07/04/2026
空中基礎師資培訓
AntiGravity® Fundamentals
想把「喜歡空中瑜伽」這件事，
變成一項可以長期發展的能力嗎？
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或許你也曾經在練習的過程中，
慢慢浮現一個念頭：
如果我這麼喜歡這項運動，
有沒有可能，我也能成為帶領別人的那個人？
但同時也會有很多現實的疑問——
我沒有教學背景，可以嗎？
我只是學生，真的有辦法教嗎？
這件事，離我會不會其實很遠？
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AntiGravity® Fundamentals基礎培訓
是一個專門為想成為空中教學者的你，所設計的培訓。
在這個培訓裡，你會開始建立：
✔ 教學的基本架構
✔ 安全與輔助的判斷方式
✔ 帶領課程的邏輯與節奏
不只是自己能完成動作，
而是慢慢理解，如何設計、並帶領一堂讓別人也能安心、開心的課。
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如果你有過這樣的想法：
「我沒有教學背景，但我真的很喜歡空中瑜伽。」
「我不確定自己能不能做到，但有點想試試看。」
那這個培訓，
會是一個很好的起點。
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✦ 這堂培訓適合誰？
✔ 已接觸過空中瑜伽，想更深入理解
✔ 對教學有興趣，但還沒有實際教學經驗
✔ 想把喜歡的事情，慢慢發展成一項能力
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✦ 為什麼選擇 AntiGravity®？
✔ 國際認證系統
✔ 完整且系統化的教學架構
✔ 強調安全、邏輯與可教學性
✔ 從判斷到實際輔助（spotting）的完整教學，讓你未來在課堂上，能真正保護學生的安全
你學到的，
不只是技巧，而是一套可以實際運用的教學能力。
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AntiGravity® 課程同時提供
NASM 與 AFAA 國際認證學分（CEUs）
這代表你所學的不只是技巧
而是被國際認可的專業能力
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✦ 不只是一個培訓
Fundamentals 完成後，
你可依照自己的方向與興趣，選擇不同的空中進階培訓，更加完善你的教學工具素材
2026年度進階培訓時程表：
📍 6/13–14｜Aerial Yoga 1（空瑜1）
📍 6/28｜Mindfulness & Meditation in Motion（正念動態空中冥想）
📍 7/11–12｜Suspension Training 1（空中懸吊1）
📍 8/15–16｜Restorative Yoga（低空修復療癒）
📍 9/5–6｜AG Pilates（空中皮拉提斯）
📍 9/13｜Flips & Tricks：Shape Shifters（翻滾與技巧：空中變形者）
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✦ 課程資訊
📍 日期｜2026 / 5 / 16、17、23、24
📍 地點｜台中拙真瑜伽
⚠️ 早鳥截止｜5 / 2
⚠️ 名額有限，額滿即止
👉 報名連結
https://antigravityfitness.com/groups/ag-fundamentals-101172/
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如果成為老師這個念頭，
你已經想過不只一次，
那這一次，可以試著為自己踏出第一步。
AntiGravity Fitness Taiwan
Christopher Harrison's AntiGravity Lab
