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22/05/2026

蹲260， 5*2 慢慢恢復佳境，前陣子很ㄋㄡˊ。
佛系想法：哪天大師兄就願意回來了，你急也急不得。
今天跟 一起練，有幹勁了
#健力 #舉重 #蹲舉 #收一對一

27/04/2026

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12/12/2025

2025.12月土耳其🇹🇷亞洲經典健力錦標賽
蹲舉295🥈
臥舉175🏅🤣
硬舉317.5🥉
總和787.5🏅
比完11月羅馬尼亞🇷🇴有裝健力後 ，回來力量整個掉，
都一直無法恢復最佳，只能盡量舉。
雖然這場壓力不是很大，抱著輕鬆的心情比賽，
原本預期蹲、硬 金牌🏅 結果第二🥈
沒機會的臥舉 居然第一🏅🤣
也是我人生另一種解鎖啦（哈哈哈哈
謝謝教練 .s.li.1 指導 ，和戰友
來土耳其🇹🇷到處都可以看到乾淨可愛的流浪貓，
因為土耳其把貓視為家人，是貓咪友善國家👍
來這裡擼貓擼到肩膀快抬不起來（瓜張
希望明年有裝世界盃 不要在同一個地點（有點普隆貢）
這次跟很多新面孔一起出來比賽很有趣
期待明年蒙古🇲🇳

12/12/2025

2025.11/7～11/7世界健力錦標賽
蹲舉350🥉
硬舉327.5🏅
總和910🥉
這次賽前兩天腸胃炎拉肚子10幾次，從84.8拉到81.9🤷🏿
蹲舉期間肚子不太敢用力（擔心噴出來🫠
沒辦法，遇到就遇到了，只能盡量調整自己把當下狀態儘量發揮出來，也是我第一次碰到這個問題。
對手也發揮的很厲害👍
明年「土耳其🇹🇷」在雪恥回來💪
謝謝 .s.li.1 教練指導
謝謝各位比賽隊友幫忙👏

27/11/2025

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#收一對一 #健力 #舉重 #健身 #江凱傑 #史壯健身

02/10/2025

這邊統一回覆：不行✋❌

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