中力健身中心-學府館

中力健身中心-學府館 台中市最資深的健身房，主流健身族群的最愛。專業完善的健身器材，健康?

在這個浪漫的節日，除了祝大家都能遇見對的人、找到好歸宿，更別忘了——好的身材與體魄，是你送給自己最好的情人節禮物！把時間花在健身房，用汗水雕塑更自信的自己：成就優質體態：打造迷人線條，走在哪裡都是全場目光焦點提升內在底氣：鍛鍊強健體魄，讓你...
19/08/2026

在這個浪漫的節日，除了祝大家都能遇見對的人、找到好歸宿，更別忘了——好的身材與體魄，是你送給自己最好的情人節禮物！

把時間花在健身房，用汗水雕塑更自信的自己：

成就優質體態：打造迷人線條，走在哪裡都是全場目光焦點

提升內在底氣：鍛鍊強健體魄，讓你隨時擁有滿滿活力與安全感

先成為那個閃閃發光的自己，自然能吸引到同樣優秀的靈魂。祝大家七夕情人節快樂，來健身房揮灑汗水吧！💪✨

#單次健身

各位巨巨水水們們：今天 14:30 - 15:00 為台中地區萬安/防空演習時間！演習期間配合人車管制與防空避難引導，提醒大家：🕒 演習時間： 今天 14:30 - 15:00🚗 交通管制： 路上進行車輛與人員管制，請提早出門或安排好來往時...
10/08/2026

各位巨巨水水們們：
今天 14:30 - 15:00 為台中地區萬安/防空演習時間！
演習期間配合人車管制與防空避難引導，

提醒大家：
🕒 演習時間： 今天 14:30 - 15:00
🚗 交通管制： 路上進行車輛與人員管制，請提早出門或安排好來往時間。

場內照常提供運動空間，演習期間請配合現場工作人員的引導，留在館內，請勿離開場館或至戶外區域。
提前規劃行程，安心運動不慌張！

祝大家今天都有個充實又安全的訓練計畫 💪✨

中力健身房祝全天下的鋼鐵老爸，父親節快樂！💪父親的肩膀曾是我們的起點，舉起我們，讓我們看見更寬廣的世界。他們默默為家付出，這份堅韌的力量，正如【中力健身房】所提倡的精神——堅強、可靠、充滿動力。在感恩的今天，不妨約爸爸一起來健身，一起變強，...
08/08/2026

中力健身房祝全天下的鋼鐵老爸，父親節快樂！💪
父親的肩膀曾是我們的起點，舉起我們，讓我們看見更寬廣的世界。
他們默默為家付出，這份堅韌的力量，正如【中力健身房】所提倡的精神——堅強、可靠、充滿動力。
在感恩的今天，不妨約爸爸一起來健身，一起變強，把這份健康傳承下去！
祝所有辛勞的父親動力滿滿、身體健康！🎉

#2年7800中力之友方案
#台中單次健身
#暑期方案

📢【颱風公告｜7/10（五）18:00 起暫停營業】依據臺中市政府最新公告，因受巴威颱風影響：📍 7/10（五）18:00 起至 7/11（六）24:00 止，臺中市停止上班、停止上課。為配合政府防颱措施，並保障會員及同仁安全，本館將於：🕕...
09/07/2026

📢【颱風公告｜7/10（五）18:00 起暫停營業】

依據臺中市政府最新公告，因受巴威颱風影響：

📍 7/10（五）18:00 起至 7/11（六）24:00 止，臺中市停止上班、停止上課。

為配合政府防颱措施，並保障會員及同仁安全，本館將於：

🕕 7/10（五）18:00 起暫停營業
⏰ 恢復營業時間將依臺中市政府最新公告另行通知。

提醒大家颱風期間盡量避免非必要外出，做好防颱準備，注意自身安全💙

造成您的不便，敬請見諒，感謝您的理解與配合。

🏋️ 中力健身房 敬上

#颱風公告 #停止上班上課 #暫停營業 #注意安全

夏天的腳步到了，你的身材準備好了嗎？☀️中力健身幫你把門檻降到最低！不用學生證、不用繁複手續，這個夏天，人人都是運動咖！💪✨ 激省暑期優惠方案 ✨✅ 超佛價格｜兩個月僅需 2000 元（平均一天不到 35 元！）✅ 限定期間｜7 月 1 日...
01/07/2026

夏天的腳步到了，你的身材準備好了嗎？☀️
中力健身幫你把門檻降到最低！
不用學生證、不用繁複手續，這個夏天，人人都是運動咖！💪

✨ 激省暑期優惠方案 ✨
✅ 超佛價格｜兩個月僅需 2000 元（平均一天不到 35 元！）
✅ 限定期間｜7 月 1 日 至 8 月 31 日
✅ 完全不限｜不限學生身份，人人皆可申辦！

這個暑假，給自己一個改變的機會，跟著我們一起打造健康體態！

#中力健身 #健身優惠 #核心訓練 #暑假運動 #自然健康

巨巨、水水們，端午連假快樂！連假期間皆正常營業唷!!!桌上那盤熱騰騰、油亮亮的肉粽，是不是正在對你瘋狂招手？山不轉路轉，熱量進來了，我們就把油水榨出來！以下也分享小秘訣💡 1. 調整進食順序吃粽子前，先喝一杯水，並吃一碗蔬菜與充足的蛋白質（...
19/06/2026

巨巨、水水們，端午連假快樂！
連假期間皆正常營業唷!!!

桌上那盤熱騰騰、油亮亮的肉粽，是不是正在對你瘋狂招手？
山不轉路轉，熱量進來了，我們就把油水榨出來！

以下也分享小秘訣
💡 1. 調整進食順序
吃粽子前，先喝一杯水，並吃一碗蔬菜與充足的蛋白質（如雞胸肉、蛋）。這樣可以增加飽足感，還能延緩粽子糯米造成的血糖暴漲，減少脂肪囤積。

💡 2. 沾醬減半、澱粉替換
甜辣醬、醬油膏一湯匙熱量也驚人。建議不沾醬享受原味。另外，如果當餐吃了粽子，記得把當天其他餐的飯、麵等澱粉量「等比例減少」。

💡 3. 精準啟動「售後服務」
吃完粽子後的 1-2 天內，安排一場中高強度的重量訓練。此時身體剛好有充足的醣原，最適合拿來破 PR（個人最佳紀錄），把熱量完美導向肌肉修復！

#鄰近台中火車站運動單次進場
#雙人同行一人免費
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媽媽不只是家庭的支柱，更是生活中的超級英雄。在忙碌的日常裡，妳用行動證明：「愛自己，就是給家人最好的榜樣。」無論妳是——💼 職場上無所不能的幹練媽咪🏠 守護全家大小的全職超人🤰 感受生命脈動的準媽媽在運動的這一個小時裡，妳不只是誰的太太、誰...
10/05/2026

媽媽不只是家庭的支柱，更是生活中的超級英雄。
在忙碌的日常裡，妳用行動證明：「愛自己，就是給家人最好的榜樣。」

無論妳是——
💼 職場上無所不能的幹練媽咪
🏠 守護全家大小的全職超人
🤰 感受生命脈動的準媽媽

在運動的這一個小時裡，妳不只是誰的太太、誰的媽媽，
妳就是妳自己，是一個正在突破自我、閃閃發光的女性。✨

#中力健身 願成為妳最堅強的後盾，
陪妳一起練出堅強、練出自信、更練出由內而外的美麗！

祝全天下最有力量的妳們，母親節快樂！🌹

#兩人同行一人免費

[有強健的體魄，才有更強的勞動力！👊]大家都說勞工是社會的基石，那「肌力」就是你生活的基石！休息不一定要躺著，來到健身房讓多巴胺帶走你的疲憊，才是最高層次的放鬆。別讓工作掏空了體力，我們要用訓練補回來！平日為了老闆努力，今天這場訓練，只為了...
01/05/2026

[有強健的體魄，才有更強的勞動力！👊]

大家都說勞工是社會的基石，那「肌力」就是你生活的基石！
休息不一定要躺著，來到健身房讓多巴胺帶走你的疲憊，才是最高層次的放鬆。

別讓工作掏空了體力，我們要用訓練補回來！
平日為了老闆努力，今天這場訓練，只為了更好的自己。

現在就預約你的連假訓練課表吧！

#勞動節連假鍛鍊不打烊
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清明連假期間，大家在回鄉祭祖、闔家團聚的同時，也別忘了適度運動，維持好體能喔！場館正常營業，返鄉塞車辛苦了，回程記得來健身房拉拉筋、放鬆緊繃的肌肉！預祝大家假期平安順心 ，來運動時也留意天氣變化。 #清明節連假 #單次健身
05/04/2026

清明連假期間，大家在回鄉祭祖、闔家團聚的同時，
也別忘了適度運動，維持好體能喔！

場館正常營業，返鄉塞車辛苦了，回程記得來健身房拉拉筋、放鬆緊繃的肌肉！
預祝大家假期平安順心 ，來運動時也留意天氣變化。

#清明節連假
#單次健身

今天是228紀念日來運動的健友們記得攜帶雨具因應天氣變化唷～！＃雙人同行一人免費＃單次健身＃2年$7800
28/02/2026

今天是228紀念日
來運動的健友們記得攜帶雨具
因應天氣變化唷～！

＃雙人同行一人免費
＃單次健身
＃2年$7800

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南區學府路135巷6號b 1
Taichung
40251

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