Matrix Fitness Taiwan

Matrix Fitness Taiwan 全球領先的商業健身品牌，專為世界級健身空間打造，提供專業商用健身設備與前瞻性的解決方案，重新定義每一次運動體驗。

07/09/2026

對許多人來說，踏入健身房可能會手足無措
尤其是剛開始健身的新手。
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PACE 個人化自適應訓練體驗
透過使用者輸入內容，進一步生成個人化的訓練計畫
由 AI 智慧引導式健身
讓訓練更有方向並隨著你的進步持續調整。
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#數位健身 #個人化健身
#健身科技

04/09/2026

空蕩蕩的場地，是怎麼一步步變成健身房的？
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一個場館要真正成為「好練的健身房」，背後其實有超多細節：
器材吊裝進場、拆箱組裝、定位調整、精密測試——每一步都是為了讓你走進場館時，能享受最穩定、最順暢的訓練體驗。
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Matrix 專業有氧、固定式訓練與自由重量設備，無論你是新手還是進階訓練者，都能找到最適合的挑戰。
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從空蕩蕩的場地，到器材正式運轉迎接每位訓練者💪
跟著縮時影片，一起見證訓練場域的誕生

#商用健身器材 #健身房規劃
#有氧訓練 #重量訓練 #自由重量

看起來沒什麼，站上去沒多久，就知道事情沒那麼簡單 🙂​爬過 ClimbMill 爬梯機的，應該都懂。動作看起來簡單，真的開始爬，沒多久就會忍不住看時間。​會員一個接一個上場，機台當然也得跟得上。Matrix ClimbMill 為商用健身空...
01/09/2026

看起來沒什麼，站上去沒多久，就知道事情沒那麼簡單 🙂
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爬過 ClimbMill 爬梯機的，應該都懂。
動作看起來簡單，真的開始爬，沒多久就會忍不住看時間。
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會員一個接一個上場，機台當然也得跟得上。
Matrix ClimbMill 為商用健身空間打造，在每天高頻率的使用下，穩定、耐用，也兼顧後續維護需求。
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搭配 Touch 觸控螢幕，訓練過程也能結合數位內容與娛樂體驗，讓這段「爬不完的樓梯」多一點選擇。
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#樓梯機 #爬梯機 #有氧訓練

27/08/2026

想像一下
如果訓練計畫會跟著你的身體狀態一起調整
是不是就更知道自己該怎麼練？
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PACE 整合醫療級身體組成分析
與個人化自適應訓練
隨著訓練進展，訓練計畫也會跟著調整
讓訓練符合當下需求。
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When Insight Leads, Members Follow.
洞察引導，讓你持續投入
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#數位健身 #個人化健身
#健身科技

原本只想進去拍個照，結果一練就是一小時 👀​客房講究、餐飲講究，連健身房裡的一台跑步機，也可以很講究。臺中勤美洲際酒店-InterContinental Taichung 健身中心導入 Matrix 旗艦 系列，從設備設計到數位科技，...
24/08/2026

原本只想進去拍個照，結果一練就是一小時 👀
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客房講究、餐飲講究，連健身房裡的一台跑步機，也可以很講究。
臺中勤美洲際酒店-InterContinental Taichung 健身中心導入 Matrix 旗艦 系列，從設備設計到數位科技，延續飯店整體的高端質感。
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🏃 32 吋大螢幕，跑步也有旗艦規格
ONYX 跑步機結合大型觸控螢幕、數位訓練與影音娛樂，從操作到視覺體驗都更完整。
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🏋️ 全天候開放，想練就去練
有氧、重訓及自由重量設備都有配置，早上跑一場、晚上練重量，都能照自己的行程安排。
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設備要好用，也要融入空間。
高端旅宿的講究，從客房一路延伸到健身房。

21/08/2026

一座訓練架，可以解鎖多少種訓練？
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深蹲、臥推、硬舉，都是訓練架上的經典項目。
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換個配件、調整配置，同一座 Rack 就能有不同用法，課表換了，也不用急著換器材。
Matrix Magnum PRO Racks 專為高強度訓練環境打造。
每天一組接一組、重量一片一片往上加，面對這樣的使用強度，設備當然也得跟得上。
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用訓練架時，你第一個動作都練什麼？
A. 深蹲，Leg Day 先蹲再說 🦵
B. 臥推，看看今天能推多重 💥
C. 硬舉，槓片再加一片 🔥

#重量訓練 #力量訓練 #自由重量 #商用健身設備 #健身房規劃

健身房升級，會員最有感的是什麼？ ​器材變多？不用排隊？還是終於不用站在熱門機台旁默默「等上一組」？​加拿大多倫多 Granite Club 與 Matrix Fitness 合作，全面升級訓練空間。從重量訓練到有氧設備，打造更完整的器材配...
18/08/2026

健身房升級，會員最有感的是什麼？
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器材變多？不用排隊？還是終於不用站在熱門機台旁默默「等上一組」？
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加拿大多倫多 Granite Club 與 Matrix Fitness 合作，全面升級訓練空間。從重量訓練到有氧設備，打造更完整的器材配置。
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重訓區｜Matrix Ultra 系列
人體工學設計搭配順暢的動作軌跡，讓每一組訓練都更自然、流暢。
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有氧區｜智慧觸控式 Console
多樣化的訓練模式與視聽娛樂選擇，跑有氧也可以多一點樂趣。
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器材配置更完整，少一點等待，把更多時間留給訓練。

#健身房首選 #商用健身設備

13/08/2026

重訓 60 分鐘，伸展 0 分鐘？被說中的請舉手... 🙋‍♂️
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最後一組做完，你是認真伸展，還是秒收包包衝去洗澡？
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就算想好好拉一下，不是在地墊區找空位，就是開始探索健身房各種神秘角落：
拿重訓架當伸展架、扶著柱子拉腿，最後連階梯都不放過……
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別再成為健身房裡的角落生物了 😂
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Matrix Stretch Platform 伸展平台，將伸展需要的支撐位置整合在同一個平台上，從下肢、髖部到上半身，都能找到適合的伸展方式。
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不用再四處尋找「這裡好像可以拉一下」的神秘角落，讓伸展在健身空間裡，也有一個專屬的位置。
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練完之後你通常是哪一種？
A. 認真拉滿 10 分鐘，伸展不能少
B. 隨便拉個 30 秒，有做有交代
C. 秒收包包，洗澡／回家
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#拉伸

10/08/2026

PACE 個人化自適應訓練體驗
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結合 seca 醫療級身體組成分析與 Matrix AI 智慧訓練科技，
PACE 將身體數據轉化為清楚、可執行的訓練方向，
並隨著身體變化與訓練進度持續調整。
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從了解自己的身體開始，讓每一次訓練更貼近個人需求。
找到適合自己的節奏，持續看見進步。💪
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#數位健身 #個人化健身 #健身科技

你會固定安排腿日嗎？還是它總是最容易被延期的一天？🫣很多人以為練臀是為了更好的曲線。但研究發現，臀肌的重要性，可能比你想像中更多！它不只是影響力量與體態，更是全身對胰島素最敏感的肌群之一。在運動中與運動後，臀肌會協助身體儲存與利用葡萄糖，支...
05/08/2026

你會固定安排腿日嗎？還是它總是最容易被延期的一天？🫣

很多人以為練臀是為了更好的曲線。
但研究發現，臀肌的重要性，可能比你想像中更多！

它不只是影響力量與體態，更是全身對胰島素最敏感的肌群之一。

在運動中與運動後，臀肌會協助身體儲存與利用葡萄糖，支持日常能量代謝。
練臀不只是追求外表，更是在建立力量、穩定代謝與長期健康的基礎。
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所以下次腿日，別急著跳過。
你練的不只是臀腿，更是在照顧自己的身體。

#腿日 #臀肌訓練 #代謝健康 #科學健身

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