World Wing Taichung Training Center-WW台中

World Wing Taichung Training Center-WW台中 台灣首家
日本 B.M.L.T.® (初動負荷訓練)運動專門設施
青少年|久坐族|銀髮族|運動員

9月健康知識講座|身後的靠山——脊椎構造與活動當脊椎能夠適當活動,身體才能更有效率地完成各種動作;反之,如果長期缺乏活動、姿勢使用不當,可能會讓身體逐漸累積負擔。這次的健康知識講座,將帶大家認識:脊椎的基本構造與功能脊椎在身體活動中扮演什麼...
20/08/2026

9月健康知識講座|身後的靠山——脊椎構造與活動

當脊椎能夠適當活動,身體才能更有效率地完成各種動作;反之,如果長期缺乏活動、姿勢使用不當,可能會讓身體逐漸累積負擔。

這次的健康知識講座,將帶大家認識:
脊椎的基本構造與功能
脊椎在身體活動中扮演什麼角色
初動負荷訓練如何訓練脊椎的活動度

📣 免費參加
歡迎對身體運動、健康保養有興趣的朋友一起來了解!

📅 9月講座時間
9/10(四)15:00~15:30
9/21(一)15:00~15:30
9/30(三)15:00~15:30
報名網址 : https://reurl.cc/mz0VxM

World Wing 台中訓練中心
📍台中市南區復興路3段393號
☎️ 04-2223-5638

Repost & Translate from  【小山裕史博士受邀於台灣運動醫學會進行演講】2026年7月25日,於台灣舉行的「2026台灣運動醫學會年會」中,本公司代表・小山裕史博士受邀進行專題演講。本次年會以足球為主軸,涵蓋運動醫學、...
20/08/2026

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【小山裕史博士受邀於台灣運動醫學會進行演講】

2026年7月25日,於台灣舉行的「2026台灣運動醫學會年會」中,本公司代表・小山裕史博士受邀進行專題演講。

本次年會以足球為主軸,涵蓋運動醫學、運動傷害與運動障礙、治療後的功能恢復、重返賽場等主要議題,與會者有來自台灣、日本、韓國的醫師、物理治療師,以及其他醫療與運動專業人士約100人。

小山博士以40多年來持續進行研究與實踐的B.M.L.T.®理念,以及B.M.L.T.CAM®器材訓練在臨床與競技現場的實際應用,並結合實際案例進行介紹。

演講中以足球選手為首的運動傷害與運動障礙為中心,介紹B.M.L.T.®將功能恢復到重返競技 ,進一步提升至頂尖競技表現為一個連續過程的訓練理念。

此外,也針對ACL(前十字韌帶)損傷及重建手術後的功能恢復進行說明,內容涵蓋術前身體功能與動作的調整、術後復健、重返競技,以及進一步提升運動表現等主題。

演講結束後,許多參與運動傷害與運動障礙治療,以及頂尖運動員重返競技工作的醫師,紛紛提出意見與感想;在問答環節中,也進行了熱烈的意見交流,直到預定時間結束。

這次活動成為一次寶貴的交流機會,讓來自不同國家、不同專業領域的專家,能夠針對運動傷害與障礙、功能恢復、重返競技,以及競技表現等議題交換意見。

演講結束後,台灣運動醫學會理事長・周文毅醫師,向小山裕史博士頒贈了受邀演講紀念證書。

【參與醫師所提出的主要意見與感想(摘要)】
「即使手術本身成功,有時仍會感受到術後競技表現恢復與提升存在一定的限制。如果能夠從手術前就將身體功能調整至更理想的狀態,我認為其意義相當重大。」
「透過在術前進行體能調整,以及將B.M.L.T.應用於術後復健,可以進一步促進更早期的功能恢復。這樣的理念讓我有了更深入的理解。」
「以手術、復健、重返競技為流程,並在此基礎上進一步追求超越術前的運動表現。這是一個非常棒的理念,也是我們一直在尋找的方向,讓人看見了希望與可能性。」

今後,我們也將持續累積B.M.L.T.®的研究與實踐成果,並向國內外持續傳遞其發展與應用的可能性。

★關於演講的詳細內容,歡迎透過個人檔案中的連結,查看PR TIMES刊載的相關報導。

【照片說明】
●第1張:受邀演講後的紀念合照。由左至右:郭智輝先生(前台灣經濟部長)、World Wing Enterprise Co., Ltd.代表・小山裕史博士、高雄長庚紀念醫院運動醫學中心主任/骨科副教授・周文毅醫師。
●第2張:演講結束後,台灣運動醫學會理事長周文毅醫師,向小山裕史博士頒贈演講紀念證書。
●第5張:來自台灣、日本、韓國的多位醫師及運動醫學相關人士參與的演講會場。
●第6張:小山裕史博士進行演講,介紹B.M.L.T.®的理念、透過肌電圖進行的驗證,以及功能恢復與重返競技的實際案例。
●第7張:講師團隊、來自國內外的醫師與專業人士,以及本次年會贊助企業、同時在台灣推廣B.M.L.T.CAM®器材 及BeMoLo®鞋子的全越運動(XPORTS)工作人員合影。
●第8張:學會參與者體驗會場內設置的B.M.L.T.CAM®器材 ,以及會場內設置的BeMoLo®鞋子體驗區。
●第9張:台灣運動醫學會頒發的受邀演講紀念證書。

🍂【2026年9月營業時間|秋日月曆出爐】🍂天氣漸漸轉涼,也別忘了持續維持運動的好習慣💪📅 9月份營業時間週一~週六|10:00~21:00週日|10:00~19:00公休日|每週二🌕 9/25(五)中秋節|10:00~19:00👨‍🏫 9...
10/08/2026

🍂【2026年9月營業時間|秋日月曆出爐】🍂

天氣漸漸轉涼,
也別忘了持續維持運動的好習慣💪

📅 9月份營業時間
週一~週六|10:00~21:00
週日|10:00~19:00
公休日|每週二

🌕 9/25(五)中秋節|10:00~19:00
👨‍🏫 9/28(一)教師節|10:00~19:00

請大家提前安排好訓練時間,
一起在秋天保持身體的活力與狀態!🍁

📌 詳細營業日期與時間,歡迎參考9月份月曆~

每一次訓練,都是為更好的自己累積

今天是父親節,祝福爸爸們身體健康~歡迎爸爸們來訓練中心訓練~
08/08/2026

今天是父親節,祝福爸爸們身體健康~歡迎爸爸們來訓練中心訓練~

手舉高時肩膀會卡卡的?肩頸總是緊繃、痠痛?打球、揮拍、投球時總覺得動作不順?很多人以為問題出在肩膀,其實真正的關鍵,可能是肩胛骨沒有正常活動。肩胛骨的活動方式會影響肩關節、頸部,甚至整個上半身的發力效率。在這場講座中,我們將從 B.M.L....
27/07/2026

手舉高時肩膀會卡卡的?
肩頸總是緊繃、痠痛?
打球、揮拍、投球時總覺得動作不順?
很多人以為問題出在肩膀,
其實真正的關鍵,可能是肩胛骨沒有正常活動。
肩胛骨的活動方式會影響肩關節、頸部,
甚至整個上半身的發力效率。

在這場講座中,我們將從 B.M.L.T.®(初動負荷訓練) 的角度,
帶大家了解:
肩胛骨在人體中扮演什麼角色?
為什麼肩膀會卡、手舉不起來?
如何透過更自然的身體使用方式,改善活動度與運動表現?

無論您是
一般運動愛好者
關心孩子身體發展的家長
教練、老師或醫療相關人員
都歡迎一起來認識

📅 講座時間
8/9 (日)15:00
8/27(四)15:00
8/31(一)15:00
免費參加|名額有限,歡迎提前報名!
報名連結 : https://reurl.cc/WzEQDO

📍WORLD WING 台中訓練中心
(台中市南區復興路三段393號)
📞04-2223-5638

🌿 8 月營業月曆八月,是盛夏☀️,也是重新調整身體節奏的好時機。無論是持續訓練、改善身體狀態,還是培養規律運動的習慣,WORLD WING 台中訓練中心都陪著大家一起前進。📅 8 月營業資訊🕙 週一至週六|10:00-21:00🕙 週日|...
24/07/2026

🌿 8 月營業月曆

八月,是盛夏☀️,也是重新調整身體節奏的好時機。

無論是持續訓練、改善身體狀態,還是培養規律運動的習慣,
WORLD WING 台中訓練中心都陪著大家一起前進。

📅 8 月營業資訊
🕙 週一至週六|10:00-21:00
🕙 週日|10:00-19:00
❌ 每週二公休

炎熱的天氣,更別忘了補充水分,維持規律運動,
讓身體在夏天也保持最佳狀態!

八月,一起動起來!💪

📍 WORLD WING 台中訓練中心
☎️ 04-2223-5638

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#身體保養

⚠️【營業公告】因應巴威颱風來襲,今日18:00後與7/11(六)依台中市政府停班停課公告,World Wing 台中訓練中心暫停營業。請大家做好防颱措施,注意安全!造成不便,敬請見諒。
10/07/2026

⚠️【營業公告】

因應巴威颱風來襲,
今日18:00後與7/11(六)
依台中市政府停班停課公告,
World Wing 台中訓練中心暫停營業。

請大家做好防颱措施,注意安全!
造成不便,敬請見諒。

🎉⚾ 恭喜World Wing 台中訓練中心 3位選手,獲得2026 CPBL中華職棒選秀指名! ⚾🎉每一次揮汗訓練,都不是偶然;每一次堅持,都是為了夢想更靠近一步。恭喜 秦琮恩、黃子睿、劉建利選手在今年 CPBL 選秀會上獲得球團青睞,正...
03/07/2026

🎉⚾ 恭喜World Wing 台中訓練中心 3位選手,獲得2026 CPBL中華職棒選秀指名! ⚾🎉

每一次揮汗訓練,都不是偶然;
每一次堅持,都是為了夢想更靠近一步。
恭喜 秦琮恩、黃子睿、劉建利選手
在今年 CPBL 選秀會上獲得球團青睞,正式邁向職棒舞台!

World Wing 台中訓練中心很榮幸,能在他們追逐夢想的過程中陪伴。
未來的舞台會更大,挑戰也會更多,
相信您們會帶著這份熱愛與堅持,持續發光發熱✨

也希望每一位來到 World Wing 訓練的朋友都能相信:
夢想沒有捷徑,只有日復一日的累積。
今天的每一次訓練,都是通往明天的重要一步。
再次恭喜三位選手!🎊
期待在職棒舞台上,看見精彩的表現!🔥

#中職 #選秀 #健身房

🧘‍♀️ 肌肉柔軟度,真的越軟越好嗎?您是否曾經有過肩頸僵硬、腰痠背痛,或是明明沒有受傷,運動時卻總覺得身體卡卡的?其實,肌肉柔軟度不僅影響日常生活,更與運動表現、姿勢、關節活動度,甚至受傷風險息息相關!📢 World Wing 台中訓練中...
28/06/2026

🧘‍♀️ 肌肉柔軟度,真的越軟越好嗎?
您是否曾經有過肩頸僵硬、腰痠背痛,或是明明沒有受傷,運動時卻總覺得身體卡卡的?

其實,肌肉柔軟度不僅影響日常生活,更與運動表現、姿勢、關節活動度,甚至受傷風險息息相關!

📢 World Wing 台中訓練中心 7月特別舉辦健康知識講座:

✨ 「肌肉柔軟度對生活與運動的影響」

由專業教練帶您深入了解:
✅ 肌肉柔軟度如何影響日常生活
✅ 為什麼柔軟度會影響運動表現?
✅ 身體僵硬的真正原因是什麼?
✅ 如何透過正確的訓練改善身體狀態?

無論您是運動愛好者、上班族、學生,或是想讓身體更健康的朋友,都非常歡迎一起來交流!

📅 講座時間(免費參加)
🗓 7月2日(四)15:00
🗓 7月16日(四)15:00
🗓 7月23日(四)15:00

📍World Wing 台中訓練中心
台中市南區復興路三段393號
📞 04-2223-5638

📝 立即報名
https://reurl.cc/vEMxZa

一起了解自己的身體,讓每一次訓練更有效率,每一天的生活更輕鬆!💪✨

📅✨【2026年7月營業日曆】✨📅炎炎夏日來臨☀️別讓高溫成為停止運動的理由!無論是想改善肩頸痠痛、提升運動表現,還是維持健康體能,都歡迎來店進行初動負荷訓練,用更自然、更有效率的方式活動身體💪📌【營業時間】🕙 週一至週六|10:00~21...
22/06/2026

📅✨【2026年7月營業日曆】✨📅

炎炎夏日來臨☀️
別讓高溫成為停止運動的理由!
無論是想改善肩頸痠痛、提升運動表現,還是維持健康體能,
都歡迎來店進行初動負荷訓練,用更自然、更有效率的方式活動身體💪

📌【營業時間】
🕙 週一至週六|10:00~21:00
🕙 週日|10:00~19:00
🔸 每週二公休

這次月曆特別加入了幾個有趣的國際紀念日,
讓大家在忙碌生活中,也能多認識世界各地不同的文化與節日🌎暑假期間也是培養運動習慣的好時機!
不論是學生、上班族,或是希望維持健康的銀髮族,
都歡迎預約參觀與體驗🙌

📍World Wing 台中訓練中心
📞 04-2223-5638

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台中市南區復興路三段393號
South District
402

Opening Hours

Monday 12:00 - 21:00
Wednesday 12:00 - 21:00
Thursday 12:00 - 21:00
Friday 12:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 19:00

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