31/03/2022
公益免費增肌減脂班
「運動不孤單」大家一起來運動吧✨
🌞你的夏日訓練菜單🌞
你想要「大胸肌」嗎？
想要穿短褲露出來「曲線長腿」嗎？
給自己8週的時間改變吧～除了建立良好的運動習慣及好身材外，正確的營養補充更是不可少的💪🏻
🔺活動內容
– 每週課前測量身體數值
– 肌力加有氧運動40-50分鐘
– 健身營養分享 20分鐘
🔸參加辦法
– 運動做公益，請準備至少三張發票
– 如有疑問請洽wakeupfitness覺醒俱樂部 俱樂部經理 瑄瑄 0983652378
📝記得攜帶 瑜珈墊、水、毛巾 唷～
📍每週日下午四點 西屯區大有公園
3/27歡迎大家揪團來運動唷🏃
🌟連續參加三次可以免費量測inbody唷～
