World Gym 潭子店諮詢專員 Verna

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22/05/2024
14/05/2024

五月潭子週年慶！！！

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02/05/2024

Wirldgym潭子店1歲生日快樂！

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⚡️運動小知識⚡️根據過去統計平均每3個人就有1人有脂肪肝脂肪肝可能導致多種疾病，《哈佛健康出版社》提出以下改變生活型態方式，消除脂肪肝：✅每週3-4次的運動健身，每次20到60分鐘的有氧或無氧運動。✅攝取抗氧化的維他命E。✅補充Omega...
08/04/2024

⚡️運動小知識⚡️

根據過去統計平均每3個人就有1人有脂肪肝
脂肪肝可能導致多種疾病，《哈佛健康出版社》提出以下改變生活型態方式，消除脂肪肝：

✅每週3-4次的運動健身，每次20到60分鐘的有氧或無氧運動。
✅攝取抗氧化的維他命E。
✅補充Omega3脂肪酸。
✅體重管理,減少5%體重就能減少部份肝臟脂肪。
✅地中海飲食，多吃蔬果、全穀類、豆類、堅果、橄欖油、吃含有魚油的深海魚及家禽類瘦肉。
✅多吃十字花科蔬菜，包括青花菜、花椰菜、蘿蔔、大白菜、芥蘭、紫高麗菜。

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23/01/2024

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📍地址：台中市潭子區潭興路三段42號4樓

世界健身防詐騙提醒！！World Gym不會通過電話要求會員匯款、轉帳、操作ATM、操作網路銀行、提供銀行帳戶資料，如接獲可疑電話，請撥165反詐騙專線。World Gym各店公告 1/10-1/16親愛的會員及訪客您好，為保障所有會員及員...
10/01/2024

世界健身防詐騙提醒！！World Gym不會通過電話要求會員匯款、轉帳、操作ATM、操作網路銀行、提供銀行帳戶資料，如接獲可疑電話，請撥165反詐騙專線。
World Gym各店公告 1/10-1/16
親愛的會員及訪客您好，為保障所有會員及員工的福祉，敬請配合館內各項措施 World Gym關心您


如有疑問請洽詢
貼心專員：Verna
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20/12/2023

🩵運動找Verna 全省服務中🩵

即將邁向2023年尾聲😎

WorldGym台中潭子推出
🎉🎉歲末年終大回饋🎉🎉

無論你是新入會的新朋友
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潭興路三段42號4樓
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