六號瑜珈舞蹈工作室

16/04/2026

恭喜本工作室舞者們圓滿完成「國際獅子會 三多獅子會 授證39周年慶」商演任務！

即使老師本次未親自帶隊，學員們依然展現了極高的專業素養與臨場反應。從華麗的跳舞到自信的舞台掌控，完美演繹了中東肚皮舞的優雅張力，贏得現場賓客的高度讚賞。

好的演出品質來自於紮實的日常訓練，看著學員們能獨當一面，在大型慶典舞台上閃耀，這正是 #六號瑜珈舞蹈工作室 最引以為傲的教學成果。

感謝三多獅子會的肯定與邀請，選擇我們作為專業演出夥伴。

📺 精彩演出完整版紀錄：

https://youtu.be/HqJ5OMa5O3U?si=-dGssPuj5lDOXfHt

💼 專業商演 / 活動表演 / 舞蹈課程 歡迎洽詢~

📍教室地點： 樹林區大安路（後站）

#商演紀實 #三多獅子會 #授證典禮 #肚皮舞表演 #專業舞團 #樹林舞蹈教室 #六號瑜珈舞蹈工作室 #瞳の瑜珈肚皮舞 #樹林肚皮舞

【六號瑜珈舞蹈工作室｜商演紀錄】很榮幸受邀參與「國際獅子會 三多獅子會 授證39周年慶慶祝典禮」。本次由工作室舞者們帶來極具視覺震撼力的肚皮舞表演，展現優雅與自信的肢體律動，為盛典注入繽紛與活力。好的音樂.....

30/03/2026

🌸 【四月新計畫：在精緻練習中遇見更美的自己｜六號工作室課表公告】
春天是最好的伸展季節！🌿
新的一月，妳準備好給身體一點點回饋了嗎？
「六號瑜珈舞蹈工作室」四月份最新課表正式公佈（見圖 👇）

在我們的空間裡，沒有擁擠的人潮，只有最專注的自我對話。

✨ 為什麼選擇「六號工作室」的小班制？

極致對位修正： 瞳瞳老師親自調整妳的動作細節，保護脊椎與關節安全。

深層核心控制： 無論是優雅的肚皮舞還是修復瑜珈，我們強調的是練對肌肉。

大安路專屬空間： 近樹林後站，溫馨、安靜，讓妳下班後能真正放鬆。

不管妳是想找回 S 曲線，還是想針對特定體態做精準修正，這裡都有最適合妳的節奏。

📍 上課地點： 樹林區大安路（近樹林後站）
🗓️ 四月課表：（詳細內容請參考下方圖片 👇）
🔗 預約試上 / 諮詢課程：https://lin.ee/xxVoWFo

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26/02/2026

✨ 3月份新課表出爐！連假後，讓身體優雅回歸 💃✨

3天連假準備開始囉！大家計畫好去哪裡放鬆了嗎？
老師已經幫大家把「收心運動」排好了！

不管妳是想在 #肚皮舞 中找回自信，
還是在 #瑜珈 練習中感受平靜，
3月份的【六號瑜珈舞蹈工作室】依然陪著妳。

🗓 連假期間開放預約諮詢！
趁著假期，給自己預定一個變美的機會吧。

💬 立即私訊，搶先卡位新學期課程！
🌿 六號瑜珈舞蹈工作室｜瞳老師
📍 工作室地點： 新北市樹林區大安路307巷2弄6號2樓
💌 預約體驗 / 諮詢新班：
💌 一鍵預約連結：https://lin.ee/xxVoWFo

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26/02/2026

✨ 雙倍進度、雙倍努力！開工兩天後，又是三連假啦！💃

雖然明天過後又要放假了，
但我們變美的腳步可不能停下來！🥊

分享這段週二班的課堂進度，
迎接連假過後的新學期挑戰囉！

趁著這三天連假，趕快把運動計畫排進去吧！
讓我們在連假後，一起回教室揮汗如雨。

🗓 115年新學期課程，連假期間也歡迎諮詢預約！

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22/02/2026

🧧 大吉大利！六號瑜珈舞蹈工作室 正式開工囉！

假期結束，大家今天開工還順利嗎？
既然回到了工作崗位，也別忘了把「運動的心」帶回來！💪

送上年假前大家努力的課堂練習進度。
https://youtu.be/HQ3L-K58PYI
雖然只是練習的一小段，但看著大家專注、慢慢找回肌肉律動的樣子，就是最優雅的開工儀式。

✨ 115年新學期課程 正式接受預約！
不求一步到位，我們在課堂上一起慢慢練習、慢慢變美。

💬 想加入我們嗎？歡迎私訊諮詢課表！

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【六號瑜珈舞蹈工作室｜課堂練習進度分享】很多同學問老師：『我沒有基礎，真的能跳得這麼美嗎？』其實，美麗的舞姿都是從這些**「課堂小進度」**慢慢累積起來的。這支影片記錄了我們在課堂上的練習日常。沒有華麗的.....

20/02/2026

🐎 初四接財神，也接滿滿的自信與美麗！

祝大家財源廣進，福氣龍總來！🧧
今天分享去年參與的一場盛大婚禮表演片段。
站在舞台上，每一分優雅的律動，都是在工作室裡揮汗練習的成果。

妳也想擁有這份自信嗎？
【六號瑜珈舞蹈工作室】115 年新學期即將開工！
讓我們一起在新的年度，舞出最美的自己。

🎬 精彩回顧： https://youtu.be/8MJVhQDdskk

🌿 六號瑜珈舞蹈工作室｜瞳老師
📍 工作室地點： 新北市樹林區大安路307巷2弄6號2樓
💌 預約體驗 / 諮詢新班：
💌 一鍵預約連結：https://lin.ee/xxVoWFo

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❤️樹林瑜珈課程：舒壓瑜珈▪️療癒瑜珈▪️修復瑜珈▪️節氣瑜珈▪️養生瑜珈▪️經絡瑜珈▪️身心靈冥想瑜珈▪️哈達瑜珈▪️昆達里尼瑜珈💜樹林肚皮舞課程：中東肚皮舞▪️融合風肚皮舞▪️部落風肚皮舞▪️異.....

19/02/2026

✨ 初三睡到飽，看舞最熱鬧！

年假過了一半，送上這段「萬馬奔騰」般的熱情表演！
欣賞 【六號瑜珈舞蹈工作室】 同學們默契十足的舞姿，讓妳的下午茶時間也跟著律動起來。
明年，換妳跟我們一起在舞台上發光！
🎬 精選表演回顧： https://youtu.be/NBJbdhR5ghY

🌿 六號瑜珈舞蹈工作室｜瞳老師
📍 工作室地點： 新北市樹林區大安路307巷2弄6號2樓
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18/02/2026

初二回娘家，腰圍也要顧好呀！🧧🐎

瞳老師送上「六號」的私房練習——優雅蛇腰 ✨
吃完年菜大餐，別忘了跟著影片動一動，
舒緩一下脊椎，順便消滅罪惡感！

讓我們在過年期間，依然維持迷人的優雅曲線。💃

📍 六號瑜珈舞蹈工作室
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18/02/2026

🐎 初二回娘家，也要龍馬精神！

大家今天團聚愉快嗎？🧧
瞳老師送上 【六號瑜珈舞蹈工作室】 的私房技巧——**「優雅蛇腰」**練習！

蛇腰是肚皮舞中最迷人的動作之一，不但能柔軟脊椎，還能運動到深層核心，幫助維持優雅的腰部曲線。吃完好料之後，跟著老師動一動，消滅美食罪惡感吧！

🎬 蛇腰練習短片： https://youtube.com/shorts/X5ZRWJibo6E

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【六號瑜珈舞蹈工作室｜一分鐘學舞：優雅蛇腰技巧】蛇腰（Body Wave）是肚皮舞中最具代表性的優雅動作之一。不僅能訓練核心力量，還能柔軟脊椎、雕塑迷人的腰部曲線。趁著過年期間，跟著瞳老師一起在家練習吧！簡單的律...

17/02/2026

🧧 初一開春，馬到成功！

大家今天去哪裡走春了呢？
瞳老師在初一的傍晚，送上熱騰騰的班級婚禮表演回顧！

祝大家馬年大吉、平安健康！
看著學生們在舞台上閃閃發亮的樣子，就是老師最大的驕傲✨

祝大家新的一年，每天都像跳舞一樣充滿自信與光彩！
🎬 精彩表演回顧： https://youtu.be/jXE0kW-qbzE

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❤️樹林瑜珈課程：舒壓瑜珈▪️療癒瑜珈▪️修復瑜珈▪️節氣瑜珈▪️養生瑜珈▪️經絡瑜珈▪️身心靈冥想瑜珈▪️哈達瑜珈▪️昆達里尼瑜珈💜樹林肚皮舞課程：中東肚皮舞▪️融合風肚皮舞▪️部落風肚皮舞▪️異.....

11/02/2026

「在旋律中，找回最純粹的自己。」
這是同曲異譜系列的最後一塊拼圖：學員 Ashley的蛻變。
雖然是同樣的一首歌，但在她身上，我看到了一種截然不同的生命力。
那種柔中帶剛的律動，是經過無數次練習後，身體自然流露出的語彙。
看到三位女孩在同一個教室、同一段音樂裡，
卻能開出三朵完全不同的花，這就是我最熱愛教學的時刻。

妳也想加入我們，寫下屬於妳的跳舞故事嗎？
2 月新課表 僅剩極少數名額，期待與妳在教室相遇。

🎬 完整版 HD 成果影片： https://youtu.be/ODItp4mm9Es

🌿 六號瑜珈舞蹈工作室｜瞳老師
💌 預約諮詢：https://lin.ee/xxVoWFo
📸 追蹤 IG：https://www.instagram.com/yogadance.no6

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【每一位來到六號瑜珈舞蹈工作室的女孩，都是獨一無二的珍珠 💎】在這支 3 分鐘的 SOLO 影片中，我們看見了學員Ashley的蛻變。穿上專屬舞衣，她不再是台下安靜的學生，而是舞台上發光發熱的舞者。瞳老師始終相信，肚皮舞....

06/02/2026

【同曲異譜系列 02：綻放自信篇 💎】

「當妳在舞動中找到了自我，那一刻的妳，最耀眼。」

今天想和大家分享的是學員 PENG 的成果。
在同樣的樂曲中，她詮釋出了截然不同的張力。
從一開始的害羞生澀，到現在穿上舞衣後，眼神中透出的那份自信與從容，是這段旅程中最美的一道光。

瞳老師一直深信，舞蹈不只是動作的堆疊，
更是透過身體，與內在那個強大、美麗的自己對話。

妳也想在鏡子裡，看見那個閃閃發亮的自己嗎？
2 月新課表 熱烈預約中，5-6 人精緻小班，讓我們一起把日常過成優雅。

🎬 完整版 HD 成果影片： https://youtu.be/YJN0SWfBVZc

🌿 六號瑜珈舞蹈工作室｜瞳老師
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#瞳老師的教學日記 #為你承受一切 #同曲異譜 #學生成果發表 #優雅女神 #樹林瑜珈 #女性運動

【每一位來到六號瑜珈舞蹈工作室的女孩，都是獨一無二的珍珠 💎】在這支 3 分鐘的 SOLO 影片中，我們看見了學員的蛻變。穿上專屬舞衣，她不再是台下安靜的學生，而是舞台上發光發熱的舞者。瞳老師始終相信，肚皮舞不是....