，夢想成為高手？長億乒乓招生中！不論你是零基礎的新手還是有基礎的選手或是您是銀髮族都沒有問題喔，這裡都有專業的教練團隊與高品質的訓練設施，幫助你在桌球的江湖中，成為厲害的武林高手。
📅 課程內容：
基礎技巧、戰術訓練
速度與反應力提升
進階打法與策略指導
一對一指導與團體訓練
🎯 招募對象：
年齡不限，熱愛桌球的朋友
無論你是初學者還是有經驗的選手，皆歡迎報名
🏆 選手班特色：
專業教練團隊，根據個人水平量身訂製訓練計劃
參加正式比賽的機會，磨練技術
#團體班
#一對一個人課
#一對二個人課
#會員制
#選手訓練班

📍 地點： 長億乒乓（大雅館）
大雅雅環路三段70巷19弄2號
⚠️ 快來報名，突破自己的極限
報名方式：請私訊長億乒乓黃教練
🔺LINE ID:a0911351655

06/08/2025

🏓 暑期桌球夏令營 - 一起揮拍迎接暑假！ 🏓
親愛的家長和同學們：
想讓孩子度過一個充實又有趣的暑假嗎？我們的暑期桌球夏令營正是您不容錯過的選擇！無論是初學者還是有一定基礎的學員，我們都提供適合各種水平的訓練計劃，讓每位學員都能在快樂中提升技巧，發掘桌球的樂趣！

📅 夏令營時間：
* 8月11日-8月15日
* 8月18日-8月22日
* 8月25日-8月29
* 可選擇全日或半日班

🌟 夏令營特色：
1. 專業教練團隊�我們的教練團隊擁有豐富的比賽經驗與教學背景，並且針對每個學員的需求進行個性化指導。
2. 適合各階層學員�不管是初學者還是有基礎的學員，都能在我們的營隊中找到適合自己的課程，逐步提高技巧。
3. 趣味競賽與團隊合作�在結束時，將會有一場小型的比賽，不僅能檢視學員的進步，還能增強學員的團隊精神與競爭力。
4. 多元化的活動設計�我們結合體能訓練、技巧挑戰與桌球知識講解，讓孩子在運動中不僅提升桌球技術，也學會合作與領導。
5. 輕鬆快樂的學習環境�環境舒適，設施完善，學員們可以在輕鬆愉快的氣氛中盡情享受桌球的魅力。

🎯 招生對象：
* 所有熱愛桌球的孩子，不論基礎如何加入長億，萬事都如意。

💸 報名費用：
* 半日班：NT$4000
* 全日班：NT$7500（含中餐）�

📝 如何報名：
1. 電話報名：請撥打我們的熱線：0912089011（王教練）
2. 線上報名：請至粉絲團洽詢
3. 現場報名：歡迎親臨我們的桌球館報名！

📍 地址：
台中市南區忠孝路102號2樓桌球館（全家樓上）

🚀 讓我們一起在暑假中，邊玩邊學，成為桌球高手！

長億乒乓忠孝館

持續招生中

👍一般團體班
👍一對一個人班
👍國手陪訓班
應有盡有喔，有興趣的家長，歡迎帶著你的小朋友體驗看看不一樣的訓練喔。

長億乒乓除了專項技能以外，更注重小孩的品德教育喔😊

👍讓孩子遠離3C產品
👍讓孩子遠離靜態生活
👍讓孩子增強免疫力
👍讓孩子發育的更好
👍讓孩子思考更正向
👍讓孩子有宣洩的管道
👍預防近視，增進手眼協調
👍提高專注力
👍培養團隊合作
👍維持良好運動習慣

👍課程特色：
（一）豐富小班制教學
（二）創新高效訓練模式
（三）室內冷氣舒適上課場館
（四）專業教練團隊

讓小孩上得開心，家長也放心😊

有興趣歡迎諮詢聯絡人
聯絡人電話：0911351655
LINE：ID a0911351655
地址：台中市大雅區雅環路三段70巷19弄2號一樓

#夏令營 #長億乒乓 #運動

12/05/2025

長億乒乓大雅館
夏令營招生中‼️
趕快報名起來😆
花點時間讓孩子學習一項新的技能，
培養，專注力，競爭力，記憶力，協調性
預防近視👍👍👍👍
除了專項技能以外，長億乒乓更注重小孩的品德教育喔😊

👍讓孩子遠離3C產品
👍讓孩子遠離靜態生活
👍讓孩子增強免疫力
👍讓孩子發育的更好
👍讓孩子思考更正向
👍讓孩子有宣洩的管道

👍課程特色：
（一）豐富小班制教學
（二）創新高效訓練模式
（三）室內冷氣舒適上課場館
（四）專業教練團隊

讓小孩上得開心，家長也放心😊

有興趣歡迎諮詢聯絡人
聯絡人電話：0911-351-655（黃教練）
LINE：a0911351655

地址：台中市雅環路三段70巷19弄2號

#夏令營 #桌球 #乒乓球館 #長億乒乓

08/12/2024

長億乒乓桌球營（大雅館）
持續招生中喔
冬令營開跑啦👍👍

❤️進步特別快❤️👍👍超強團隊

一週五天豐富的桌球營隊課程，不只讓孩子沈浸在桌球的世界中並利用喜歡的運動更愛上運動，在漫長的暑假中放下3C，換上球鞋，跟著我們一同來享受桌球的樂趣吧!!!
不論你是初學者或是已有打球經驗的孩子們，都能得到最適合的課程體驗。
本次活動包含基本動作分項訓練、小組攻防配合、技術挑戰賽、桌球獎品賽最後一天的成果發表會，願孩子能從團隊運動中找到自我價值，更創高峰！！
（桌球運動對視力是有幫助的喔）
👍課程特色：
（一）豐富小班制教學
（二）創新高效訓練模式
（三）室內冷氣舒適上課場館
（四）專業國家級教練授課

另有開班
一般團體班
一對二個人班
快速成長一對一個人進階班
各大幼稚園補習班皆可合作
小孩大人阿公阿嬤都可上課喔

歡迎來電洽詢
電話：0911351655
Line:a0911351655(黃教練）
地址：台中市大雅區雅環路三段70巷19弄2號一樓。

16/10/2024

長億乒乓（大雅館）持續招生中喔

❤️進步特別快❤️👍👍超強團隊

天氣漸漸轉涼，快讓孩子們出門多運動💪 💪 💪
豐富的桌球課程，不只讓孩子沈浸在桌球的世界中並利用喜歡的運動更愛上運動，戒掉使用3C產品習慣，換上球鞋，拿起球拍，跟著我們一同來享受桌球的樂趣吧!!!🏓 🏓 🏓
大人小孩皆可報名喔^_^
打桌球對眼睛是真的非常有幫助的喔
不論你是初學者或是已有打球經驗的孩子們，都能得到最適合的課程體驗。

👍課程特色：
（一）豐富小班制教學
（二）創新高效訓練模式
（三）室內冷氣舒適上課場館
（四）專業國家級教練授教

👍開班方式

（ㄧ）學生團體班
（二）成人團體班
（三）ㄧ對一個人班
（四）一對二個人班
（五）國手培訓班👍👍👍
（六）體育班考試加強班

地址：台中市大雅區雅環路三段79巷19弄2號1樓
報名電話：0911351655
Line: a0911351655黃教練

17/07/2024

長億乒乓大雅館
夏令營持續招生中‼️
趕快報名起來😆
花點時間讓孩子學習一項新的技能，
培養，專注力，競爭力，記憶力，協調性
預防近視👍👍👍👍
除了專項技能以外，長億乒乓更注重小孩的品德教育喔😊

👍讓孩子遠離3C產品
👍讓孩子遠離靜態生活
👍讓孩子增強免疫力
👍讓孩子發育的更好
👍讓孩子思考更正向
👍讓孩子有宣洩的管道

👍課程特色：
（一）豐富小班制教學
（二）創新高效訓練模式
（三）室內冷氣舒適上課場館
（四）專業教練團隊

讓小孩上得開心，家長也放心😊

有興趣歡迎諮詢聯絡人
聯絡人電話：0911-351-655（黃教練）
LINE：a0911351655

地址：台中市雅環路三段70巷19弄2號

#夏令營 #桌球 #乒乓球館 #長億乒乓

您好～歡迎加入長億乒乓大雅桌球訓練中心！

這裡有專業國家級的教練群，提供專業的桌球教學，歡迎來電洽詢：0911351655黃教練

05/07/2024

長億乒乓大雅館
夏令營第二期持續招生中‼️
趕快報名起來😆
花點時間讓孩子學習一項新的技能，
培養，專注力，競爭力，記憶力，協調性
預防近視👍👍👍👍
除了專項技能以外，長億乒乓更注重小孩的品德教育喔😊

👍讓孩子遠離3C產品
👍讓孩子遠離靜態生活
👍讓孩子增強免疫力
👍讓孩子發育的更好
👍讓孩子思考更正向
👍讓孩子有宣洩的管道

👍課程特色：
（一）豐富小班制教學
（二）創新高效訓練模式
（三）室內冷氣舒適上課場館
（四）專業教練團隊

讓小孩上得開心，家長也放心😊

有興趣歡迎諮詢聯絡人
聯絡人電話：0911-351-655（黃教練）
LINE：a0911351655

地址：台中市雅環路三段70巷19弄2號

#夏令營 #桌球 #乒乓球館 #長億乒乓

25/06/2024

長億乒乓大雅館
夏令營第一期‼️
趕快報名起來😆
花點時間讓孩子學習一項新的技能，
培養，專注力，競爭力，記憶力，協調性
預防近視👍👍👍👍
除了專項技能以外，長億乒乓更注重小孩的品德教育喔😊

👍讓孩子遠離3C產品
👍讓孩子遠離靜態生活
👍讓孩子增強免疫力
👍讓孩子發育的更好
👍讓孩子思考更正向
👍讓孩子有宣洩的管道

👍課程特色：
（一）豐富小班制教學
（二）創新高效訓練模式
（三）室內冷氣舒適上課場館
（四）專業教練團隊

讓小孩上得開心，家長也放心😊

有興趣歡迎諮詢聯絡人
聯絡人電話：0911-351-655（黃教練）
LINE：a0911351655

地址：台中市雅環路三段70巷19弄2號

#夏令營 #桌球 #乒乓球館 #長億乒乓

31/05/2024

快樂桌球

暑期營開始了『名額有限哦』

✔️預防近視，增進手眼協調
✔️提高專注力
✔️培養團隊合作
✔️維持良好運動習慣

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