愛蜜莉愛吃愛運動Emily Eat Exercise

愛蜜莉愛吃愛運動Emily Eat Exercise 跟我一起在 Light 28pilates 漂漂亮亮的✨
飛輪｜皮拉提斯全器械｜芭蕾雕塑｜水中飛輪｜
直播飛輪 #喬山健康科技 簽約教練

妳有想像過嗎？努力運動過後，我們一起保養、一起下午茶、一起試穿運動衣服、還有一定要各種自拍！有媽媽、大學生、三峽Jennie (?)不同的年紀及身分我們還是可以玩得很開心🥰不是等生活豐富我們而是我們去豐富生活🌷歡迎大家來 Light 28 ...
20/10/2023

妳有想像過嗎？
努力運動過後，
我們一起保養、
一起下午茶、
一起試穿運動衣服、
還有一定要各種自拍！
有媽媽、大學生、三峽Jennie (?)
不同的年紀及身分
我們還是可以玩得很開心🥰

不是等生活豐富我們
而是我們去豐富生活🌷

歡迎大家來 Light 28 Pilates 皮拉提斯精品工作室
找我玩🫶🏻🫶🏻🫶🏻

#三峽 #三峽運動 #三峽皮拉提斯 #器械皮拉提斯 #三峽器械皮拉提斯

Light 28 Pilates 皮拉提斯精品工作室板橋店10月試營運中🎉有體驗優惠🫶🏻🫶🏻🫶🏻歡迎大家體驗參觀！📍板橋新埔站一號出口🚶‍♀️1分鐘預約方式 https://lin.ee/lG7YvrW #器械皮拉提斯 #板橋新埔站 ...
07/10/2023

Light 28 Pilates 皮拉提斯精品工作室板橋店

10月試營運中🎉
有體驗優惠🫶🏻🫶🏻🫶🏻
歡迎大家體驗參觀！

📍板橋新埔站一號出口🚶‍♀️1分鐘
預約方式 https://lin.ee/lG7YvrW

#器械皮拉提斯 #板橋新埔站 #板橋運動 #板橋 #捷運新埔站

脱衣有馬甲線；穿衣也有馬甲線✨明明前一天晚上吃 #麻醉燙 還喝很多湯早上怎麼可能長這樣🤣🤣🤣於是我左思右想想了77四十九天發現✔️核心運動很重要，馬甲線無論體脂高低其實都跟著我更能保護身體脊椎、骨頭、反應能力請來 Light 28 Pil...
06/10/2023

脱衣有馬甲線；穿衣也有馬甲線✨

明明前一天晚上吃 #麻醉燙 還喝很多湯
早上怎麼可能長這樣🤣🤣🤣
於是我左思右想想了77四十九天
發現

✔️核心運動很重要，
馬甲線無論體脂高低其實都跟著我
更能保護身體脊椎、骨頭、反應能力
請來 Light 28 Pilates 皮拉提斯精品工作室

✔️有氧運動很重要，
維持心臟🫀健康，
適度的有氧+肌力運動有助於燃脂
更幫助穩定情緒、紓解壓力、
一早有氧非常醒腦！
如果跟腦濕一樣是 #肢障 #舞癡😆
歡迎找我踩飛輪🎵 #台北 #三峽

✔️飲食很重要，但其實臣妾辦不到😂
所以我使用科技營養品（很誠實
非洲芒果籽茶+莓果消風水+辣木葉配方
而且都好好喝一直想喝😆
首先一定要了解身體的缺點、對症下藥
不亂吃偏方/藥物，吃對瘦身營養品才能長久維持
不要只對別人有耐心⚠️
更要對自己身體有耐心
給自己1-3個月的時間（不代表可以瘋狂亂吃😆

無論是運動、飲食、營養品 都歡迎詢問我🫶🏻
這個粉專功能超多的！請好好使用🤭🤭🤭

迷人的淡水珍珠系列，襯托出自信耀眼的女神魅力！當個質感女孩，不僅靠運動、飲食，就連身心滋養、穿搭品味都要一起提昇✨Layered X ELLE海洋之心系列🇺🇸輕珠寶飾品最新上市！手環 ｜ 戒指 ｜ 耳環 ｜ 項鍊$1600～5500選購網址...
06/10/2023

迷人的淡水珍珠系列，
襯托出自信耀眼的女神魅力！
當個質感女孩，
不僅靠運動、飲食，
就連身心滋養、穿搭品味都要一起提昇✨

Layered X ELLE海洋之心系列
🇺🇸輕珠寶飾品最新上市！

手環 ｜ 戒指 ｜ 耳環 ｜ 項鍊

$1600～5500

選購網址：
https://tw.getlayered.com/EMILYEATEXERCISE

可以直接上連結🔗逛逛
也可以直接私訊我購買，
可獲得95折優惠+免運
（原本5300免運）

928教師節快樂🥳今天有同學突然送禮物「老師教師節快樂」我才發覺我也當了好幾年腦濕🤪最近比較忙很少經營粉專但還是有些喜悅要跟大家説❤️1. 我今年開始經營電商事業，任何變美變瘦長知識的都可以提供資訊💡也歡迎各種異業結盟、合作！2. 10月份...
28/09/2023

928教師節快樂🥳
今天有同學突然送禮物「老師教師節快樂」
我才發覺我也當了好幾年腦濕🤪
最近比較忙很少經營粉專
但還是有些喜悅要跟大家説❤️

1. 我今年開始經營電商事業，任何變美變瘦長知識的都可以提供資訊💡也歡迎各種異業結盟、合作！

2. 10月份開始在板橋新埔要展開第二家Light 28 Pilates 皮拉提斯精品工作室 可以服務更多雙北的學生好開心🫶🏻

3. 本人已脫離一個月看一次醫生噩夢，目前已經長達6月沒看過醫生了！想要詢問我免疫力怎麼改善可私聊🧚‍♀️

總結：一路上最感謝我的信仰我的神我的天父陪著我走過陰暗幽谷，領我往前，我真的真的不是個幸運的人，但心存正念、心中有愛、誠實正派經營任何事業才是真實能夠感受幸福❤️❤️❤️

大家情人節快樂🫶🏻今年腦濕在洛杉磯過🇺🇸進修+電商+代購+玩樂想要加入群組可以私訊我🥰🥰
22/08/2023

大家情人節快樂🫶🏻
今年腦濕在洛杉磯過🇺🇸

進修+電商+代購+玩樂
想要加入群組可以私訊我🥰🥰

07/08/2023

愛蜜莉腦濕最近進修去～
學了100萬種Teaser來「獎勵」學生🤭

31/07/2023

從明天開始！
我會在 Jexer Fitness & Spa 教飛輪✨
有一般飛輪課、全台唯一一家的The Trip 飛輪課
The Trip是Lesmills的套裝飛輪課程
結合音樂、課程編排、科技感影像、高質感音響
滿足各位旅人視覺、聽覺、感覺！

不是公路模擬、城市模擬、名勝風景模擬！

「加速真的快到想尖叫！」
「好像在星空漂浮、遨遊～」
「風景很像在看阿凡達！」
45分鐘的沈浸式飛輪「不知不覺」就非常有鍛鍊效果！

愛蜜莉老師本人也非常非常喜歡❤️
#南京復興站 Jexer Fitness & Spa
Emily 課表
週二18:00飛輪
週二19:15 The Trip 飛輪

#飛輪課 #飛輪

看到腦濕素顏～就代表差點睡過頭🤣看到腦濕有點漂亮…代表有睡飽🤣還有時間化妝！教飛輪、教皮拉提斯 是我的職業一直以來除了專業教學以外我也非常注重外表形象‼️✔️頭髮要柔順、有光澤✔️皮膚發亮、妝容乾淨又美麗✔️心情愉悅、笑容可掬但教飛輪要維持...
28/07/2023

看到腦濕素顏～就代表差點睡過頭🤣
看到腦濕有點漂亮…
代表有睡飽🤣還有時間化妝！

教飛輪、教皮拉提斯 是我的職業
一直以來除了專業教學以外
我也非常注重外表形象‼️
✔️頭髮要柔順、有光澤
✔️皮膚發亮、妝容乾淨又美麗
✔️心情愉悅、笑容可掬

但教飛輪要維持妝容非！常！難！
直到我遇到我的命定定妝噴霧😍
霧狀成膜技術➡️噴起來不黏膩、皮膚依然滑順
成分為礦物質➡️定妝同時滋養皮膚、不紅腫長痘
重點：教完飛輪、ARC、通勤奔波 之後
妝容還在！且留著透亮光澤感😍😍😍

尤其現在夏天真的太～需要了！
所以好東西就是不能藏私❤️
｜愛蜜莉粉專專屬優惠-通關密語：
愛蜜莉腦濕好漂亮😍｜
在下面留言即可❤️
買1瓶即可獲得95折優惠！
買2瓶即可獲得9折優惠！

公益活動—愛心餐❤️❤️❤️認購救助協會1919愛心C套餐捐贈給有困難的家庭可以溫飽🥰1組300元，有興趣的朋友可以+1 有發票、收據（可申報）
25/07/2023

公益活動—愛心餐❤️❤️❤️

認購救助協會1919愛心C套餐
捐贈給有困難的家庭可以溫飽🥰

1組300元，有興趣的朋友可以+1
有發票、收據（可申報）

三峽的鄉親父老、姊姊妹妹大家好🥰三峽在地女青年 秦老師 太久沒在這兒拉客只好今天拉一下～三鶯國民運動中心Emily 7-8月10:00 白天的飛輪：超便宜、氣氛好🌹20:00晚上的飛輪：星光燈、強度爽⚡️21:00深夜的飛輪：掏心掏肺但不狼...
14/06/2023

三峽的鄉親父老、姊姊妹妹大家好🥰
三峽在地女青年 秦老師 太久沒在這兒拉客
只好今天拉一下～

三鶯國民運動中心Emily 7-8月
10:00 白天的飛輪：超便宜、氣氛好🌹
20:00晚上的飛輪：星光燈、強度爽⚡️
21:00深夜的飛輪：掏心掏肺但不狼心狗肺🐶

☀️7-8月課程出爐囉~~

📅6/8~6/17舊生
⭐️方案1:報名85折
⭐️方案2:報名第二件5折
📌方案2限同一人報名,價高者原價計,5折以價低者計算;
其中一門沒開,另一門以85折計算

Address

Sanxia District
237

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 愛蜜莉愛吃愛運動Emily Eat Exercise posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 愛蜜莉愛吃愛運動Emily Eat Exercise:

Shortcuts

Share

Category